14 Kış Çayı Tarifi: Soğuk Algınlığı ve Öksürüğe Faydalı

Mevsim geçişinden başlayarak tüm kış boyunca sıcak içeceklere dört kolla sarılırız. Hem uyanmak, hem gün arası keyfi hem de uykuya rahat bir geçiş amacıyla çok yönlü kullandığımız çayların en büyük işlevlerinden biri de hastalıklara şifa olmaları. Kış çayı olarak adlandırabileceğimiz bu sıcak içecek türü, keyif vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi korumayı da başarır.

Yeni sezonun kış aylarına denk gelmesiyle birlikte artan enerji ihtiyacımızı karşılıyor olmasını, kış çayı faydaları arasında sayabiliriz. Bizi hem ruhen hem de bedenen kışa hazırlayacak olan bu çayların, değişik malzemelerle bir araya gelip, nasıl leziz tatlara dönüştüğünü anlatacağız bu sefer. Evde kış çayı yapımı ile ilgili tüm detaylar da tariflerimizde saklı olacak!

Peki kış çayı içinde neler var? Kış çayı nasıl demlenir veya hangi malzemelerle hazırlanabilir? 14 farklı kış çayı tarifi ile şifanın lezzetine varın!

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Kış Çayı Tarifi

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
Kış Çayı Tarifi Videosu

Halis muhlis bir kış çayı nasıl olmalıdır sorusuna verilecek cevap, bu tariften geçer! Zencefil, limon ve bal üçlüsünden, bu üçlüye kışa karşı siper diyebiliriz, karşı konulamaz bir tarif. Karşı konulamaz diyoruz çünkü, hiçbir mikrop bu çayın bulunduğu vücuda giriş yapamaz! Hastalıklara karşı kesin çözüm için anne usulü bu tarif, mutlaka defterlere not edilmeli.

Tarif için: Kış Çayı Tarifi

#2 Vitamin Deposu Enerji Çay

İkosun_kitchen
İkosun_kitchen
Vitamin Deposu Enerji Çay Tarifi

Kış demek yorgunluk demek olmasın. Kış aylarında enerjinizi yerine getirecek bir tariften bahsediyoruz. İçinde bolca turunçgil, karanfil, zencefil ve daha neler var neler! Kış çaylarına mesafeli yaklaşanların rengine vurulacağı kadar da iştah açıcı. Enerji veren kış çayı nasıl yapılır? Tarifine buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Vitamin Deposu Enerji Çay

#3 Zencefil Çayı Tarifi

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
Zencefil Çayı Tarifi

Lezzetli ve şifalı bir kış çayı hazırlamak için biraz bal, limon, zencefil ve seviyorsanız tarçın yeterli olacaktır. Zencefil çayı yapmanın püf noktalarını buradaki tarifinde anlatıyoruz. Bu tarifi denedikten sonra kış boyunca evden taze zencefili eksik etmeyeceksiniz.

Tarif için: Zencefil Çayı Tarifi

#4 Öksürük Ve Hırıltı İçin Elma Çayı (+12 Ay) (Yetişkinlerde Tüketebilir)

Yasemin Arı
Yasemin Arı
Öksürük Ve Hırıltı İçin Elma Çayı (+12 Ay) (Yetişkinlerde Tüketebilir) Tarifi

"Ben çayı yoğun aromalı severim” diyorsanız, keyifle yudumlayacağınız bir çay önerisi geliyor hemen. Elma, tarçın, karanfil... Bu çayın içerisinde yok, yok! Kaynatmaya başladığınız andan itibaren evi saracak kokusu için bile denemeye değer bir tarif. A, B ve C vitaminlerinden zengin olan bu çay, kış aylarında kesilen iştahınızı açmaya da birebir.

Tarif için: Öksürük Ve Hırıltı İçin Elma Çayı (+12 Ay) (Yetişkinlerde Tüketebilir)

#5 Ihlamur Çayı

Mina KOCAMAN
Mina KOCAMAN
Ihlamur Çayı Tarifi

İlk sırayı kışın bir klasiği olan ıhlamura bıraktık. Hem mevsim geçişinde hem de tüm kış boyunca her zaman elinizin altında bulunması gereken bitkilerden biri kendisi. Balgam söktürücü, göğüs yumuşatıcı etkisiyle şifalı bir çayın temel malzemesi. Etkisini daha da arttırmak için elma aromasından, baldan ya da tarçında yararlanabilirsiniz üstelik! Poşet çay yerine kendi ıhlamur çayınızı hazırlamak için buyurun tarif...

Tarif için: Ihlamur Çayı

#6 Nane Çayı

Esra Atalar Birinci
Esra Atalar Birinci
Nane Çayı Tarifi

Kış eşittir soğuk algınlığı, soğuk algınlığı eşittir burun akıntısı… Hal böyle olunca, kış aylarının en büyük sorunları arasında burun tıkanıklığı beliriveriyor. Bu tıkanıklık işini en iyi çözen bitki ise nane! Sadece kokusuyla bile sizi etkisi altına alarak iyileştirmeye başlayacağı kesin. Çayını yudumlayarak ise bu sorunu kökten çözebilirsiniz. Karşınızda nane çayı!

