Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir: Gül Çayı

Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir bitki çayıdır. Özellikle de gergin anların kurtarıcısı olan bu mis kokulu çay ile birçok kişi rahata ermiştir. Zarif görünümü ve hoş kokusu ile dikkat çeken gül, şimdi de sıcak su ile buluşuyor ve bitki çayı saatlerinizi lezzetlendirmek için hazırlanıyor. Eğer tadı yumuşak, etkileri güçlü bir bitki çayı arıyorsanız aradığınız çay gül çayı olabilir!

Bu satırları okuyanlar kuru gül çayı ile kendine büyük bir armağan verecek! Stresi yok eden, mideyi rahatlatan gül çayını hazırlayıp içme vakti şimdi sizde! Bakın, gül çayı nelere iyi geliyor?

gül çayı faydaları
Kaynak: weheartit.com

Gül Çayının Size Çok İyi Gelecek 10 Faydası

1) Regl Sancısını Dindirir

  • Gül çayı faydaları kadınları yakından ilgilendirmekte. Regl günlerinde yaşanan sancıları dindirmenin kolay bir yolu olan gül çayı, bu süreci ağrısız ve sancısız geçirmenizi sağlar.
  • Kan akışını hızlandırarak regl kanamalarını rahatlatır ve sancısız bir dönem sunar.
  • Eğer regl haftasında yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız ve ağrılardan dolayı hareketleriniz kısıtlanıyorsa; gül çayı tüketebilirsiniz.
regl ağrısı

2) Vücudu Zararlı Maddelerden Arındırır

  • Yaşam koşullarından ve beslenme düzeninden dolayı zaman zaman vücutta zararlı maddeler birikebilir.
  • Biriken zararlı maddeleri gül çayı içerek atabilirsiniz. Eğer vücudunuzu yenilemek ve arındırmak isterseniz; gül çayı demlemenizi öneriyoruz.
  • Gül çayı antioksidan özelliği sayesinde, vücudu zehirli maddelerden temizler ve hücre yenilenmesini sağlar.
toksin

3) Stresi Yok Eder

  • Gül tomurcuğu çayı faydaları arasında terapi etkisi yer alıyor. Gül çayı içenler adeta terapi görmüş gibi rahatlıyor.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, günün yorgunluğunu atmanız için sizlere destek olmaktadır.
  • Stresli ve gergin geçen günlerin sonunda, gül çayı içerek yaşanan tüm olumsuzlukları unutabilirsiniz.
stres

4) İltihapları Temizler

  • Gül çayı iltihapları temizleme konusunda da başarılı sonuçlar vermektedir.
  • Vücudunuzda oluşan iltihapları yok etmenin en doğal yolu gül çayı tüketmektir.
  • Gül çayını düzenli ve ölçülü tükettiğinizde, iltihap oluşumuna engel olabilirsiniz.
sivilce

5) Sindirim Sistemini Düzenler

  • Gül çayı, bağırsaklarda oluşan krampları giderme görevini taşır.
  • İshal ve kabızlık gibi problemleri ortadan kaldıran gül çayı, sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıkları iyileştirir.
  • Yemek sonrası oluşan hazımsızlık sorunu için; gül çayı önerilmektedir.
hazımsızlık

6) Solunumu Rahatlatır

  • Kış enfeksiyonlarına karşı önlem almak isteyenler sık sık gül çayı tüketebilir. Gül çayı boğaz yolunu yumuşatır ve solunum hastalıklarına engel olur.
  • Astım ve kuru öksürük gibi sorunlar yaşayanlar, gün içinde taze gül çayı demleyerek tüketmelidir.
  • C vitamini içeren gül çayı boğaz ağrısını da dindirme görevini taşır.
soğuk algınlığı

7) Metabolizmayı Hızlandırır

  • Antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.
  • Kilo vermeye yardımcı çaylar arasında adını duyuran gül çayı, zayıflamak isteyenlerin bitki çayı raflarında yerini alır.
  • Bağırsak problemlerini yok ederek yağ yakımını hızlandırır.
metabolizma

