Magnezyum Yağının Hiç Bilmediğiniz 10 Faydası

Antik Mineral: Magnezyum Yağı

Magnezyum, birçok hastalığı iyileştiren bir mineral. Badem, havuç, kereviz, bezelye ve fasulye gibi gıdalarda doğal olarak bulunan magnezyum bazı durumlarda takviye olarak dışarıdan alınır. Kas kramplarından, kemik ağrılarına kadar etkili olan magnezyum bilinçli kullanıldığında daha pek çok hastalığı iyileştirmektedir.

Magnezyumu alabileceğiniz kaynaklardan biri de magnezyum yağıdır. Magnezyum yağı faydası tıpkı magnezyum içeren besinler kadar etkilidir.

Şimdi sizlere bu sayfada magnezyum yağının vücudunuzda oluşturacağı faydaları inceleyeceğiz. Bakın, magnezyum yağı nelere iyi geliyor?

magnezyum yağı faydaları
Kaynak: www.renegadetribune.com

Magnezyum Yağı Nedir?

  • Magnezyum yağı, magnezyum mineralinin takviye olarak alındığı bir sıvıdır. Adı yağ olmasına rağmen aslında bir yağ değil; çözeltidir.
  • Antik dönemlerde yıllarca insanlar tarafından kullanılan magnezyum yağı, magnezyum klor moleküllerinden elde edilen bir karışımdır.
  • Pek çok besinde bulunan magnezyum yağı nasıl yapılır diye merak ediyor musunuz? Öyleyse bu sorunuza da yanıt verelim.
  • Kuzey Avrupa’da, Permiyan döneminde oluşan Eski Zechstein Denizyatağı yer almaktadır.
  • Bu bölgedeki yer kabuğunun neredeyse 2000 metre altında, geçmişi 250 milyon yıla kadar uzanan bir magnezyum yatağı vardır.
  • Buradaki magnezyum yatağından alınan maddeler, çeşitli işlemlerden geçerek magnezyum yağını meydana getirir.
  • Magnezyum yağı Maranki gibi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Faydaları ile günden güne yayılan bir besin takviyesi olmaktadır.
magnezyum yağı
Kaynak: www.shopstylebar.com

Magnezyum Yağı Faydaları – Size İyi Gelecek 10 Özelliği

1) Migren Ağrılarını Dindirir

  • Magnezyum yağı migren problemini yaşayanlar için öneriliyor.
  • Bu yağın düzenli kullanımı, migren ağrılarını dindirecektir.
  • Yaşam kalitesini düşüren migren ağrısı ile baş etmek için magnezyum yağını kullanabilirsiniz.
migren

2) Cildi Yağdan Arındırır

  • Magnezyum yağı, ciltteki fazla yağın temizlenmesini sağlamaktadır.
  • Eğer cildiniz çok fazla yağlıysa ve bu durum sonucunda sürekli sivilce oluşumu meydana geliyorsa magnezyum yağını cilt bakımında kullanabilirsiniz.
  • Cildin nem dengesini kuran magnezyum yağı, gözeneklerin sıkılaşmasını kolaylaştırır.

Yağlı Ciltler İçin Evde En İyi 7 Doğal Maske Yapımı

cilt bakımı

3) Tansiyonu Dengeler

  • Magnezyum yağı, kan dolaşımını dengeleyen bir destektir.
  • Kan dolaşımı desteklendiğinde tansiyon sorunu da çözülür.
  • Özellikle de yüksek tansiyon hastalarının tansiyonu düşürmek için magnezyum yağı kullandığı bilinmektedir.

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Evde 12 Doğal Yöntem

tansiyon

4) Uyku Düzeni Sağlar

  • Baş ağrısını yok eden magnezyum yağı, uykuya daha rahat dalmanızı sağlar.
  • Uyku bozukluğu yaşayan kişilerin magnezyum yağı kullanması önerilir.
  • Verimli bir uyku ve uyandığınızda kendinizi iyi hissetmek için magnezyum yağına evinizde yer açabilirsiniz.
uyku

5) Stresi ve Kaygıyı Azaltır

  • Magnezyum yağı, sinir hücrelerini uyaran bir etken maddedir.
  • Stresten uzak kalmanın yöntemlerinden biri de magnezyum yağı takviyesi almaktır.
  • Kendinizi daha huzurlu hissetmek için magnezyum yağını düzenli olarak kullanabilirsiniz.
stres

