Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir

Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir bitki çayıdır. Özellikle de gergin anların kurtarıcısı olan bu mis kokulu çay ile birçok kişi rahata ermiştir. Zarif görünümü ve hoş kokusu ile dikkat çeken gül, şimdi de sıcak su ile buluşuyor ve bitki çayı saatlerinizi lezzetlendirmek için hazırlanıyor. Eğer tadı yumuşak, etkileri güçlü bir bitki çayı arıyorsanız aradığınız çay gül çayı olabilir!

Gül Çayının Faydaları

  • Regl Sancısını Dindirir
  • Vücudu Toksinlerden Arındırır
  • Stresi Yok Eder
  • İltihapları Temizler
  • Sindirim Sistemini Düzenler
  • Solunumu Rahatlatır
  • Metabolizmayı Hızlandırır
  • Ağrı Kesicidir
  • Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder
  • Cildi Temizleyerek Canlandırır

Bu satırları okuyanlar kuru gül çayı ile kendine büyük bir armağan verecek! Stresi yok eden, mideyi rahatlatan gül çayını hazırlayıp içme vakti şimdi sizde! Bakalım, gül çayı nelere iyi geliyor?

Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

gül çayı faydaları
Kaynak: weheartit.com

Gül Çayının Size Çok İyi Gelecek 10 Faydası

1) Regl Sancısını Dindirir

  • Gül çayı faydaları kadınları yakından ilgilendirmekte. Regl günlerinde yaşanan sancıları dindirmenin kolay bir yolu olan gül çayı, bu süreci ağrısız ve sancısız geçirmenizi sağlar.
  • Kan akışını hızlandırarak regl kanamalarını rahatlatır ve sancısız bir dönem sunar.
  • Eğer regl haftasında yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız ve ağrılardan dolayı hareketleriniz kısıtlanıyorsa; gül çayı tüketebilirsiniz.
regl ağrısı

2) Vücudu Toksinlerden Arındırır

  • Gül çayının faydaları nelerdir sorusunun bir cevabı da birçok bitki çayında olduğu gibi vücudu temizleyici özelliğinin olmasıdır.
  • Yaşam koşullarından ve beslenme düzeninden dolayı zaman zaman vücutta zararlı maddeler birikebilir.
  • Biriken zararlı maddeleri gül çayı içerek atabilirsiniz. Eğer vücudunuzu yenilemek ve arındırmak isterseniz; gül çayı demlemenizi öneriyoruz.
  • Gül çayı antioksidan özelliği sayesinde, vücudu zehirli maddelerden temizler ve hücre yenilenmesini sağlar.
toksin

3) Stresi Yok Eder

  • Gül tomurcuğu çayı faydaları arasında terapi etkisi yer alıyor. Gül çayı içenler adeta terapi görmüş gibi rahatlıyor.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, günün yorgunluğunu atmanız için sizlere destek olmaktadır.
  • Stresli ve gergin geçen günlerin sonunda, gül çayı içerek yaşanan tüm olumsuzlukları unutabilirsiniz.
  • Gül çayı içmenin faydaları arasında gerginliği azaltmasının da olmasının bir nedeni de kokusunun en sakinleştirici frekansa sahip kokular arasında olmasıyla ilgilidir.
stres

4) İltihapları Temizler

  • Gül çayı iltihapları temizleme konusunda da başarılı sonuçlar vermektedir.
  • Vücudunuzda oluşan iltihapları yok etmenin en doğal yolu gül çayı tüketmektir.
  • Gül çayını düzenli ve ölçülü tükettiğinizde, iltihap oluşumuna engel olabilirsiniz.
sivilce

5) Sindirim Sistemini Düzenler

  • Sindirimi kolaylaştırmak da gül çayı faydası olarak bilinir.
  • Gül çayı, bağırsaklarda oluşan krampları giderme görevini taşır.
  • İshal ve kabızlık gibi problemleri ortadan kaldıran gül çayı, sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıkları iyileştirir.
  • Yemek sonrası oluşan hazımsızlık sorunu için; gül çayı önerilmektedir.
hazımsızlık

6) Solunumu Rahatlatır

  • Kış enfeksiyonlarına karşı önlem almak isteyenler sık sık gül çayı tüketebilir. Gül çayı boğaz yolunu yumuşatır ve solunum hastalıklarına engel olur.
  • Astım ve kuru öksürük gibi sorunlar yaşayanlar, gün içinde taze gül çayı demleyerek tüketmelidir.
  • C vitamini içeren gül çayı boğaz ağrısını da dindirme görevini taşır.
  • Gül çayı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından araştırılmış bir konu mu diye merak etmiş olabilirsiniz.
  • Saraçoğlu halk arasında deve gülü ve gülhatmi olarak da bilinen hatmi çiçeği çayını kuru öksürük için önermektedir.
soğuk algınlığı

