Hurma Pekmezi Faydaları, Nasıl Yapılır?

Hurma Pekmezi: Doğal Bağışıklık Güçlendirici!

Son zamanlarda bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlerin sık sık tükettiği hurma pekmezi, en tatlı ve faydalı şuruplardan biridir. Doğal özelliğe sahip olması, ekonomik değerinin oldukça uygun olması bu pekmezin popüler olmasına destek olmuştur. Pek çok sağlık sorununu kısa sürede iyileştiren hurma pekmezi, ülkemizde ve birçok ülkede aktarlarda kapış kapış satılan ürünlerden biridir.

Besin değerinin yüksek, yararlarının çok fazla olduğu hurma pekmezi faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi pek çok uzman tarafından da tavsiye edilmektedir. Hurmaların kaynatılıp pekmez haline gelmesinden sonra mutfağınıza girmesi, hayatınıza tahmin edemeyeceğiniz kadar değişiklik katacak.

Gün boyu yorgun olanlar, bir türlü kendini enerjili hissedemeyenler, bağışıklık sistemin güçlendirmek isteyenler ve baştan ayağa zinde olmak isteyenler bu yazımızı sonuna kadar okumalı. Çünkü hurma pekmezi faydaları sizlere şifa olmaya geliyor!

Tarif için: Hurma Pekmezi

Hurma Pekmezi

Hurma Pekmezi Faydaları Nelerdir?

1) Kansere Karşı Koruyucudur

  • Hurmanın her türünden hazırlanan hurma pekmezi, çağın en büyük hastalığı olan kanseri önlemektedir.
  • Özellikle de Trabzon hurma pekmezi faydaları sayesinde kanserli hücrelerin vücuda girmesine engel olabilirsiniz.

2) Bağırsak Hareketlerini Düzenler

  • Diyet liflerini içeren hurmalardan elde edilen hurma pekmezi, bağırsakların rahatlamasına yardım eder.
  • Kabızlık, basur ve sindirim problemleri gibi stresli durumlar hurma pekmezi tüketildiğinde engellenebilir.
bağırsak sorunu

3) Kan Şekerini Dengeler

  • Hurma pekmezi tatlı bir şurup olarak bilinir. Bu pekmezi her sabah uyandıktan sonra 1 tatlı kaşığı içerseniz güne kan şekerini dengelemiş olarak başlarsınız.
  • Böylece kendinizi yorgun hissettiğiniz anların önüne geçebilirsiniz. Açlık hissini de uzun süre ertelemiş olursunuz.
kan şekeri

4) Vücuda Enerji Verir

  • Spor yapanların kaşık kaşık tükettiği hurma pekmezi, vücuda enerji veren doğal içeceklerden biridir.
  • Doğal yolla enerji içeceği tüketmek isteyenlerin mutlaka hurma pekmeziyle tanışması önerilir. Kısa sürede yüksek enerji sağlamaktadır.
enerji

5) Öksürüğü İyileştirir

  • Hurma pekmezi öksürük günlerinde size öksürük ilacı olacak. Her sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı hurma pekmezi içerek öksürüğe neden olan faktörleri ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Hurma pekmezinin boğaz yolunu iyileştirdiği, balgamı attığı ve ciğerleri rahatlattığı bilinir.
öksürük

6) Nefes Alımını Kolaylaştırır

  • Nefes alırken sık sık nefes darlığı yaşıyorsanız, artık hurma pekmezi içmenin zamanı geldi.
  • Hurma pekmezi sayesinde ciğerlerin daha rahat çalışmasına yardım edebilirsiniz. Bu faydalı pekmez, nefes alımını kolaylaştırır ve konuşurken sizi zor durumda bırakmaz.
nefes darlığı

7) Üreme Sağlığını Korur

  • Hurma pekmezinin saymakla bitmeyen faydaları arasında üreme hormonlarını desteklediği de eklenmelidir.
  • Kadın ve erkeklerin üreme sağlığını koruma özelliği vardır. Sperm ve yumurta kalitesini yükseltir.
üreme sağlığı

