Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Yulaf Kepeğinden Havuçlu Kek
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeDukan Ispanaklı Börek
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeYulaf Kepeği Krepinden Diyet Pizza
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeElma Kurusu (Kak) Yapımı
10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 4 saat üzeri PişirmeKarabuğday Salatası
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEv Yapımı Kedidili
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeKarpuzlu Smothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Brokoli Çorbası
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yokÇokokrem
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokSoya Unlu Pasta
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeTaze Naneli Yoğurtlu Semizotu
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokZeytinyağlı Patlıcan Paçası
2-4 kişilik, 40dk Hazırlık, 35dk PişirmeYulaflı Meyveli Yoğurt
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokMeksika Fasulyesinin Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMantar Sote
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokKabaklı Yumurta
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeIzgara Tavuk Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeDiyabetik Kurabiye
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeYeşil Mercimek Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeTeltor (Börülce Tarator)
2-4 kişilik, 1 saat Hazırlık, 35dk PişirmeKestane Unlu Pasta
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk PişirmeBamya Mantısı
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk PişirmeGlutensiz Cevizli Islak Kek
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk PişirmeEn İyi Mutfak Robotu Hangisi? Mutfak robotu, çoklu fonksiyonu ile yiyecek ve içecek hazırlarken zaman…
Airfryer, tariflerin hızlı ve lezzetli pişirilmesine olanak tanıyan teknolojisi ile son yıllarda popülerleşen bir mutfak…
Günlük rutinlerimizin telaşı içindeyken hepimiz hayat ritmini kolaylaştıran ipuçlarını arıyoruz. Ev yaşamında, özellikle sağlıklı bir…
Son dönem mutfak aletleri yelpazesinde çok satanlar arasına giren Philips airfryer, yiyecekleri yağsız kızartabilen bir…
Airfryer: Geleneksel Fırına Pratik Alternatif! Airfryer, son zamanlarda pek çok evin mutfağında yer edinmiş durumda.…
En İyi Kahve Makinesi Hangisi? Kahve makinesi, ev konforunda ve tam kıvamında kahve içebilmenizi sağlayan…
French Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…
Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…
Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…
ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…
BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…