6) Kramplara İyi Gelir

  • Ani hareket sonucunda oluşan krampları iyileştirmek için magnezyum yağından faydalanabilirsiniz.
  • Bu yağın kramplar üzerindeki etkisi oldukça iyidir.
  • Damarları ve kasları rahatlatarak kramptan kurtulmanızı sağlar.
kramp

7) Gebelikte Kasılmaları Engeller

  • Gebeliğin tüm sürecinde kasılmaları engellemek için magnezyum yağı tercih edilebilir.
  • Gebeliğinizi takip eden kadın doğum doktorunuza danışarak bu yağı kullanabilirsiniz.
  • Magnezyum içeren suda eriyen kapsüller kasılmaları dindirmektedir. Magnezyum yağı da bu görevi üstlenir.
gebelik

8) Dişleri Güçlendirir

  • Dişlerin güçlü bir şekilde korunması için magnezyum desteği alınmalıdır.
  • Diş çürüklerinin önüne geçilmesi için magnezyum yağını bilinçli şekilde kullanabilirsiniz.
  • Ağız bakımında da bu yağın etkilerini göreceksiniz.
diş bakımı

9) Kas ve Kemik Yapısını Korur

  • Olası bir darbeden korunmak için magnezyum yağını kullanmanız tavsiye edilir.
  • Kas ve kemiklerin yapısını güçlendiren magnezyum yağı, kemik erimesi gibi sorunların oluşma riskini de en aza indirir.
  • Daha güçlü bir iskelet sistemi için magnezyum yağını kullanabilirsiniz.
kas kemik

10) Kalp Hastalıklarını Önler

  • Kalp hastalıklarından korunmanın bir yolu da magnezyum yağı almaktır.
  • Kan akışını dengeleyen magnezyum yağı, kalbe giden kanı kontrol eder.
  • Damar tıkanıklığı önler ve kalp krizi riskini ortadan kaldırır.
kalp hastalığı

Magnezyum Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

  • Magnezyum yağını cildinize sprey şeklinde uygulayabilirsiniz. Bu uygulama sonucunda cilt hastalıklarını önleyebilirsiniz.
  • Magnezyum yağı yüze sürülür mü diye merak ediyorsanız ‘Evet’ cilde sürebilirsiniz. Dilerseniz cilt maskesine birkaç damla ekleyerek kullanabilirsiniz.
  • Kramp ve ağrılardan kurtulmak için masaj yolunu deneyebilirsiniz.
  • Magnezyum yağı, banyo suyuna eklenebilir. Böylece stresten arınmanızı sağlar.
  • Magnezyum yağı saç dökülmesi için önerilir. Saç maskesi karışımına birkaç damla magnezyum yağı ilave edin ve düzenli olarak saçlarınıza bakım yapın.

Magnezyum Yağı Fiyatı Ne Kadar?

  • Magnezyum yağının son zamanlardaki satış fiyatı 30 TL ile 45 TL arasında değişmektedir.
  • 110 ml ölçüdeki şişelerden temin edip uzun süre bu yağı kullanabilirsiniz.
  • Magnezyum yağını aktarlardan ve bazı kozmetik ürünleri satan mağazalardan temin edebilirsiniz.
magnezyum yağı ne işe yarar
Kaynak: www.linkedin.com – Zechstein Inside

Magnezyum Yağının Yan Etkileri – Kimler Kullanmamalı?

  • Magnezyum yağını yeni traş olmuş ciltlere doğrudan sürmeyiniz. Tahrişe neden olabilir.
  • Düşük tansiyon hastalarının magnezyum yağını kullanması önerilmez. Tansiyon düşürücü etkisi olduğundan dolayı, bayılmaya neden olabilir.
  • Depresyon ilacı kullananların magnezyum yağını tüketmesi tavsiye edilmiyor.
  • Kronik bir cilt hastalığınız ya da kalp hastalığınız varsa mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız.
  • Gebelik döneminde gebeliğinizi takip eden doktorunuz onay verdiği durumda kullanabilirsiniz.
magnezyum yağı nasıl kullanılır
Kaynak: www.shopstylebar.com

Balık Yağı Faydaları, Her Yaşa Şifa 13 Özelliği

Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar?

