Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası

Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası Tarifi

Avokado Yaprağı Bakın Nelere İyi Geliyor!

Ülkemizde uzun yıllardır yetişmesine rağmen daha yeni yeni insanların sıklıkla tükettiği bir meyve avokadonun pek kimsenin bilmediği gizemli bir özelliğinden bahsetmek istiyoruz. Meksika kökenli bu meyvenin kendisi ayrı yaprağı ise apayrı mucizevi faydalar barındırıyor aslında.

Avokado Yaprağının Faydaları

  • Kasları Gevşetir, Ağrıları Dindirir
  • Böbrek Taşını Azaltır, Kanı Temizler
  • İdrar Söktürücüdür
  • Tansiyonu Dengeler
  • Mideyi Korur
  • Diyabeti Önler
  • Solunum Yollarını Rahatlatır
  • Yağ Yakımını Hızlandırır
  • Kanserli Hücreleri Önler
  • Cildi Arındırır ve Nemlendirir
  • Sindirimi Rahatlatır
  • Uykusuzluğa İyi Gelir
  • Ağız Bakterilerini Temizler
  • Saçları Besler
  • Hücreleri Yeniler

Avokado yaprağı İbrahim Saraçoğlu ile hayatımıza daha da belirgin bir şekilde girdi. Hazırsanız, sizi avokado yaprağının faydaları ile sizleri tanıştırmak isteriz! Yazımızın sonunda avokado yaprağı nasıl kullanılır sorusuna cevaben çayının tarifini de bulabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

avokado yaprağı faydaları

Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası

1) Kasları Gevşetir, Ağrıları Dindirir

  • Kas ağrılarınızı azaltır.
  • Neredeyse günün yarısından fazlasında gerek fiziksel gerekse zihinsel olarak kaslarımızı kullanırız.
  • Bu da tam dinlendiğiniz anlarda rahatsız eden ağrıların oluşmasına neden olabilir.
  • Avokado yaprağının içerisinde bulunan özel bileşenler kaslarınızı gevşeterek sizi bu ağrılardan kurtarır.
  • Avokado yaprağının faydaları arasında bulunan yatıştırıcı etkiden yararlanmak içini çayını hazırlayarak tüketebilirsiniz.
ağrı

2) Böbrek Taşını Azaltır, Kanı Temizler

  • Avokado yaprağının faydaları böbrek taşı sorunu yaşayanlara da şifa oluyor.
  • Avokado yaprağı kürü düzenli olarak kullanıldığı takdirde böbrek taşlarını azaltır.
  • Kaynamakta olan 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş avokado yaprağı ilave edin ve 8 dakika demleyin.
  • Ilık ve taze halde akşam yemeğinden 2 saat sonra için.
  • Her 5 gün kullanımdan sonra 3 gün ara verin. Bu kürü 20 günden fazla uygulamayınız. Tekrar uygulamak için en az 20 gün ara vermelisiniz.
  • Avokado yaprağının faydaları Saraçoğlu tarafından da altı çizilen bir konudur. İbrahim Saraçoğlu özellikle böbrek taşına şifa olmasını vurgulamaktadır.
böbrek taşını azaltır

 

3) İdrar Söktürücüdür

  • Doğal antiaging özelliği taşır.
  • Avokado yaprağının özünde %60- 70 arasında quercetin bulunur. Bu madde idrar yollarının temizlenmesini sağlar.
  • Avokado yaprağı aynı zamanda da quercetin doğal bir antiagingdir.
  • Avokado yapraklarının faydaları sayesinde boşaltım sisteminizde detoks etkisi yaratabilirsiniz.
idrar söktürücü

4) Tansiyonu Dengeler

  • Günümüzün en büyük sorunlarından biri de tansiyondur.
  • Avokado yaprağının faydaları nelerdir sorusunun cevabı içinde tansiyon sorununa da çözüm var!
  • Avokado yapraklarının kanın damarlarda daha kolay dolaşmasını sağlayan önemli bir etkisi vardır.
  • Avokado yaprağı çayını genellikle öğünler arasında tüketmeniz tansiyonunuzu dengelemeye yardımcı olacaktır.
tansiyonu dengeler

5) Mideyi Korur

  • Mide rahatsızlıklarına karşı korur.
  • Beslenme tarzınız ne kadar sağlıklı olursa olsun dış etkenler dolayısıyla da mide rahatsızlıkları yaşıyor olabilirsiniz.
  • Avokado yaprağı çayı midenizi koruyarak hazmı kolaylaştırır.
  • Bitki çayı tüketmeyi zaten seviyorsanız avokado yaprağı çayı hem yararları sayesinde sağlığınıza güç katacak hem de sizin için farklı bir alternatif olacaktır.

