Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir: Gül Çayı

Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir bitki çayıdır. Özellikle de gergin anların kurtarıcısı olan bu mis kokulu çay ile birçok kişi rahata ermiştir. Zarif görünümü ve hoş kokusu ile dikkat çeken gül, şimdi de sıcak su ile buluşuyor ve bitki çayı saatlerinizi lezzetlendirmek için hazırlanıyor. Eğer tadı yumuşak, etkileri güçlü bir bitki çayı arıyorsanız aradığınız çay gül çayı olabilir!

Bu satırları okuyanlar kuru gül çayı ile kendine büyük bir armağan verecek! Stresi yok eden, mideyi rahatlatan gül çayını hazırlayıp içme vakti şimdi sizde! Bakın, gül çayı nelere iyi geliyor?

gül çayı faydaları
Kaynak: weheartit.com

Gül Çayının Size Çok İyi Gelecek 10 Faydası

1) Regl Sancısını Dindirir

  • Gül çayı faydaları kadınları yakından ilgilendirmekte. Regl günlerinde yaşanan sancıları dindirmenin kolay bir yolu olan gül çayı, bu süreci ağrısız ve sancısız geçirmenizi sağlar.
  • Kan akışını hızlandırarak regl kanamalarını rahatlatır ve sancısız bir dönem sunar.
  • Eğer regl haftasında yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız ve ağrılardan dolayı hareketleriniz kısıtlanıyorsa; gül çayı tüketebilirsiniz.
regl ağrısı

2) Vücudu Zararlı Maddelerden Arındırır

  • Yaşam koşullarından ve beslenme düzeninden dolayı zaman zaman vücutta zararlı maddeler birikebilir.
  • Biriken zararlı maddeleri gül çayı içerek atabilirsiniz. Eğer vücudunuzu yenilemek ve arındırmak isterseniz; gül çayı demlemenizi öneriyoruz.
  • Gül çayı antioksidan özelliği sayesinde, vücudu zehirli maddelerden temizler ve hücre yenilenmesini sağlar.
toksin

3) Stresi Yok Eder

  • Gül tomurcuğu çayı faydaları arasında terapi etkisi yer alıyor. Gül çayı içenler adeta terapi görmüş gibi rahatlıyor.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, günün yorgunluğunu atmanız için sizlere destek olmaktadır.
  • Stresli ve gergin geçen günlerin sonunda, gül çayı içerek yaşanan tüm olumsuzlukları unutabilirsiniz.
stres

4) İltihapları Temizler

  • Gül çayı iltihapları temizleme konusunda da başarılı sonuçlar vermektedir.
  • Vücudunuzda oluşan iltihapları yok etmenin en doğal yolu gül çayı tüketmektir.
  • Gül çayını düzenli ve ölçülü tükettiğinizde, iltihap oluşumuna engel olabilirsiniz.
sivilce

5) Sindirim Sistemini Düzenler

  • Gül çayı, bağırsaklarda oluşan krampları giderme görevini taşır.
  • İshal ve kabızlık gibi problemleri ortadan kaldıran gül çayı, sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıkları iyileştirir.
  • Yemek sonrası oluşan hazımsızlık sorunu için; gül çayı önerilmektedir.
hazımsızlık

6) Solunumu Rahatlatır

  • Kış enfeksiyonlarına karşı önlem almak isteyenler sık sık gül çayı tüketebilir. Gül çayı boğaz yolunu yumuşatır ve solunum hastalıklarına engel olur.
  • Astım ve kuru öksürük gibi sorunlar yaşayanlar, gün içinde taze gül çayı demleyerek tüketmelidir.
  • C vitamini içeren gül çayı boğaz ağrısını da dindirme görevini taşır.
soğuk algınlığı

7) Metabolizmayı Hızlandırır

  • Antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.
  • Kilo vermeye yardımcı çaylar arasında adını duyuran gül çayı, zayıflamak isteyenlerin bitki çayı raflarında yerini alır.
  • Bağırsak problemlerini yok ederek yağ yakımını hızlandırır.
metabolizma

8) Ağrı Kesicidir

  • Ağrı kesici ilaç niteliğinde etkileri olan gül çayı, kas ve eklem ağrısı yaşadığınız zamanların kurtarıcısıdır.
  • Baş ağrısı, boğaz ağrısı, göğüs ağrısı için tercih edebilirsiniz.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrının ortadan kalkmasına yardım eder.
baş ağrısı

9) Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder

  • Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız; gül çayını uykudan önce tüketebilirsiniz.
  • Sinirleri yatıştıran gül çayı, uyku problemleri için dinlendirici bir etkiye sahiptir.
  • Kesintisiz ve huzurlu uyumak isteyenler, düzenli olarak gül çayı tüketebilir.
uykusuzluk

10) Cildi Temizleyerek Canlandırır

  • Pek çok kozmetik ürününde kullanılan gül, çay halinde tüketildiğinde cilt dostu olmaktadır.
  • Gül çayını içerek veya soğuduktan sonra cildinize sürerek cildin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Vitaminler ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, hücre yenilenmesine destek olarak cildin parlak ve canlı görünmesini sağlar.
cilt bakımı

Gül Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 2-3 adet kuru gül tomurcuğu
  • 1 fincan sıcak su

Hazırlanışı:

  • Gül çayını hazırlamak için kuru gül tomurcuğunu kullanabilirsiniz.
  • 1 fincan sıcak suyun içine kuru gülleri atın ve birkaç dakika demlenmesini sağlayın.
  • Sıcak suyun içinde kuru güller açılacak ve özünü bırakacaktır.
  • Demlenen gül çayını süzerek tüketebilirsiniz.
  • Her içimde taze olarak hazırlamaya özen gösteriniz.
  • Gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemeniz önerilir.

Gül Çayı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Gül çayını tüketmek için aktarlardan kuru gül satın alabilirsiniz.
  • Kuru gül tomurcuklarının 100 gramı için ortalama 20 TL ödeme yapabilirsiniz.
  • Bazı çay firmaları tarafından gül çayı paketler halinde sunulmaktadır. Bu paketler ise 30 TL’den satılmaktadır.
  • Bulunduğunuz çevrede gül çayının satışı yoksa, internet üzerinden satın alabilirsiniz.
gül çayı nasıl yapılır

Gül Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Gül çayının ciddi bir yan etkisi şu güne kadar görülmemiştir. Fakat çok fazla miktarda gül çayı içerseniz; listede yer alan bazı zararları yaşayabilirsiniz:

  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • İştah kaybı
  • Tansiyon düzensizliği
  • Baş ağrısı
gül çayı faydaları
Kaynak: www.stylecraze.com

Kapak Görseli Kaynak: tr.pinterest.com – Tea Majesty

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Hatmi Çayı Neye İyi Gelir?

Gül Yağı Faydaları, Cilde Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Gül Suyu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Farklı Gül Suyu Maskesi

Beklenen Efsane Cuma geldi! Stoklarla sınırlı ürünler için hemen tıklayın.

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
10 Dakikada Harika Pasta Tarifi

10 Dakikada Harika Pasta

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Harika Sosuyla Gül Böreği Tarifi

Harika Sosuyla Gül Böreği

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ramazanda Serinleten Harika Gül Şerbeti Tarifi

Ramazanda Serinleten Harika Gül Şerbeti

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanaklı Harika Gül Böreği  Tarifi

Ispanaklı Harika Gül Böreği

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Çayın Yanına Harika Fındıklı Kurabiye Tarifi

Çayın Yanına Harika Fındıklı Kurabiye

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Mide Ağrısını 10 Dk Da Gideren Çay Tarifi

Mide Ağrısını 10 Dk Da Gideren Çay

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek Tarifi

10 Dakika Kahvaltıya Harika Börek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Soğuk Çay Tarifi

Soğuk Çay

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Naneli Çay Tarifi

Naneli Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Üzerlik Otu (Tohumu) Faydaları, Nasıl Yakılır? Tarifi
Üzerlik Otu (Tohumu) Faydaları, Nasıl Yakılır?

Nazara Bitkisel Çözüm: Üzerlik Otu Toprağa düşen su damlaları, binbir çeşit bitki ve otun meydana gelmesini…

Fethiye’de En Doyurucu 11 Kahvaltı Yeri Tarifi
Fethiye’de En Doyurucu 11 Kahvaltı Yeri

Fethiye’nin En İyi Kahvaltı Mekanları Yeşille mavinin birbirine karıştığı yerlerden biri olan Fethiye, Muğla’nın en…

California Roll Nedir? İçindekiler, Kalorisi Tarifi
California Roll Nedir? İçindekiler, Kalorisi

California Roll: Ters Sarılmış Yengeçli Sushi Batı stili suşi, California roll yemeğini en iyi anlatan…

Alg Nedir? Faydaları, Yetiştiriciliği, Özellikleri Tarifi
Alg Nedir? Faydaları, Yetiştiriciliği, Özellikleri

Alg (Su Yosunu) Güçlü Bağışıklık Destekçisi! Bu yazımızda bilmeyenler için oldukça ilginç bir konuya değineceğiz.…

