Cennet Hurması Kurusunun 13 Süper Faydası

Cennet (Trabzon) Hurması Kurusu Neye İyi Gelir?

Cennet hurması kurutulduğunda oldukça lezzetli olan bir kış meyvesidir ve kurutulduğu zaman içerisindeki değerleri kaybetmez. Cennet hurması kurusu hazırlanırken ilk önce meyveler tam olgunlaşmadan toplanır ve ardından kabukları soyulur. İple bağlanır ve güneşin bol olduğu bir yere asılır ve kurumaya bırakılır. 3 – 4 hafta sonra cennet elması kurusu yemek için hazır hale gelmiş olur.

Trabzon hurması kurusu olarak da bilinen cennet hurması kurusunun birçok faydası vardır. Cennet hurması lif açısından oldukça zengindir. Bu nedenle diyet listelerinin en çok tercih edilen besinlerinden biridir. Özellikle kış hastalıklarına karşı koruyucu bir meyvedir sindirim sisteminden kansere kadar birçok farklı hastalığa iyi gelir.

İşte, cennet hurması kurusu faydaları ve bilinmeyen özellikleri!

Cennet Hurması Kurusunun 13 Süper Faydası

1) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • Cennet hurması kurusunun yüksek C vitamini içerdiğini daha önce söylemiştik. Bu sayede düzenli olarak bu besini tüketenlerin bağışıklığı daha da güçlenir.
  • Cennet hurması kurusu soğuk algınlığı, nezle, grip ve astım gibi rahatsızlıklara karşı kalkan görevi görür.
  • Cennet hurması kurusu bakır, potasyum, mangan ve fosfor bakımından zengindir.
  • İçeriğindeki zengin bakır sayesinde savunma sistemini kuvvetlendirir.
  • Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.
  • Cennet hurmasının içeriğindeki mangan kırmızı kan hücrelerinin yapımını sağlar.
grip

2) Mide ve Bağırsak Sorunlarına Birebirdir

  • Cennet hurması kurusu içeriğindeki yüksek lif sayesinde mide ve bağırsak sağlığına iyi gelir.
  • Kabızlığı önler.
  • Mide ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • İrritabl bağırsak sendromunu engeller.
  • Sindirim sistemine iyi gelir.
mide

3) Antioksidan Kaynağıdır

  • Cennet hurması kurusu sağlık için faydalı bütün antioksidanları içerir.
  • A vitamini, lutein, kripto-ksantin, likopen, beta-karoten ve zea-ksantin gibi vücudun direncini arttıran gerekli tüm vitaminlere sahiptir.
  • Bu vitaminle vücudun savunma sistemine zarar veren metaboliklere karşı vücudu da korur.
cennet hurması kurusu faydaları
Kaynak: www.haciserif.com

4) Göz Sağlığı İçin Birebir

  • İçindeki antioksidanlar sayesinde göz sağlığına iyi gelir.
  • Özellikle yaşlıların göz sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • Siz de göz sağlığını korumak için düzenli olarak cennet hurması kurusu tüketebilirsiniz.
göz

5) Sindirim Sistemini Düzenler

  • Cennet hurması kurusu bağırsak hareketleri için gerekli lifleri içeriğinde barındırır.
  • Bu sayede sindirim sistemini düzenler ve dengeler.
  • Sağlıklı bir sindirimine sahip olmak istiyorsanız siz de düzenli olarak cennet hurması kurusunu tüketebilirsiniz.
hazımsızlık

6) C Vitamini Kaynağı

  • Cennet hurması kurusu tam bir C vitamini kaynağıdır.
  • Vücut direncini arttırır.
  • Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
cennet hurması kurusu
Kaynak: www.tarimdan.com

7) Şeker Hastaları İçin Faydalıdır

  • Diyabet hastalarında kısa sürede açlık hissi oluşabilir. Cennet hurması zengin lif içeriğiyle açlık seviyesini dengeler.
  • Cennet hurmasının karbonhidrat içeriği çoktur. Bu nedenle şeker hastası olanlar cennet hurması tüketirken dikkatli olmalıdır. Aşırıya kaçmamalıdır.
şeker hastalığı

