Tavuk Suyu Çorba Faydaları – Her Derde Şifa 7 Özelliği, Besin Değerleri

Geleneksel Doğal İlaç

Tavuk Suyu Çorbası Bakın Nelere İyi Geliyor!

Tavuk suyu çorbası, asırlardır hastalara yapılan ve şifa dağıtan bir çorba olarak bilinmektedir. Etkileri öylesine kuvvetlidir ki günümüzde de herhangi bir hastalık durumunda, hastaya deva olması amacıyla yapılmaktadır. Tavuk suyunda bulunan aminoasitler ve mineraller, hastaların daha çabuk iyileşmesini sağlamaktadır.

Yıllardır bilinen bu klasiği biraz incelemek ve daha detaylı bilgileri sizlerle paylaşmak istedik. Tavuk suyu çorbasını böylesine sağlıklı ve lezzetli yapan detaylar nelerdir merak ediyor musunuz? Merakları sonlandırmak için sağlık dağıtan satırlara geçebiliriz!

Tarif için: Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk Suyu Çorba Faydaları – Neye İyi Gelir? 7 Şifalı Etkisi

1) Antioksidan Kaynağı

• Tavuk suyunda bulunan vitamin ve mineraller, vücuda zarar veren maddelerin atılmasını kolaylaştırır.
• Bu nedenle grip ve nezle gibi hastalıklarda, hastanın bolca tavuk suyu içmesi istenir.
• Gribe neden olan virüslerin, vücuttan kolayca atılması tavuk suyu çorbası sayesindedir.

2) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

• Gelişim döneminde çocukların tavuk suyu çorbası içmesi, kas ve kemik gelişimini desteklemektedir.
• Bağışıklık sistemini güçlü tutarak hastalıklara yakalanma riskini düşürür.
• Tavuk suyu çorbasında yer alan protein ve kalsiyum daha güçlü bir bedene kavuşmanızı sağlar.

3) Besleyici – Doyurucu

• Tavuk suyu çorbası, şehriye ve sebzelerle hazırlanabilir. Bu şekilde hazırlandığında besleyici olması özelliği ile kişiyi uzun süre tok tutar.
• Vücudun ihtiyacı olan maddeleri karşıladığı için kişi bir süre acıkmaz ve kendini tok hisseder.
• Bu yönü ile zayıflamak isteyenler tavuk suyu çorbası içerek daha az yemek yiyebilir.
• Uzun bir müddet yemekten uzak kalmak için; tavuk suyu çorbası ile öğün geçirebilirsiniz.

4) Enerji Verir

• Yoğun ve hareketli geçen günler için tavuk suyu çorbası içerek hazırlık yapabilirsiniz.
• Vücuda gerekli olan enerji, tavuk suyu çorbasından alınabilir.
• Öğrenciler, çalışanlar ve sporcular doyurucu tavuk suyu çorbasını rahatlıkla tüketebilir.
• Protein, kalsiyum, fosfor ve daha pek çok mineral tavuk suyu çorbasında yer alıyor.

5) Bağırsak Sağlığı

• Tavuk suyu çorbası, sindirimi kolay olan bir besindir.
• Tüketildiğinde kolayca bağırsaklardan süzülebilir.
• Bu özelliği ise bağırsak sağlığını korumaktadır.
• Metabolizmayı aktif tutarak bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
• Bağırsak hastalıklarından korunmak için öğünlerinize tavuk suyu çorbası ekleyebilirsiniz.

6) Ağrı Kesicidir

• Kas ve kemik ağrılarını sonlandırmak için tavuk suyu çorbası ilaç gibi gelecektir.
• İçerisinde bulunan sebzeler ve tavuk eti, eklemlerde oluşan iltihabı temizler ve ağrıya neden olan faktörler ortadan kalkar.
• Özellikle de sporcular için iyi bir besin önerisidir.
• Tavuk suyu çorba faydaları ile ağrıdan kurtulmak isteyenler için oldukça etkilidir.

7) İltihap Söker

• İdrar yolu enfeksiyonu, gribal enfeksiyon ve çeşitli enfeksiyon günlerinde yanı başınızda tavuk suyu çorbası hazır olmalıdır.
• Çünkü tavuk suyu çorbasının iltihap temizleme özelliği bulunur.
• Tavuk suyu çorbasını içerek, hastalıklı günlerden kolayca sağlıklı günlere kavuşabilirsiniz.