7) Metabolizmayı Hızlandırır

  • Antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.
  • Kilo vermeye yardımcı çaylar arasında adını duyuran gül çayı, zayıflamak isteyenlerin bitki çayı raflarında yerini alır.
  • Bağırsak problemlerini yok ederek yağ yakımını hızlandırır.
  • Gül çayı faydaları zayıflatır mı sorusunun cevabı direkt evet olmasa da metabolizmayı hızlandırıcı etkiyle gül çayı dolaylı olarak zayıflamaya katkıda bulunur diyebiliriz.
metabolizma

8) Ağrı Kesicidir

  • Ağrı kesici ilaç niteliğinde etkileri olan gül çayı, kas ve eklem ağrısı yaşadığınız zamanların kurtarıcısıdır.
  • Baş ağrısı, boğaz ağrısı, göğüs ağrısı için tercih edebilirsiniz.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrının ortadan kalkmasına yardım eder.
  • Gül çayının faydaları arasında olan ağrı kesici özelliği özellikle sinirsel problemlerle ya da psikolojik nedenlerle oluşan baş ağrılarında etkilidir.
baş ağrısı

9) Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder

  • Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız; gül çayını uykudan önce tüketebilirsiniz.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, uyku problemleri için dinlendirici bir etkiye sahiptir.
  • Kesintisiz ve huzurlu uyumak isteyenler, düzenli olarak gül çayı tüketebilir.
  • Gül çayı yararları arasında rahatlatıcı etki de vardır ve bu da uykuya daha kolay dalmaya yardımcı olur.
uykusuzluk

10) Cildi Temizleyerek Canlandırır

  • Pek çok kozmetik ürününde kullanılan gül, çay halinde tüketildiğinde cilt dostu olmaktadır.
  • Gül çayını içerek veya soğuduktan sonra cildinize sürerek cildin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Vitaminler ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, hücre yenilenmesine destek olarak cildin parlak ve canlı görünmesini sağlar.
  • Gül çayı içmenin cilde faydaları arasında da ciltteki pürüzleri azaltması vardır. Gülün cilt üzerindeki etkilerinden doğal tonik hazırlayarak da faydalanabilirsiniz.
cilt bakımı

Gül Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 2-3 adet kuru gül tomurcuğu
  • 1 fincan sıcak su

Hazırlanışı:

  • Gül çayını hazırlamak için kuru gül tomurcuğunu kullanabilirsiniz.
  • 1 fincan sıcak suyun içine kuru gülleri atın ve birkaç dakika demlenmesini sağlayın.
  • Sıcak suyun içinde kuru güller açılacak ve özünü bırakacaktır.
  • Demlenen gül çayını süzerek tüketebilirsiniz.
  • Her içimde taze olarak hazırlamaya özen gösteriniz.
  • Gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemeniz önerilir.
  • Kuru gül çayı hazırlanabildiği gibi taze yaprakları da tercih edenler de bulunmaktadır.

Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir? Ekinezyanın Az Bilinen Faydaları

Gül Çayı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Gül çayını tüketmek için aktarlardan kuru gül satın alabilirsiniz.
  • Kuru gül tomurcuklarının 100 gramı için ortalama 30 TL ödeme yapabilirsiniz.
  • Bazı çay firmaları tarafından gül çayı paketler halinde sunulmaktadır. Bu paketler ise ortalama 30 TL’den satılmaktadır.
  • Bulunduğunuz çevrede gül çayının satışı yoksa, internet üzerinden satın alabilirsiniz.

Tarif için: Gül Çayı

Gül Çayı

Gül Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Gül çayının ciddi bir yan etkisi şu güne kadar görülmemiştir. Fakat çok fazla miktarda gül çayı içerseniz; listede yer alan bazı zararları yaşayabilirsiniz:

  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • İştah kaybı
  • Tansiyon düzensizliği
  • Baş ağrısı

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

gül çayı faydaları
Kaynak: www.stylecraze.com

Kapak Görseli Kaynak: tr.pinterest.com – Tea Majesty

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Hatmi Çayı Neye İyi Gelir?