8) Kalp Sağlığını Korur

  • Yüksek lif hipertansiyonu önler.
  • Aynı zamanda kalp sağlığına karşı koruyucudur.
kalp sağlığı

9) Kilo Vermeye Yardım Eder

  • Cennet hurması kurusu çok az yağ içerir. Bu nedenle kalorisi de oldukça düşüktür.
  • Tok tutar. Bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.
zayıflama

10) Kanserle Savaşır

  • Cennet hurması kurusu faydası arasında en çok dikkat çekenlerden biri de kanserle savaşmasıdır.
  • Cennet hurması kurusunda yüksek oranda A vitamini vardır.
  • A vitamini kanserle mücadele etmede idealdir.
kanser

11) Hemoroid Hastalığına İyi Gelir

  • Cennet hurması kurusunun faydaları arasından biri de hemoroid hastalarına iyi gelmesidir.
  • Anti hemorajik özelliklere sahiptir. Bu sayede hemoroid yaralarında fazla kanamanın kontrol edilmesine yardım eder.
hemoroid

12) Karaciğeri Temizler

  • Bu besin zararlı oksijenden kaynaklanan serbest radikalleri temizler.
  • Antioksidan açısından zengin olması karaciğer için faydalıdır.
  • Hücre hasarını önler bu da karaciğerin daha sağlıklı olmasını sağlar.
karaciğer

13) Hipertansiyona İyi Gelir

  • Cennet hurması kurusu yararları arasından dikkat çeken bir diğer özellik hipertansiyona iyi gelmesidir.
  • Cennet hurması kurusu hipertansiyonu dengeler.
tansiyon

Cennet Hurması Kurusu Nasıl Saklanır?

  • Diğer kuru meyveler ve kuru yemişler gibi cennet hurmasının da tazeliğini kaybetmemesi için belirli saklama koşullarına uyulmalıdır.
  • Aşağıdaki tarife tıklayarak cennet hurması kurutmanın püf noktalarına ulaşabilirsiniz.

Cennet Hurması (Elması) Kurusu

Cennet Hurması (Elması) Kurusu

Kapak Görseli Kaynak: youtopia.com.tr

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

Leziz ve Kaliteli 11 Resimli Hurma Çeşidi

Cennet Hurması Nasıl Yenir? 8 Enfes Fikir

Cennet Hurmasının Size İyi Gelecek 10 Faydası

Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kurutulur?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Cennet Hurması Tatlısı2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Cennet Hurması Tatlısı1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Cennet Hurması (Cennet Elması Kurusu) Tarifi
Cennet Hurması (Cennet Elması Kurusu)12-14 kişilik, 4 saat ve üzeri Hazırlık, 5dk Pişirme
Adana Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Adana Cennet Hurması Tatlısı4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Cennet Hurması (Elması) Kurusu Tarifi
Cennet Hurması (Elması) Kurusu10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Amme Tatlısı (Cennet Hurması) Tarifi
Amme Tatlısı (Cennet Hurması)4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Tahinli Cennet Hurması Tarifi
Tahinli Cennet Hurması Tarifi1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Evinizdeki En İyi 8 Doğal Saç Bakım Ürünü Tarifi
Evinizdeki En İyi 8 Doğal Saç Bakım Ürünü

En İyi Saç Bakım Ürünleri ile Bitkisel Tedavi Güzellik uzmanları tarafından sık sık hatırlatılan saç…

Güneş Lekesi Nasıl Geçer? İyi Gelen 7 Çözüm Tarifi
Güneş Lekesi Nasıl Geçer? İyi Gelen 7 Çözüm

Güneş Lekesi Tedavisi: Doğal Çözümler, Maskeler Özellikle yaz aylarında güneşin etkisiyle cildimizde beliren ve keyfimizi…

