Erkan Topuz Kanser Kovucu Tavsiyeler, Şifalı Bitkiler ve Yasaklar Listesi Tarifi

Erkan Topuz ile Sağlıklı Beslenme Kuşağı

Erkan Topuz kaç yaşında? Branşı nedir? Nerelidir? Şu an nerede görev yapıyor? gibi merakları bu yazıda sonlandırıyoruz. Sağlıklı beslenme ve yaşam konulu yazı dizimizde bugün Erkan Topuz hakkında sohbet edeceğiz.

Toplumda pek çok kişi Erkan Topuz beslenme önerileri ile derdine derman bulmuş durumda. Şimdi sizlerle bu sağlıklı bilgilere tek tek değinelim istiyoruz. Sağlıklı yaşam sırlarınız bu defa Erkan Topuz’dan!

Erkan Topuz Kimdir?

1946 doğumlu olan Erkan Topuz, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunudur. 1970 senesinde bu okuldan doktor olarak mezun olmuştur. Eğitimini İç Hastalıkları bölümünde tamamlayarak alanında uzman olmuştur. Çalışma hayatına daha sonra Onkoloji bölümlerinde devam etmiştir. ABD’de görev yaparak tecrübelerini ve eğitimini daha da geliştirmiştir.

Pek çok alanda hastalara çare olacak bilgilere sahip olan Erkan Topuz, kariyer hayatına kitap yayınlarını da eklemiştir. Sosyal medya üzerinden de insanları bilinçlendirmeye devam eden Erkan Topuz, çeşitli televizyon programlarına da çıkarak bildiklerini insanlara aktarmaktadır. Engin tecrübeleri ile yazdığı kitaplardan bazıları şöyle listelenebilir:

  • Kanserde Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp: Bilimsel Yaklaşım 2008
  • Kanser & Salgını Önlemek İçin 101 Çözüm Önerisi
  • PDQ Onkoloji
  • Gastrointestinal Sistem Kanserleri
erkan topuz kanser

Erkan Topuz Kanser Kovucu Besinler ve Gündelik Tavsiyeler

Erkan Topuz akciğer kanseri ve pek çok hastalık için birkaç besinin çok önemli ve etkili olduğunu vurgulamaktadır. İnsan sağlığı için büyük etkiye sahip o besinleri sizler için bu sayfada açıklıyoruz. İşte sağlıklı ve uzun ömrün sırrı olan şifalı besinler:

1) Anne Sütü

Erkan Topuz anne sütü ve kanser arasındaki ilişkiyi verdiği röportajlarda ifade etmeye devam ediyor. Anne karnındaki bebeğin dünyaya gelmesinden sonra sağlıklı bir şekilde büyüyüp beslenmesi için anne sütünü almasının ne denli gerekli olduğunu ifade eder. Bağışıklık sistemi güçlü olan bir bebeğin gelecekte kansere yakalanma riskinin çok düşük olduğunu da ekler. Ayrıca İsveç gibi ülkelerde anne sütü üzerine yapılan araştırmaların bir hayli çok olduğunu belirtmektedir.

erkan topuz anne sütü

2) Propolis

Erkan Topuz propolis tüketen kişilerin daha sağlıklı ve uzun bir hayata sahip olduğunu ifade eder. Bal ve propolis içinde bulunan maddeler zararlı maddeden korur ve kişiye güç verir. Hastalıklara karşı da daha dirençli olacağı için propolis tüketilen her dönemde daha aktif kalınmaktadır. Propolisin kanserli hücrelere düşman olduğunu da propolis faydalarına ekler.

erkan topuz propolis

3) Zeytinyağı

Zeytinyağının faydaları pek çok uzman tarafından ele alınmıştır. Çok şifalı olduğu için Erkan Topuz zeytinyağı ile uzun yaşama dikkat çeker. Kalp ve damar sağlığı konusunda zeytinyağı tüketiminin ciddiyetini ifade eder. Zeytinyağını yemeklerde ve salatalarda rahatlıkla kullanabilirsiniz.

erkan topuz zeytinyağı

4) Reishi Mantarı

Sağlıklı bilgiler vermeye devam eden Erkan Topuz reishi mantarı konusunda da halkı bilinçlendirmeye devam ediyor. Pek çok türde mantar bulunduğunu fakat Reishi mantarının kanseri önlemede daha başarılı olduğunu belirtmektedir.

erkan topuz reishi mantarı

5) Fesleğen

Fesleğen antioksidan bir bitkidir. Erkan Topuz öğünlerde tüketilen salataların içine bir tutam fesleğen eklenmesinin sağlık için iyi bir karar olduğunu belirtmektedir. Fesleğeni pilav ve makarna gibi yemeklerde hatta çorbalarda bile kullanabilirsiniz.

erkan topuz fesleğen

Erkan Topuz Zerdeçal Baharatının Sırlarını Açıklıyor!