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

Magnezyum Nelerde Var? En Yüksek İçeriğe Sahip 10 Süper Besin

Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Kullanılmalıdır?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
İç Yağı (Kuyruk Yağı) Tarifi
İç Yağı (Kuyruk Yağı)12-14 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama34
Kantaron Yağı Tarifi
Kantaron Yağı12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama30
Ejderha Yağı (Acılı Zeytin Yağı) Tarifi
Ejderha Yağı (Acılı Zeytin Yağı)8-10 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama99
Yağda Yumurtalı Tarifi
Yağda Yumurtalı6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama33
Yağda Mantı Tarifi
Yağda Mantı4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 50dk Hazırlama12
Yağda Börek Tarifi
Yağda Börek2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 1 saat Hazırlama47
Kantaron Yağı Tarifi
Kantaron Yağı12-14 kişilik, Pişirme yok, 1 saat Hazırlama19
Kar Yağdı Tarifi
Kar Yağdı6-8 kişilik, Pişirme yok, 1 saat Hazırlama8
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir?

Hamburgerlerden Tanışıyoruz: Cheddar Peyniri Cheddar peyniri turuncuya çalan sarı rengiyle meşhur, tadı yoğun olan bir…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler Tarifi
Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler

Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken İpuçları Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9…

Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?
Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?

İtalyan Mutfağından Ana Yemek Öncesi İlk Sıcak: Risotto İtalya'da pirincin en yaygın kullanımı Risotto şeklindedir.…

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Sarı Kantarona Dair Her Şey Modern toplumların en büyük problemlerinden biri de giderek artan stres…

Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır? Tarifi
Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır?

Oltadan Sofraya Sarpa Balığı Hakkında Her Şey Hastalıklar mevsim ve zaman dinlemez. Ne zaman nerede…

Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir?

Hamburgerlerden Tanışıyoruz: Cheddar Peyniri Cheddar peyniri turuncuya çalan sarı rengiyle meşhur, tadı yoğun olan bir…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler Tarifi
Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler

Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken İpuçları Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9…

Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?
Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?

İtalyan Mutfağından Ana Yemek Öncesi İlk Sıcak: Risotto İtalya'da pirincin en yaygın kullanımı Risotto şeklindedir.…

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Sarı Kantarona Dair Her Şey Modern toplumların en büyük problemlerinden biri de giderek artan stres…

Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır? Tarifi
Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır?

Oltadan Sofraya Sarpa Balığı Hakkında Her Şey Hastalıklar mevsim ve zaman dinlemez. Ne zaman nerede…

Hurmanın Faydaları Nelerdir? Tarifi
Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Kutsal Topraklardan Gelen Lezzet Hurma İftar sofralarına baş tacı ettiğimiz hurma, şekerli tadıyla özellikle orucu…

Budapeşte’de Ne Yenir? Macar Mutfağının 7 Lezzeti Tarifi
Budapeşte’de Ne Yenir? Macar Mutfağının 7 Lezzeti

Budapeşte'nin Yöresel Lezzetlerini Keşfettik! Temiz, disiplinli, iyi işleyen, düzenli bir şehir mi arıyorsunuz ya da…

Selülit Nedir? Neden Oluşur? Tedavisi Var Mı? Tarifi
Selülit Nedir? Neden Oluşur? Tedavisi Var Mı?

Selülit: Ciltte Portakal Kabuğu Görünümü Güzellik standartlarının artması, kadınların kendilerine özgü sorunlarına çözüm aramalarını gerekli…

Astım Nedir? En Yayın Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Astım Nedir? En Yayın Belirtileri Nelerdir?

5 Popüler Soruda Astım Hastalığı Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yaş grubunda görülebilen astım…

Yüksek Tansiyon Belirtileri, Nedenleri, Nasıl Düşürülür? Tarifi
Yüksek Tansiyon Belirtileri, Nedenleri, Nasıl Düşürülür?

Türkiye'de 20 Milyon Kişi Hipertansiyon Hastası! Tansiyon, dolaşım sistemi atardamarları içindeki kan basıncı olarak tanımlanır.…

Ev Yapımı En İyi Göz Altı Kremi Önerileri Tarifi
Ev Yapımı En İyi Göz Altı Kremi Önerileri

Göz Altı Bakımı İçin Ev Yapımı Kremler Kadın ve erkeklerde belirli bir zaman sonrasında, göz…

Tarifler Geri
Videolar Geri