TSH Yüksekliği Nedir? Kaç Olmalı? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi

8 Soruda TSH Yüksekliğine Dair Merak Edilen Her Şey

Boyun bölgesinin ön tarafında ve gırtlağın önünde bulunana bir iç salgı bezin olan Trioid bezi tiroid hormonu salgılamakla görevlidir. Tiroid hormonu vücut hücrelerinin büyüme ve gelişiminde, enerji oluşumu ve kullanımında, vücut ısısının dengelenmesinde görevlidir. Ayrıca vücut işlevlerinin yerine getirilmesinde elzem enzimlerin işlevlerinin yerine getirebilmesi için de vazgeçilmezdir.

Tiroid hormonunun salgılanması için beynin ön lobunda bulunan hipofiz bezinden TSH yani tiroid uyarıcı hormon salgılanır. Kana salgılanan TSH hormonu tiroid bezini uyararak T3 ve T4 adlı iki tiroid hormonunun salgılanmasını sağlar.

Kandaki tiroid hormonlarının seviyesinin kontrolünde görevli olan TSH’ın ana amacı vücudun tiroid hormonlarına olan ihtiyacı kadar salgılanmasını sağlamak ve kandaki seviyelerini belirli oranlarda tutmaktır. Kanda bu hormonların yüksekliği ya da düşüklüğü vücut fonksiyonlarını olumsuz etkiler.

Bu yazımızda Tsh hormonu hakkında en çok sorulan soruların yanıtlarına ulaşabileceksiniz:

Hipertiroid Beslenme Tedavisi, Bitkisel Çözüm

tsh yüksekliği nedir

1) Tsh Yüksekliği Nedir? Kaç Olmalı?

TSH’ın kandaki normal değerleri:

  • Yenidoğan bebeklerde 1- 39 mU/L
  • Çocuklarda 0.7-6.4 mU/L
  • Yetişkinlerde 0.4 – 4.2 mU/L aralığındadır.

Bu oranlar etnik kökene, kişisel özelliklere göre değişiklik gösterebilir. TSH yüksekliği, tiroid bezinin az çalışması ve yeterli hormon üretememesi sonucu oluşur. Ülkemizde genel olarak TSH’ın normal değer Aralığı 0.4 – 3.0 uIU/mL’dir.

2002 yılına kadar kandaki TSH’ın normal değeri 0.5 – 5.0 uIU/mL olarak kabul edilirken bu oran 2003 yılında Amerika Klinik Kimya Derneği tarafından 0.4-2.5 uIU/mL seviyesine indirilmiştir. Bu kriterler baz alındığında kanda TSH’ın 2.5 uIU/mL’nin üstünde olması TSH yüksekliği olarak kabul edilir.

2) Tsh Yüksekliği Nasıl Düşürülür? Bitkisel Tedavi Yöntemleri

TSH yüksekliği bitkisel çözüm önerileri:

  • Dereotu Kürü: TSH yüksekliği İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen dereotu kürü ile tedavi edilebilir. Dereotunda bulunan maddelerin kandaki TSH miktarını dengelediğini ileri süren Saraçoğlu, sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika önce aç karnına 1 yemek kaşığı taze dereotunun çiğ olarak ağızda çiğnenerek birkaç yudum su ile tüketilmesini önermektedir. 3 ay boyunca uygulanan dereotu kürü kan TSH düzeyinin dengelenmesinde önemli rol oynar.
  • Ceviz Kürü: TSH yüksekliğinin tedavisine destek olan ceviz kürü için birkaç adet cevizin kabuğu kırılır ve içindeki cevizler bir su bardağına koyulur. Birkaç gün boyunca cevizler suda bekletildikten sonra özellikle sabahları aç karnına cevizler yenir ve su içilir. Yaklaşık 2 ay uygulanan bu kür kandaki TSH’ın düşürülmesine yardımcı olur.

tsh yüksekliği bitkisel tedavisi

3) Tsh Yüksekliği Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

  • Aşırı halsizlik, kronik yorgunluk hissi
  • Saç dökülmesi
  • Uykudan uyanmada güçlük
  • Kilo almaya eğimlilik
  • Kuru, mat ve soluk bir cilt
  • Tırnaklarda kırılma
  • Nabız düşüklüğü ve soğuğa karşı aşırı hassasiyet
  • Kabızlık
  • Adet düzensizliği
  • Depresif ve asabi bir ruh hali
  • Hipotoni
  • Cinsel isteksizlik ve cinsel performansta azalma
  • Unutkanlık, hafıza kaybı
  • Terlemede azalma
  • Reflekslerin yavaşlaması
  • Horlama
  • Kekemelik
  • Kolesterolde yükselme
  • Kas krampları
  • Kaşların dökülmesi, göz etrafında şişlik, el ve ayaklarda şişlikler

Çocuklarda:

  • Tiroid bezinde büyüme ve boyun bölgesinde şişlik, kaslarda güçsüzlük, vücut ısısında düşüklük, ses kısıklığı, zihinsel ve bedensel gelişimde gerilik, nabız düşüklüğü, diş gelişiminde gerilik ve ağlama nöbetleri gibi belirtiler görülür.