Mercimek Çorbasının Yanına İyi Giden 12 Videolu Tarif Tarifi
Mercimek Çorbasının Yanına İyi Giden 12 Videolu Tarif

Mercimek Çorbasının Yanına Ne Pişirebilirim? Mercimek çorbası, hemen hemen her evde haftada birçok defa pişirilen…

Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem Tarifi
Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem

Dudak Dolgunlaştırma: Estetiksiz, Kolay Yöntemler Hangi kadın dolgun dudaklara hayır diyebilir? Dolgunluğu ile dikkat çeken,…

Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi Tarifi
Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi

Siğili Geçiren Bitkisel Çözümler Cildinizde meydana gelen bazı rahatsızlıklar, sizi zaman zaman stresli dönemler içinde…

Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm Tarifi
Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm

Vertigo Hastaları İçin Beslenme Kılavuzu Zaman zaman baş dönmesi şikayeti ile doktora gittiğiniz oldu mu?…

Evinizdeki En İyi 8 Doğal Saç Bakım Ürünü Tarifi
Evinizdeki En İyi 8 Doğal Saç Bakım Ürünü

En İyi Saç Bakım Ürünleri ile Bitkisel Tedavi Güzellik uzmanları tarafından sık sık hatırlatılan saç…

Güneş Lekesi Nasıl Geçer? İyi Gelen 7 Çözüm Tarifi
Güneş Lekesi Nasıl Geçer? İyi Gelen 7 Çözüm

Güneş Lekesi Tedavisi: Doğal Çözümler, Maskeler Özellikle yaz aylarında güneşin etkisiyle cildimizde beliren ve keyfimizi…

Mercimek Çorbasının Yanına İyi Giden 12 Videolu Tarif Tarifi
Mercimek Çorbasının Yanına İyi Giden 12 Videolu Tarif

Mercimek Çorbasının Yanına Ne Pişirebilirim? Mercimek çorbası, hemen hemen her evde haftada birçok defa pişirilen…

Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem Tarifi
Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem

Dudak Dolgunlaştırma: Estetiksiz, Kolay Yöntemler Hangi kadın dolgun dudaklara hayır diyebilir? Dolgunluğu ile dikkat çeken,…

Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi Tarifi
Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi

Siğili Geçiren Bitkisel Çözümler Cildinizde meydana gelen bazı rahatsızlıklar, sizi zaman zaman stresli dönemler içinde…

Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm Tarifi
Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm

Vertigo Hastaları İçin Beslenme Kılavuzu Zaman zaman baş dönmesi şikayeti ile doktora gittiğiniz oldu mu?…

Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası Tarifi
Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası

Ballı Süt İçmek Bakın Nelere İyi Geliyor! Lezzetli bir içecek olan ballı süt her yaş…

Pırasa Yemeğinin Yanına İyi Giden 12 Videolu Tarif Tarifi
Pırasa Yemeğinin Yanına İyi Giden 12 Videolu Tarif

Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Servis Edebilirim? Sofraların leziz ve sağlıklı üyesi olan pırasa farklı tariflerle ve…

Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası Tarifi
Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası

Şifa Niyetine! Nane Limonun İnanılmaz Faydaları Alternatif tıp alanında geçmişten günümüze kadar iyileştirici özelliği ile…

Etin Yanında İyi Giden 12 Videolu Tarif Tarifi
Etin Yanında İyi Giden 12 Videolu Tarif

Etin Yanına Ne Yapsam? Birbirinden Leziz 12 Tarif! Vücut direncini koruyan et, ana yemeklerde ve…

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmeli?

Safra Kesesi Ameliyatı Olanlar Neler Yemeli? Karın bölgesinin üst tarafında yer alan safra kesesi, karaciğerin…

Evinizdeki En İyi 15 Doğal Cilt Bakım Ürünü Tarifi
Evinizdeki En İyi 15 Doğal Cilt Bakım Ürünü

En İyi Cilt Bakım Ürünleri Hangileri? Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için düzenli olarak cilt…

Tarifler Geri
Videolar Geri