Erkan Topuz Kanser Kovucu Tavsiyeler, Şifalı Bitkiler ve Yasaklar Listesi

İçindekiler

Erkan Topuz ile Sağlıklı Beslenme Kuşağı

Erkan Topuz kaç yaşında? Branşı nedir? Nerelidir? Şu an nerede görev yapıyor? gibi merakları bu yazıda sonlandırıyoruz. Sağlıklı beslenme ve yaşam konulu yazı dizimizde bugün Erkan Topuz hakkında sohbet edeceğiz.

Toplumda pek çok kişi Erkan Topuz beslenme önerileri ile derdine derman bulmuş durumda. Şimdi sizlerle bu sağlıklı bilgilere tek tek değinelim istiyoruz. Sağlıklı yaşam sırlarınız bu defa Erkan Topuz’dan!

Erkan Topuz Kimdir?

1946 doğumlu olan Erkan Topuz, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunudur. 1970 senesinde bu okuldan doktor olarak mezun olmuştur. Eğitimini İç Hastalıkları bölümünde tamamlayarak alanında uzman olmuştur. Çalışma hayatına daha sonra Onkoloji bölümlerinde devam etmiştir. ABD’de görev yaparak tecrübelerini ve eğitimini daha da geliştirmiştir.

Pek çok alanda hastalara çare olacak bilgilere sahip olan Erkan Topuz, kariyer hayatına kitap yayınlarını da eklemiştir. Sosyal medya üzerinden de insanları bilinçlendirmeye devam eden Erkan Topuz, çeşitli televizyon programlarına da çıkarak bildiklerini insanlara aktarmaktadır. Engin tecrübeleri ile yazdığı kitaplardan bazıları şöyle listelenebilir:

Kanserde Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp: Bilimsel Yaklaşım 2008
Kanser & Salgını Önlemek İçin 101 Çözüm Önerisi
PDQ Onkoloji
Gastrointestinal Sistem Kanserleri

Erkan Topuz Kanser Kovucu Besinler ve Gündelik Tavsiyeler

Erkan Topuz akciğer kanseri ve pek çok hastalık için birkaç besinin çok önemli ve etkili olduğunu vurgulamaktadır. İnsan sağlığı için büyük etkiye sahip o besinleri sizler için bu sayfada açıklıyoruz. İşte sağlıklı ve uzun ömrün sırrı olan şifalı besinler:

1) Anne Sütü

Erkan Topuz anne sütü ve kanser arasındaki ilişkiyi verdiği röportajlarda ifade etmeye devam ediyor. Anne karnındaki bebeğin dünyaya gelmesinden sonra sağlıklı bir şekilde büyüyüp beslenmesi için anne sütünü almasının ne denli gerekli olduğunu ifade eder. Bağışıklık sistemi güçlü olan bir bebeğin gelecekte kansere yakalanma riskinin çok düşük olduğunu da ekler. Ayrıca İsveç gibi ülkelerde anne sütü üzerine yapılan araştırmaların bir hayli çok olduğunu belirtmektedir.

2) Propolis

Erkan Topuz propolis tüketen kişilerin daha sağlıklı ve uzun bir hayata sahip olduğunu ifade eder. Bal ve propolis içinde bulunan maddeler zararlı maddeden korur ve kişiye güç verir. Hastalıklara karşı da daha dirençli olacağı için propolis tüketilen her dönemde daha aktif kalınmaktadır. Propolisin kanserli hücrelere düşman olduğunu da propolis faydalarına ekler.

3) Zeytinyağı

Zeytinyağının faydaları pek çok uzman tarafından ele alınmıştır. Çok şifalı olduğu için Erkan Topuz zeytinyağı ile uzun yaşama dikkat çeker. Kalp ve damar sağlığı konusunda zeytinyağı tüketiminin ciddiyetini ifade eder. Zeytinyağını yemeklerde ve salatalarda rahatlıkla kullanabilirsiniz.

4) Reishi Mantarı

Sağlıklı bilgiler vermeye devam eden Erkan Topuz reishi mantarı konusunda da halkı bilinçlendirmeye devam ediyor. Pek çok türde mantar bulunduğunu fakat Reishi mantarının kanseri önlemede daha başarılı olduğunu belirtmektedir.

