- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/bebegimin-2ci-puresi-4/
Bebeğimin 2ci Püresi 4+ Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım Kabak
- 2 orta boy patates
- 2 yemek kaşığı çiçek yağı
- 350 ml su (Haşlamaya)
https://www.nefisyemektarifleri.com/bebegimin-2ci-puresi-4/
Sevgili anneler/ ebeveynler
Bebeğimin ilk püresi tarifinde açıkladığım gibi ikinci hafta yapabileceğiniz havuç/patates veya kabak/patates püresinin tarifini bugün sizlerle paylaşmak istiyorum.
İlk tarifimi burdan okuyabilirsiniz:
http://www. Nefisyemektarifleri. Com/bebegimin-ilk-puresi/
Dediğim gibi bebeğimizi adım adım keşfedeceği Yeni lezzetlere hazırlıyoruz.
Baktınız ki yediği ilk mama (sade havuç veya sade kabak) ile hiç bir sorun yaşamadı ikinci haftada ek bir malzeme daha ekleyebilirsiniz. Genelde bu patates oluyor! Tam öğün ilk tarifte anlattığım gibi havuç-patates-et püresidir.
Alerjik reaksiyon veya mamanın iyi gelmemesini siz anne olarak hissedersiniz ama örneğin tuvaletinde çok zorlanması, yapmaya çalışırken çok aşırı ağlaması veya vücudunda herhangi bir şekilde cildi ile çıkan yara, leke vesaire gibi belirtilerde eklenen ek malzemeyi veya denediğiniz mamayı değiştirmenize sebebidir!
Çok fazla olmucak şekilde ara ara kusmalar veyahut her iki güne büyük tuvaletine çıkması gayet normal ve endişe gerektiren şeyler değildir. Her mamadan sonra Lefax gibi gaz sorunu yaşayan bebekler için damla kullanmanızda bebeğiniz ve sizin için ayrıca bir kolaylık olucaktır, ya ki bebeğimizin bağırsakları sütten yanı sıra püreye alışana kadar.
Gelelim tarife:
Sevgili anneler ben bebeğimin ilk manasını kabak ile başlamıştım çünkü hazmedişi havuca nazaran daha kolay bebekler için. Sizin bebeğiniz havuç ile sorun yaşamıyorsa siz kabak yerine havuç da kullanabilirsiniz.
Orta boy kabak’dan 1/4ni ve iki tane orta boy patates ile buhar makinamız da 20 dak haşlıyoruz.
Kabağı lütfen daha önce içini temizlemiş ve diş kabuğunu kesmiş oluyoruz.
Buhar makinanız yok ise 350 ml su ile ilk patatesleri sonra tekrar 250 ml su ile kabakları tencerede haşlayalım.
Haşlandıktan sonra buhar makinasında birikmiş kabak suyunun yaklaşıl 1 çay bardağı kadarını sebzelerimize ekliyoruz. 2 tatlı kaşığı çiçek yağımızı da ekledikten sonra iyi blenderden geçiriyoruz.
Soğuduktan sonra dilerseniz telden süzüp porsiyonlara ayıralım. 90-120 gr günlük öğle sütü yerine genelde yeterli oluyor ama her zaman derim, bebekten bebeğe farklı olur bu. Bu noktada siz anne içgüdünüz ile bebeğinizin tepkilerini izleyin ve yorumlayın.
Ve tekrar söylüyorum tam öğün mama verene kadar lütfen her mamadan sonra bir şişe bebek sütünü bebeğinize teklif edin. Emziren anneler göğüslerine tekrar alsınlar bebişlerini. Eğer tam doymamışsa böylece karnı doyar. Doymuşsa istemez zaten anlarsınız.
Bebeğinize mama arası su içirelim böylece suya da alışmış olur. (Çeşme değil tabiki)
Mama sonrası ayrıca daha meyve yedirmek istiyorum diyen anneler içinde ilk elma püresi diğe ayrıca tarif yayınlıcam. Profilimden bulursunuz.
Sevgiler & bebişlerimize sağlıklı gelecekler dilerim 🌸
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Havale Geçirdiğimi Nasıl Anlarım? Birçok farklı nedenden oluşabilen havale durumu, yetişkinlerde direkt olarak doktor yardımına…
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…
Bebeğe Gaz Yapan Besinler Hangileri? Eğer evde minicik bir bebeğiniz varsa ve bebeğinizi emziriyorsanız beslenmenize…
Kulak Zarı Delinmesi Nasıl Geçer? Enfeksiyon kaynaklı kulak zarı delinmesi nasıl geçer diye merak ediyorsanız…
İyot: Sağlıklı Metabolizma İçin Elzem Mineral İyot bakımından zengin topraklarda yetişen meyve sebzelerde ve yine…
İz Kalmadan Nar Lekesi En Hızlı Nasıl Geçer? Antioksidan bir meyve olan nar, tanelerine ayrıldığında…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
yesil kabak our mu
Evet olur
çiçek yağ yerine zeytinyağ kullanılmali bence
bebeğinize ilk ek gıda yediriyorsunuz ve zeytin yağı gibi ağir ve kokan yağ kullanmak istiyorsunuz? Karar sizin…
bunu ben demiyorum doktorlar diyor ki çoğu mama kullanan anne biraz zeytinyağ koyar mamasina kabız olmasin diye siz yanlış düşünüyorsunuz bence neyden yapıldığını bilmediğimiz bir yağ yerine zeytinyağ koymak daha mantıklı
süpersiniz sizi severek takibe aldim, bebeğim dört aylık malum ramazan geliyor ve ozaman beş aylık olacak tarifkerinizden yararlanicam
merhabalar Duygu hanım. Buna sevindim teşekkür ederim onure ettiniz