Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif

Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif Tarifi

Brokolinin Yanına Yakışacak Yemek Önerileri

Brokoli, sağlıklı beslenmek isteyenlerin çeşitli tariflerde kullandığı minik enerji ve vitamin deposu bir sebzedir. Görünümüyle minyatür bir ağacı andıran brokoli, detoks sularında ve diyet öğünlerde oldukça önemli bir konuma sahiptir. Brokolinin sağlıklı öğünlerde ciddi bir öneme sahip olmasının nedenlerinden biri de lifli yapısı sayesinde, kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Çok düşük kalorili ve ekonomik bir sebze olan brokoli, çorbadan salataya kadar pek çok leziz tarifi renklendirmektedir.

Brokolinin Yanına Ne Gider?

  • Beşamel Soslu Mantarlı Patatesli Oturtma
  • Kadınbudu Köfte
  • Fırında Tavuk Çöp Şiş
  • Çıtır Tavuk Kanatları
  • İnegöl Köfte
  • Tavada Pratik Su Böreği
  • Beşamel Soslu Fırında Makarna
  • Sosyete Mantısı
  • Kırmızı Biberli Kaşarlı Rulo Köfte
  • Kıymalı Makarna
  • Erişte Salatası
  • Kıymalı Mantarlı Sebze Sote

Zeka ve beden gelişimini destekleyen brokoli ile geçireceğiniz öğünlere, biraz daha zenginlik katmak isterseniz; sofranızı süsleyen ek lezzetler arayabilirsiniz. Peki, brokoli yemeğinin yanında ne gider?

Düşük kalorili olan bu sebzeye eşlik eden nefis önerileri sadece bu sayfada göreceksiniz. Midenizi şenlendiren, tabağınızı renklendiren yemek önerileri bu yazımızda sizinle olacak. Ferahlatan yoğurtlu brokolinin yanına ne gider diye düşünenler, bir süre diyette olup da brokoli haşlamanın yanına ne gider diye araştırma içinde olanlar, bu satırlarda nefis tariflerle karşılaşacak!

Bakalım, brokoli pişirenlerin sofralarına başka hangi lezzetler konuk oluyor?

Tarif için: Brokoli Salatası Nasıl Yapılır?

Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif

1) Efsane Fikir: Beşamel Soslu Mantarlı Patates Oturtma

  • Artık zeytinyağlı brokoli yanına ne gider diye düşünmeye son verecek bir tarifle tanışma vakti. Bugün brokoli pişirecekseniz, yanına şöyle damak çatlatan bir beşamel soslu mantarlı patates oturtma hazırlayabilirsiniz.
  • Görenlerin iştahını anında açan bu özel tarifimiz, kullanılan malzemelerle lezzetlendi.
  • Pek çok öğünde afiyetle tüketilen beşamel soslu mantarlı patates oturtma yemeği, brokolinin olduğu sofraları da taçlandıracak!

Tarif için: Beşamel Soslu Mantarlı Patatesli Oturtma (Videolu)

Beşamel Soslu Mantarlı Patatesli Oturtma (Videolu)

2) Doyurucu Olduğu Kadar Pratik: Kadınbudu Köfte

  • Brokolinin eklendiği öğünlere, lokma lokma yiyebileceğiniz kadınbudu köfteler de çok yakışacak diye düşündük ve sizlere en kolay haliyle hazırlanan kadınbudu köftenin tarifini ekledik.
  • Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan kadınbudu köfte, brokoli salatası ya da yoğurtlamasıyla lezzet uyumunu yakalayabilir.
  • Bugün brokoli pişirenler, bir yandan kadınbudu köfteyi de hazırlamaya başlasın!

Tarif için: Kadınbudu Köfte Tarifi (Videolu)

Kadınbudu Köfte Tarifi (Videolu)

3) Lokum Gibi Yumuşacık Fırında Tavuk Çöp Şiş

  • Sebze ve tavuğun uyumunu bilenler bilir. Bilmeyenler ise hemen brokoli ve fırında tavuk çöp şiş hazırlayarak bu lezzeti tadabilir.
  • Öğünlerde kalori dengesini sağlayan ve besin dağılımını lezzetli şekilde sunan bir yapıya sahipseniz, brokolinin olduğu günlerde lokum gibi yumuşacık fırında tavuk çöp şiş tarifini deneyebilirsiniz!