Hint ve Çin Tıbbı alanında çok önemli bir konuma sahip olan zerdeçal, Prof. Dr. Erkan Topuz’un da hastalarına tavsiye ettiği mucize bir baharattır. Zerdeçalda gizli olan şifaları ise şu şekilde ifade etmektedir:

  • Zerdeçal, yemek borusunda oluşan hasarları iyileştirmektedir.
  • Kanserli hücrelerin ilerlemesini önler ve kanser hastalığı ile mücadele eder.
  • Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda zerdeçalın karaciğer kanserini büyük oranda iyileştirdiği bilinmektedir.
  • Kahvaltılarda zeytinyağı ile beraber tüketildiğinde pek çok kanser türünün iyileştirilmesinde etkili olduğunu belirtir.
  • Bağışıklık dostu olan zerdeçalın aynı zamanda uçukları da kısa sürede yok ettiğini eklemektedir.
  • Zerdeçalı yemeklere ekleyen kişilerin vücut direnci daha güçlü olmaktadır.
zerdeçal

Erkan Topuz Şifalı Bitkiler Listesi

Prof. Dr. Erkan Topuz sağlıklı bilgiler içeren kitaplarında listedeki şifalı bitkilere de yer vermiştir. Bu bitkilerin kanser düşmanı olduğunu ve uzun yaşamak isteyenlerin mutlaka tüketmesini belirtiyor. İşte sağlığınıza sağlık katacak şifalı bitkiler listesi:

  • Kişniş
  • Safran
  • Zerdeçal
  • Kekik
  • Ginseng
  • Brokoli
  • Kimyon
  • Yeşil çay
  • Keten tohumu
  • Biberiye
  • Kuşkonmaz
  • Fesleğen
  • Rezene
  • Çemen
erkan topuz şifalı bitkiler

Erkan Topuz Yasaklar Listesi

  • Kanserli hücrelerinin şekeri çok sevdiği ve şeker tüketen insanların kansere yakalanma riskinin daha fazla olduğunu unutmayın.
  • Yemeklerde beyaz un, beyaz şeker ve tuzu kullanmamaya özen göstermelisiniz. Bu üç madde kansere davet çıkarmaktadır.
  • Tüketilen besinlerin uzun süre kullanılmasına karşıdır. Eğer devamlı aldığınız bir su veya süt varsa 3 ayda bir olacak şekilde marka değişimi yapabilirsiniz.
  • Sofranızda esmer ekmeğe yer açın. Beyaz ekmek tüketmekten kaçının.
  • İlaçları meyve suyu veya sıcak su ile almayın.
  • İşlenmiş gıdalardan sucuk ve salam gibi et türlerini tüketmemelisiniz. Bu besinler kanserojen maddeler içermektedir.
  • 30’lu yaşlardan sonra günlük yumurta tüketim miktarını azaltmalısınız.
  • Dışarıda giydiğiniz ayakkabıları ev içine almamanızı vurgular.
  • Yeni alınan kıyafetlerin bir iki defa kaynatılmasına dikkat çeker. Çamaşırların beyazlatılması için kanserojen maddeler kullanıldığını ifade eder.
  • Odalar havalansın diye pek çok kişi oda spreyi almaktadır. Bu oda spreylerinde kanserojen maddeler yer almaktadır. Bu nedenle Erkan Topuz oda spreyine karşıdır.
  • Mikrodalga fırının çok fazla çalışmasını önermez.
  • Kızartma yemekleri yapacaksanız, kullanacağınız yağın kanola yağı olmasına dikkat çeker. Kanola yağı daha sağlıklı bir seçim olacaktır.
  • Marul aldığınızda mutlaka ilk yapraklarını atın. Bu alışkanlığı edinirseniz daha hijyenik şekilde sebze tüketmiş olursunuz.
  • Kozmetik ürünlerinde seçici olmanızı belirtir. Pek çok kozmetik ürününün kanserojen maddelerden elde edildiği ve bunların da cilde temas ettiğini açıklar. Cilt kanserinin bir nedeni de zararlı kozmetik ürünleri olacaktır.
fast food

İbrahim Saraçoğlu Kürleri Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları: Diyet, İnsülin Direnci, Omega 3, B12

Ender Saraç Diyet Listeleri ve Zayıflama Yöntemleri

Ahmet Maranki Her Derde Deva Doğal Kür Tarifleri

Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler

Şems Arslan Güzellik Sırları, Doğal Cilt ve Saç Bakımı Maskeleri

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Şifalı Çay Tarifi

Şifalı Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Şifalı Reyhan Şerbeti Tarifi

Şifalı Reyhan Şerbeti

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Vegan Bitki Bazlı Sote Tarifi

Vegan Bitki Bazlı Sote

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Şifalı Brokoli Çorbası Tarifi

Şifalı Brokoli Çorbası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Şifalı Kudret Narı Tarifi

Şifalı Kudret Narı

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Sütlü Böğürtlenli Bitki Çayı Tarifi

Sütlü Böğürtlenli Bitki Çayı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Haşlama (Bol şifalı) Tarifi

Haşlama (Bol şifalı)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Top Köfte Ve Patates Tarifi

Top Köfte Ve Patates

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
En İyi Tost Makinesi Markaları, Karşılaştırmalı Özellikleri Tarifi
En İyi Tost Makinesi Markaları, Karşılaştırmalı Özellikleri

