Erkan Topuz Kanser Kovucu Tavsiyeler, Şifalı Bitkiler ve Yasaklar Listesi

Erkan Topuz ile Sağlıklı Beslenme Kuşağı

Erkan Topuz kaç yaşında? Branşı nedir? Nerelidir? Şu an nerede görev yapıyor? gibi tüm tatlı merakları bu yazıda sonlandırıyoruz. Sağlıklı beslenme ve yaşam konulu yazı dizimizde bugün Erkan Topuz hakkında sohbet edeceğiz. Toplumda pek çok kişi Erkan Topuz beslenme önerileri ile derdine derman bulmuş durumda. Özellikle de kanser söz konusu olduğunda Erkan Topuz kanser için şifalı bitkiler önerileri dikkat çekiyor. Şimdi sizlerle bu sağlıklı bilgilere tek tek değinelim istiyoruz. Sağlıklı yaşam sırlarınız bu defa Erkan Topuz’dan!

Erkan Topuz Kimdir?

1946 doğumlu olan Erkan Topuz, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunudur. 1970 senesinde bu okuldan doktor olarak mezun olmuştur. Eğitimini İç Hastalıkları bölümünde tamamlayarak alanında uzman olmuştur. Çalışma hayatına daha sonra Onkoloji bölümlerinde devam etmiştir. ABD’de görev yaparak tecrübelerini ve eğitimini daha da geliştirmiştir. Pek çok alanda hastalara çare olacak bilgilere sahip olan Erkan Topuz, kariyer hayatına kitap yayınlarını da eklemiştir. Sosyal medya üzerinden de insanları bilinçlendirmeye devam eden Erkan Topuz, çeşitli televizyon programlarına da çıkarak bildiklerini insanlara aktarmaktadır. Engin tecrübeleri ile yazdığı kitaplardan bazıları şöyle listelenebilir:

  • Kanserde Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp: Bilimsel Yaklaşım 2008
  • Kanser & Salgını Önlemek İçin 101 Çözüm Önerisi
  • PDQ Onkoloji
  • Gastrointestinal Sistem Kanserleri
erkan topuz kanser

Erkan Topuz Kanser Kovucu Besinler ve Gündelik Tavsiyeler

Erkan Topuz akciğer kanseri ve pek çok hastalık için birkaç besinin çok önemli ve etkili olduğunu vurgulamaktadır. İnsan sağlığı için büyük etkiye sahip o besinleri sizler için bu sayfada açıklıyoruz. İşte sağlıklı ve uzun ömrün sırrı olan şifalı besinler:

1) Anne Sütü

Erkan Topuz anne sütü ve kanser arasındaki ilişkiyi verdiği röportajlarda ifade etmeye devam ediyor. Anne karnındaki bebeğin dünyaya gelmesinden sonra sağlıklı bir şekilde büyüyüp beslenmesi için anne sütünü almasının ne denli gerekli olduğunu ifade eder. Bağışıklık sistemi güçlü olan bir bebeğin gelecekte kansere yakalanma riskinin çok düşük olduğunu da ekler. Ayrıca İsveç gibi ülkelerde anne sütü üzerine yapılan araştırmaların bir hayli çok olduğunu ve kanser hücrelerinin anne sütü ile ortadan yok olduğunu belirtmektedir.

erkan topuz anne sütü

2) Propolis

Erkan Topuz propolis tüketen kişilerin daha sağlıklı ve uzun bir hayata sahip olduğunu ifade eder. Bal ve propolis içinde bulunan maddeler insan sağlığını her türlü zararlı maddeden korur ve kişiye güç verir. Hastalıklara karşı da daha dirençli olacağı için propolis tüketilen her dönemde daha aktif kalınmaktadır. Propolisin kanserli hücrelere düşman olduğunu da propolis faydalarına ekler.

erkan topuz propolis

3) Zeytinyağı

Zeytinyağının faydaları pek çok uzman tarafından ele alınmıştır. Çok şifalı olduğu için Erkan Topuz zeytinyağı ile uzun yaşama dikkat çeker. Kalp ve damar sağlığı konusunda zeytinyağı tüketiminin ciddiyetini ifade eder. Sabah kahvaltılarında 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağının içine bir miktar kekik ve köri baharatının eklenip tüketilmesini önerir. Gün içinde ise zerdeçal ile zeytinyağının muhakkak tüketilmesine değinir. Böylece bağışıklık sistemini koruyarak kansere hayatınızda yer vermeyeceksiniz. Zeytinyağını yemeklerde ve salatalarda rahatlıkla kullanabilirsiniz.