 

6) Diyabeti Önler

  • Avokadonun yapraklarında bulunan glikozid maddesi sayesinde şeker ihtiyacınız karşılanır.
  • Böylece hem diyabet rahatsızlığına iyi gelir hem de diyabetik hastalıklara yakalanma riskinizi azaltır.
diyabeti önler

7) Solunum Yollarını Rahatlatır

  • Öksürük durumunda ciğerleri rahatlatarak hava akışını daha düzenli hale getirir.
  • Nefes almayı kolaylaştırır; böylece burun tıkanıklığı ve üst solunum yolları hastalıklarına da iyi gelir.
  • İçindeki fitokimyasallar sayesinde avokado yaprağının faydası astım konusunda da öne çıkar ve solunum kaslarında oluşabilen sertliğin yumuşamasını destekler.

8) Yağ Yakımını Hızlandırır

  • Doğrudan yağ yakmaya yardımcı olur.
  • Spor ya da diyet yaparken hedefiniz doğrudan yağ yakmaksa mutlaka avokado yaprağını beslenme programınıza ekleyin.

9) Kanserli Hücreleri Önler

  • Avokado yaprağı ne işe yarar, basit bir yaprak nelere iyi gelebilir ki diyorsanız kansere karşı savaştığını duymak sizin için şaşırtıcı olabilir.
  • Kansere davetiye çıkaran serbest radikallerle savaşır.
  • Hücreleri yenileyen özelliğiyle kanser hastalığını önleyen ve yayılmasını yavaşlatan özelliği bulunur.

10) Cildi Arındırır ve Nemlendirir

  • Avokadonun birçok doğal cilt maskesinde ve profesyonel bakım ürünlerinde kullanıldığını biliriz. Avokado yaprağın faydaları arasında da cilde iyi gelmesi var.
  • Cildinizi içeriğinde bulunan antioksidan özelliğiyle temizler.
  • Gözeneklerin sıkılaşmasında ve pürüzsüz görünümde etkilidir.
  • Cildin daha nemli ve sağlıklı olmasını sağlar.

11) Sindirimi Rahatlatır

  • Bağırsakları rahatlatır.
  • Sindirim sistemi rahatsızlıklarını ortadan kaldırır.
  • Hazımsızlık kaynaklı şişkinlikleri engeller.
hazımsızlık

12) Uykusuzluğa İyi Gelir

  • Çağın en yaygın sorunlarından biri olan uykusuzluk, beraberinde birçok hastalığı da tetikler.
  • Avokado yaprağı çayı uyku problemini ortadan kaldırarak sinir sisteminizin rahatlamasına yardımcı olur.
uykusuzluğa iyi gelir

13) Ağız Bakterilerini Temizler

  • Ağız içi yaralarını iyileştirir, diş çürümelerini önler.
  • Ağız bakterilerini yok eder.

14) Saçları Besler

  • Saç bakımına yardımcı olur.
  • Saçlarınızın sağlıklı ve kolay uzamasını sağlar.
  • Hücre yenileyici özelliği sayesinde saç beyazlamasını geciktirir.
  • Avokado yaprağı saça faydaları olan bitkisel bir destek olmakla birlikte avokadonun kendisinden hazırlanan maskeler de saç için yararlıdır.

15) Hücreleri Yeniler

  • Hücreleri yenileyerek erken yaşlanmayı önler.
  • Daha genç görünmenin tadını çıkarmak ise size kalır!

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 5-6 su bardağı içme suyu
  • 6 adet avokado yaprağı

Hazırlanışı:

  • Avokado yaprağı çayı için 5 ya da 6 su bardağı suyu kaynatın.
  • Kaynattığınız suyun içerisine 6 adet avokado yaprağı ilave edin.
  • Avokado yaprağı çayınız 15-20 dakika içerisinde hazır olacaktır.

Püf Noktası:

  • Avokado yaprağının içerisindeki besin değerlerinin ölmemesi önemlidir.
  • Bu yüzden çayınızı yaparken kaynama saatine dikkat etmenizi öneririz.
  • Tercihe göre içerisine bal veya limon dilimi ekleyebilirsiniz.

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

 

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl, Ne Zaman İçilir?

