Magnezyum Yağının Hiç Bilmediğiniz 10 Faydası

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Magnezyum Yağının Hiç Bilmediğiniz 10 Faydası Tarifi

Antik Mineral: Magnezyum Yağı

Magnezyum, birçok hastalığı iyileştiren bir mineral. Badem, havuç, kereviz, bezelye ve fasulye gibi gıdalarda doğal olarak bulunan magnezyum bazı durumlarda takviye olarak dışarıdan alınır. Kas kramplarından, kemik ağrılarına kadar etkili olan magnezyum bilinçli kullanıldığında daha pek çok hastalığı iyileştirmektedir.

Magnezyumu alabileceğiniz kaynaklardan biri de magnezyum yağıdır. Magnezyum yağı faydası tıpkı magnezyum içeren besinler kadar etkilidir.

Şimdi sizlere bu sayfada magnezyum yağının vücudunuzda oluşturacağı faydaları inceleyeceğiz. Bakın, magnezyum yağı nelere iyi geliyor?

magnezyum yağı faydaları

Kaynak: www.renegadetribune.com

Magnezyum Yağı Nedir?

  • Magnezyum yağı, magnezyum mineralinin takviye olarak alındığı bir sıvıdır. Adı yağ olmasına rağmen aslında bir yağ değil; çözeltidir.
  • Antik dönemlerde yıllarca insanlar tarafından kullanılan magnezyum yağı, magnezyum klor moleküllerinden elde edilen bir karışımdır.
  • Pek çok besinde bulunan magnezyum yağı nasıl yapılır diye merak ediyor musunuz? Öyleyse bu sorunuza da yanıt verelim.
  • Kuzey Avrupa’da, Permiyan döneminde oluşan Eski Zechstein Denizyatağı yer almaktadır.
  • Bu bölgedeki yer kabuğunun neredeyse 2000 metre altında, geçmişi 250 milyon yıla kadar uzanan bir magnezyum yatağı vardır.
  • Buradaki magnezyum yatağından alınan maddeler, çeşitli işlemlerden geçerek magnezyum yağını meydana getirir.
  • Magnezyum yağı Maranki gibi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Faydaları ile günden güne yayılan bir besin takviyesi olmaktadır.
magnezyum yağı

Kaynak: www.shopstylebar.com

Magnezyum Yağı Faydaları – Size İyi Gelecek 10 Özelliği

1) Migren Ağrılarını Dindirir

  • Magnezyum yağı migren problemini yaşayanlar için öneriliyor.
  • Bu yağın düzenli kullanımı, migren ağrılarını dindirecektir.
  • Yaşam kalitesini düşüren migren ağrısı ile baş etmek için magnezyum yağını kullanabilirsiniz.

migren

2) Cildi Yağdan Arındırır

  • Magnezyum yağı, ciltteki fazla yağın temizlenmesini sağlamaktadır.
  • Eğer cildiniz çok fazla yağlıysa ve bu durum sonucunda sürekli sivilce oluşumu meydana geliyorsa magnezyum yağını cilt bakımında kullanabilirsiniz.
  • Cildin nem dengesini kuran magnezyum yağı, gözeneklerin sıkılaşmasını kolaylaştırır.

Yağlı Ciltler İçin Evde En İyi 7 Doğal Maske Yapımı

cilt bakımı

3) Tansiyonu Dengeler

  • Magnezyum yağı, kan dolaşımını dengeleyen bir destektir.
  • Kan dolaşımı desteklendiğinde tansiyon sorunu da çözülür.
  • Özellikle de yüksek tansiyon hastalarının tansiyonu düşürmek için magnezyum yağı kullandığı bilinmektedir.

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Evde 12 Doğal Yöntem

tansiyon

4) Uyku Düzeni Sağlar

  • Baş ağrısını yok eden magnezyum yağı, uykuya daha rahat dalmanızı sağlar.
  • Uyku bozukluğu yaşayan kişilerin magnezyum yağı kullanması önerilir.
  • Verimli bir uyku ve uyandığınızda kendinizi iyi hissetmek için magnezyum yağına evinizde yer açabilirsiniz.

uyku

5) Stresi ve Kaygıyı Azaltır

  • Magnezyum yağı, sinir hücrelerini uyaran bir etken maddedir.
  • Stresten uzak kalmanın yöntemlerinden biri de magnezyum yağı takviyesi almaktır.
  • Kendinizi daha huzurlu hissetmek için magnezyum yağını düzenli olarak kullanabilirsiniz.