Tarif için: Nane Çayı

#7 Kaynar (Kış Çayı) Bağışıklık Güçlendirici

Sevgili Mutfagim
Sevgili Mutfagim
Kaynar (Kış Çayı) Bağışıklık Güçlendirici Tarifi

Özellikle Mersin ve Adana gibi güney illerimizde üzerine dövülmüş ceviz dökülerek içilen harika bir çay tarifi! Daha ilk yudumunda içinizi bir sıcaklık kaplar. Bağışıklık güçlendiren, boğaza iyi gelen bir güce sahip. Kış çayı malzemeleri ve tarifine buradan ulaşabilirsiniz. Servis ederken dövülmüş ceviz önerimizi de sakın unutmayın.

Tarif için: Kaynar (Kış Çayı) Bağışıklık Güçlendirici

#8 Papatya Fantazisi Çayı

Olga Krimi
Olga Krimi
Papatya Fantazisi Çayı Tarifi

Bitki çayları denilince, akılda yer edenlerden biri de papatya çayı. Kendisi ruhsal anlamda rahatlamamıza yardımı dokunanlardan. Dünya çapında birçok hastalığın tedavisinde de kullanılan bu çay, kış depresyonuna ilaç niteliğinde olabilir. Yüksek fosfor içeriği sayesinde kış aylarında sızlayan kemiklere ve halsizliğe iyi geleceğini de söylemeden geçmeyelim. İçerisine bir de bal ekledik mi, işte kış çayımız hazır!

Tarif için: Papatya Fantazisi Çayı

#9 Kuşburnu Çayı Tarifi

Nilay Elif Sancaktaroğlu
Nilay Elif Sancaktaroğlu
Kuşburnu Çayı Tarifi

Hepimizin bildiği şeylerden biri de kış aylarında C vitaminine ekstra gerek duyduğumuzdur! İşte tam bir C vitamini deposu olan kuşburnu ile karşınızdayız. Öksürük, hapşırık ve boğaz kuruluğu gibi kışa dair tatsız detayları yok edecek etkiye sahip çayın temel malzemesi olabilir. Bir gül meyvesi olarak bilinen kuşburnu, gül renginin enerjisiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye her daim hazırdır!

Tarif için: Kuşburnu Çayı Tarifi

#11 Ada Çayı Gingerli

lokman@sarı
lokman@sarı
Ada Çayı Gingerli Tarifi

Kış boyunca enfeksiyonlardan korunmanıza yardımcı olacak bir bitki çayıyla devam ediyoruz. Adaçayı içimi kolay, sindirim sistemini düzenlerken tüm vücudunuzun rahatlamasını sağlayan bir sıcak içecek. Fakat onu biraz değiştirip ıhlamur, zencefil ve nane gibi yardımcı malzemelerle süsledik mi, tüm kışı bomba gibi geçirebileceğiniz iksire ulaşmış oluyoruz! Bu çayın detayları için tarife mutlaka bakmalısınız...

Tarif için: Ada Çayı Gingerli

#12 Chai Tea Latte

DC
DC
Chai Tea Latte Tarifi

Sütlü çay yazınca hemen aklınıza İngiliz çayı gelmesin! Şimdi bahsedeceğimiz çay aslen Hint kökenli. Baharatlı sütlü çay olarak da tanımlayabileceğimiz bu içecek; siyah çaya ek olarak kakule, tarçın, karanfil, karabiber ve zencefili ağırlıyor. Süt ile demlendiğinden olsa gerek, içimi de oldukça yumuşak. Kısacası farklı bir çay lezzeti arayışında olanlar için denenmesi gereken, şifa niteliğinde bir tarif!

Tarif için: Chai Tea Latte

#13 Ayva Çayı

mutfaktakimelekk
mutfaktakimelekk
Ayva Çayı Tarifi

Kış aylarında ihtiyacımız olan günlük C vitamini ihtiyacının dörtte birini tek başına karşılayabilen bir meyve: ayva! Tam da bu yüzden önemi tartışmaya kapalı kendisinin. Özellikle soğuk kış günleri ya da kuruyan boğazlar için çay halinde tüketmek isabetli olacaktır. Böbrek sağlığı için de şifa olan ayva çayını yapın yapın için!

Tarif için: Ayva Çayı
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Hasta Çayı (Grip Öksürük Soğuk Algınlığı) Tarifi

Hasta Çayı (Grip Öksürük Soğuk Algınlığı)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Öksürük İçin Kış Çayı Tarifi

Öksürük İçin Kış Çayı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Öksürük Çayı Tarifi

Öksürük Çayı

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Öksürük Çayı Tarifi

Öksürük Çayı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
 Soğuk Algınlığı İçeceği Tarifi

 Soğuk Algınlığı İçeceği

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Anneler Günü Pastaları: Çok Beğenilen 25 Tarif Tarifi
Anneler Günü Pastaları: Çok Beğenilen 25 Tarif

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı Anneler Günü…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Tarifler Geri
Videolar Geri