Diyet Akşam Yemeği
Diyet Mantarlı Etli Protein Akşam Yemeği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeDiyet Yemeği
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeAkşam Yemeği Menüsü
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk PişirmeDiyet Lahana Yemeği
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeDiyet Kabak Yemeği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Patlıcan Yemeği
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeDiyet Kabak Yemeği
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeDiyet Ispanak Yemeği
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmePratik Kış Akşam Yemeği
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok120 gr tavuk göğüsü Yarım kilo ıspanak 1 adet soğan 2 yemek kaşığı bulgur 2…
Karnabahar Patlıcan salatası Salata (Biber, domates, salatalık, aysberk) 6 çiçek karnabahar haşlıyoruz. 1 yumurta, yarım…
İstediğiniz çorbayı diyet olmayacak şekilde pişirin. Sebze yemeğini bol suda pişirin. Servis ederken suyunu süzerek…
Zeytin yağlı kabak dolması Antep ezmesi Salatalık Domates Çok az şekerli reyhan şerbeti (ev yapımı…
Karnabahar Havuç Haşlanmış makarna Bütün malzemeleri kaba koyup üzerine soğuk suyu ekleyip sebzeler yumuşayana kadar…
Haşlanmış Brüksel lahanası Karnabahar Çiğ pırasa Domates Maydanoz Roka Lahana ve karnabaharı tuzsuz halde haşlayıp…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
baharatsiz ama baharatlı da yapılabilir benimki ev tavuğu ve lezzetli
Tavuk için bahat koydunuz mu tavuk baharatsız yenmez gibi geliyor da