erkan topuz zeytinyağı

4) Reishi Mantarı

Sağlıklı bilgiler vermeye devam eden Erkan Topuz reishi mantarı konusunda da halkı bilinçlendirmeye devam ediyor. Pek çok türde mantar bulunduğunu fakat Reishi mantarının kanseri önlemede daha başarılı olduğunu belirtmektedir. Reishi mantarı tüketen kişilerin hastalıklara kolay kolay yakalanmayacağını söylemektedir. Özellikle de kanser riskini en aza indirmek için Reishi mantarının tüketilmesinin altını çizer. Kanserden korunmak için Reishi mantarı ile mutlaka tanışmalısınız.

erkan topuz reishi mantarı

5) Fesleğen

Fesleğen antioksidan bir bitkidir. Erkan Topuz öğünlerde tüketilen salataların içine bir tutam fesleğen eklenmesinin sağlık için iyi bir karar olduğunu belirtmektedir. Fesleğeni pilav ve makarna gibi yemeklerde hatta çorbalarda bile kullanabilirsiniz.

erkan topuz fesleğen

Erkan Topuz Zerdeçal Baharatının Sırlarını Açıklıyor!

Hint ve Çin Tıbbı alanında çok önemli bir konuma sahip olan zerdeçal, Prof. Dr. Erkan Topuz’un da hastalarına tavsiye ettiği mucize bir baharattır. Zerdeçalda gizli olan şifaları ise şu şekilde ifade etmektedir:

erkan topuz zerdeçal
  • Zerdeçal, yemek borusunda oluşan hasarları iyileştirmektedir.
  • Akciğer ve kolon kanseri riski olan kişiler için düzenli olarak tüketilmesini vurgular.
  • Kanserli hücrelerin ilerlemesini önler ve kanser hastalığı ile mücadele eder.
  • Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda zerdeçalın karaciğer kanserini büyük oranda iyileştirdiği bilinmektedir.
  • Kahvaltılarda zeytinyağı ile beraber tüketildiğinde pek çok kanser türünün iyileştirilmesinde etkili olduğunu belirtir.
  • Kanser ilaçları kullanan kişilerin zerdeçal tüketmesi hastalığın iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
  • Bağışıklık dostu olan zerdeçalın aynı zamanda uçukları da kısa sürede yok ettiğini eklemektedir.
  • Zerdeçalı yemeklere ekleyen kişilerin vücut direnci daha güçlü olmaktadır.

erkan topuz şifalı bitkiler

Erkan Topuz Şifalı Bitkiler Listesi

Prof. Dr. Erkan Topuz sağlıklı bilgiler içeren kitaplarında listedeki şifalı bitkilere de yer vermiştir. Bu bitkilerin kanser düşmanı olduğunu ve uzun yaşamak isteyenlerin mutlaka tüketmesini belirtiyor. İşte sağlığınıza sağlık katacak şifalı bitkiler listesi:

  • Kişniş
  • Safran
  • Zerdeçal
  • Kekik
  • Ginseng
  • Brokoli
  • Kimyon
  • Yeşil çay
  • Keten tohumu
  • Biberiye
  • Kuşkonmaz
  • Fesleğen
  • Rezene
  • Çemen

erkan topuz beslenme

Erkan Topuz Yasaklar Listesi

Hastalıklardan uzak kalmak ve her zaman sağlıklı şekilde adımlar atmak için Erkan Topuz’un yasaklar listesine kulak vermenizi tavsiye edeceğiz. Bu tavsiyeler sağlığınızı koruyor!