Açelya Çiçeği Bakımı, Anlamı, Çoğaltılması Tarifi
Açelya Çiçeği Bakımı, Anlamı, Çoğaltılması

Evde Açelya Çiçeği Nasıl Yetiştirilir? Renkli çiçekleri sayesinde oldukça hoş bir görüntüye sahip olan açelya…

Mantarın Yanına Ne Gider? 10 Yardımcı Tarif Tarifi
Mantarın Yanına Ne Gider? 10 Yardımcı Tarif

Mantarın Yanında Ne Yapılır, Ne Yenir? Kalabalık misafir sofralarına farklı bir dokunuş arayanlar için lezzetli…

Üzerlik Otu (Tohumu) Faydaları, Nasıl Yakılır? Tarifi
Üzerlik Otu (Tohumu) Faydaları, Nasıl Yakılır?

Nazara Bitkisel Çözüm: Üzerlik Otu Toprağa düşen su damlaları, binbir çeşit bitki ve otun meydana gelmesini…

Fethiye’de En Doyurucu 11 Kahvaltı Yeri Tarifi
Fethiye’de En Doyurucu 11 Kahvaltı Yeri

Fethiye’nin En İyi Kahvaltı Mekanları Yeşille mavinin birbirine karıştığı yerlerden biri olan Fethiye, Muğla’nın en…

California Roll Nedir? İçindekiler, Kalorisi Tarifi
California Roll Nedir? İçindekiler, Kalorisi

California Roll: Ters Sarılmış Yengeçli Sushi Batı stili suşi, California roll yemeğini en iyi anlatan…

Alg Nedir? Faydaları, Yetiştiriciliği, Özellikleri Tarifi
Alg Nedir? Faydaları, Yetiştiriciliği, Özellikleri

Alg (Su Yosunu) Güçlü Bağışıklık Destekçisi! Bu yazımızda bilmeyenler için oldukça ilginç bir konuya değineceğiz.…

Açelya Çiçeği Bakımı, Anlamı, Çoğaltılması Tarifi
Açelya Çiçeği Bakımı, Anlamı, Çoğaltılması

Evde Açelya Çiçeği Nasıl Yetiştirilir? Renkli çiçekleri sayesinde oldukça hoş bir görüntüye sahip olan açelya…

Mantarın Yanına Ne Gider? 10 Yardımcı Tarif Tarifi
Mantarın Yanına Ne Gider? 10 Yardımcı Tarif

Mantarın Yanında Ne Yapılır, Ne Yenir? Kalabalık misafir sofralarına farklı bir dokunuş arayanlar için lezzetli…

Makarnanın Yanına Ne Gider? 10 Farklı Tarif Tarifi
Makarnanın Yanına Ne Gider? 10 Farklı Tarif

Makarnanın Yanında Ne Servis Edebilirim? Mutfakların hem pratiklik hem de doyuruculuk açısından göz dolduran başlıca…

Yozgat’ta Ne Yenir, Neyi Meşhur? 10 Mekan Tarifi
Yozgat’ta Ne Yenir, Neyi Meşhur? 10 Mekan

En İyi Yozgat Yemek & Mekan Rehberi Bozok Yaylası’nın yüksek tepelerinde kurulmuş bir Anadolu ilimiz…

Zeytin En Verimli Nerede, Nasıl Yetişir? Tarifi
Zeytin En Verimli Nerede, Nasıl Yetişir?

Zeytin Yetiştiriciliği: Gerekli Temel Bilgiler Bereketin ve birliğin simgesi olan zeytin ağacı, tek bir hasat…

Taro (Gölevez) Nedir? Şaşırtıcı 6 Faydası Tarifi
Taro (Gölevez) Nedir? Şaşırtıcı 6 Faydası

Taro (Gölevez) Bitkisi: Akdeniz'de Bir Cevher! Topraktan gelen şifalı besinler listesine bir yenisi daha eklendi.…

Stres Azaltıcı, Kaygı Giderici 12 Sağlıklı Yiyecek Tarifi
Stres Azaltıcı, Kaygı Giderici 12 Sağlıklı Yiyecek

Stresi Azaltmak İçin Ne Yemeli? Yaşamın pek çok alanında, insanlar stresli dakikalar yaşayabilir. Oluşan stres…

Pöç Nedir? Püf Noktaları, Nerede Yenir? Tarifi
Pöç Nedir? Püf Noktaları, Nerede Yenir?

Pöç: Dana Etinden Kemikli Lokum Et! Et yemeklerine ilgisi olan pek çok kişi, pöç hakkında…

Tarifler Geri
Videolar Geri