Gül Yağı Faydaları, Cilde Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Gül Suyu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Farklı Gül Suyu Maskesi

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
5 Çayına Harika Poğaça Tarifi

5 Çayına Harika Poğaça

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 25dk Pişirme
10 Dakikada Harika Pasta Tarifi

10 Dakikada Harika Pasta

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
10 Dakikada Harika Simit Tarifi

10 Dakikada Harika Simit

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Harika Sosuyla Gül Böreği Tarifi

Harika Sosuyla Gül Böreği

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek Tarifi

10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Soğuk Çay Tarifi

Soğuk Çay

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Güllü Çay Tarifi

Güllü Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tarçınlı Çay Tarifi

Tarçınlı Çay

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kil Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarifi
Kil Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarifi

Cilt Bakımının Mineral Kaynağı: Kil Maskesi Söz konusu kişisel bakım ve cilt güzelliği olduğunda, pek…

Sübye Nedir? Özellikleri ve Pişirme Teknikleri Tarifi
Sübye Nedir? Özellikleri ve Pişirme Teknikleri

Sübye Nam-ı Diğer Mürekkep Balığı Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizin suları altında nasıl bir hayat…

İsveç Şurubu Nedir? Kullanımı, Faydaları ve Zararları Tarifi
İsveç Şurubu Nedir? Kullanımı, Faydaları ve Zararları

18 Farklı Faydasıyla: Mucizevi İsveç Şurubu Daha sağlıklı ve uzun ömürlü yaşamak için doğada gizli…

Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce, Kırışıklığa Son! Tarifi
Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce, Kırışıklığa Son!

Aspirin Maskesi Yapılışı ve Cilde Faydaları Güzellik sırları arasında yıllardır yerini kaybetmeyen bir malzeme olan…

Yoğurt Çorbası Yanına En Leziz 10 Videolu Tarif Tarifi
Yoğurt Çorbası Yanına En Leziz 10 Videolu Tarif

Şifalı Yoğurt Çorbası Yanında Ne Gider? Yoğurtlu çorba, hastaları ayağa kaldırma etkisiyle bilinen Anadolu mutfağının…

Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur Tarifi
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur

Kilo Aldırmayan Faydalı Abur Cuburlar Cipsler, bisküviler, asitli ve gazlı içecekler, çikolatalar ve gofretler… Bunların…

Kil Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarifi
Kil Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarifi

Cilt Bakımının Mineral Kaynağı: Kil Maskesi Söz konusu kişisel bakım ve cilt güzelliği olduğunda, pek…

Sübye Nedir? Özellikleri ve Pişirme Teknikleri Tarifi
Sübye Nedir? Özellikleri ve Pişirme Teknikleri

Sübye Nam-ı Diğer Mürekkep Balığı Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizin suları altında nasıl bir hayat…

İsveç Şurubu Nedir? Kullanımı, Faydaları ve Zararları Tarifi
İsveç Şurubu Nedir? Kullanımı, Faydaları ve Zararları

18 Farklı Faydasıyla: Mucizevi İsveç Şurubu Daha sağlıklı ve uzun ömürlü yaşamak için doğada gizli…

Ankara’nın En İyi 15 Meyhanesi Tarifi
Ankara’nın En İyi 15 Meyhanesi

Ankara'nın En Gözde Meyhaneleri Gecesi ve gündüzü ayrı bir canlı geçen Ankara’da kafeler gibi meyhaneler…

Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce, Kırışıklığa Son! Tarifi
Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce, Kırışıklığa Son!

Aspirin Maskesi Yapılışı ve Cilde Faydaları Güzellik sırları arasında yıllardır yerini kaybetmeyen bir malzeme olan…

Yoğurt Çorbası Yanına En Leziz 10 Videolu Tarif Tarifi
Yoğurt Çorbası Yanına En Leziz 10 Videolu Tarif

Şifalı Yoğurt Çorbası Yanında Ne Gider? Yoğurtlu çorba, hastaları ayağa kaldırma etkisiyle bilinen Anadolu mutfağının…

Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur Tarifi
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur

Kilo Aldırmayan Faydalı Abur Cuburlar Cipsler, bisküviler, asitli ve gazlı içecekler, çikolatalar ve gofretler… Bunların…

Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası Tarifi
Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası

Ceviz Kabuğu: Bağışıklık Güçlendirici, Antioksidan! Ceviz, sağlıklı kalmak için tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Ülkemizde bolca…

Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkisel 9 Çözüm Tarifi
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkisel 9 Çözüm

Doğal Yöntemlerle Sedef Hastalığı Nasıl Geçer? Sedef hastalığı sık görülen cilt rahatsızlıklarından biridir. Sedef hastalığı…

Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?
Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?

Detoks Etkili Papatya Yağı Faydaları ve Kullanımı Bitkilerden elde edilen yağlar, pek çok alanda kullanılmaktadır.…

Pastörize Süt Nedir? Kaynatılır Mı? Raf Ömrü, UHT ile Farkı Tarifi
Pastörize Süt Nedir? Kaynatılır Mı? Raf Ömrü, UHT ile Farkı

Pastörize Süt: Merak Edilen Tüm Yönleriyle! Kas ve kemik gelişimi için süt tüketimi büyük önem…

Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi Tarifi
Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi

Dalak Büyümesinde Nasıl Beslenmeli? Dalak büyümesi hemen her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlık. Çoğu zaman…

Tarifler Geri
Videolar Geri