stres

6) Kramplara İyi Gelir

  • Ani hareket sonucunda oluşan krampları iyileştirmek için magnezyum yağından faydalanabilirsiniz.
  • Bu yağın kramplar üzerindeki etkisi oldukça iyidir.
  • Damarları ve kasları rahatlatarak kramptan kurtulmanızı sağlar.

kramp

7) Gebelikte Kasılmaları Engeller

  • Gebeliğin tüm sürecinde kasılmaları engellemek için magnezyum yağı tercih edilebilir.
  • Gebeliğinizi takip eden kadın doğum doktorunuza danışarak bu yağı kullanabilirsiniz.
  • Magnezyum içeren suda eriyen kapsüller kasılmaları dindirmektedir. Magnezyum yağı da bu görevi üstlenir.

gebelik

8) Dişleri Güçlendirir

  • Dişlerin güçlü bir şekilde korunması için magnezyum desteği alınmalıdır.
  • Diş çürüklerinin önüne geçilmesi için magnezyum yağını bilinçli şekilde kullanabilirsiniz.
  • Ağız bakımında da bu yağın etkilerini göreceksiniz.

diş bakımı

9) Kas ve Kemik Yapısını Korur

  • Olası bir darbeden korunmak için magnezyum yağını kullanmanız tavsiye edilir.
  • Kas ve kemiklerin yapısını güçlendiren magnezyum yağı, kemik erimesi gibi sorunların oluşma riskini de en aza indirir.
  • Daha güçlü bir iskelet sistemi için magnezyum yağını kullanabilirsiniz.

kas kemik

10) Kalp Hastalıklarını Önler

  • Kalp hastalıklarından korunmanın bir yolu da magnezyum yağı almaktır.
  • Kan akışını dengeleyen magnezyum yağı, kalbe giden kanı kontrol eder.
  • Damar tıkanıklığı önler ve kalp krizi riskini ortadan kaldırır.

kalp hastalığı

Magnezyum Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

  • Magnezyum yağını cildinize sprey şeklinde uygulayabilirsiniz. Bu uygulama sonucunda cilt hastalıklarını önleyebilirsiniz.
  • Magnezyum yağı yüze sürülür mü diye merak ediyorsanız ‘Evet’ cilde sürebilirsiniz. Dilerseniz cilt maskesine birkaç damla ekleyerek kullanabilirsiniz.
  • Kramp ve ağrılardan kurtulmak için masaj yolunu deneyebilirsiniz.
  • Magnezyum yağı, banyo suyuna eklenebilir. Böylece stresten arınmanızı sağlar.
  • Magnezyum yağı saç dökülmesi için önerilir. Saç maskesi karışımına birkaç damla magnezyum yağı ilave edin ve düzenli olarak saçlarınıza bakım yapın.

Magnezyum Yağı Fiyatı Ne Kadar?

  • Magnezyum yağının son zamanlardaki satış fiyatı 30 TL ile 45 TL arasında değişmektedir.
  • 110 ml ölçüdeki şişelerden temin edip uzun süre bu yağı kullanabilirsiniz.
  • Magnezyum yağını aktarlardan ve bazı kozmetik ürünleri satan mağazalardan temin edebilirsiniz.
magnezyum yağı ne işe yarar

Kaynak: www.linkedin.com – Zechstein Inside

Magnezyum Yağının Yan Etkileri – Kimler Kullanmamalı?

  • Magnezyum yağını yeni traş olmuş ciltlere doğrudan sürmeyiniz. Tahrişe neden olabilir.
  • Düşük tansiyon hastalarının magnezyum yağını kullanması önerilmez. Tansiyon düşürücü etkisi olduğundan dolayı, bayılmaya neden olabilir.
  • Depresyon ilacı kullananların magnezyum yağını tüketmesi tavsiye edilmiyor.
  • Kronik bir cilt hastalığınız ya da kalp hastalığınız varsa mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız.
  • Gebelik döneminde gebeliğinizi takip eden doktorunuz onay verdiği durumda kullanabilirsiniz.
magnezyum yağı nasıl kullanılır

Kaynak: www.shopstylebar.com

Balık Yağı Faydaları, Her Yaşa Şifa 13 Özelliği

Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar?

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

Magnezyum Nelerde Var? En Yüksek İçeriğe Sahip 10 Süper Besin

Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Kullanılmalıdır?

Önemli not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Besinler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
Magnezyum Yağının Hiç Bilmediğiniz 10 Faydası 07.02.2020 tarihinde yayınladı.