Tavuk Suyu Çorba Kalori ve Besin Değerleri

Sağlıklı besinler arasında yerini alan tavuk suyu çorbasının 1 kasesi yaklaşık 117 kaloridir. Besin değeri yüksek olan tavuk suyu çorbasında bulunan mineral ve vitaminlerin rakamsal karşılığı ise şöyle ifade edilebilir:

1 kase tavuk suyu çorba besin değeri:

• 6.82 gram karbonhidrat
• 8.53 gram protein
• 4.64 gram yağ
• 1.19 gram lif
• 35.51 mg kolesterol
• 225.53 mg sodyum
• 188.06 gram potasyum
• 25.89 mg kalsiyum
• 44.64 iu A vitamini
• 4.23 mg C vitamini
• 0.75 demir yer almaktadır.

Tarif için: Nefis Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk Suyu Çorbası Hazırlarken Çok İşinize Yarayacak 7 Püf Noktası

• Tavuk suyu çorbası hazırlarken tavuk etinin iyi derece pişmiş olmasına dikkat ediniz. Tavuğun dilediğiniz bölümünü çorba için kullanabilirsiniz. Daha kolay parçalanması için göğüs eti de tercih edebilirsiniz. Ayrıca tavuğu haşlamak için düdüklü tencerede pişirmek pratik bir fikir olacak.
• Haşlanan tavuğun rahatça tüketilmesi için ufak parçalara ayrılmasını sağlayabilirsiniz. Elinizle didikleyebileceğiniz gibi bıçakla da küçük küçük kesebilirsiniz.
• Çorbanızı lezzetlendirmek için havuç, patates, kabak ya da maydanoz gibi sebzelerden yardım alabilirsiniz. Bu sebzeler çorbanın besin değerini de artıracaktır. Böylece tavuk suyu çorbaları daha da lezzetli tat alabilir.
• Çorbanın suyu dikkat edilmesi gereken detaylardan biridir. Haşlanan tavuğun suyunu, çorba için kullanmayı sakın unutmayın. Suyu ise yavaş yavaş ekleyerek dilediğiniz kıvamı elde edebilirsiniz. Tavuk suyu çorba terbiyesiz şekilde hazırlanacağı zaman daha duru olmaktadır. Bu nedenle su miktarını iyi ayarlamak gerekir.
• Kullanacağınız şehriye türü ise tamamen damak zevkinize kalmış. Tel, yıldız ya da arpa şehriyeden istediğinizi, haşlanan tavuğun bulunduğu tencereye atabilirsiniz. Eğer şehriyeleri biraz kavurmak isterseniz, tencerede önce şehriyeyi kavurup sonrasında tavuk ve suyunu ekleyebilirsiniz. Dilerseniz pirinç ekleyerek tavuk suyu çorba pirinçli şekilde hazırlayabilirsiniz.
• Kıvamlı bir çorba hazırlamak için çorba terbiyesi yapmak lezzetli bir fikir olacak. Terbiye için un, yumurta ve limondan hazırlanan karışımı kullanabilirsiniz. Terbiyeyi açmak için tavuk suyundan faydalanmayı unutmayın. Tencereye eklenen terbiyenin kesilmesini önlemek için karışıma tavuk suyunu ekleyip biraz karıştırmalısınız. Tavuk suyu çorba terbiyeli şekilde daha kıvamlı olmaktadır.
• Tavuk suyu çorbasına son lezzet dokunuşunu vermek için; tereyağında pul biber ve nane yakabilirsiniz. Elde edilen yağı çorbayı servis ettikten sonra üzerine bir kaşık olarak dökebilirsiniz. Afiyet olsun!

Tarif için: Terbiyeli Tavuk Çorbası

Lezzet Garantili Bol Vitaminli!

12 Tavuk Suyu Çorbası Tarifi

Hastalara deva, acıkanlara çorba olsun amacıyla birbirinden nefis 12 tavuk suyu çorbası tarifi ekledik. Denemeniz için işte leziz tarifler!

1) Sıhhat Dağıtan Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası

Son günlerde kendinizi biraz yorgun hissediyorsanız, mutfağa geçip hemen hazırlayabileceğiniz bir çorba tarifi veriyoruz. Tavuk suyu çorbasını içen hastalıkla yollarını ayırıyor. Bu tarifte enerji ve sağlık var! Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası

2) Şifalı Tavuk Suyu Çorbası Zencefil – Zerdeçal Aromalı

Alışılan tavuk suyu çorbalarını unutturacak bir lezzet sizinle. Daha önce çorbaya zencefil ve zerdeçal eklemeyenler tarifimize çok şaşıracak. Tadına baktığında tam puan verecek. Hasta ruh halinden uzak kalmak isteyenlere bol şifalı çok lezzetli tavuk suyu çorbası burada! Şifalı Tavuk Suyu Çorbası (Zencefil-Zerdeçal)

3) Çok Besleyici Şehriyeli Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası

Kış soğuklarına karşı önlem almak istiyorsanız, bu çorbayı muhakkak denemelisiniz. C vitaminli şehriyeli havuçlu tavuk suyu çorbası tam soğuk günlere göre. Vücut direncini korumak için çorba tarifimize göz atabilirsiniz. Şehriyeli Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası

4) Her Öğüne Yakışan Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Lokantalarda içtiğiniz tavuk suyu çorbasının lezzet sırrını mı merak ediyorsunuz? Tüm detayları içeren leziz bir tarif karşınızda. Bu tarife tıkladığınızda kesilmeyen, terbiyeli tavuk suyu çorbasının yapım aşamalarına ulaşacaksınız. Hemen denemek için tıklayabilirsiniz. Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

5) Sarımsaklı Tavuk Suyu Çorbası Bol Etli Nefis Terbiyeli

Tavuk suyu çorbasına doğal antibiyotik sarımsak eklendiğinde mutfağı nefis koku saracak. Bu kokuya kendinizi bırakmak ve şifa bulmak için siz de kolları sıvayabilirsiniz. Çorba için gerekli malzemeler ve püf noktalarına ulaşmak için tık tık! Sarımsaklı Tavuk Suyu Çorbası (Bol Etli Nefis Terbiyeli)

6) Kanser Düşmanı Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk suyu çorbasında kanser hücrelerine düşman olan maddeler yer alıyor. Sağlıklı bir bedenin sırrı ise bir kepçe tavuk suyu çorbasında saklanmış. Daha mutlu ve güçlü bir beden için siz de bu çorbayı deneyebilirsiniz. Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

7) Tavuk Suyu Çorba Grip Çorbası Her Derde Deva

Annelerimizin her grip olduğumuzda hemen hazırladığı tavuk suyu çorbası, bu tarifle her evde yapılacak. Özel terbiye sosu ile lezzetlenen tavuk suyu çorbası sizleri daha sağlıklı günlere kavuşturmak için iş başında. Denemek ve lezzeti tatmak için tarife göz atmayı unutmayın! Tavuk Suyu Çorba (Grip Çorbası)

8) Çok Beğenilen Lokanta Usulü Tavuk Suyu Çorbası

Tarifte yer alan tavuk suyu çorbasını evde denediğinizde dışarıda çorba içmeye son vereceksiniz. Çünkü lokantaların tüm lezzet sırrı bu tarifte paylaşıldı. Mutfağı mis kokular sarsın istiyorsanız, çorba önerisi bizden olacak. Tarife tıklayarak ulaşabilirsiniz. Lokanta Usulü Tavuk Suyu Çorbası

9) Tavuk Suyu Çorbası Grip Savar Lezzetiniz!

Mevsim geçişlerinden hemen etkilenen bir yapınız varsa; bu çorbayı bir köşeye not alın. Grip, nezle, enfeksiyon gibi tüm hastalıklarda sizi ayağa kaldıracak bir lezzet. Çocuklar ve yetişkinler için bol vitamin içeren tavuk suyu çorbasını siz de deneyebilirsiniz! Tavuk Suyu Çorbası (Grip Savar)

10) Çok Pratik Kremalı Tavuk Suyu Çorbası

Hazır çorbalar arasında çok sevilen kremalı tavuk çorbası, bu tarifte en doğal haliyle sizinle. Adım adım nasıl hazırlayacağınız bu sayfada açıklandı. Her öğünde afiyetle tüketilen şifalı lezzeti denemek için geç kalmayın! Pratik Kremalı Tavuk Suyu Çorbası

11) Vitamin Deposu Havuçlu Patatesli Tavuk Suyu Çorbası

Havuç ve patatesle renklenen tavuk suyu çorbası aynı zamanda bol vitamin içermekte. Çocukların ve büyüklerin severek tüketeceği bu lezzet, kaşık kaşık enerji dolu. Hastalıklara yakalanmaktan korkanlar ve enerji toplamak isteyenler muhakkak denemeli! Havuçlu Patatesli Tavuk Suyu Çorbası

12) Kan Değerini Yükselten Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk suyu çorbasının bir özelliği de kan değerini yükseltmesidir. Kansızlık problemleri ile başınız dertteyse sofranızdan tavuk suyu çorbasını eksik etmemelisiniz. Nasıl yapılır, neler gereklidir diyorsanız işte leziz tarif sizinle! Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Hangi Çorba Neye İyi Gelir, Faydaları Nelerdir? En Şifalı Çorbalar

Her Seferinde Lezzetli Sonuçlar Veren Çorba Nasıl Yapılır? 10 İpucu

Hazır Çorbalar Nasıl Yapılıyor? Hazır Çorba Çeşitleri ile Pratik Tarifler

Çorba Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre Çorba Kalori Değerleri

Tavuk Nasıl Haşlanır? En Lezzetli Püf Noktaları, Yumuşacık 7 Tarif