Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yulaf Kepeğinden Havuçlu Kek Tarifi

Yulaf Kepeğinden Havuçlu Kek

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Dukan Ispanaklı Börek Tarifi

Dukan Ispanaklı Börek

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaf Kepeği Krepinden Diyet Pizza Tarifi

Yulaf Kepeği Krepinden Diyet Pizza

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Elma Kurusu (Kak) Yapımı Tarifi

Elma Kurusu (Kak) Yapımı

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 4 saat üzeri Pişirme
Karabuğday Salatası Tarifi

Karabuğday Salatası

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ev Yapımı Kedidili Tarifi

Ev Yapımı Kedidili

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Karpuzlu Smothie Tarifi

Karpuzlu Smothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Brokoli Çorbası Tarifi

Diyet Brokoli Çorbası

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yok
Çokokrem Tarifi

Çokokrem

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Soya Unlu Pasta Tarifi

Soya Unlu Pasta

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Taze Naneli Yoğurtlu Semizotu Tarifi

Taze Naneli Yoğurtlu Semizotu

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytinyağlı Patlıcan Paçası Tarifi

Zeytinyağlı Patlıcan Paçası

2-4 kişilik, 40dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Yulaflı Meyveli Yoğurt Tarifi

Yulaflı Meyveli Yoğurt

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Fasulyesinin Salatası Tarifi

Meksika Fasulyesinin Salatası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Mantar Sote Tarifi

Mantar Sote

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Kabaklı Yumurta Tarifi

Kabaklı Yumurta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Izgara Tavuk Salata Tarifi

Izgara Tavuk Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyabetik Kurabiye Tarifi

Diyabetik Kurabiye

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi

Yeşil Mercimek Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Teltor (Börülce Tarator) Tarifi

Teltor (Börülce Tarator)

2-4 kişilik, 1 saat Hazırlık, 35dk Pişirme
Kestane Unlu Pasta Tarifi

Kestane Unlu Pasta

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Bamya Mantısı Tarifi

Bamya Mantısı

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Glutensiz Cevizli Islak Kek Tarifi

Glutensiz Cevizli Islak Kek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
En İyi Mutfak Robotu Önerileri, Ürün İncelemeleri, Yorumlar Tarifi
En İyi Mutfak Robotu Önerileri, Ürün İncelemeleri, Yorumlar

En İyi Mutfak Robotu Hangisi? Mutfak robotu, çoklu fonksiyonu ile yiyecek ve içecek hazırlarken zaman…

Airfryer Tatlı Tarifleri: En Kolay, Videolu 19 Lezzet Tarifi
Airfryer Tatlı Tarifleri: En Kolay, Videolu 19 Lezzet

Airfryer, tariflerin hızlı ve lezzetli pişirilmesine olanak tanıyan teknolojisi ile son yıllarda popülerleşen bir mutfak…

Airfryer Yemek Tarifleri: Videolu, En Kolay 37 Çeşit Tarifi
Airfryer Yemek Tarifleri: Videolu, En Kolay 37 Çeşit

Günlük rutinlerimizin telaşı içindeyken hepimiz hayat ritmini kolaylaştıran ipuçlarını arıyoruz. Ev yaşamında, özellikle sağlıklı bir…

Airfryer Tarifleri: Hızlı, Pratik ve Çok Hafif 70 Çeşit Tarifi
Airfryer Tarifleri: Hızlı, Pratik ve Çok Hafif 70 Çeşit

Son dönem mutfak aletleri yelpazesinde çok satanlar arasına giren Philips airfryer, yiyecekleri yağsız kızartabilen bir…

Airfryer Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Özellikleri Tarifi
Airfryer Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Özellikleri

Airfryer: Geleneksel Fırına Pratik Alternatif! Airfryer, son zamanlarda pek çok evin mutfağında yer edinmiş durumda.…

En İyi Kahve Makineleri Listesi: Karşılaştırmalı Özellikler Tarifi
En İyi Kahve Makineleri Listesi: Karşılaştırmalı Özellikler

En İyi Kahve Makinesi Hangisi? Kahve makinesi, ev konforunda ve tam kıvamında kahve içebilmenizi sağlayan…

French Press Nasıl Kullanılır? Filtre Kahve, Bitki Çayı Nasıl Yapılır?
French Press Nasıl Kullanılır? Filtre Kahve, Bitki Çayı Nasıl Yapılır?

French Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…

2024 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi

Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…

Devam Sütü Nedir? Isıtılır Mı? Ne Zaman, Kaç Yaşına Kadar Verilir? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Isıtılır Mı? Ne Zaman, Kaç Yaşına Kadar Verilir?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…

Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği Tarifi
Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği

Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…

ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır? Tarifi
ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır?

ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…

Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı? Tarifi
Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı?

BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…

Tarifler Geri
Videolar Geri