Bebek Avokado Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları

Bebek (Çekirdeksiz) Avokado: Mini Besin Deposu!

Bebek avokado normal avokadonun tozlanmamış türüdür. Genetiğiyle oynanmış türler arasında değildir; sadece diğer bazı meyveler gibi çekirdeği yoktur.

Bebek avokado fiyat olarak çok da ucuz bir meyve değildir. Mevsime ve satış yerine göre değişmekle birlikte kilosu ortalama 30-40 TL’yi bulabilmektedir.

İçerisinde birçok vitamin bulunduran bebek avokadolar tüm vücut sağlığı için yararlıdırlar ayrıca lifli yapılarıyla da sindirimi korurlar. Bu meyve içinde protein, potasyum, doğal yağ ve demir de vardır.

bebek avokado nasıl yenilir
Kaynak: www.ferideninbahcesi.com

Bebek Avokado Nedir?

  • Bebek avokadolar önce sert olurlar ve tüketmek için yumuşamasını beklemek gerekir yoksa sert ve hafif acımsı bir tadı olmaktadır.
  • Sadece fiziksel değil zihinsel gelişime de katkısı olan bebek avokadoların tüketilmesi özellikle gelişme çağındaki bebekler ve çocuklar için özellikle tavsiye edilmektedir.
  • Bebek avokado hasadı eylül ve mayıs ayları arasında yapılmaktadır.

Avokado Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar?

bebek avokado
Kaynak: avokadocuayse.com

Bebek Avokado Nasıl Yenilir?

  • Avokadoların yemeye hazır hale gelmesi yani daha çabuk yumuşaması için elmalar ile yan yana koymanız ilginç bir şekilde işe yarar. Yumuşama sürecinde dışarıda tutacağınız meyveleri yumuşadıktan sonra buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
  • Bebek avokadolar da diğer çekirdekli türler gibi tüketilebilir yani ikiye bölündükten sonra kabuğundan kazıyarak, püre yaparak ya da dilimleyerek yiyebilirsiniz.
  • Bu türün güzel yanı ise kabuğuyla birlikte de tüketilebiliyor olmasıdır.
  • Seçim damak tadınıza göre değişecektir.
  • Üzerine limon sıkarak yemekten zevk alanlar da bulunmaktadır, dilerseniz deneyebilirsiniz.
  • Bebek avokadolar adıyla uygun şekilde bebeklerin sevebileceği bir meyvedir.
  • Bu meyveleri püre haline getirdikten sonra bebeğiniz seveceği farklı tatlar da ekleyerek avokadolu bebek maması hazırlayabilirsiniz.
  • Bebek avokado kahvaltı için pratik olarak hazırlayacağınız bir meyve salatasına oldukça yakışabilir. Ya da kahvaltılık yulafla karıştırabilirsiniz.
  • Akşam yemeklerinde ise daha çok sos olarak tüketilen bu meyve makarnalara çok yakışmaktadır.
  • Son olarak ek bilgi de verelim. Avokadoyu sadece yemek için değil yüz maskesi olarak da kullananlar da vardır çünkü besleyici yapısı cilde de iyi gelmektedir.

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Bebek Avokadonun Faydaları Nelerdir?

  • Uzun süre tokluk hissi verdiği için diyet listelerine eklenebilecek bir meyvedir.
  • İçindeki K vitamini sayesinde kemiklerin güçlenmesine, kanın pıhtılaşma sürecine, damarlarda ve böbreklerde fazla kalsiyum kalıntısı olmasının önüne geçilmesine yardım eder.
  • Zaten bebek avokado içindeki birçok vitamin, mineral ve Omega 3 ile de oldukça besleyicidir.
  • Potasyum sayesinde vücudun asit-baz dengesinin optimum düzeyde kalmasını sağlar ve kan basıncını da normal seviyesinin korunmasını destekler.
  • Kalp sağlığı için faydalıdır ve kolesterolü dengeler.
  • Avokadonun kanser türleriyle savaştığına dair araştırmalar da bulunmaktadır.