Bu belirtiler doğrultusunda hekim tarafından yapılan kan testi ile kandaki TSH oranı değerlendirilir ve yükseklik varsa nedene uygun tedavi yöntemi seçilir.

4) Tsh Yüksekliği Beslenme Tüyoları: Ne Yemeli, Ne Yememeli?

  • Halsizlik, yorgunluk ve kafa karışıklığı gibi şikâyetlerin azaltılması için özellikle şeker ve şekerli yiyeceklerin tüketilmemesi gerekir.
  • TSH yüksekliği Canan Karatay tarafından da ele alınmıştır. Karatay TSH yüksekliğine sahip olanların beslenme programlarından kafein, işlenmiş gıda ve rafine beyaz un ile yapılan hamur işlerinin çıkarılmasını önermektedir.
  • Fındık, balık, yumurta, yağsız et ve kurubaklagil gibi protein içeriği yüksek besinlerin her öğünde bulunması son derece önemlidir. Yemeklerde zeytinyağı, keten tohumu yağı gibi yağlar kullanılmalıdır.
  • Bakır, selenyum, iyot, çinko, D vitamini ve omega 3 içeren besinlere ağırlık verilmelidir.
  • Sarımsak, mantar, fasulye ve ıspanak gibi sebzeler ile deniz ürünleri beslenme programına dâhil edilmelidir.
  • Lahana, turp, çilek, brokoli ve karnabahar gibi gıdalar kontrollü tüketilmeli, gazlı içecekler, alkol ve sigara kesinlikle diyetten çıkarılmalıdır.

tsh yüksekliği belirtileri

5) Tsh Yüksekliği Neden Olur?

  • Tiroid bezinin yeterince hormon salgılayamaması durumunda görülen primer hipotiroidi durumunda yani tiroid yetmezliğinde kanda TSH yükselir ve tiroid hormonları düşer.
  • Vücudun kendi savunma mekanizmasının tiroid hücrelerine saldırmasına neden olan bir bağışıklık sistemi hastalığı olan Hashimoto tiroidi, kandaki TSH seviyesinin artmasına neden olur.
  • Hipofiz bezi hücrelerinin anormal üremesi sonucu oluşan Hipofiz Adenomu, genellikle iyi huylu bir tümör olmasına rağmen kanda TSH yükselmesine neden olur.
  • Tiroid hormonu reseptöründeki genetik bir mutasyon sonucu oluşan tiroid hormonu direnci sendromunda TSH yüksekliği görülür.
  • Genellikle iyot eksikliğine ya da otomozal resesif genetik bir bozukluğa bağlı olarak gelişen ve T3, T4 hormon seviyelerinde düşüklük ile karakterize bir hastalık olan Hipotiroidizm’de de kanda TSH seviyesi yükselir.
  • Çocuklarda kretinizm olarak bilinen konjenital hipotiroidizm hastalığında TSH seviyesi oldukça yüksektir.
  • Hipofiz bezinin alınması
  • Kanser tedavisinde kullanılan radyoterapi
  • İyot yetersizliği, bazı ilaçlar, doğum kontrol hapları,
  • Tiroid hormonunun azalmasına neden olan karalahana, çiğ karnabahar ve kırmızı turp gibi gıdaların aşırı tüketilmesi kandaki TSH yüksekliğinin nedenleri arasındadır.

tsh yüksekliği

6) Tsh Yüksekliği Tedavisi Ne Kadar Sürer? Tedavi Edilmezse Ne Olur?

