Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Diyet Kısır Tarifi

Diyet Kısır

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Fırında Karışık Kızartma (diyete uygun) Tarifi

Fırında Karışık Kızartma (diyete uygun)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Dukan Lavaş Tarifi

Dukan Lavaş Tarifi

4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Dukana Uygun Kolay Cheescake Tarifi

Dukana Uygun Kolay Cheescake

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Dukan Diyetine Uygun Otlu Poğaça Tarifi

Dukan Diyetine Uygun Otlu Poğaça

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabaklı Tam Buğday Gözleme Tarifi

Kabaklı Tam Buğday Gözleme

1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Havuçlu Makarna (diyet) Tarifi

Havuçlu Makarna (diyet)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaflı Omlet Tarifi

Yulaflı Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fırında Yulaf Tarifi

Fırında Yulaf

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Cevizli Ayvalı (Şekersiz) Tarifi

Cevizli Ayvalı (Şekersiz)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Pirinçli Zeytinyağlı Kabak Tarifi

Pirinçli Zeytinyağlı Kabak

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası Tarifi

Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası

1-2 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Tatlı (Hem Lezzetli Hem Kalorisiz) Tarifi

Diyet Tatlı (Hem Lezzetli Hem Kalorisiz)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Şekersiz Portakal Reçeli Tarifi

Şekersiz Portakal Reçeli

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Göbek Eritme Kürü Tarifi

Göbek Eritme Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Patlıcan Musakka Tarifi

Patlıcan Musakka

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Mucizevi Lahana Kürü Ve Faydaları Tarifi

Mucizevi Lahana Kürü Ve Faydaları

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Brokoli Yoğurtlaması Tarifi

Brokoli Yoğurtlaması

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sebze Çorbası (Diyet) Tarifi

Sebze Çorbası (Diyet)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Damla Sakızlı Ayva Tatlısı Tarifi

Damla Sakızlı Ayva Tatlısı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Yumurta (Tok Tutan) Tarifi

Ispanaklı Yumurta (Tok Tutan)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ödem Artan Su Tarifi

Ödem Artan Su

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri Tarifi
Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri

Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori? Besin Değerleri

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem pratik bir…

Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban Tarifi
Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban

Kurban Eti Kavurması Kalori ve Besin Değerleri Kurban Bayramı, Müslümanlar için Allah'a yakınlaşmak ve ihtiyaç…

Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri: Babalar Günü. Babalarımıza olan sevgi ve saygımızı göstermenin onlarca…

Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Tarifler Geri
Videolar Geri