Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar? Tarifi

Zayıflatan Özellikleriyle Mucizevi Acı Çehre

Tüm dünyada büyük bir hızla gelişen kilo problemlerine karşı her geçen gün bir başka zayıflama çözümü eklenmektedir. Son günlerde metabolizma hızını ve bağırsakların çalışmasını hızlandırdığı için gündemde olan acı çehre tohumu ve acı çehre otu zayıflamaya yardımcı olmasının yanı sıra sağlığa faydalı diğer etkileri ile de dikkat çekmektedir. Her ne kadar zayıflamaya yardımcı olsa da acı çehrenin sağlıklı ve dengeli bir diyet ve egzersize ek olarak kullanılması gerekir.

Bütün bitkisel ürünlerde olduğu gibi acı çehre de kullanılmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Özellikle kronik hastalığa sahip olanların bu tarz ürünleri kullanırken çok daha dikkatli olmaları gerekir. Vücutta biriken aşırı suyun dışarı atılmasına yardımcı olarak zayıflamayı destekleyen acı çehre ile vücuttan yağ atımı gerçekleşmez. O yüzden kalıcı bir kilo verme söz konusu değildir. Etkisini tam olarak gösterebilmesi ve zayıflamayı destekleyebilmesi için yeterli ve dengeli beslenmek önemlidir.

Ayrıca vücuttan su atımını gerçekleştirdiğinden dolayı acı çehre kullanılırken bol su tüketilmesi büyük önem taşır. Aksi halde vücudun sıvı elektrolit dengesi bozulabilir ve vücut halsiz kalabilir. Latince ismi rhammus catharcitus olan acı çemen idrar söktürücü etkisinden dolayı bazı müshil haplarının üretiminde kullanılır.

Acı çehre bitkisini kendine özgü bir renge sahiptir. Acı çehreden kahverengi sarı ya da yeşil boya elde edilerek kâğıt boyası olarak değerlendirilir. Ayrıca acı çehre ağacı odunu küçük mobilyaların yapımı için tornada işlenilir.

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

acı çehre tohumu nedir

Acı Çehre Tohumu Nedir?

  • Faydaları ve zayıflamaya etkisi ile adından söz ettiren acı çehre nedir?
  • Halk arasında acı çehre olarak bilenen Akdiken ağacının tohumu olan bitkinin tarihi çok eskilere dayanır.
  • 4-9 santimetre arasında değişen yapraklara sahiptir ve 6-25 milimetre genişliğindeki sapları dikenlidir.
  • Haziran ayında çiçeklenmeye başlayan acı çehre meyvesi ekim ayında olgunlaşır.
  • Böcekler ve kuşlar sayesinde üretimi sağlanan acı çehre kendiliğinden yetişmez.
  • Bazik özelliğe sahip toprakları ve güneşli ortamları sever.
  • Acı çehre tohumu kullanılarak hazırlanan bitkisel destek ürünleri özellikle kilo vermeye yardımcı olduğundan dolayı son yıllarda yaygın olarak kullanılmaktadır.
  • Alacehri, Cehri, Barut ağacı, ateş Tacı, Gövem eriği, Geyikdikeni, Cumurd ve Mürdeşe olarak da bilinen acı çehre, damarlı yapıya sahip parlak yeşil renkte dikenli bir çalıyı andırır.
  • Yeşil renkte meyvelere sahip olan bitkinin meyveleri olgunlaştığında mor ile siyah arası bir renge dönüşür.
  • Meyve olarak tüketildiğinde tatlı ve acımsı bir buruk tada sahiptir.

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

acı çehre

Acı Çehre Nasıl Kullanılır?

  • Olgunlaşan meyveler toplanarak sıkılır.
  • Sıkma sonucu elde edilen meyve özü şekerle karıştırılarak şurup olarak tüketilir ya da meyveler kurutularak toz haline getirilip sulandırılarak içilir.
  • Bir diğer acı çehre kullanımı ise bitki çayı şeklinde hazırlanmasıdır.
  • Bitkinin tohumları kaynatılan su içinde 5 dakika bekletilir ve demleme gerçekleştikten sonra acı çehre çayı olarak tüketilir.

Zayıflamaya yardımcı etkisinden yararlanmak için iki farklı kullanımı önerilir:

  • Yemeklerden yarım saat önce ya da yemeklerden yarım saat sonra acı çehre tüketilebilir.
  • Acı çehre yaprakları dövülerek kanayan yaralara sürülebilir.
  • Kanamayı azaltıcı etkisi olan acı çehre ayrıca siğillere de sürülebilir.
  • Ciltteki kaşıntıları acı çehre meyvesi sürüldüğünde kaşıntı ortadan kalkar.
  • Ayrıca bitkisel ilaç olarak da piyasada yer alan acı çehre hapı doktor kontrolünde kullanılabilir.

