Adet Gecikmesine Neden Olan 8 Faktör

Adet Gecikmesine Neden Olan 8 Faktör Tarifi

Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?

Kadın sağlığını düzenleyen en önemli biyolojik olay “regl” adı verilen kanamalardır. Bu regl döneminde yumurtalar her ay yenilenir ve kadınlık hormonları sağlanır. Ergenlik döneminden itibaren görülen adet kanamaları, her kadında farklı günlerde yaşanır. Kimi kadınlar düzenli şekilde regl olurken kimileri ise düzensiz şekilde bu durumu yaşar.

Adet Gecikmesi Neden Olur?

  • Yaş farklılığı
  • Hareketli yaşam
  • Yoğun tempolu spor
  • Kilo değişimleri
  • Kimyasal ilaçlar
  • Çeşitli hastalıklar
  • Stres
  • Tiroid rahatsızlıkları
  • Gecikme yaşayan kişilerin aklına elbette adet gecikmesi normal mi ve adet gecikmesi olursa ne olur gibi sorular gelir.
  • Adet gecikmesi adet düzensizliği gibi durumlar birçok farklı sebepten olabilmektedir, adet gecikmesi 10 gün gibi bir süreden fazla olduysa ya da düzensizlik birkaç ay devam ettiyse uzmana başvurmanızda fayda vardır.
  • Akla ilk olarak gebelik gelse de birçok farklı neden olabilmektedir.
  • Uzmanlar en fazla 5 gün gecikmeleri oldukça normal karşılar. Fakat uzun süreli adet gecikmesi bazı sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
  • Adet gecikmesinin sebepleri araştırıldığında tahmin edilemeyen nedenler ortaya çıkar.
  • Birazdan okuyacağınız yazımızda ise, adet gecikmesinin nedenleri hakkında çok değerli bilgiler yer alıyor.
  • Bu yazımızda adet gecikmesi sebepleri sizler için incelendi.
  • En ufak bir ihmal çeşitli sağlık sorunlarına davet çıkarabilir.
  • “Aman dikkat!” diyerek sizlere adet gecikmesi nedenleri hakkında hazırladığımız yazıyı sunalım.
  • Sağlık her şeyin başıdır diye belirtir, sağlıklı günler dileriz…
adet gecikmesi sebepleri

Adet Gecikmesi Neden Olur?

1) Yaş Farklılığı

  • Regl dönemini yeni yaşayan genç kızlar, bir süre gecikme yaşayabilir.
  • Bu gecikmeler regl döngüsünün düzene girdiği anda biter ve her ay aynı günlerde adet kanaması yaşanır.
  • Aynı durum; menopoz dönemindeki kadınlar için de geçerlidir.
  • Yani adet gecikmesi neden olur sorusunun ilk cevabı yaş ile ilgilidir diyebiliriz.
  • Normal günlerde düzenli bir şekilde adet kanaması olan kişilerde, belirli bir yaştan sonra gecikmeler görünüyorsa; bu gecikme menopozun habercisi olabilir.
  • Özellikle adet gecikmesi ateş basması gibi durumlarla birlikte gerçekleşiyorsa menopoz olasılığı daha çoktur.
adet gecikmesinin nedenleri

2) Hareketli Yaşam

  • Adet gecikmesi hesaplama yöntemi ilk adet gününden bir sonraki adetin başlama gününe kadar olan sürecin kaç gün olduğuna bakmakla olur. Ortalama olarak 28-32 gün aralığında kadınlar adet görür.
  • Eğer çok hareketli ve düzensiz bir yaşama sahipseniz, mesela sık sık seyahat eden biri iseniz; vücudunuz bu değişen hava ve iklim koşullarına karşı güçsüz kalabilir.
  • Gece ve gündüz saatlerinin değiştiği bölgelerde, uyku düzeninin bozulduğu günlerde hormonların dengesi bozulacağı için adet gecikmesi yaşanabilir.
  • Adet gecikmesi az kan gelmesi ile birlikte de görülebilir.

Regl Nedir? 10 Soruda Regl Hakkında Tüm Merak Edilenler

adet gecikmesi neden olur

3) Yoğun Tempolu Spor

  • Sporu hayatınızın en önemli noktası olarak görüyorsanız, adet gecikmeleri yaşanabilir.
  • Aldığınız kalori miktarı, yoğun spor ile bir anda yakılıyorsa bu durum hormonlarınızı da etkileyecektir.
  • Bizden söylemesi, spor sonrası protein ve vitamin ağırlıklı beslenmeyi ihmal etmeyin.
  • Bağışıklık sistemini ve hormonları korumanın en önemli yolu; sağlıklı beslenme ile mümkündür.
adet gecikmesinin

4) Kilo Değişimleri

  • Kısa süre içinde birden kilo aldıysanız veya birden kilo kaybı yaşadıysanız, bu durum da tıpkı diğer nedenler gibi adet düzenini etkileyecektir.
  • Yeme bozukluğu yaşayan kişilerde adet gecikmesi sıkça yaşanan bir durumdur.
  • Vücut kitle indeksinin dışında kalan rakamlarda, hormonlar dengesini kaybedeceği için adet gecikmeleri yaşanmaktadır.