5) Fesleğen

Fesleğen antioksidan bir bitkidir. Erkan Topuz öğünlerde tüketilen salataların içine bir tutam fesleğen eklenmesinin sağlık için iyi bir karar olduğunu belirtmektedir. Fesleğeni pilav ve makarna gibi yemeklerde hatta çorbalarda bile kullanabilirsiniz.

Erkan Topuz Zerdeçal Baharatının Sırlarını Açıklıyor!

Hint ve Çin Tıbbı alanında çok önemli bir konuma sahip olan zerdeçal, Prof. Dr. Erkan Topuz’un da hastalarına tavsiye ettiği mucize bir baharattır. Zerdeçalda gizli olan şifaları ise şu şekilde ifade etmektedir:

Zerdeçal, yemek borusunda oluşan hasarları iyileştirmektedir.
Kanserli hücrelerin ilerlemesini önler ve kanser hastalığı ile mücadele eder.
Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda zerdeçalın karaciğer kanserini büyük oranda iyileştirdiği bilinmektedir.
Kahvaltılarda zeytinyağı ile beraber tüketildiğinde pek çok kanser türünün iyileştirilmesinde etkili olduğunu belirtir.
Bağışıklık dostu olan zerdeçalın aynı zamanda uçukları da kısa sürede yok ettiğini eklemektedir.
Zerdeçalı yemeklere ekleyen kişilerin vücut direnci daha güçlü olmaktadır.

Erkan Topuz Şifalı Bitkiler Listesi

Prof. Dr. Erkan Topuz sağlıklı bilgiler içeren kitaplarında listedeki şifalı bitkilere de yer vermiştir. Bu bitkilerin kanser düşmanı olduğunu ve uzun yaşamak isteyenlerin mutlaka tüketmesini belirtiyor. İşte sağlığınıza sağlık katacak şifalı bitkiler listesi:

Kişniş
Safran
Zerdeçal
Kekik
Ginseng
Brokoli
Kimyon
Yeşil çay
Keten tohumu
Biberiye
Kuşkonmaz
Fesleğen
Rezene
Çemen

Erkan Topuz Yasaklar Listesi

Kanserli hücrelerinin şekeri çok sevdiği ve şeker tüketen insanların kansere yakalanma riskinin daha fazla olduğunu unutmayın.
Yemeklerde beyaz un, beyaz şeker ve tuzu kullanmamaya özen göstermelisiniz. Bu üç madde kansere davet çıkarmaktadır.
Tüketilen besinlerin uzun süre kullanılmasına karşıdır. Eğer devamlı aldığınız bir su veya süt varsa 3 ayda bir olacak şekilde marka değişimi yapabilirsiniz.
Sofranızda esmer ekmeğe yer açın. Beyaz ekmek tüketmekten kaçının.
İlaçları meyve suyu veya sıcak su ile almayın.
İşlenmiş gıdalardan sucuk ve salam gibi et türlerini tüketmemelisiniz. Bu besinler kanserojen maddeler içermektedir.
30’lu yaşlardan sonra günlük yumurta tüketim miktarını azaltmalısınız.
Dışarıda giydiğiniz ayakkabıları ev içine almamanızı vurgular.
Yeni alınan kıyafetlerin bir iki defa kaynatılmasına dikkat çeker. Çamaşırların beyazlatılması için kanserojen maddeler kullanıldığını ifade eder.
Odalar havalansın diye pek çok kişi oda spreyi almaktadır. Bu oda spreylerinde kanserojen maddeler yer almaktadır. Bu nedenle Erkan Topuz oda spreyine karşıdır.
Mikrodalga fırının çok fazla çalışmasını önermez.
Kızartma yemekleri yapacaksanız, kullanacağınız yağın kanola yağı olmasına dikkat çeker. Kanola yağı daha sağlıklı bir seçim olacaktır.
Marul aldığınızda mutlaka ilk yapraklarını atın. Bu alışkanlığı edinirseniz daha hijyenik şekilde sebze tüketmiş olursunuz.
Kozmetik ürünlerinde seçici olmanızı belirtir. Pek çok kozmetik ürününün kanserojen maddelerden elde edildiği ve bunların da cilde temas ettiğini açıklar. Cilt kanserinin bir nedeni de zararlı kozmetik ürünleri olacaktır.