Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Beşamel Soslu Sebze Yemeği Tarifi

Beşamel Soslu Sebze Yemeği

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Glutensiz Mısır Ekmeği Tarifi

Glutensiz Mısır Ekmeği

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Dereotlu Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Dereotlu Diyet Kabak Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Lahana Çorbası (diyet) Tarifi

Lahana Çorbası (diyet)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Dukan Kolay Ekmek Tarifi

Dukan Kolay Ekmek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Glutensiz Pankek Tarifi

Glutensiz Pankek

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fitness Kurabiye Tarifi

Fitness Kurabiye

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Çok Mu Çok Hafif Kakaolu Soslu Elma Tatlısı Tarifi

Çok Mu Çok Hafif Kakaolu Soslu Elma Tatlısı

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
3 Malzemeli Pişmeyen Kurabiye Tarifi

3 Malzemeli Pişmeyen Kurabiye

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kış Salatası Vitamin Deposu Tarifi

Kış Salatası Vitamin Deposu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Balık Tarifi

Diyet Balık

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Tarifi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İslim Kebabı ( Tost Makinesinde ) Tarifi

İslim Kebabı ( Tost Makinesinde )

4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet İncik Ve Garnitürü Tarifi

Diyet İncik Ve Garnitürü

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Brüksel Lahanası (Frenk Lahanası) Tarifi

Brüksel Lahanası (Frenk Lahanası)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet Karnabahar Pizza Tarifi

Diyet Karnabahar Pizza

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Yapanlar İçin Bulgur Salatası Tarifi

Diyet Yapanlar İçin Bulgur Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Göbek Eritme Kürü Tarifi

Göbek Eritme Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaf Kepekli Çıtır Kreker Tarifi

Yulaf Kepekli Çıtır Kreker

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Zayıflatan Yoğurt Kürüm Tarifi

Zayıflatan Yoğurt Kürüm

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Gün Arası Kurabiye ‘ Yağsız Unsuz ‘ Tarifi

Gün Arası Kurabiye ‘ Yağsız Unsuz ‘

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Tarifler Geri
Videolar Geri