Avokadonun Az Bilinen 7 Önemli Faydası

bebek avokado faydaları
Kaynak: guneybahcem.com

Bebek Avokadonun Tadı Nasıl?

  • Bebek avokado tadı normal bilinen çekirdekli avokadolardan çok farklı değildir. Sadece biraz daha yoğun bir yapısı vardır.
  • Besleyicilik açısından da tüm avokado çeşitleri oldukça doyurucu içeriğe sahiptir. Bebek avokadolar diğerlerine göre biraz daha yağlıdır.

Avokado Kaç Kalori? Besin Değeri Nedir? Diyette Yenir Mi?

bebek avokado
Kaynak: www.cumhuriyet.com.tr

Bebek Avokado Nereden Satın Alınır?

  • Bebek avokadoları marketlerde, manavlarda bulabilirsiniz. Özel bir meyve olduğu ve kültürümüzde çok yeri olmadığı için pazarda bulmanız biraz zor olabilir; ama yine de ülkemizde de yetiştirilmeye başlandığı için bazı pazarlarda da görebilirsiniz ve genelde fiyatı diğer satış yeri seçeneklerine göre daha uygun olur.
  • Online alışveriş yapıyorsanız internette de bebek avokadoya ulaşmanız mümkündür.
  • Hatta bazı sitelerde buzhanelerden değil dalından koparılmış haliyle taze taze evinize kadar bu meyveleri getirmektedir.

Videolu Resimli: Avokado Nasıl Olgunlaştırılır?

bebek avokado
Kaynak: www.yesillimon.com

Avokado Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Etkili Tarif

Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Avokado Çekirdeğinin Şaşırtıcı 7 Faydası, Çimlendirme ve Kullanımı

Avokado Tarifleri – Kahvaltıdan Ana Yemeğe Favoriniz Olacak 15 Tarif

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bebeklere Ara Öğün Avokado Tarifi

Bebeklere Ara Öğün Avokado

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokado Ezmesi Tarifi

Avokado Ezmesi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Avokado Tarifi

Yoğurtlu Avokado

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Avokado Tarator Tarifi

Avokado Tarator

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Avokado Salatası Tarifi

Avokado Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Salad Avokado Tarifi

Salad Avokado

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Çakşır Suyu Faydaları: Gebelik İçin Nasıl Kullanılır? Tarifi
Çakşır Suyu Faydaları: Gebelik İçin Nasıl Kullanılır?

Üreme Kalitesi İçin Doğal Reçete: Çakşır Suyu Çakşır otu, ülkemizde yaygın olarak kullanılan hatta Doğu…

Supradyn Faydaları, İçeriği, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Supradyn Faydaları, İçeriği, Kilo Aldırır Mı?

Supradyn: Zindelik Veren Multivitamin Takviye Çok yoğun çalışanlar ve kendini gün içinde yorgun hissedenler için…

Cildi Yenileyen 6 Besleyici Muz Maskesi Tarifi
Cildi Yenileyen 6 Besleyici Muz Maskesi

Tüm Cilt Tiplerine Özel 5 Muz Maskesi Sebze ve meyveler ile hazırlanan doğal cilt maskeleri,…

Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı?

Nescafe Ürünleri Kilo Aldırır Mı? Pek çok kişinin severek tükettiği kahve, günün her anında fincanlardaki…

Metabolizma Hızını Yavaşlatan 12 Yiyecek Tarifi
Metabolizma Hızını Yavaşlatan 12 Yiyecek

Metabolizma Hızını Yavaşlatan Gıdalar Metabolizma, vücuda alınan kalorilerin enerjiye dönüştürülmesidir. Bu durum sayesinde organların sağlıklı…

Metabolizma Yaşı Nasıl Hesaplanır? Tarifi
Metabolizma Yaşı Nasıl Hesaplanır?

