- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-findik-pasta/
Diyet Fındık Pasta Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1 Türk kahvesi fincanı sıvı yağ
- 1 Türk kahvesi fincanı toz şeker
- 1 çay bardağı su
- Yarım paket kabartma tozu
- 1 çay bardağı nişasta
- Aldığı kadar un
ben şimdi diyet yapıyorum.diyete uygun değil bencede.
bende diyetteyim asiri tatli krizine girdim bu tarifi denedim tabi degisiklik yaptim sivi yagi azalltim seker yerine pekmez koydum ve ek olarak meyve parcali yulafim vardi birde tarcin bir dahakine esmer unla yapicam glisemik indeksi acisindan tavsiye ederim guzel oldu
Çok güzel oldu ve tadı okadar hafifki ellerinize sağlık bayıldımmm :)
Malzemeleri 2 ye katlamadım Mine hanım küçük tek lokmalar halinde yaptığım için çok oldu.
tülay hanım dikkatimi çektide ondan sordum malzemeler az bukadar çıkmaması lazım diye düşündüm
oranlara göre yağ miktarı okadar az değil aslında
ama sıvıyağla yapılması önemli tabiii
elinize sağlık
fotoğraftaki kurabiyeler tarifteki oranla yapıldı tülay hanım
2yemi katladınız malzemeleri?
3 malzemeli diyet 1 su bardağı sıvıyağ veya margarin ile yapılıyor.Diyet kategorisine girmesi imkansız.Esmer şeker ve kepekli ürünleri de doktorlar önermiyorlar .Bunun yerine tam tambuğday unu öneriliyor.Ben bu kurabiyede beyaz un kullanmama rağmen kilo verebildim.Ne yersek zaten önemli olan ölçülü yemek fazla yemedikten sonra bir sorun teşkil etmiyor.
3 malzemeli kurabiye diyecektim orada
Doğum kiloları çabuk giden kilo değildir.Çevremde diyet yapmadan doğum kilolarını atamayan ve o kiloda kalan çok insan var.Yaptığım diyet doktor kontrolünde kendim diyet uygulamadım.Doktor kontolünde olduğu için verdiğim kilo da gayet normal.Sizin varsa diyet tarifleriniz sizde ekleyebilirsiniz.
bende aç kalmadan herşeyi yiyerek 30 kilo verdim tülay hanım margarin ya da sıvıyağdan çok karbonhidrat kilo yapıyor dengeli yedikten sonra tabiki yapmıyor ama diyet kurabiye hiç olmazsa kepekli un esmer şeker içermeli bunların olmadığı bir kurabiyeye diyet demek diyet yapacakları yanıltmak olur bu konuda deneyimli olduğum için yorum yaptım ben öyle kibrit kutusu şu bu tarzı diyetleri hiç yapmadım dilediğimi yedim ama içinde ne olduğunu ve bana ne yaptığını bilerek yedim.Kusura bakmayın ama bu malzemelere diyet kurabiye diyemem malzemelerin azlığına göre diyet diye adlandırırsak 3 malzemeli kurabiyeninde diyet olması gerek ama gayet kalorili bir besin sizi kırmak için yazmadım sadece yanlış yönlenilmesin diye yazdım iyi günler..
bu arada doğum kilosu zaten çabuk giden bir kilodur dolayısıyla diğer diyet yapanlardan daha çabuk vermiş olabilirsininiz,3 ay gibi bir zamanda 18 kilo vermek zaten çok normal değil doğum kilosu olmasa imkansız ya da sağlıksız olurdu,ben 2 yılda kalıcı olarak 30 kilo verdim o yüzden dile getirdim.
Elinize sağlık tülay hanım malzemelerden lezzetli bir çay yanı kurabiyesi olduğu belli fakat diyet yapanlar için yanıltıcı bir isim olabilir çünkü diyetle pek bir alakası yok sıvı yağın az olması içerisindeki diğer malzemelerin kilo yapma derecesini etkilemiyor maalesef.Hem nişasta hem un hem şeker var bunların diyet kurabiyesinde birarada bulunmasının imkanı yok
Dikkat ederseniz margarin yazmıyor sıvıyağ var.Ayrıca eklenen yağ miktarıda yine dikkat ederseniz ki miktarı az. Dİğer kurabiyelerde ya 1 su bardağı sıvıyağ var yada 1 paket margarin var. Diyette de 3 öğün 1 dilim ekmek veriliyor. O ekmeğin içinde de un var ve hamurlarada az miktarda şeker katıyorlar. Benim şeker oranım da az ölçüde ben Eylül ayından beri diyetteyken bu diyet olarak yazdıklarımın ve yazacaklarımın hepsini yiyerek doğum kilolarımı verdim. Toplamda 18 kilo verdim. Aç kalarak ve karbonhidrat almadan zaten doktorlar diyet vermiyorlar.