Cennet Hurması Kurusunun 13 Süper Faydası

Cennet (Trabzon) Hurması Kurusu Neye İyi Gelir?

Cennet hurması kurutulduğunda oldukça lezzetli olan bir kış meyvesidir ve kurutulduğu zaman içerisindeki değerleri kaybetmez. Cennet hurması kurusu hazırlanırken ilk önce meyveler tam olgunlaşmadan toplanır ve ardından kabukları soyulur. İple bağlanır ve güneşin bol olduğu bir yere asılır ve kurumaya bırakılır. 3 – 4 hafta sonra cennet elması kurusu yemek için hazır hale gelmiş olur.

Trabzon hurması kurusu olarak da bilinen cennet hurması kurusunun birçok faydası vardır. Cennet hurması lif açısından oldukça zengindir. Bu nedenle diyet listelerinin en çok tercih edilen besinlerinden biridir. Özellikle kış hastalıklarına karşı koruyucu bir meyvedir sindirim sisteminden kansere kadar birçok farklı hastalığa iyi gelir.

İşte, cennet hurması kurusu faydaları ve bilinmeyen özellikleri!

Cennet Hurması Kurusunun 13 Süper Faydası

1) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • Cennet hurması kurusunun yüksek C vitamini içerdiğini daha önce söylemiştik. Bu sayede düzenli olarak bu besini tüketenlerin bağışıklığı daha da güçlenir.
  • Cennet hurması kurusu soğuk algınlığı, nezle, grip ve astım gibi rahatsızlıklara karşı kalkan görevi görür.
  • Cennet hurması kurusu bakır, potasyum, mangan ve fosfor bakımından zengindir.
  • İçeriğindeki zengin bakır sayesinde savunma sistemini kuvvetlendirir.
  • Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.
  • Cennet hurmasının içeriğindeki mangan kırmızı kan hücrelerinin yapımını sağlar.
grip

2) Mide ve Bağırsak Sorunlarına Birebirdir

  • Cennet hurması kurusu içeriğindeki yüksek lif sayesinde mide ve bağırsak sağlığına iyi gelir.
  • Kabızlığı önler.
  • Mide ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • İrritabl bağırsak sendromunu engeller.
  • Sindirim sistemine iyi gelir.
mide

3) Antioksidan Kaynağıdır

  • Cennet hurması kurusu sağlık için faydalı bütün antioksidanları içerir.
  • A vitamini, lutein, kripto-ksantin, likopen, beta-karoten ve zea-ksantin gibi vücudun direncini arttıran gerekli tüm vitaminlere sahiptir.
  • Bu vitaminle vücudun savunma sistemine zarar veren metaboliklere karşı vücudu da korur.
cennet hurması kurusu faydaları
Kaynak: www.haciserif.com

4) Göz Sağlığı İçin Birebir

  • İçindeki antioksidanlar sayesinde göz sağlığına iyi gelir.
  • Özellikle yaşlıların göz sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • Siz de göz sağlığını korumak için düzenli olarak cennet hurması kurusu tüketebilirsiniz.
göz

5) Sindirim Sistemini Düzenler

  • Cennet hurması kurusu bağırsak hareketleri için gerekli lifleri içeriğinde barındırır.
  • Bu sayede sindirim sistemini düzenler ve dengeler.
  • Sağlıklı bir sindirimine sahip olmak istiyorsanız siz de düzenli olarak cennet hurması kurusunu tüketebilirsiniz.
hazımsızlık

6) C Vitamini Kaynağı

  • Cennet hurması kurusu tam bir C vitamini kaynağıdır.
  • Vücut direncini arttırır.
  • Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
cennet hurması kurusu
Kaynak: www.tarimdan.com

7) Şeker Hastaları İçin Faydalıdır

  • Diyabet hastalarında kısa sürede açlık hissi oluşabilir. Cennet hurması zengin lif içeriğiyle açlık seviyesini dengeler.
  • Cennet hurmasının karbonhidrat içeriği çoktur. Bu nedenle şeker hastası olanlar cennet hurması tüketirken dikkatli olmalıdır. Aşırıya kaçmamalıdır.
şeker hastalığı

8) Kalp Sağlığını Korur

  • Yüksek lif hipertansiyonu önler.
  • Aynı zamanda kalp sağlığına karşı koruyucudur.
kalp sağlığı

9) Kilo Vermeye Yardım Eder

  • Cennet hurması kurusu çok az yağ içerir. Bu nedenle kalorisi de oldukça düşüktür.
  • Tok tutar. Bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.
zayıflama

10) Kanserle Savaşır

  • Cennet hurması kurusu faydası arasında en çok dikkat çekenlerden biri de kanserle savaşmasıdır.
  • Cennet hurması kurusunda yüksek oranda A vitamini vardır.
  • A vitamini kanserle mücadele etmede idealdir.
kanser

11) Hemoroid Hastalığına İyi Gelir

  • Cennet hurması kurusunun faydaları arasından biri de hemoroid hastalarına iyi gelmesidir.
  • Anti hemorajik özelliklere sahiptir. Bu sayede hemoroid yaralarında fazla kanamanın kontrol edilmesine yardım eder.
hemoroid

12) Karaciğeri Temizler

  • Bu besin zararlı oksijenden kaynaklanan serbest radikalleri temizler.
  • Antioksidan açısından zengin olması karaciğer için faydalıdır.
  • Hücre hasarını önler bu da karaciğerin daha sağlıklı olmasını sağlar.
karaciğer

13) Hipertansiyona İyi Gelir

  • Cennet hurması kurusu yararları arasından dikkat çeken bir diğer özellik hipertansiyona iyi gelmesidir.
  • Cennet hurması kurusu hipertansiyonu dengeler.
tansiyon

Cennet Hurması Kurusu Nasıl Saklanır?

  • Diğer kuru meyveler ve kuru yemişler gibi cennet hurmasının da tazeliğini kaybetmemesi için belirli saklama koşullarına uyulmalıdır.
  • Aşağıdaki tarife tıklayarak cennet hurması kurutmanın püf noktalarına ulaşabilirsiniz.

Cennet Hurması (Elması) Kurusu

Cennet Hurması (Elması) Kurusu

Kapak Görseli Kaynak: youtopia.com.tr

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

Leziz ve Kaliteli 11 Resimli Hurma Çeşidi

Cennet Hurması Nasıl Yenir? 8 Enfes Fikir

Cennet Hurmasının Size İyi Gelecek 10 Faydası

Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kurutulur?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Cennet Hurması Tatlısı2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama24
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Cennet Hurması Tatlısı2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama35
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Cennet Hurması Tatlısı1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama41
Adana Cennet Hurması Tatlısı Tarifi
Adana Cennet Hurması Tatlısı4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama61
Tahinli Cennet Hurması Tarifi
Tahinli Cennet Hurması Tarifi1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama23
Amme Tatlısı (Cennet Hurması) Tarifi
Amme Tatlısı (Cennet Hurması)4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama69
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif Tarifi
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif

Yenibahar, içinde farklı baharatlar bulunduran ve eklendiği tarifin lezzetini kat kat artıran bir baharat karışımı.…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Teremyağlı 20 Nefis Tarif Tarifi
Teremyağlı 20 Nefis Tarif

Malzeme listesinde yer aldığı tariflere tat katan, Teremyağ ile hazırlanmış 20 tarif bu listede! Kurabiyeler,…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Tarifler Geri
Videolar Geri