Hemen Adet Olmak İçin 13 Doğal Çözüm

adet gecikmesi nedenler

5) Yoğun İlaç Kullanımı

  • Genellikle ilaçların yan etkisi regl gecikmesi olmaktadır.
  • Eğer devamlı kullandığınız bir ilacın dozunda değişiklik yapıldıysa, bu değişim adet gününü etkiler.
  • Adet gecikmesi kaç gün olur derseniz bu ilaca ve bünyenize göre değişkenlik gösterebilir.
  • Doğum kontrol haplarının bilinçsiz kullanılması da adet gecikmesinin nedenlerinden olabilir.
  • Bu gecikmeyi önlemek adına; kullanılan her ilaç için doktordan onay alınması gereklidir.
  • Adet gecikmesi antibiyotik kullanımında da görülebilmektedir.

5 Soruda Regl Döneminde Beslenme, Diyetisyen Cevapladı

adet gecikmesi sebepleri

6) Çeşitli Hastalıklar

  • Beklediğiniz adet kanaması bir türlü gelmiyorsa, son günlerde yaşadıklarınızı hatırlamakta fayda olacaktır.
  • Yumurtlama döneminde yaşanılan stres, grip, enfeksiyon gibi rahatsızlıklar bedeninizi etkileyeceği için adet gecikmesi yaşanabilir.
  • Adet düzeninin değişmemesi için sağlıklı beslenerek vücut direncinizi korumalısınız.
  • Grip gibi enfeksiyon hastalıklarında bol vitaminli beslenmeniz sağlığınız için iyi olacaktır.
  • Ayrıca vajinal ya da cinsel bölge ve boşaltım sistemi ile ilgili hastalıklar da adet gecikmesi ve beyaz akıntı ya da farklı renklerde akıntı, yanma, kaşıntı gibi rahatsızlıklara da sebep olabilmektedir.
adet gecikmesi neden olur

7) Stres

  • Adet gecikmelerinin en çok bilinen nedeni strestir.
  • Stres nasıl ki her hastalığın sebebi ise adet düzenini de değiştiren bir faktördür.
  • Stresli bir dönemden geçen kadınların adet gecikmesi yaşaması sıkça duyulan bir şikayettir.
  • Gergin ve stresli dönemde olan kadınların vücudunda, yumurtlama hormonu da bir süre işlev göremez.
  • Yumurtlama olmadığı için adet kanaması da geç gelir.
  • Adet düzeninin dengede kalması için kendinizi her zaman mutlu ve huzurlu hissetmelisiniz.
  • En ufak sorunu bile stres yaptığınızda, beyin kendini programlar ve bedeni yorar.
  • Bu durumun sonucunda adet gecikmesi, sivilce ve şişkinlik gibi yan etkiler görülür. Her işin başı huzur!
adet gecikmesi nedenleri

8) Tiroid Rahatsızlıkları

  • Vücudun metabolizmasını tiroid bezleri düzenlemektedir.
  • Tiroid bezlerinin çalışmasında görülen bir sorun, tüm vücudunuzu etkileyecektir.
  • Bu sorun korkulacak bir durum değildir.
  • Çünkü ilaçlarla tedavi edilir ve hasta kısa sürede sağlığına kavuşur.
  • Bu tip hastalıklarda adet gecikmesi bir ay bile olabilmekte ve hatta adetten kesilme gibi durumlar da yaşanabilmektedir.
  • Tedaviye başladığınız zaman çok geçmeden adet gecikmesi sorunu da ortadan kalkacaktır.
adet gecikmesi neden olur

Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm

Adet Geciktirici Yan Etkisiz 8 Bitkisel Yöntem

Adet Sancısına Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal ve Etkili Yöntem

Adet Söktürücü Bitki Çayları, Yiyecekler ve Doğal Yöntemler

Adet Düzensizliği Neden Olur? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Hamburger Ekmeği (8 Adet) Tarifi

Hamburger Ekmeği (8 Adet)

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
8 Adet Mini Pide Tarifi

8 Adet Mini Pide

6-8 kişilik, 50dk Hazırlık, 30dk Pişirme
2 Adet Yufkadan 32 Adet Sarma Börek Tarifi

2 Adet Yufkadan 32 Adet Sarma Börek

4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Şekerpare (18 Adet) Tarifi

Şekerpare (18 Adet)

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Lahmacun (25 Adet) Tarifi

Lahmacun (25 Adet)

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 5dk Pişirme
Ne Var Ne Yoksa Çöreği Tarifi

Ne Var Ne Yoksa Çöreği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Tarifler Geri
Videolar Geri