- 12-14 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
Merhabalar bugün sizlere çok kolay ve aynı zamanda iftar sofralarınızı renklendirecek, nefis bir tarif olan incir dolmasını hazırladım. İncir tek başına bile harika bir lezzet olmasına rağmen cevizle dahada renklenip ayrı bir lezzet oluşturuyor. Biraz incirin faydalarından bahsedelim incir lif açısından çok yüksek bir besindir kabızlık sorumları olanlar rahatlıkla tüketebilirler ayrıca kalsiyum ve magnezyum açısından da çok yüksek bir besindir. Kalorisi çok düşüktür doyurucu özelliği ve tok tutma özelliğinden dolayı diyet listelerinde baş sırada yer alır. Yani bizler için çok faydalı bir besindir çocukların ve büyüklerin sıkça tüketmesi gereken besinlerin arasında gelmektedir
Merhabalar bugün sizlere çok kolay ve aynı zamanda iftar sofralarınızı renklendirecek, nefis bir tarif olan incir dolmasını hazırladım. İncir tek başına bile harika bir lezzet olmasına rağmen cevizle dahada renklenip ayrı bir lezzet oluşturuyor. Biraz incirin faydalarından bahsedelim incir lif açısından çok yüksek bir besindir kabızlık sorumları olanlar rahatlıkla tüketebilirler ayrıca kalsiyum ve magnezyum açısından da çok yüksek bir besindir. Kalorisi çok düşüktür doyurucu özelliği ve tok tutma özelliğinden dolayı diyet listelerinde baş sırada yer alır. Yani bizler için çok faydalı bir besindir çocukların ve büyüklerin sıkça tüketmesi gereken besinlerin arasında gelmektedir
https://www.nefisyemektarifleri.com/enfes-incir-dolmasi-videolu/
Enfes İncir Dolması Tarifi İçin Malzemeler
- 25 adet kuru incir
- 1 su bardağı iri çekilmiş ceviz (içlerini doldurmak için )
- 1 su bardağı şeker
- 2 su bardağı su
- 2 yemek kaşığı tereyağı
Üzeri için
- Kaymak
- Antep fıstığı
kanalın hayırlı olsun bu arada😊abone oldum bile
6 ay olmuştur belki açalı videolarımda vardı ama hepsini silmiştim nefis ev yemek tarifi incir dolmasını videolu isteyince tekrar kullanmaya başladım. Çok teşekkür ederim canım sevgiler 🙏💐❤️🌺
oyy bunlar efsane olmuş Arzucum ellerine emeklerine sağlık afiyet olsun 🤗
Çok teşekkür ederim 🥰🙏💐🌺
Ellerinize saglik çok güzel olmuş 🌷
Çok teşekkür ederim sevgiler ❤️💐🙏
Elinize sağlık Arzu Hanım ❤️çok nefis görünüyor 👌 💯 👏
Çok teşekkür ederim Sema hanımcım 🙏💐❤️
ellerine sağlık canım harika gorunuyor bayildimm 🥰
Çok teşekkür ederim canım ❤️❤️