Tarif için: Lokum Gibi Yumuşacık Fırında Tavuk Çöp Şiş (Videolu)

Lokum Gibi Yumuşacık Fırında Tavuk Çöp Şiş (Videolu)

4) KFC Tadında Çıtır Tavuk Kanatları

  • Brokolinin her haline çok yakışacak bir önerimiz daha var. KFC tadında tavuk kanatları, leziz kokular oluşturan yedikçe yediren bir tarif.
  • Özellikle de brokoli salatasıyla güzel bir ikili olan tavuk kanatları, doyurucu bir öğüne de imza atacak.
  • Pratik ve lezzetli çıtır tavuk kanatlarının sırrını öğrenmek isteyenler hemen tarifi deneyebilir!

Tarif için: KFC Tadında Tavuk Kanatları Tarifi (Videolu)

KFC Tadında Tavuk Kanatları Tarifi (Videolu)

5) Orijinal Lezzette Şahane İnegöl Köfte

  • Son günlerde sağlığınıza dikkat ediyorsanız, porsiyonlarınızı da özenle belirliyorsunuzdur. Sebze ve et dengesini sağlarken aynı zamanda enerji veren besinler seçilmelidir.
  • Sizlere kolaylık olması adına, brokoli ile aynı tabakta nefis tat veren İnegöl köfte tarifini ekledik.
  • Brokoli çorbasıyla da salatasıyla da bu köfte çok sevilecek!

Tarif için: İnegöl Köfte Tarifi (Videolu)

İnegöl Köfte Tarifi (Videolu)

6) Bol Mezeli Sofralara: Tavada Pratik Su Böreği

  • Brokoli mezesi hazırladığınız günlerde, yapılışıyla dikkat çeken tavada pratik su böreğini de deneyebilirsiniz.
  • Brokolinin renklendirdiği tabakların yanına birer dilim su böreği de çok yakışacaktır.
  • Üstelik bu böreği hazırlamak için büyük zahmetlere girmenize gerek kalmayacak. Dakikalar içinde hazırlanan tavada pratik su böreği bu tarifte!

Tarif için: Tavada Pratik Su Böreği Nasıl Yapılır? (Videolu)

Tavada Pratik Su Böreği Nasıl Yapılır? (Videolu)

7) Daha İyisi Yok: Beşamel Soslu Fırında Makarna

  • Zeytinyağlı brokoli yemeği yanında doyurucu, beşamel soslu fırında makarna yapmaya ne dersiniz?
  • Tabağınızda nefis bir görsel oluşturup iştahları kabartacağınızı düşünüyoruz.
  • Beşamel sosunun tam kıvamında olması için yapmanız gerekenleri anlatan bu özel tarifi, brokoli günlerinde deneyebilirsiniz!

Tarif için: Beşamel Soslu Fırında Makarna (Videolu)

Beşamel Soslu Fırında Makarna (Videolu)

8) Porsiyonluk En Kolay Sosyete Mantısı

  • Brokoli yapacağınız günlerde nefis bir tarif daha sizinle. Brokolinin yanına ne iyi gider diye düşünmeye son veren porsiyonluk sosyete mantısı, çok sevilen tarifler arasında.
  • Mısırlı, havuçlu bol limonlu brokoli salatasıyla beraber sunulduğunda kalori dengesini kuran bu doyurucu tarifi mutlaka denemelisiniz!

Tarif için: Kolay Sosyete Mantısı Nasıl Yapılır? (Videolu)

Kolay Sosyete Mantısı Nasıl Yapılır? (Videolu)

9) Lezzet Bombası Kırmızı Biberli Kaşarlı Rulo Köfte

  • Brokoli mevsiminde bu sebzeyi iyi değerlendirmelisiniz. Sunumlarınıza hem görsellik hem de sağlık katarak nefis brokolili öğünler hazırlayabilirsiniz.
  • Kırmızı biberli kaşarlı köfte de brokolinin yer aldığı öğünlerde, size kolaylık sağlayan bir tarif olarak öneriliyor.
  • Doyurucu ve keyifli davet sofralarında bu tarif de yerini almalı!