  • Kanserli hücrelerinin şekeri çok sevdiği ve şeker tüketen insanların kansere yakalanma riskinin daha fazla olduğunu unutmayın.
  • Yemeklerde beyaz un, beyaz şeker ve tuzu kullanmamaya özen göstermelisiniz. Bu üç madde kansere davet çıkarmaktadır.
  • Tüketilen besinlerin uzun süre kullanılmasına karşıdır. Eğer devamlı aldığınız bir su veya süt varsa 3 ayda bir olacak şekilde marka değişimi yapabilirsiniz.
  • Sofranızda esmer ekmeğe yer açın. Beyaz ekmek tüketmekten kaçının.
  • Kanser tanısı konulan kişilerin süt tüketimini çok az tutması gerekmektedir.
  • İlaçları kesinlikle meyve suyu veya sıcak su ile almayın.
  • İşlenmiş gıdalardan sucuk ve salam gibi et türlerini tüketmemelisiniz. Bu besinler kanserojen maddeler içermektedir.
  • 30’lu yaşlardan sonra günlük yumurta tüketim miktarını azaltmalısınız.
  • Dışarıda giydiğiniz ayakkabıları ev içine almamanızı vurgular.
  • Yeni alınan kıyafetlerin bir iki defa kaynatılmasına dikkat çeker. Çamaşırların beyazlatılması için kanserojen maddeler kullanıldığını ifade eder.
  • Odalar havalansın diye pek çok kişi oda spreyi almaktadır. Bu oda spreylerinde kanserojen maddeler yer almaktadır. Bu nedenle Erkan Topuz oda spreyine karşıdır.
  • Mikrodalga fırının çok fazla çalışmasını önermez.
  • Kızartma yemekleri yapacaksanız, kullanacağınız yağın kanola yağı olmasına dikkat çeker. Kanola yağı daha sağlıklı bir seçim olacaktır.
  • Marul aldığınızda mutlaka ilk yapraklarını atın. Bu alışkanlığı edinirseniz daha hijyenik şekilde sebze tüketmiş olursunuz.
  • Kozmetik ürünlerinde seçici olmanızı belirtir. Pek çok kozmetik ürününün kanserojen maddelerden elde edildiği ve bunların da cilde temas ettiğini açıklar. Cilt kanserinin bir nedeni de zararlı kozmetik ürünleri olacaktır.
erkan topuz kanser

İbrahim Saraçoğlu Kürleri Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları: Diyet, İnsülin Direnci, Omega 3, B12

Ender Saraç Diyet Listeleri ve Zayıflama Yöntemleri

Ahmet Maranki Her Derde Deva Doğal Kür Tarifleri

Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler

Şems Arslan Güzellik Sırları, Doğal Cilt ve Saç Bakımı Maskeleri

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bitki Çayı Tarifi
Bitki Çayı2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama10
Şifalı Kurabiye Tarifi
Şifalı Kurabiye12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama1111
Şifalı Çay Tarifi
Şifalı Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Grip Bitki Çayı Tarifi
Grip Bitki Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama23
Şifalı Reyhan Şerbeti Tarifi
Şifalı Reyhan Şerbeti6-8 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama295
Top Top Köfte Ve Renkli Pilav Tarifi
Top Top Köfte Ve Renkli Pilav2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama89
Kanser Önleyici Isırgan Otu Salatası Tarifi
Kanser Önleyici Isırgan Otu Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama42
Şifalı Brokoli Çorbası Tarifi
Şifalı Brokoli Çorbası4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Sihirli (Şifalı) İçecek Tarifi
Sihirli (Şifalı) İçecek4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama23
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi Tarifi
Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi

Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti Tarifi
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti

Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım Tarifi
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Dikkat edilmesi hayati önem taşıyan kalori hesabı, gündelik hayatı daha sağlıklı…

Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri

Karadeniz'de Ekmeğin Geleneksel Tadı Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Mısır ekmeği, Türkiye’de Karadeniz illerinde sıkça yapılan…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Mutfağının Baş Tacı! Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en…

Lahmacun Kaç Kalori? Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori?

Tamamı Ev Yapımı Enfes Tarifler Eşliğinde Lahmacun Kalori Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı…

Hangi Makarna Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Makarna Kaç Kalori?

Tüm Damak Tatlarına Uyarlanabilecek Lezzet Makarna Kaç Kalori? Kolay hazırlanan, lezzetli ve doyurucu besinlerden biri…

Et – Tavuk Şinitzel Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Et – Tavuk Şinitzel Kalori ve Besin Değerleri

Et - Tavuk Şinitzel Kaç Kalori? Şinitzel, et ya da tavuğun dövülerek inceltilmiş haliyle yapılan…

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

İlkbaharın yaza göz kırptığı, Mayıs ayı hoş geldi! Gelirken de mayıs ayına özgü meyve ve…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

2021 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Mübarek ramazan ayının yarısından fazlasını geçirdiğimiz nisan ayının sonu! Her ayın son gününde, sabırsızlıkla beklenen…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Tarifler Geri
Videolar Geri