İbrahim Saraçoğlu Brokoli Kürü, 10 İnanılmaz Faydası

Kemik Erimesinden Prostata Bitkisel Çözüm!

Brokoli Kürü Faydaları

Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça konuşulmakta. Zayıflamak isteyenlerin mutfağından eksik etmediği brokoli, içerdiği vitaminler sayesinde hastalıklardan korunmak isteyenleri sevindiriyor.

Lifli yapıya sahip olan brokoli, asırlardır faydalarını insanlara göstermekte. Faydalarını almanız için brokoli kürü tüketebilirsiniz. Brokoli kürüne dair merak ettikleriniz varsa, sizlere faydalı olacak bir yazı sunmak istiyoruz.

C vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan brokoli, özel bir kür tarifiyle denendiğinde sağlık için mucize faydalar sunuyor. Pek çok kişi İbrahim Saraçoğlu’ndan brokoli kürü tarifini duyduktan sonra, kilo kilo brokoli alarak evde denemek için hazırlıklara başlıyor.

Peki, brokoli kürü nasıl yapılır? Bu sorunun yanıtını içeren ve brokoli kürünün faydalarına değinen bir yazı hazırladık. Bu sayfada yer alan bilgiler size ilaç gibi gelecek!

Brokoli Kürü Nasıl Yapılır?

Brokoli suyu kürü hazırlarken kürün taze olarak tüketilmesi önerilmektedir. Bu nedenle kürü tam ölçüde ve süresinde hazırlamalısınız. İşte brokoli kürü tarifi:

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 250 gram brokoli

Hazırlanışı:

  • Yaklaşık 1 litre suyu geniş bir tencerede kaynatın.
  • Kaynamaya başlayan suyun içine yıkanmış brokolileri atın ve 5 dakika kadar haşlanmasını sağlayın.
  • Haşlanan brokoliler, tencere içinde birkaç dakika demlenmeli.
  • Demlendikten sonra brokoli suyunu süzün ve 2 farklı kaba ayırın.
  • Tüketeceğiniz günlerde taze olarak demlemeye özen gösterin.

Brokoli Kürü Nasıl Uygulanır?

Kürlerin belirli bir süre uygulanması önerilir. Düzenli olarak tüketilen meyve ve sebze kürleri, süre sonunda etkisini tam anlamıyla gösterecektir. Brokoli kürünü de uygulamak istediğinizde şu bilgileri aman unutmayın:

  • Brokoli kürünün 21 gün boyunca aralıksız uygulanması önerilir.
  • 21 gün sürekli tüketilen brokoli kürü, günde 2 defa alınır.
  • Kahvaltıdan önce 1. bardak; öğle yemeğinden önce de 2. bardak brokoli kürü içilir.
  • 21 günün 21 günü de kürü uygulamanız gerekir. Yapacağınız 1 günlük kaçamak, kürün etkisini azaltabilir.
  • 21 günlük kullanımdan sonra, bir süre küre ara vermeniz gerektiğini de unutmayın.
ibrahim saraçoğlundan brokoli kürü

Ayrıca brokoli kürü yaparken yenmemesi gerekenler bazı besinler vardır. Bu besinler kürün etkisini azalttığı için bir süre yasaklı listededir:

  • Çikolata
  • Kahve
  • Kafeinli içecekler
  • Portakal
  • Ceviz
  • Portakal suyu
portakal suyu

Brokoli Kürü Kaç Gün İçilmeli?

Brokoli kürünü kist tedavisinde kullanmak istediğinizde;

  • 7 gün uygulayın 3 gün ara verin.
  • 3 gün aradan sonra yeniden 7 gün daha kullanın.
  • 3 günlük yeni bir mola verdikten sonra son olarak 7 gün boyunca tüketin ve bedeninizi dinlendirin.

Mide problemleri için ise;

  • 21 gün boyunca aralıksız kullanmaya devam edin.
  • 21 günlük tüketim sonunda uzun bir süre ara vererek kürün faydalarını vücudunuzda hissedin.
brokoli kürü saraçoğlu

Brokoli Kürünün Size İyi Gelecek 10 Faydası

1) Kist Oluşumunu Engeller

  • Uzmanların sık sık önerdiği brokoli kürü kist söz konusu olduğunda ilaç gibi özellikleriyle ilgi görür.
  • Kadınlarda görülme ihtimali olan meme kistlerinin tedavisinde, brokoli kürü uygulanır.
  • Brokoli kürü, kistlerin büyümesini önler ve zararlı hücrelerin vücuda yayılmasına engel olur.
  • Kist tedavisi için kullanmak istediğinizde doktorunuzdan onay alabilirsiniz.
kist oluşumu

2) Prostata Doğal Çözüm

  • İbrahim Saraçoğlu’nun çalışmaları sonucunda, brokoli kürü prostat hastalığının bitkisel ilacı haline gelmiştir.
  • Brokoli kürü kullanan erkekler, prostat içinde oluşan iltihabı önlemektedir.
  • Prostat etkilerini dindirmek ve bu rahatsızlığa doğal çözüm arayanlar, düzenli olarak brokoli kürü deneyebilir.
  • Önlem almak adına erkekler zaman zaman brokoli kürünü tüketebilir.
prostat