Form Çayı Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

acı çehre nasıl kullanılır

Acı Çehre Ne İşe Yarar?

  • Vücut üzerinde önemli fonksiyonlara sahip olan acı çehre neye iyi gelir?
  • Acı çehre birincil olarak kilo kontrolünün sağlanmasında etkindir.
  • İştahı kapatıcı etkisinden dolayı zayıflamaya yardımcıdır.
  • Bağırsakları yumuşatan acı çehre kabızlığa iyi gelir.
  • Acı çehre ağacının gövde ve dal kabukları kullanılarak hazırlanan çayı ishal yapıcı özelliğe sahiptir.
  • Kronik kabızlık problemi olanlar sabah kahvaltısından önce acı çehre meyvesi tükettiklerinde hızlı bir şekilde etkisini görebilir.
  • Hazmı kolaylaştıran acı çehre gaz sancısı ve şişkinlik sonucu oluşan karın gerilmelerine iyi gelir.
  • Diyabet hastalarının kan şekerinin düzenlenmesinde etkindir.
  • Kolesterolü düzenleyici etki gösterir.
  • Özellikle kötü huylu LDL kolesterolünü düşürürken iyi huylu HDL kolesterolünün yükselmesini sağlayabilir.

Acı Çehre Faydaları Nelerdir?

  • İdrar söktürücü özelliğe sahip olan acı çehre bitkisi vücutta biriken fazla suyun atımını kolaylaştırır.
  • Böbrek ve prostat rahatsızlıklarının tedavisini destekleyici rol oynar.
  • Bağırsak fonksiyonlarının düzenlenmesinde oldukça etkilidir.
  • Bağırsakların çalışmasını hızlandırır ve kronik kabızlık gibi ciddi problemlerin üstesinden gelmede vücuda destek olur.
  • İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler toksin maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlayarak vücut direncini güçlendirir ve bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını arttırır.
  • Bağırsak ve midede oluşan gazları yok eder.
  • Şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemlerin ortadan kaldırılmasında vücudu destekler.
  • Cilt hücrelerinin sıkılaşmasını sağlayarak deri sarkmalarının engellenmesinde etkin bir rol oynar.
acı çehre ne işe yarar

Acı Çehre Zayıflatır Mı?

  • Acı çehre ile ilgili en sık sorulan sorulardan biri de acı çehre çayı zayıflatır mı sorusudur.
  • Acı çehre zayıflama konusunda en etkin bitkisel kaynaklardan biridir.
  • Peki, acı çehre nasıl zayıflatır? Acı çehre ile hazırlanan çay yemeklerden önce 1 bardak tüketilirse iştah kontrolü sağlar.
  • İştahı keserek yemek yemeyi azaltan acı çehre çayı ayrıca kan şekerini dengeleyerek uzun süre tokluk hissi yaratır.
  • Vücutta oluşan fazla suyun atımını da sağlayan acı çehre çayı düzenli olarak kullanıldığında yağ yakımını arttırıcı özellik de gösterir.
  • Metabolizmayı hızlandıran acı çehre günlük kalori yakımında belirgin farlılıklara neden olarak zayıflamaya yarımcı olur.
  • Yemeklerden sonra tüketilen 1 bardak acı çehre çayı ise bağırsak hareketlerini hızlandırıcı etkiye sahiptir.
  • Bağırsaklarda yağ emilimini engelleyerek yağ atımını hızlandırdığı düşünülen acı çehre çayı kilo vermede etkili bir yöntemdir.
  • Acı çehre tohumu faydaları sayesinde zayıflamak isteyenlerin bazı noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Bu bilgileri şöyle ifade edelim:
  • Acı çehre tohumu vücuttaki suyu fazlasıyla dışarı atar. Bu nedenle tohumun kullanıldığı günlerde yorgunluk hissedilebilir. Ara öğünlerin yapılması önemlidir.
  • Hazır ve paketli gıdaların tüketilmesi acı çehre tohumunun etkisini azaltacaktır.
  • Sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen okuyucularımızın temiz beslenme düzenine geçmesi önerilir.
  • Asitli ve şekerli içeceklerle beraber kullanılan acı çehre tohumu, midenin asitlenmesine neden olur.
  • Ayrıca zararlı içeceklerin vücuda girmesi durumunda tohum, etkisini kaybeder.
  • Düzenli aralıklarla yapılan ve temiz gıdaların yer aldığı öğünlere eşlik eden acı çehre tohumu, kısa sürede etkili kilo vermenize yardım eder.
acı çehre tohumu nedir

Acı Çehre Zararları ve Yan Etkileri

Doğal zayıflatıcı etkisinden dolayı belirgin bir yan etkiye sahip olmadığı düşünülen acı çehrenin aşırı tüketilmesi sağlık problemlerine yol açabilir. Peki, acı çehre zararları nelerdir?

