Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Peynirli Dereotlu Yulaflı Cupcake ( Diyet)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeKolay Granola Yapımı
2-4 kişilik, 35dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Köftem
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeBrokoli Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeSağlık İçin Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMantar Soslu Balık Fileto (76.3)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeEvde Diyet Kumpirlerim
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeYulaf Kepeği Ekmeği (Dukan)
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeHavuç Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokSağlıklı Diyet Donut
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeTavuklu Yeşil Salata
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokPişirme Kağıdında Hamsi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok7 Günde Kilo Verdiren Lahana Diyeti Çorbası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme200 Kalorilik Ara Öğünüm
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kakaolu Kek ( Tencerede)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeFırında Diyet Cipsim
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDukan Pastane Poğaçası (Atak,Seyir,Güçlendirme)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeBonfileli Salata
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMuzlu Magnolia
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeEtsiz Karabuğday Köftesi
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Diyet Sebzelerim (Diyetisyen Onaylı )
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk PişirmeGlutensiz Havuçlu Tarçınlı Kek
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk PişirmeDiyet Karnıyarık ( 1 Adet 270 Kcal )
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeHindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…