Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir: Gül Çayı

Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir bitki çayıdır. Özellikle de gergin anların kurtarıcısı olan bu mis kokulu çay ile birçok kişi rahata ermiştir. Zarif görünümü ve hoş kokusu ile dikkat çeken gül, şimdi de sıcak su ile buluşuyor ve bitki çayı saatlerinizi lezzetlendirmek için hazırlanıyor. Eğer tadı yumuşak, etkileri güçlü bir bitki çayı arıyorsanız aradığınız çay gül çayı olabilir!

Bu satırları okuyanlar kuru gül çayı ile kendine büyük bir armağan verecek! Stresi yok eden, mideyi rahatlatan gül çayını hazırlayıp içme vakti şimdi sizde! Bakın, gül çayı nelere iyi geliyor?

gül çayı faydaları
Kaynak: weheartit.com

Gül Çayının Size Çok İyi Gelecek 10 Faydası

1) Regl Sancısını Dindirir

  • Gül çayı faydaları kadınları yakından ilgilendirmekte. Regl günlerinde yaşanan sancıları dindirmenin kolay bir yolu olan gül çayı, bu süreci ağrısız ve sancısız geçirmenizi sağlar.
  • Kan akışını hızlandırarak regl kanamalarını rahatlatır ve sancısız bir dönem sunar.
  • Eğer regl haftasında yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız ve ağrılardan dolayı hareketleriniz kısıtlanıyorsa; gül çayı tüketebilirsiniz.
regl ağrısı

2) Vücudu Zararlı Maddelerden Arındırır

  • Yaşam koşullarından ve beslenme düzeninden dolayı zaman zaman vücutta zararlı maddeler birikebilir.
  • Biriken zararlı maddeleri gül çayı içerek atabilirsiniz. Eğer vücudunuzu yenilemek ve arındırmak isterseniz; gül çayı demlemenizi öneriyoruz.
  • Gül çayı antioksidan özelliği sayesinde, vücudu zehirli maddelerden temizler ve hücre yenilenmesini sağlar.
toksin

3) Stresi Yok Eder

  • Gül tomurcuğu çayı faydaları arasında terapi etkisi yer alıyor. Gül çayı içenler adeta terapi görmüş gibi rahatlıyor.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, günün yorgunluğunu atmanız için sizlere destek olmaktadır.
  • Stresli ve gergin geçen günlerin sonunda, gül çayı içerek yaşanan tüm olumsuzlukları unutabilirsiniz.
stres

4) İltihapları Temizler

  • Gül çayı iltihapları temizleme konusunda da başarılı sonuçlar vermektedir.
  • Vücudunuzda oluşan iltihapları yok etmenin en doğal yolu gül çayı tüketmektir.
  • Gül çayını düzenli ve ölçülü tükettiğinizde, iltihap oluşumuna engel olabilirsiniz.
sivilce

5) Sindirim Sistemini Düzenler

  • Gül çayı, bağırsaklarda oluşan krampları giderme görevini taşır.
  • İshal ve kabızlık gibi problemleri ortadan kaldıran gül çayı, sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıkları iyileştirir.
  • Yemek sonrası oluşan hazımsızlık sorunu için; gül çayı önerilmektedir.
hazımsızlık

6) Solunumu Rahatlatır

  • Kış enfeksiyonlarına karşı önlem almak isteyenler sık sık gül çayı tüketebilir. Gül çayı boğaz yolunu yumuşatır ve solunum hastalıklarına engel olur.
  • Astım ve kuru öksürük gibi sorunlar yaşayanlar, gün içinde taze gül çayı demleyerek tüketmelidir.
  • C vitamini içeren gül çayı boğaz ağrısını da dindirme görevini taşır.
soğuk algınlığı

7) Metabolizmayı Hızlandırır

  • Antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.
  • Kilo vermeye yardımcı çaylar arasında adını duyuran gül çayı, zayıflamak isteyenlerin bitki çayı raflarında yerini alır.
  • Bağırsak problemlerini yok ederek yağ yakımını hızlandırır.
metabolizma

8) Ağrı Kesicidir

  • Ağrı kesici ilaç niteliğinde etkileri olan gül çayı, kas ve eklem ağrısı yaşadığınız zamanların kurtarıcısıdır.
  • Baş ağrısı, boğaz ağrısı, göğüs ağrısı için tercih edebilirsiniz.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrının ortadan kalkmasına yardım eder.
baş ağrısı

9) Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder

  • Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız; gül çayını uykudan önce tüketebilirsiniz.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, uyku problemleri için dinlendirici bir etkiye sahiptir.
  • Kesintisiz ve huzurlu uyumak isteyenler, düzenli olarak gül çayı tüketebilir.
uykusuzluk

10) Cildi Temizleyerek Canlandırır

  • Pek çok kozmetik ürününde kullanılan gül, çay halinde tüketildiğinde cilt dostu olmaktadır.
  • Gül çayını içerek veya soğuduktan sonra cildinize sürerek cildin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Vitaminler ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, hücre yenilenmesine destek olarak cildin parlak ve canlı görünmesini sağlar.
cilt bakımı

Gül Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 2-3 adet kuru gül tomurcuğu
  • 1 fincan sıcak su

Hazırlanışı:

  • Gül çayını hazırlamak için kuru gül tomurcuğunu kullanabilirsiniz.
  • 1 fincan sıcak suyun içine kuru gülleri atın ve birkaç dakika demlenmesini sağlayın.
  • Sıcak suyun içinde kuru güller açılacak ve özünü bırakacaktır.
  • Demlenen gül çayını süzerek tüketebilirsiniz.
  • Her içimde taze olarak hazırlamaya özen gösteriniz.
  • Gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemeniz önerilir.

Gül Çayı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Gül çayını tüketmek için aktarlardan kuru gül satın alabilirsiniz.
  • Kuru gül tomurcuklarının 100 gramı için ortalama 20 TL ödeme yapabilirsiniz.
  • Bazı çay firmaları tarafından gül çayı paketler halinde sunulmaktadır. Bu paketler ise 30 TL’den satılmaktadır.
  • Bulunduğunuz çevrede gül çayının satışı yoksa, internet üzerinden satın alabilirsiniz.
gül çayı nasıl yapılır

Gül Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Gül çayının ciddi bir yan etkisi şu güne kadar görülmemiştir. Fakat çok fazla miktarda gül çayı içerseniz; listede yer alan bazı zararları yaşayabilirsiniz:

  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • İştah kaybı
  • Tansiyon düzensizliği
  • Baş ağrısı
gül çayı faydaları
Kaynak: www.stylecraze.com

Kapak Görseli Kaynak: tr.pinterest.com – Tea Majesty

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Hatmi Çayı Neye İyi Gelir?

Gül Yağı Faydaları, Cilde Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Gül Suyu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Farklı Gül Suyu Maskesi

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çay Kurabiyesi (Harika) Tarifi
Çay Kurabiyesi (Harika)10-12 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama849
10 Dakikada Harika Simit Tarifi
10 Dakikada Harika Simit4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama1166
10 Dakikada Harika Pasta Tarifi
10 Dakikada Harika Pasta8-10 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama478
Ispanaklı Harika Gül Böreği  Tarifi
Ispanaklı Harika Gül Böreği 8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 25dk Hazırlama97
Çay Saati Mufins (Kahvaltılık Harika) Tarifi
Çay Saati Mufins (Kahvaltılık Harika)6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama1911
10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek Tarifi
10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama1037
Süper Pratik Harika Gül Tatlısı Tarifi
Süper Pratik Harika Gül Tatlısı8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama26
Tarçınlı Çay Tarifi
Tarçınlı Çay2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
Şifalı Çay Tarifi
Şifalı Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bayrama Özel Tatlı Tarifleri Tarifi
Bayrama Özel Tatlı Tarifleri

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlısı listesi ile sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bayram…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori?

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri, Fit Tarifler Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem…

Bulgur Kaç Kalori? Tarifi
Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Anadolu’nun geleneksel lezzeti bulgur, mutfaktan eksik olmayan gıdaların…

Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri

Ayva Yemek Zayıflatır Mı? Ana vatanı Orta Asya sınırlarına kadar giden ayvanın sağlık açısından bin…

Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif Tarifi
Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif

Genelde Uzak Doğu, Çin restoranlarında tadılsa da kendi mutfaklarımızda pek denemediğimiz tariflerden "Asya yemekleri" listenin…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Tarifler Geri
Videolar Geri