  • TSH yüksekliğinin tedavisinde atılacak olan ilk adım yüksekliğine neden olan problemi ya da hastalığı ortadan kaldırmaktır. TSH yüksekliğine neden olan sorun doktor tarafından belirlenir ve bu doğrultuda hastaya özel tedavi yöntemi uygulanır. TSH hormonlarının kandaki miktarı hassas bir dengeye sahiptir.
  • Bu dengenin bozulması ciddi sağlık problemlerine yol açar. Bu nedenle uygulanan tedavinin doğruluğu oldukça önemlidir.
  • Hastanın yaşam tarzı ve kan değerleri göz önünde tutularak genellikle ilaç tedavisi uygulanır. Tiroid hormonu desteği sağlamak amacıyla sentetik T4 ve sentetik T3 ilaçlar kullanılabilir.
  • TSH yüksekliğine neden olan besinler diyetten çıkarılır ve iyot içeriği yüksek besinlere ağırlık verilir. Tiroit hormonlarının dengelenmesini amaçlayan TSH yüksekliği tedavisi yaklaşık 6 hafta kadar sürebilir. Çocuklarda TSH yüksekliği tedavi edilmezse büyüme ve zekâ gelişiminde gerilikler gözlemlenir.
  • Yetişkinlerde tedavi edilmeyen TSH yüksekliği zararları arasında kısırlık, kanser, kilo artışı, kanser, şeker hastalığı, kalp ve damar hastalığı, böbrek fonksiyonlarında bozulma, karaciğer hastalıkları başta olmak üzere tüm vücut sisteminde ciddi problemler yer alır.

tsh yüksekliği kilo yaparmı

7) Tsh Yüksekliği Kilo Yapar Mı?

  • Kanda TSH’ın yüksek olması tiroid hormonlarının azalması anlamına gelir. Tiorid bezinden salgılanan hormonların en önemli görevlerinden biri de enerji metabolizmasını düzenlemektir.
  • Solunumla alınan oksijenin vücut tarafından kullanımını sağlayarak enerjiye dönüştüren tiroid hormonları aynı zamanda besinlerle elde edilen enerjinin de kullanımından sorumludur. Bu hormonlardaki azalma metabolizma hızının azalmasına neden olur.
  • Vücut sıcaklığının dengelenmesi, organların çalışması ve günlük aktivitenin yapılması için harcanan enerji miktarı da azalır.
  • Ayrıca kabızlık görülür ve vücutta aşırı su birikime bağlı olarak ödem yaşanır. Tüm bunlar TSH yüksekliğine sahip kişilerin daha kolay kilo almasına neden olur.

tsh yüksekliği

8) Tsh Yüksekliği Gebeliğe Engel Mi? Adet Düzensizliği Yapar Mı?

  • Üreme organlarının çalışmasında da etkili bir rol oynayan tiroid hormonları, kadınlarda yumurtalıkların ve erkeklerde testisin büyüme ve gelişimini sağlar.
  • Tiroid hormonlarının azlığına bağlı olarak gelişen TSH yüksekliği, kadınlarda %35, erkeklerde %30 oranında kısırlık nedenidir.
  • Gebelik dönemindeki yüksek TSH ise düşüklere, bebeğin düşük doğum ağırlığı ile doğmasına, erken doğuma ve bebekte zekâ ve büyüme geriliğine neden olabilir.
  • Tiroid hormon yetersizliği tek başına kısırlığın nedeni olarak düşünülmez; ancak kısırlığa neden olan faktörleri destekleyici etki gösterir.
  • Aynı şekilde özellikle genç kızlığa geçiş döneminde tiroid hormonlarının yetersiz salgılanması yumurtlama fonksiyonlarında bozulmalara neden olarak adet düzensizliği yaratabilir.

tsh yüksekliği gebeliğe engel mi

Guatr Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Hipotiroidi Beslenme, Sağlıklı Diyet Listesi

Tsh Düşüklüğü Belirtileri, Neden Olur? Ne Yemeli? Doğal Tedavisi

Tiroid Bezinin Az Çalışması Belirtileri, Tedavileri, Beslenme Önerileri

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kurabiye (Kurabiye Tarifiniz Artık Bu Olmalı)
Kurabiye (Kurabiye Tarifiniz Artık Bu Olmalı)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama26
Ne Bulduysan Koy Salatası Tarifi
Ne Bulduysan Koy Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama9
Ne Bulduysam Salatası Tarifi
Ne Bulduysam Salatası2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama91
Ne Bulduysan Poğaçası Tarifi
Ne Bulduysan Poğaçası8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama1
Evde Ne Varsa Parfesi Tarifi
Evde Ne Varsa Parfesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama27
Dolapta Ne Varsa Böreği Tarifi
Dolapta Ne Varsa Böreği8-10 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama5
Evde Ne Varsa Yemeği Tarifi
Evde Ne Varsa Yemeği2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama41
Allah Ne Verdiyse Keki Tarifi
Allah Ne Verdiyse Keki6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama54
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri'nin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Tarifler Geri
Videolar Geri