  • Aşırı acı çehre çayı tüketimi vücuttan su atımını arttırarak vücudun sıvı elektrolit dengesini bozabilir.
  • Çift görme, mide bulantısı, şiddetli ishal acı çehre otunun zararları arasında yer alır.
  • Her ne kadar kan şekeri üzerine faydaları olsa da özellikle insülin kullanan tip 1 diyabet hastaları, karaciğer hastaları ve böbrek yetmezliği bulunan hastaların doktora danışmadan acı çehre otu kullanmaları önerilmemektedir.
  • Aynı şekilde antidepresan kullanan, kortizon kullanan ve morbid obez hastaları ile kalp hastalarının da mutlaka doktor kontrolünde kullanmaları gerekir.
  • Sağlıklı bireylerin bile acı çehre otunu kullanırken dikkatli olmaları uzun süre ve aşırı dozda tüketmemeleri sağlıkları açısından önemlidir.
acı çehre nasıl kullanılır

Acı Çehre Fiyatı Ne Kadar?

  • Aktarlarda, büyük alışveriş marketlerinden, şifalı ürün satan dükkânlardan, organik ürün satan mağazalardan ve online alışveriş sitelerinden satın alınabilen acı çehre, çay, tohum ve ticari bitkisel haplar şeklinde bulunabilir.
  • Acı çehre tohumu 100 gramlık paketlerde 20 lira ile 100 lira arasında değişir.
  • Acı şehre çayı tek kullanımlık paketler halinde de satılmaktadır.
  • 40’lı acı çehre çayı paket fiyatları ise 25 ile 50 lira arasında değişiklik göstermektedir.
  • Piyasada satılan ticari amaçlı üretilen acı çehre hapları ise mutlaka bilinen ve güvenilir bir markadan satın alınmalıdır.
  • 1 kutu acı çehre otu hapı fiyatı ise 45 ile 125 lira arasında değişmektedir.
acı çehre tohumu nasıl kullanılır

Acı Çehre Nerede Yetişir?

  • Gövde ve dal kabukları, meyveleri ve tohumları kullanılan bitkinin ana vatanı Britanya’dır.
  • Buradan başta Kırgızistan ve Fas olmak üzere tüm dünyaya yayılan acı çehre ülkemizde genellikle Karadeniz’de yetişir.
  • Mineral açısından zengin ve nemli topraklarda daha kolay yetişen bitki kuru topraklarda da yetişebilir.
  • Tohumundan üretilen acı çehre, sonbaharda olgunlaştığı anda soğuk seralara alınır.
  • Filizlendikten sonra saksılara alınarak sıcak seralara aktarılır. -1 ile -5 arasındaki soğukluklara dayanabilen bitki yarı gölge ya da bol güneşli yerleri sever ve mutlaka güneş görmesi gerekir.
  • 5-8 santimetre çapa sahip meyveleri eylül ve ekim aylarında olgunlaşır.
  • Acı çehre bitkisinde antrasen, flavon türleri ve aromatik yağlar bulunur.

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Defne Tohumunun Bilmediğiniz 8 Faydası

Hayıt Tohumu 10 İnanılmaz Faydası ve Kullanımı

Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir?

Keten Tohumu Yoğurt Nasıl Hazırlanır, Yenir? 13 Faydası

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

30. Gün İftar Menüsü

11 ayın sultanı ramazanın son gününde 30. gün iftar menüsü tarifleri sizlerle! Anadolu kokan erişteli yeşil mercimek çorbası ile besleyici bir açılış yaptık. En beğenilen ramazan yemekleri için fark yaratan bir lezzet kolay tavuk tava, yanında ferahlatıcı pancar salatası var. Şerbetli iftar tatl ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Keten Tohumu Sütü Tarifi

Keten Tohumu Sütü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Salça Nasıl Küflenmeden Uzun Süre Kullanılır Tarifi

Salça Nasıl Küflenmeden Uzun Süre Kullanılır

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Tohum Kraker (Glütensiz) Tarifi

Tohum Kraker (Glütensiz)

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Acılı Tohum Yemeği Tarifi

Acılı Tohum Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Acı Sos Tarifi

Acı Sos

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Acı Salata Tarifi

Acı Salata

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir? Tarifi

Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir?

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 4 saat ve üzeri Pişirme
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Tarifler Geri
Videolar Geri