En İyi Tost Makinesi Modelleri Hangileri? Kahvaltı ve atıştırmalık lezzetler için kullanışlı bir ürün olan…

Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri, Temizliği Tarifi
Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri, Temizliği

Philips Airfryer XXL Ürün İncelemeleri Philips Airfryer XXL, geleneksel fritöz kullanımının yerine geçebilecek bir ev…

Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir? 2 Kolay Çözüm Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir? 2 Kolay Çözüm

Bulaşık Makinesi Temizliği Nasıl Yapılır? Bulaşık makinesi nasıl temizlenir diye düşünen okurlarımıza özel bir yazı…

Moka Pot Nedir, Nasıl Kullanılır? Kahve Nasıl Yapılır?
Moka Pot Nedir, Nasıl Kullanılır? Kahve Nasıl Yapılır?

Moka Pot: Geleneksel İtalyan Kahve Cezvesi Tüm kahveseverleri, kahve hazırlamayı ve içmeyi adeta bir törene…

Silikon Kek Kalıbı Nasıl Kullanılır, Temizlenir? Yağlanır Mı? Tarifi
Silikon Kek Kalıbı Nasıl Kullanılır, Temizlenir? Yağlanır Mı?

Silikon Kek Kalıbı: Esnek & Pratik Pişirici! Yüksek kaliteli gıda sınıfı silikonu içeren malzemelerden üretilen…

Döküm Tava Nasıl Temizlenir? İlk Kullanım, Sağlıklı Mı? Tarifi
Döküm Tava Nasıl Temizlenir? İlk Kullanım, Sağlıklı Mı?

Döküm Tava: Uzun Ömürlü, Dayanıklı! Mutfak eşyaları satan mağazalarda döküm tavaları gördüğünüzde fiyatlarına dikkat ettiyseniz…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri: Babalar Günü. Babalarımıza olan sevgi ve saygımızı göstermenin onlarca…

En İyi Tost Makinesi Markaları, Karşılaştırmalı Özellikleri Tarifi
En İyi Tost Makinesi Markaları, Karşılaştırmalı Özellikleri

En İyi Tost Makinesi Modelleri Hangileri? Kahvaltı ve atıştırmalık lezzetler için kullanışlı bir ürün olan…

Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri, Temizliği Tarifi
Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri, Temizliği

Philips Airfryer XXL Ürün İncelemeleri Philips Airfryer XXL, geleneksel fritöz kullanımının yerine geçebilecek bir ev…

Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir? 2 Kolay Çözüm Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir? 2 Kolay Çözüm

Bulaşık Makinesi Temizliği Nasıl Yapılır? Bulaşık makinesi nasıl temizlenir diye düşünen okurlarımıza özel bir yazı…

Moka Pot Nedir, Nasıl Kullanılır? Kahve Nasıl Yapılır?
Moka Pot Nedir, Nasıl Kullanılır? Kahve Nasıl Yapılır?

Moka Pot: Geleneksel İtalyan Kahve Cezvesi Tüm kahveseverleri, kahve hazırlamayı ve içmeyi adeta bir törene…

Silikon Kek Kalıbı Nasıl Kullanılır, Temizlenir? Yağlanır Mı? Tarifi
Silikon Kek Kalıbı Nasıl Kullanılır, Temizlenir? Yağlanır Mı?

Silikon Kek Kalıbı: Esnek & Pratik Pişirici! Yüksek kaliteli gıda sınıfı silikonu içeren malzemelerden üretilen…

Döküm Tava Nasıl Temizlenir? İlk Kullanım, Sağlıklı Mı? Tarifi
Döküm Tava Nasıl Temizlenir? İlk Kullanım, Sağlıklı Mı?

Döküm Tava: Uzun Ömürlü, Dayanıklı! Mutfak eşyaları satan mağazalarda döküm tavaları gördüğünüzde fiyatlarına dikkat ettiyseniz…

Granit Tava Nedir? Sağlıklı Mı? Temizliği, Kullanımı Tarifi
Granit Tava Nedir? Sağlıklı Mı? Temizliği, Kullanımı

Granit Tavayı Doğru Kullanmanın Püf Noktaları Granit tava mutfakta sıkça tercih edilen, kullanıldığında zaman kazandıran…

Mikrodalga Fırın Zararlı Mıdır? Kanser Yapar Mı? Tarifi
Mikrodalga Fırın Zararlı Mıdır? Kanser Yapar Mı?

Mikrodalga Fırın Kullanmak Zararlı mı Sağlıklı mı? Mikrodalga fırın zararlı mı? sorusuna, geçmişten günümüze belirli…

Mikrodalga Fırın Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Nasıl Çalışır? Tarifi
Mikrodalga Fırın Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Nasıl Çalışır?

Mikrodalga Fırın: Pratik & Hızlı Pişirici! Mikrodalga fırın, günümüzde mutfakta tarif hazırlamayı, yiyecekleri veya içecekleri…

Tarifler Geri
Videolar Geri