8) Kan Değerlerini Dengeler

  • Demir eksikliğini doğal yöntemlerle iyileştirmek için hurma pekmezi tüketilmelidir.
  • Kan değerlerini ideal seviyeye getirir ve demir eksikliğine bağlı oluşan sorunları önler.
  • Hurma pekmezini tükettiğinizde yorgunluk, titreme, üşüme ve sürekli uyku halini ortadan kaldırabilirsiniz.
kan hücresi

9) Beyin Hücrelerini Geliştirir

  • Beyin hücrelerinin en iyi şekilde çalışması için hurma pekmezi içmeniz önerilir. Özellikle de okul çağı çocuklarının dikkat eksikliğini gidermesi ve derslerine daha kolay odaklanması için önerilmektedir.
  • Hafıza kaybı, unutkanlık, yorgunluk gibi sinir sistemiyle ilgili sorunlar hurma pekmezi sayesinde engellenebilir.
beyin sağlığı

10) Enfeksiyonu Önler

  • Hurma pekmezinin bir özelliği daha var. Bu özellik sayesinde idrara çıkış kolaylaşıyor ve vücuttaki enfeksiyon atılıyor.
  • Bağışıklık sistemini koruduğu için enfeksiyona yer vermeyen faydalı besin, vücutta var olan enfeksiyonu da kısa sürede atıyor.
soğuk algınlığı

Hurma Pekmezi Nasıl Yapılır?

Pek çok kişi hurma pekmezini tükettikten sonra şu soruyu düşünüyor: “Hurma pekmezi nasıl yapılıyor?” Hurmanın pekmez kıvamını alana kadar yaşadığı yolculuğu adım adım anlatalım.

  • Hurma pekmezi genellikle Karadeniz’in en çok sevilen meyvesi Trabzon hurmasıyla yapılır.
  • Bu pekmez için öncelikle olgunlaşan Trabzon hurmaları toplanır.
  • Hurmalar küçük parçalara ayrılır ve derin geniş bir kazanda kaynayan suyun içine atılır.
  • Hurmaların sıcak su içinde yumuşaması için bir süre beklenir. Posa haline gelen hurmalar güzelce karıştırılır.
  • Süzgeçten geçen hurmalar sıcak sudan soğuk suya alınır.
  • Güzelce pişen hurmalar özel olarak hazırlanan temiz çuvallara alınır.
  • Çuval içindeki hurma posaları, suyunu bırakması için bir kap içinde bekler.
  • Suyunu bırakan hurmaların içine balkabağı ve ceviz tozları da eklenir. Bu nedenle hurma pekmezinin besin değeri çok yüksektir.
  • Kaynayan su, iyice kıvam alana kadar ocakta bekletilir. Ardından kavanozlama işlemine geçilir ve pekmez hazırdır.
hurma pekmezi
Kaynak: www.hurmashop.com

Hurma Pekmezi Fiyatları Ne Kadar?

  • Hurma pekmezi pek çok firma tarafından piyasaya sunulmuştur. Ekonomik değeri ise oldukça uygundur.
  • 1 şişe hurma pekmezinin ortalama fiyatı 50 TL’dir. Markalara göre bu rakam 65 TL civarında da gezer.
  • Hurma pekmezini her türlü markette, aktarda bulabilirsiniz. Temin edemediğiniz durumda, güvendiğiniz markadan online olarak satın alabilirsiniz.

Pekmezin Faydaları Nelerdir?

hurma pekmezi nasıl yapılır

Hurma Pekmezi Kilo Aldırır Mı?

  • Hurma pekmezi kalori değeri çok yüksek değildir. Ancak yine de kontrollü tüketilmesi gerekir.
  • 1 tatlı kaşığı hurma pekmezi 32 kalori içermektedir. Gün içinde alınan diğer kaloriler de hesaplandığında dikkatli tüketilmelidir.
  • Hurma pekmezi besin değeri yüksek, faydaları çok olan şifalı bir besindir.