  • Avokado yaprağı çayının faydalarından yararlanmak istiyorsanız akşam yemeğinden 3 saat önce ve yatmadan önce tüketmeye özen göstermelisiniz.
  • Böylelikle ertesi güne dinç ve tazelenmiş uyanabilirsiniz.
  • Avokado yaprağı çayını genellikle ılık şekilde tüketebilirsiniz.
  • Avokado yaprağı çayı tüketiminde dikkat edilmesi gereken unsur: 5 gün tüketiliyorsa 3 gün ara verilmelidir.
  • 15 günden fazla tüketmemelisiniz.
  • Alerji, kronik hastalık veya düzenli kullanılan ilaç durumlarında çayı tüketmeden önce doktorunuza danışınız.

Bebek Avokado Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları

bebek avokado

Avokado Yaprağı Nerede Bulunur? Fiyatı Ne Kadar?

  • Online alışveriş sitelerinde ve aktarlarda bulunur.
  • Avokado yaprağı 50 gr paket fiyatı ortalama 25-30 TL arasında değişir.
  • Avokado yaprağı alırken hiçbir katkı ve koruyucu madde bulunmamasına mutlaka özen gösteriniz.

Avokado Yaprağı Zararları ve Yan Etkileri

  • Avokado genellikle gebelik ve emzirme döneminde tavsiye edilmez. Emzirme döneminde anne sütünün azalmasına yol açabilir.
  • Aşırı hassas cilt yapısına sahip olan kişilerin avokado kullanmadan önce doktora danışması gerekir. Cilt yapısına göre fazla temas halinde yarar yerine zarar da verebilir.
  • Alerjik astım rahatsızlığı bulunan kişiler avokado tüketiminde dikkatli olmalılardır. Fazla tüketim astımı daha fazla tetikleyebilir.
  • Avokado yaprağı her ne kadar kolesterolün dostu olarak nitelendirilse de aşırı tüketim nedeni ile kolesterol üzerinde tam tersi etki yaratabilir. Kolesterol ile mücadele eden kişiler doktora danışmadan avokado tüketimi yapmamalıdır.
  • Karaciğer hastalarının da avokado yaprağı tüketimi doktor danışmanlığında olmalıdır.
  • Kan inceltici ilaç kullanan kişiler avokado yaprağı tüketmemelidir. Avokado kan inceltici ilaçların etkisini azaltabilir.

Videolu Resimli: Avokado Nasıl Olgunlaştırılır?

avokado

Avokado ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Avokado Kaç Kalori? Besin Değeri Nedir? Diyette Yenir Mi?

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?

Avokado Maskesi, Tüm Ciltler İçin 5 Tarif, Cilde ve Saça Faydaları

Avokadonun 7 Önemli Faydası, Eminiz Bu Kadarını Bilmiyordunuz!

Avokado Çekirdeğinin Şaşırtıcı 7 Faydası, Çimlendirme ve Kullanımı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (3)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    regl durumunda kullanılmasında herhangi bir sakınca var mı acaba

  • Profil fotoğrafı

    Bu bitki inanılmaz ilk mucizesi babamın düşürdüğü böbrek taşı,ikinci mucizeside eşimin son zamanda düşürdüğü taş oldu.esim böbrek ağrısı ile ambulansla hastaneye gittiğimizde hastaneyi inletti.babamdan fikir sahibi olduğunuz için hemen bunu kaynatıp icirdim inanılmaz ama ertesi gün taşı düşürdü.rahatsizligi olan herkese gönül rahatligiyla tavsiye ediyorum Allah razı olsun bize tavsiye edenlerden.

  • Profil fotoğrafı

    Yıllardır böbrek ağrısı çeken bir tanıdığıma 5 gün Avokado yaprağı kullandırdım 15-20 yıl çektiği bu hastalıktan bir anda kurtuldu Bir daha da böbrek ağrısı çekmedi Bence olağanüstü bir şey

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Avokado Mezesi Tarifi

Avokado Mezesi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Sos Tarifi

Avokado Sos

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Ezmesi Tarifi

Avokado Ezmesi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Tatlısı Tarifi

Avokado Tatlısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Ezmesi Tarifi

Avokado Ezmesi

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Dolması Tarifi

Avokado Dolması

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Salatası Tarifi

Avokado Salatası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Ezmesi Tarifi

Avokado Ezmesi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Mezesi Tarifi

Avokado Mezesi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Tarifler Geri
Videolar Geri