Maş Fasulyesi Salatası (videolu) Videolu Anlatımı
)
Maş Fasulyesi Salatası (videolu)
Bu tarif Esma Uzbek adlı yazar tarafından gönderilmiştir.
https://www.nefisyemektarifleri.com/mas-fasulyesi-salatasi/
https://www.nefisyemektarifleri.com/mas-fasulyesi-salatasi/
(5 oy, ortalama: 5,00 / 5)Maş Fasulyesi Salatası (videolu) Tarifi İçin Malzemeler
- 1, 5 su bardağı maş fasulyesi (haşlanmış)
- 1 çay bardağı konserve mısır
- 5-6 adet taze soğan
- Yarım demet taze nane
- Yarım demet dereotu
- 2 adet közlenmiş kırmızı biber
- 5-6 adet kornişon turşu
Sosu için:
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Yarım limon suyu
- Tuz
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
Maş Fasulyesi Salatası (videolu) Tarifi Yapılışı
- Maş fasulyesini 1 gece suda beklettikten sonra kara suyunu döküyoruz ve diri kalacak şekilde yumuşayana kadar haşlıyoruz.( 25-30 dk.)
- Yeşillikleri ince ince kesip mısır ve közlenmiş biberler ile birleştiriyoruz.
- Bütün malzemeleri geniş bir kap içinde karıştırıyoruz.
- Haşlanan maş fasulyesini de soğuyunca karışıma ekliyoruz.
- Sosumuz için de bütün malzemeleri karıştırıyoruz.
- Sosu servise yakın eklerseniz daha parlak ve taze görünecektir. Afiyet olsun!
Maş fasulyesi salatası püf noktaları nelerdir?
- Maş fasulyesi anavatanı Hindistan olan ve içerisinde fazlasıyla lif bulunan bir besindir. Magnezyum açısından da zengin olan maş fasulyesi salatasını yaparken 1 gece öncesinden suda bekletmelisiniz ki ertesi gün kolay bir şekilde haşlamalısınız.
- Maş fasulyesini haşlarken çok fazla haşlamamalısınız, biraz diri kalması gelmektedir. Çok fazla haşlarsanız dağılabilir. Aynı zamanda dağılmaması için maş fasulyesini soğuduktan sonra malzemelerin içerisine eklemelisiniz.
Yoğurtlu maş fasulyesi salatası tarifi;
- Sağlık için oldukça faydalı olan maş fasulyenizin salatasını yoğurtlu olarakta yapabilirsiniz. Yoğurtlu salatalar arasına bir yenisini ekleyeceğiniz ve çok seveceğiniz yoğurtlu maş fasulyesi salatasını sizlerde denemelisiniz.
Maş fasulyesi salatası kaç kalori?
- 1 porsiyon maş fasulyesi salatası yaklaşık olarak 200 kaloriye denk gelmektedir.
Deneyenlerden Fotoğraflar
(5 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)
single
-
Süper oldu
-
miniklerime porsiyonluk sağlıklı maş salatası tarif için teşekkürler
-
Lezzetli 😋
-
👍
Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.
Maş Fasulyesi Salatası (videolu) Tarifi
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay
pasta tarifleri,
en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik
tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.
Merhaba, birçok markete baktım fakat maş fasulyesi bulamadım. Bu tarif börülce ile yapılabilir mi? Lütfen acil cevap 🤗
Migros ta bulabilirsiniz 😊
Bulunduğum semtteki marketlere ve Migros’a da baktım fakat bulamadım. Börülce ile de çok güzel oldu 🤗 İlginiz için teşekkür.
mesajınızı yeni gördüm olur tabi👍🏻
mrb sonrasinda rahatca cikarip salatasini yapmak icin mas fasulseyini fazladan haslayip buzluga atsam olur mu?
Olur tabi
Merhabalar denedim ve çok güzel oldu misafirlerim de çok beğendi 👍
Elinize sağlık :)
Ben 12 saat suda beklettim olurmu
kuru sogan eklesek olur mu
merhaba mas fasulyesi 1 qece suda bekletilecek sonradan ekstra ateste haslanmiycak doqru mu anladım tarifiniz icin ayrica teşekkürler
1 gece suda bekletiliyor ve haşlanıyor :)
Düdüklüde mi 25 dakika haşlıyoruz yoksa normal tencerede mi?
normal tencerede
tmm teşekkürler
mas fasulyeyi nerden bulabiliriz
Marketlerin bakliyat reyonlarında bulabilirsiniz :)
Maşığı çok severim bizim yörede bulunur hiç salatasını denememiştim görüntüsünden çok beğendim inşallah salatasında beğeniriz
Biz beğendik,umuyorum ki sizde beğenirsiniz :)
çok güzel bi salata oldu,tarif için tesekkürler
Afiyet olsun, elinize sağlık
çok güzel oldu bende yaptım teşekkürler
Afiyet olsun☺️
Belma hanım teşekkürler. O şekilde hiç duymamıştım. Deneyebilirim. Afiyet olsun
merhaba oncelikle elinize saglik.bende bu salatayi cok yapar ve severim.nacizane bir kac onerim olacak. icerisine sari kuru uzüm, sari dilimlenmis kayisi ve tabiki ceviz de eklerseniz muhtesem oluyor. ozellikle nar eksisi cok yakisiyor.. afiyetler olsun…