Tarif için: Kırmızı Biberli Kaşarlı Rulo Köfte Tarifi (Videolu)

Kırmızı Biberli Kaşarlı Rulo Köfte Tarifi (Videolu)

10) Doyurucu ve Pratik Kıymalı Makarna

  • Kıymalı makarna hangi yemek olursa olsun, bir şekilde masada yerini alan tariflerden biri. Şimdi de brokoliyle lezzetlenen sofralara eşlik ediyor.
  • Kolay ve iştah açıcı olması sayesinde tercih edilen kıymalı makarna, brokoli çorbası yahut salatasına da çok yakışacak!
  • Hemen siz de dakikalar içinde kıymalı makarnayı hazırlayabilirsiniz!

Tarif için: Kıymalı Makarna (Videolu)

Kıymalı Makarna (Videolu)

11) Doyurucu ve Çok Lezzetli Erişte Salatası

  • Brokolinin kalorisi düşük olduğu için yanına alternatif seçenekleri de hazırlayabilirsiniz. Bunlardan biri erişte salatası olabilir.
  • Erişte salatası, tarifimizdeki gibi uygulandığında hem doyurucu hem de leziz bir yemek olarak masada yerini alır.
  • Sağlıklı ve düşük kalorili beslenmek isteyenler brokolinin olduğu menülere bu tarifi ekleyebilir. Erişte salatasını hazırlayanlar tadına hayran kalacak!

Tarif için: Erişte Salatası (Videolu)

Erişte Salatası (Videolu)

12) İştahları Kabartan Kıymalı Mantarlı Sebze Sote

  • Brokoliyi pişirmek istediğiniz günlerde, tabaklarda biraz daha renk ve lezzet görmek isterseniz harika bir tarifimizi sizi burada bekliyor olacak.
  • Kıymalı harcıyla harmanlanan mantar sote, şu ana kadar bildiğiniz tüm sotelerin tadını unutturacak.
  • Kokusu ve lezzetiyle fark yaratan bir tarif olduğu için sık sık denemek isteyeceksiniz.
  • Brokoli çorbası ya da salatası ile beraber sunabilirsiniz.

Tarif için: Kıymalı Mantarlı Sebze Sote

Kıymalı Mantarlı Sebze Sote

Brokoli ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Kerevizin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Enginarın Yanında İyi Gidecek 10 Leziz Tarif

Brokolinin Faydaları: Sapından Suyuna Tüm Faydaları

Yeşil Sebzeler Neden Sık Sık Tüketilmeli? İşte Yanıtı! Mucizevi 10 Sebze

Brokoli Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği ile Brokoli Kalori Değerleri

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda yanında ne yenir, yanına ne pişirilir sorularınıza yanıt verebilecek menü fikirlerini kapsayan listeler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çorbalar, farklı sebze ve et yemekleri, pilav - makarna - mantı çeşitleri için yanında servis edebileceğiniz tamamı denenmiş, birebir ölçülü ve lezzet garantili tarifler yer almaktadır. Damak zevkinize veya mevcut malzemelerinize göre, sunmuş olduğumuz tarif önerileri arasından dilediğinizi seçip uygulayabilirsiniz. Aklınızdaki yemeğin yanına ne yakışacağını düşünmekle vakit kaybetmeden resimli ve videolu tarif seçenekleri sayesinde kolaylıkla pişirebilirsiniz. Ülkenin en zengin yemek arşivinde birbirinden lezzetli, güvenilir tarifler çorbasından salatasına, ana yemeğinden tatlısına menünüzü taçlandırmak için sizleri bekliyor!

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Brokoli (Et Yanına) Tarifi

Fırında Brokoli (Et Yanına)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Çayın Yanına Güzel Gidecek havuçlu Cevizli Kek Tarifi

Çayın Yanına Güzel Gidecek havuçlu Cevizli Kek

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ana yemeklerinizin Yanına Brokoli Patates Graten Tarifi

Ana yemeklerinizin Yanına Brokoli Patates Graten

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Brokoli Tarifi

Brokoli

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Brokoli Salatası Tarifi

Brokoli Salatası

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Brokoli Salatası Tarifi

Brokoli Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Brokoli Köftesi Tarifi

Brokoli Köftesi

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Brokoli Salatası Tarifi

Brokoli Salatası

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Tarifler Geri
Videolar Geri