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

hurma pekmezi faydaları

Karadut Pekmezinin Şifa Niyetine 9 Faydası

Mucizevi Tahin Pekmezin 10 Besleyici Faydası

Üzüm Pekmezi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Andız Pekmezi Faydaları Nelerdir? Neden Yapılıyor? Nasıl Kullanılır?

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Pekmez Pestili Tarifi

Pekmez Pestili

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Pekmez Çikolatası Tarifi

Pekmez Çikolatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Pekmez Tatlısı Tarifi

Pekmez Tatlısı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Çökelekli Pekmez Tarifi

Çökelekli Pekmez

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Pekmezi Muhallebi Tarifi

Pekmezi Muhallebi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yağlı Pekmez Tarifi

Yağlı Pekmez

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Pekmez Helvası Tarifi

Pekmez Helvası

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi

Yaşlanma Belirtileri ve Kırışıklıklar İçin Maskeler Her geçen gün, bir gün daha yaşlandığınızı düşündüğünüz oluyor…

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Gut Hastalığı Evde Bitkisel Tedavisi Sağlıklı bir insanda, vücuttaki atık maddeler metabolik faaliyetler sonucunda ürik…

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir…

Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif Tarifi
Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif

Pizzanın Yanında En İyi Ne Yenir? İtalyan mutfağından tüm dünya mutfaklarına yayılan pizza, her öğünde…

Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri Tarifi
Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri

Mercan Balığı: Yumuşak Etli, Lezzetli, Besleyici! Hafif olmasıyla bilinen mercan balığı yemekleri, sofraların vazgeçilmezi haline…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her yaştan…

Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi

Yaşlanma Belirtileri ve Kırışıklıklar İçin Maskeler Her geçen gün, bir gün daha yaşlandığınızı düşündüğünüz oluyor…

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Gut Hastalığı Evde Bitkisel Tedavisi Sağlıklı bir insanda, vücuttaki atık maddeler metabolik faaliyetler sonucunda ürik…

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir…

Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif Tarifi
Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif

Pizzanın Yanında En İyi Ne Yenir? İtalyan mutfağından tüm dünya mutfaklarına yayılan pizza, her öğünde…

Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri Tarifi
Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri

Mercan Balığı: Yumuşak Etli, Lezzetli, Besleyici! Hafif olmasıyla bilinen mercan balığı yemekleri, sofraların vazgeçilmezi haline…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her yaştan…

Baharat Çeşitleri Resimli Liste: İsimleri, Kullanımı Tarifi
Baharat Çeşitleri Resimli Liste: İsimleri, Kullanımı

Baharat Çeşitleri Kullanım Alanları, Özellikleri Baharatların yeri, neredeyse bütün mutfaklarda oldukça özeldir. Sadece baharatlar için…

Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?
Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Bal ve Limon Maskesi: Cildi Arındıran Çözüm! Her sabah uyandığınızda ılık bir su ve sabun…

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi Tarifi
Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi

Cildi Besleyen Bal Maskesi Nasıl Yapılır? Evinizde bulunan malzemelerle zahmete ve masrafa girmeden cilt bakımı…

Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası Tarifi
Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası

Meşe Palamudu Faydaları: Gizli Doğal Reçete! Meşe palamudu faydaları ile son zamanlarda internette en çok…

Spordan Sonra Ne Yenir, İçilir? En İyi 10 Besin Tarifi
Spordan Sonra Ne Yenir, İçilir? En İyi 10 Besin

Spordan Sonra Yemek Yenir Mi? Ne Yemeli? Kilo vermek için türlü türlü diyetlerin yapıldığı son…

Kuru Eriğin Hayrete Düşüren 10 Faydalı Özelliği Tarifi
Kuru Eriğin Hayrete Düşüren 10 Faydalı Özelliği

Erik Kurusunun Az Bilinen Faydaları Kuru erik, adının geçtiği her anda ağızları sulandıran ve iştah…

Tarifler Geri
Videolar Geri