Bebeğimin Tam Öğün Balıklı Püresi 4+

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Bebeğimin Tam Öğün Balıklı Püresi 4+ Tarifi İçin Malzemeler

20-30 gr somon balığı
1 küçük boy patates
Yarım havuç
1 tatlı kaşığı çiçek yağı

Bebeğimin Tam Öğün Balıklı Püresi 4+ Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Sevgili anneler. Bebeğinizin ilk mama deneyimlerinden sonra ilk tam öğün mamasını yedirmeye başladınız ve herşey yolunda. Yani, bebeğiniz havuç patatese ve et püresine karşı hiç bir anormal reaksiyon vermedi. Çok güzel.
Şimdi size tavsiyem haftada bir gün öğlen püresini sebze-patates-et püresi yerine somon balığı-sebze-patates püresi vermeniz.
Bu şekilde bebeğinize sağlığı için gerekli olan omega 3 vitaminini de vermiş olursunuz!

Geçelim tarife, ben somon balıklarını ufak ufak 20 gr kadar kesip buzluğa attım.
Balığı eğer buhar makinanız yok ise 1/2 su bardağı kadar su da 10 dak yakın haşlayın. Suyunu dökmüyoruz. Patates ve havucumuzu da haşlıyoruz. Hepsini birlikte blenderden geçirelim. Son olarak 1 tatlı kaşığı çiçek yağını dökelim şöyle kıza bir tencerede harlayalım ve tek bir porsiyona ayıralım.

Bebeğimizin ilk balık öğünü olduğu için somon balığını tavsiye ederim çünkü hem omega3 oranı yüksek hemde hafif bir balık lezzeti var.
Ayrıca:
Dikkat etmeniz gereken bir husus var, balıklı püre öğünlerini lütfen buzluğa atmayalım. Bu yüzden somon balığını ufak ufak kestim ki her bir porsiyon için hemen hazırda olsun ve taze hazırlansın. Yemeğe konulmuş balık tekrar buzluğa girip çıkarsa bir çok vitaminini kaybediyor. Bundan dolayı bu tarifim tek bir porsiyonluk.

Bebeğimizin ilk balık deneyimi olduğu için lütfen zorlamayalım. Baktınız hoşlanmıyor bırakın sonra başka bir gün tekrar deneyin.
Bebeğinize yedirmeden evvel kendiniz de tadın sevgili anneler sizin hoşunuza gidiyorsa bebeğinizde muhtemelen hoşlanacaktır 🤗

Sevgiler 🌸🌸

Bebeğimin Tam Öğün Balıklı Püresi 4+ Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (4)

Yeni Gelen Yorumlar

prenses kızım @prensesimbenim

Şikayet Et

Merhabalar.emeğinize diyecek bi sözüm yok. Eline sağlık.ama bu tarif asla 4+ olmamalı!!bu verdiğiniz tarifler 6 + göre.et balık tavuk.bilmeyen anneler yedirebilirler yanlış yönlenmesinler.elinize sağlık ama bu böyle nacizane fikrim. Sağlıkla kalın☺️
- Yanıtla
- 1
- 7 yıl önce
prenses kızım @prensesimbenim

Şikayet Et

Merhaba.Emeğinize diyecek hiç bi sözüm yok.elinize sağlık.ama bu tarif asla 4 + olmamalı!!verdiğiniz tarifler hep 6+ üstü.et balık tavuk.bilmeyen anneler bebeklerine yedirebilirler yanlış yönlenmesinler.elinize sağlık .ama böyle nacizane fikrim.sağlıkla kalın☺️
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Mehmet Seval @Mehmet_Seval
  
  Şikayet Et
  
  merhaba yazdığım tarifi ilk bi tam olarak okuyun hanımefendi. İlk 2 cümleyi kavramanız lazım. Ayrıca ilk tam öğün sözkonusu. İlk püresi ilk maması diğe paylaşmadım tarifi. Yanliş yönlendiren çok tarif var. Benim takipçilerim de adım adım detaili paylaştığım ilk püreden ilk tam öğüne paylaştığım tariflerimi bilir ki zaten her tarifimde yazıyorum. Size yedirmeyin bebeğinize yalnışsa size göre, burda yazılan tarifler zorunlu değil sonuçta. İyi günler.
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
  - prenses kızım @prensesimbenim
    
    Şikayet Et
    
    gayet iyi kavradım.ama şununda sizin iyi kavramanızı öneririm ki oraya 4+ yazmamalıydınız ben bunu vurguladım.tıp dünyasında bile et balık tavuğun 4 ay kapsamında yeri yok.ben bunu söyledim size ama yanlış anladınız. İyi günler.
    
    Yanıtla
    
    1
    
    7 yıl önce