Brokolinin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Brokolinin Yanında Servis Edebileceğiniz 10 Tarif

Brokoli, sağlıklı beslenmek isteyenlerin çeşitli tariflerde kullandığı minik enerji ve vitamin deposu bir sebzedir. Görünümüyle minyatür bir ağacı andıran brokoli, detoks sularında ve diyet öğünlerde oldukça önemli bir konuma sahiptir. Brokolinin sağlıklı öğünlerde ciddi bir öneme sahip olmasının nedenlerinden biri de lifli yapısı sayesinde, kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Çok düşük kalorili ve ekonomik bir sebze olan brokoli, çorbadan salataya kadar pek çok leziz tarifi renklendirmektedir.

Zeka ve beden gelişimini destekleyen brokoli ile geçireceğiniz öğünlere, biraz daha zenginlik katmak isterseniz; sofranızı süsleyen ek lezzetler arayabilirsiniz. Peki, brokoli yemeğinin yanında ne gider?

Düşük kalorili olan bu sebzeye eşlik eden nefis önerileri sadece bu sayfada göreceksiniz. Midenizi şenlendiren, tabağınızı renklendiren yemek önerileri bu yazımızda sizinle olacak. Ferahlatan yoğurtlu brokolinin yanına ne gider diye düşünenler, bir süre diyette olup da brokoli haşlamanın yanına ne gider diye araştırma içinde olanlar, bu satırlarda nefis tariflerle karşılaşacak!

Bakalım, brokoli pişirenlerin sofralarına başka hangi lezzetler konuk oluyor?

Tarif için: Brokoli Salatası Nasıl Yapılır?

Brokolinin Yanında Ne Gider? 10 Harika Tarif

1) Efsane Fikir: Beşamel Soslu Mantarlı Patates Oturtma

  • Artık zeytinyağlı brokoli yanına ne gider diye düşünmeye son verecek bir tarifle tanışma vakti. Bugün brokoli pişirecekseniz, yanına şöyle damak çatlatan bir beşamel soslu mantarlı patates oturtma hazırlayabilirsiniz.
  • Görenlerin iştahını anında açan bu özel tarifimiz, kullanılan malzemelerle lezzetlendi.
  • Pek çok öğünde afiyetle tüketilen beşamel soslu mantarlı patates oturtma yemeği, brokolinin olduğu sofraları da taçlandıracak!

Tarif için: Beşamel Soslu Mantarlı Patates Oturtma

2) Doyurucu Olduğu Kadar Pratik: Kadınbudu Köfte

  • Brokolinin eklendiği öğünlere, lokma lokma yiyebileceğiniz kadınbudu köfteler de çok yakışacak diye düşündük ve sizlere en kolay haliyle hazırlanan kadınbudu köftenin tarifini ekledik.
  • Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan kadınbudu köfte, brokoli salatası ya da yoğurtlamasıyla lezzet uyumunu yakalayabilir.
  • Bugün brokoli pişirenler, bir yandan kadınbudu köfteyi de hazırlamaya başlasın!

Tarif için: Kadınbudu Köfte

3) Lokum Gibi Yumuşacık Fırında Tavuk Çöp Şiş

  • Sebze ve tavuğun uyumunu bilenler bilir. Bilmeyenler ise hemen brokoli ve fırında tavuk çöp şiş hazırlayarak bu lezzeti tadabilir.
  • Öğünlerde kalori dengesini sağlayan ve besin dağılımını lezzetli şekilde sunan bir yapıya sahipseniz, brokolinin olduğu günlerde lokum gibi yumuşacık fırında tavuk çöp şiş tarifini deneyebilirsiniz!

Tarif için: Lokum Gibi Yumuşacık Fırında Tavuk Çöp Şiş

4) KFC Tadında Çıtır Tavuk Kanatları

  • Brokolinin her haline çok yakışacak bir önerimiz daha var. KFC tadında tavuk kanatları, leziz kokular oluşturan yedikçe yediren bir tarif.
  • Özellikle de brokoli salatasıyla güzel bir ikili olan tavuk kanatları, doyurucu bir öğüne de imza atacak.
  • Pratik ve lezzetli çıtır tavuk kanatlarının sırrını öğrenmek isteyenler hemen tarifi deneyebilir!

Tarif için: KFC Tadında Tavuk Kanatları

5) Orijinal Lezzette Şahane İnegöl Köfte

  • Son günlerde sağlığınıza dikkat ediyorsanız, porsiyonlarınızı da özenle belirliyorsunuzdur. Sebze ve et dengesini sağlarken aynı zamanda enerji veren besinler seçilmelidir.
  • Sizlere kolaylık olması adına, brokoli ile aynı tabakta nefis tat veren İnegöl köfte tarifini ekledik.
  • Brokoli çorbasıyla da salatasıyla da bu köfte çok sevilecek!