8) Ağrı Kesicidir

  • Ağrı kesici ilaç niteliğinde etkileri olan gül çayı, kas ve eklem ağrısı yaşadığınız zamanların kurtarıcısıdır.
  • Baş ağrısı, boğaz ağrısı, göğüs ağrısı için tercih edebilirsiniz.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrının ortadan kalkmasına yardım eder.
baş ağrısı

9) Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder

  • Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız; gül çayını uykudan önce tüketebilirsiniz.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, uyku problemleri için dinlendirici bir etkiye sahiptir.
  • Kesintisiz ve huzurlu uyumak isteyenler, düzenli olarak gül çayı tüketebilir.
uykusuzluk

10) Cildi Temizleyerek Canlandırır

  • Pek çok kozmetik ürününde kullanılan gül, çay halinde tüketildiğinde cilt dostu olmaktadır.
  • Gül çayını içerek veya soğuduktan sonra cildinize sürerek cildin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Vitaminler ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, hücre yenilenmesine destek olarak cildin parlak ve canlı görünmesini sağlar.
cilt bakımı

Gül Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 2-3 adet kuru gül tomurcuğu
  • 1 fincan sıcak su

Hazırlanışı:

  • Gül çayını hazırlamak için kuru gül tomurcuğunu kullanabilirsiniz.
  • 1 fincan sıcak suyun içine kuru gülleri atın ve birkaç dakika demlenmesini sağlayın.
  • Sıcak suyun içinde kuru güller açılacak ve özünü bırakacaktır.
  • Demlenen gül çayını süzerek tüketebilirsiniz.
  • Her içimde taze olarak hazırlamaya özen gösteriniz.
  • Gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemeniz önerilir.

Gül Çayı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Gül çayını tüketmek için aktarlardan kuru gül satın alabilirsiniz.
  • Kuru gül tomurcuklarının 100 gramı için ortalama 20 TL ödeme yapabilirsiniz.
  • Bazı çay firmaları tarafından gül çayı paketler halinde sunulmaktadır. Bu paketler ise 30 TL’den satılmaktadır.
  • Bulunduğunuz çevrede gül çayının satışı yoksa, internet üzerinden satın alabilirsiniz.
gül çayı nasıl yapılır

Gül Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Gül çayının ciddi bir yan etkisi şu güne kadar görülmemiştir. Fakat çok fazla miktarda gül çayı içerseniz; listede yer alan bazı zararları yaşayabilirsiniz:

  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • İştah kaybı
  • Tansiyon düzensizliği
  • Baş ağrısı
gül çayı faydaları
Kaynak: www.stylecraze.com

Kapak Görseli Kaynak: tr.pinterest.com – Tea Majesty

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Hatmi Çayı Neye İyi Gelir?

Gül Yağı Faydaları, Cilde Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Gül Suyu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Farklı Gül Suyu Maskesi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çay Kurabiyesi (Harika) Tarifi
Çay Kurabiyesi (Harika)10-12 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama851
10 Dakikalık Harika Pasta Tarifi
10 Dakikalık Harika Pasta2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama12
10 Dakikada Harika Simit Tarifi
10 Dakikada Harika Simit4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama1165
Çay Saati Mufins (Kahvaltılık Harika) Tarifi
Çay Saati Mufins (Kahvaltılık Harika)6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama1922
Ispanaklı Harika Gül Böreği  Tarifi
Ispanaklı Harika Gül Böreği 8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 25dk Hazırlama97
Çayın Yanına Harika Fındıklı Kurabiye Tarifi
Çayın Yanına Harika Fındıklı Kurabiye4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama63
10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek Tarifi
10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama1040
Sütlü Çay Tarifi
Sütlü Çay1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama76
Soğuk Çay Tarifi
Soğuk Çay1-2 kişilik, Pişirme yok, 1 saat Hazırlama9
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri'nin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Tarifler Geri
Videolar Geri