- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-yogurt-kuru-1588392/
Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yoğurt ( doğal ev yoğurdu een güzeli )
- Yarim limon
- 1 çay kaşığı pulbiber
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-yogurt-kuru-1588392/
Selamün aleyküm. Evet hakikaten mucizevi bir karışım bu. Halam bu kürü 1 ay yaparak ve yediğinden de hic bi rşey kısmayarak tam 12 kilo verdi :) Mucize gibi değil mi :)
Ve şu an ben uyguluyorum bu kürü. 1 hafta oldu 2 kilo verdim. Tabi ben diyet de yapıyorum :) Ama mutluyum ☺❤
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Evde Tüy Azaltıcı Doğal ve Etkili Yöntemler İstenmeyen tüylerden kurtulma çabası genellikle kadınlara atfedilse de,…
Brokoli Kürü Ne İşe Yarar? Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
yarım limon derken yani limonun suyunumu sıkıcaz
ne zaman yenilecek aç karna mı tok karnamı
Selam diyet olarak neleri kestiniz ne yemiyorsunuz ve ya ne yiyorsunuz
rabia hanım limon katmasam olurmu acaba
Çok işe yarıdı Ama 2-3 hafta bekliyoz.
Bilmiyorum.. Ben normal marketten aldigim pul biberi kullniyordum.
emziren anne yapabilir mi. . Gerçi malzemeler masum
pul biber aci mi tatlı mi olacak acaba?
Nejla hanim çok söyledim emziren anneler kullanabilir mi bilmiyorum ama bi baktiginizda yoğurt da limon da doğal yani. Ben birşey olmaz diye tahmin ediyorum ama doktorunuza danisin tabi.
Emziren anneler kullanabilirimi benim 6 aylık bebeğim var gece emziriyorum
Öykü hanim merhaba. Gece yatmadan yarim veya bir saat önce yenmeli ki gece vücut yaglari yaksin. Günde sadece bir kere. Ben etkisini gördüm ve kullananlar da memnun. Bedava yöntem ;)
bu kür 2 hafta hic birakmadan yapiliyor ve gobegi eritiyor
merhaba bu kuru hangi zaman araliklarinda yiyecegiz ve gunde kac defa aydinlatirsaniz sevinirim.
Sema hanim bir bilgim yok o konu hakkında. Ne kadar saglikli bir yiyecek olsa da Doktora danisilmasinda fayda var.
Merhabalar acaba hamile bayanlara yan etkisi var mıdır
Bilmiyorum inanın. Ama mantiken baktigimizda yogurt limon ve pulbiberin bi sakincasi oldugunu goremiyorum. Saglikli yiyecekler. Doktorunuza sormanizda fayda var :)
emziren anneler bu kürü uygulayabilir mi
Ara verilmemesi gerektigini biliyorum Hatice hanım.
Rabia hanım bu kürü uygularken ara vermek gerekiyor mu peki? Yoksa istediğimiz kiloya ulaşıncaya kadar hiç ara vermeden yapabilir miyiz?
Yatmadan yarım saat önce uygundur Hüseyin bey