Tarif için: İnegöl Köfte

6) Bol Mezeli Sofralara: Tavada Pratik Su Böreği

  • Brokoli mezesi hazırladığınız günlerde, yapılışıyla dikkat çeken tavada pratik su böreğini de deneyebilirsiniz.
  • Brokolinin renklendirdiği tabakların yanına birer dilim su böreği de çok yakışacaktır.
  • Üstelik bu böreği hazırlamak için büyük zahmetlere girmenize gerek kalmayacak. Dakikalar içinde hazırlanan tavada pratik su böreği bu tarifte!

Tarif için: Tavada Pratik Su Böreği Nasıl Yapılır?

7) Daha İyisi Yok: Beşamel Soslu Fırında Makarna

  • Zeytinyağlı brokoli yemeği yanında doyurucu, beşamel soslu fırında makarna yapmaya ne dersiniz?
  • Tabağınızda nefis bir görsel oluşturup iştahları kabartacağınızı düşünüyoruz.
  • Beşamel sosunun tam kıvamında olması için yapmanız gerekenleri anlatan bu özel tarifi, brokoli günlerinde deneyebilirsiniz!

Tarif için: Beşamel Soslu Fırında Makarna

8) Porsiyonluk En Kolay Sosyete Mantısı

  • Brokoli yapacağınız günlerde nefis bir tarif daha sizinle. Brokolinin yanına ne iyi gider diye düşünmeye son veren porsiyonluk sosyete mantısı, çok sevilen tarifler arasında.
  • Mısırlı, havuçlu bol limonlu brokoli salatasıyla beraber sunulduğunda kalori dengesini kuran bu doyurucu tarifi mutlaka denemelisiniz!

Tarif için: Kolay Sosyete Mantısı Nasıl Yapılır?

9) Lezzet Bombası Kırmızı Biberli Kaşarlı Rulo Köfte

  • Brokoli mevsiminde bu sebzeyi iyi değerlendirmelisiniz. Sunumlarınıza hem görsellik hem de sağlık katarak nefis brokolili öğünler hazırlayabilirsiniz.
  • Kırmızı biberli kaşarlı köfte de brokolinin yer aldığı öğünlerde, size kolaylık sağlayan bir tarif olarak öneriliyor.
  • Doyurucu ve keyifli davet sofralarında bu tarif de yerini almalı!

Tarif için: Kırmızı Biberli Kaşarlı Rulo Köfte

10) Doyurucu ve Pratik Kıymalı Makarna

  • Kıymalı makarna hangi yemek olursa olsun, bir şekilde masada yerini alan tariflerden biri. Şimdi de brokoliyle lezzetlenen sofralara eşlik ediyor.
  • Kolay ve iştah açıcı olması sayesinde tercih edilen kıymalı makarna, brokoli çorbası yahut salatasına da çok yakışacak!
  • Hemen siz de dakikalar içinde kıymalı makarnayı hazırlayabilirsiniz!

Tarif için: Kıymalı Makarna

Brokoli ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Brokolinin Faydaları: Sapından Suyuna Tüm Faydaları

Kerevizin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Enginarın Yanında İyi Gidecek 10 Leziz Tarif

Yeşil Sebzeler Neden Sık Sık Tüketilmeli? İşte Yanıtı! Mucizevi 10 Sebze

Brokoli Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği ile Brokoli Kalori Değerleri

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda yanında ne yenir, yanına ne pişirilir sorularınıza yanıt verebilecek menü fikirlerini kapsayan listeler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çorbalar, farklı sebze ve et yemekleri, pilav - makarna - mantı çeşitleri için yanında servis edebileceğiniz tamamı denenmiş, birebir ölçülü ve lezzet garantili tarifler yer almaktadır. Damak zevkinize veya mevcut malzemelerinize göre, sunmuş olduğumuz tarif önerileri arasından dilediğinizi seçip uygulayabilirsiniz. Aklınızdaki yemeğin yanına ne yakışacağını düşünmekle vakit kaybetmeden resimli ve videolu tarif seçenekleri sayesinde kolaylıkla pişirebilirsiniz. Ülkenin en zengin yemek arşivinde birbirinden lezzetli, güvenilir tarifler çorbasından salatasına, ana yemeğinden tatlısına menünüzü taçlandırmak için sizleri bekliyor!

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Et Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Et Kaç Kalori? Besin Değeri

Yemeğin Lezzeti Protein Kaynağı Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri

Konservesinden Yemeğine Barbunya Kaç Kalori? Barbunya kalori bilgisini merak edenler için buradayız. Türk mutfağında baklagillerin…

Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Dikkat edilmesi hayati önem taşıyan kalori hesabı, gündelik hayatı daha sağlıklı…

Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri

Karadeniz'de Ekmeğin Geleneksel Tadı Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Mısır ekmeği, Türkiye’de Karadeniz illerinde sıkça yapılan…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Mutfağının Baş Tacı! Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en…

Lahmacun Kaç Kalori? Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori?

Tamamı Ev Yapımı Enfes Tarifler Eşliğinde Lahmacun Kalori Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı…

Tarifler Geri
Videolar Geri