- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eritme-kuru/
Göbek Eritme Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
- yarım limon
- 1 çay kaşığı pulbiber
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eritme-kuru/
Hepsini karıştırıyoruz yatmadan yarım saat önceden yiyoruz 1 ay boyunca devam ediyoruz 1 hafta ara veriyoruz kilolardan kurtuluyoruz inşallah hanımlar :-) tabiki bu kürü uygularken yediklerimizede dikkat ediyoruz kilolardan kurtulmak dileğiyle :-D
Not: özel sağlık sorunları olanlar bu gibi kürleri doktorlarına danışmadan uygulamasınlar.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Göbek Eritme İçin Ne Yapılmalı? Pek çok insanın derdi olan fazla kilolar, en çok göbek…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
İstenmeyen Basenlerden Kurtuluyoruz! Basen Eriten İpuçları ve Doğal Yöntemler Yağ hücresi vücut için elzem A,D,…
Bel Çevresi Yağları En Hızlı Nasıl Eritilir? Karın yağını kaybetmek yaygın bir kilo verme hedefidir.…
Karın Yağları Nasıl Erir? En Kolay Bitkisel Çözümler Karın yağlarını eritmek için diyet listelerinde yağ…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
limon suyu olur mu
olur aycin hanim
ins etkisini görürsünüz kezban hanim
slm Beyza hanım açaba bu tarıfı yemekten önçemı açkarınlami yıçez yoksa yemekten sonramı bırde gunde kaç sefer tukete bılırız bunları orene bılırmıyım açaba ?? sevgıler
as Songül hanim günde bir defa yatmadan yarim saat önceden yeyin ins faydasini gorursunuz
beyza hanim biberin aci veya tatli olmasi farkedermi?
aci olmasini öneriyorum fatma hanim aci olsunki yaglarin yakiminda kolay olsun
Emziren bir anne olarak arkadaşlara bir tavsiyem olacak!
Zayıflamak ya da böyle kür yapmak isterken bebeğe etki gösterebiliyor.
Kendim için içtiğim tarçınlı zencefilli limonlu su vardı
Çok iyi oluyor kilo vermeye tabi yediklerine dikkat edince
Ama kızım da etkiledi aşırı bir huzursuzluk ve uykusuzluk başladı..
Böyle şeyler kullanmayı düşünen arkadaşlara doktora danışmalarını acizane tavsiye ederim
sizde etkili oldu mu ?
evet etkisini gördüm yeni baslamana rağmen
emziren arkadaşlara kullanmasina tercih etmiyorum meral arkadasimizin dediği doğru
Emzirenler kullanabilir mi?
merhaba benim dort aylik oglum var bunu kullanabilirmiyim bi zarari olurmu acaba
Durdane hanım benim bildiğim limon süt azaltır pul biber de acı olduğu için bebeğinizi rahatsız eder yine de siz bilirsiniz tabibebeğiniz çok küçük daha.