Metabolizma Yaşı: Organlarınız Kaç Yaşında? Her insanın hem doğum yaşı hem de metabolizma yaşı vardır.…

Çakşır Suyu Faydaları: Gebelik İçin Nasıl Kullanılır? Tarifi
Çakşır Suyu Faydaları: Gebelik İçin Nasıl Kullanılır?

Üreme Kalitesi İçin Doğal Reçete: Çakşır Suyu Çakşır otu, ülkemizde yaygın olarak kullanılan hatta Doğu…

Supradyn Faydaları, İçeriği, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Supradyn Faydaları, İçeriği, Kilo Aldırır Mı?

Supradyn: Zindelik Veren Multivitamin Takviye Çok yoğun çalışanlar ve kendini gün içinde yorgun hissedenler için…

Cildi Yenileyen 6 Besleyici Muz Maskesi Tarifi
Cildi Yenileyen 6 Besleyici Muz Maskesi

Tüm Cilt Tiplerine Özel 5 Muz Maskesi Sebze ve meyveler ile hazırlanan doğal cilt maskeleri,…

Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı?

Nescafe Ürünleri Kilo Aldırır Mı? Pek çok kişinin severek tükettiği kahve, günün her anında fincanlardaki…

Metabolizma Hızını Yavaşlatan 12 Yiyecek Tarifi
Metabolizma Hızını Yavaşlatan 12 Yiyecek

Metabolizma Hızını Yavaşlatan Gıdalar Metabolizma, vücuda alınan kalorilerin enerjiye dönüştürülmesidir. Bu durum sayesinde organların sağlıklı…

Metabolizma Yaşı Nasıl Hesaplanır? Tarifi
Metabolizma Yaşı Nasıl Hesaplanır?

Metabolizma Yaşı: Organlarınız Kaç Yaşında? Her insanın hem doğum yaşı hem de metabolizma yaşı vardır.…

Sivilceye Ne İyi Gelir? Evde Doğal 15 Çözüm Tarifi
Sivilceye Ne İyi Gelir? Evde Doğal 15 Çözüm

Sivilcelerden Çabucak Kurtulmanın 15 Yolu Sivilce ve siyah noktalara kesin çözüm arayanlar için en pratik…

Toskana Lezzet Rotası: 7 Adımda Geleneksel Tatlar Tarifi
Toskana Lezzet Rotası: 7 Adımda Geleneksel Tatlar

Toskana: Geleneksel İtalyan Mutfağının Kalbi! İtalyan mutfağı gastronomi dünyasında önemli bir yere sahip. Bu lezzetli…

Topağacı’nda Kaliteli & Popüler 10 Mekan Tarifi
Topağacı’nda Kaliteli & Popüler 10 Mekan

Topağacı’nda Hangi Mekana Gidilir? Topağacı, İstanbul’un son zamanlardaki en popüler semtlerinden. Öyle ki; Nişantaşı’nın pabucunu…

Tamale Nedir? Evde Nasıl Yapılır, Yenir?
Tamale Nedir? Evde Nasıl Yapılır, Yenir?

Tamale: Meksika Mutfağına Özel Lezzet! Geçmişi milattan önce 8000 – 5000 yıllarına uzanan tamale, Meksika’nın…

Son Kullanma Tarihi Geçse de Tüketebileceğiniz 20 Yiyecek Tarifi
Son Kullanma Tarihi Geçse de Tüketebileceğiniz 20 Yiyecek

Hangi Gıdalar Son Kullanma Tarihi Geçse de Yenir? Yiyecekleri satın alırken son tüketim tarihlerini kontrol…

Nihale Nedir? Evde Yapımı, Çeşitleri Tarifi
Nihale Nedir? Evde Yapımı, Çeşitleri

Evde Nihale Yapımı: 3 Kolay Tarif Nihale, her evde olması gereken bir malzeme. Çok değerli…

Tarifler Geri
Videolar Geri