3) Mide İltihabını Önler

  • Brokoli kürü mide problemleri yaşayanlar için de etkili sonuçlar verir. Mide asitlerini dengeleyen brokoli kürü, midenin temizlenmesine yardım eder.
  • Yemek sonrası oluşan hazımsızlık gibi sorunlara da kökten çözüm veren brokoli kürü, sindirim sistemini koruma altına alır.
  • Özellikle de mide kanserinden korkanlar brokoli kürünü dönem dönem deneyebilir.
  • Mideniz için verimli sonuçlar veren bir ilaç arıyorsanız; brokoli kürünü hatırlayabilirsiniz.
mide iltihabı

4) Hücre Yenilenmesini Sağlar

  • Brokoli kürü C vitamini içermektedir. Hücre yenileyen bu etkili brokoli kürü uçuk gibi durumları da kısa sürede yok eder.
  • Cildi onaran bir etkiye sahiptir ve kısa sürede gözle görülür sonuçlar verir.
  • Vücut fonksiyonlarının yerinde işlemesi için brokoli kürünü tüketebilir, bedeninizi sık sık yenileyebilirsiniz.
  • İç organlarınızda bir hasar oluşmuşsa, brokoli kürünü deneyerek hücre hasarını onarabilirsiniz.
cilt bakımı

5) Tüplerin Sağlığını Korur

  • Brokoli kürü tıkalı tüpler için de şifa olmaktadır. İbrahim Saraçoğlu, brokoli kürünün tıkalı tüpler için faydalı olduğunu ifade eder.
  • Brokoli kürünün kadınlarda oldukça etkili olduğunu belirten Saraçoğlu, brokolinin tüpleri genişlettiğini belirtir.
  • Çocuk sahibi olmak isteyenlerin brokoli kürünün denemesi önerilir.
  • Hamile kalmak için bir tedavi süreci içindeyseniz ilaç kullanımı bittikten sonra denemelisiniz.
kadın sağlığı

6) Kas ve Kemik Gelişimini Destekler

  • Brokoli küründe kalsiyum yer alır. Kalsiyum ise kemiklerin güçlenmesi için ihtiyaç duyulan bir mineraldir.
  • Düzenli brokoli kürü uygulayanlar, ileri yaşlarda risk görülen kemik erimesini de önlemiş olur.
  • Kas ve kemik ağrılarına da fırsat vermeyecek bir güce sahiptir.
  • Sporcu beslenmesi için de etkili olan brokoli kürü, kas gelişimine destek olur.
sporcu

7) Görme Duyusunu Güçlendirir

  • A vitamini içeren brokoli kürü, göz kusurlarına engel olur.
  • Daha güçlü ve sağlıklı görmek için tüketilmesi tavsiye edilen brokoli kürü, retina sağlığını da korur.
  • Yaşlılık döneminde yaşanma ihtimali yüksek olan katarakt hastalığına da önlem almış olursunuz.
  • Canlı ve sağlıklı görüşler için dönem dönem brokoli kürü deneyebilirsiniz.
göz

8) Vücudu Toksinlerden Arındırır

  • Brokoli kürünü deneyenler sık sık idrara çıkar. Vücuda zarar veren maddelerin idrar yoluyla atılmasını kolaylaştıran brokoli kürü, bedenin canlı kalmasını sağlar.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi durumlarda da sık idrar dürtüsü oluşturur ve enfeksiyonu temizler.
  • Brokoli kürü sayesinde idrar yolları temizlenmiş olur.
zayıflama

9) Saçları Besler

  • Brokoli küründe bolca vitamin ve mineral bulunur.
  • Bu kürün içerdiği vitaminler sayesinde saçlar da beslenir ve güçlenmeye başlar.
  • Vücudunuzu yenilediğiniz için saçlarınız da kökten uca kadar tazelenir.
  • Ayrıca brokoli suyuyla saçlarınızı da yıkayarak aynı etkileri görebilirsiniz.
saç bakımı

10) Kan Akışını Düzenler

  • Brokoli kürü, kan akışını dengeleyen bir kürdür. Kan akışını dengelediğinizde kalp hastalıklarından kendinizi korumuş olursunuz.
  • Kan basıncı kontrol altında olduğunda, tansiyon hastalıklarına karşı da önleminizi alabilirsiniz.
  • Brokoli kürü sizi kalp ve tansiyon hastalıklarından uzak tutacak kadar etkilidir.
  • Kan basıncı dengelendiği için üşüme durumları da ortadan kalkar.
kan akışı

Brokoli Kürü Zararları ve Yan Etkileri

  • Hassas midelerde gaz etkisi oluşturan brokoli kürü, zaman zaman midede şişlik yaratabilir.
  • Eğer tiroid probleminiz varsa, brokoli küründen uzak kalmanız sağlığınız için iyi bir karar olur. Çünkü; brokolide bulunan maddeler iyot alımını kısıtlamaktadır.
  • Ciddi bir böbrek ve mide sorununuz yoksa brokoli kürünün herhangi bir zararı yaşanmaz.
  • Tiroid bezi yavaş çalışanlar ve guatr hastalığı yaşayanların brokoli kürünü uygulaması tavsiye edilmez.
  • Kürü uygulamadan önce doktor onayı almanızı tavsiye ediyoruz.
brokoli faydaları

Brokoli Kürü Zayıflatır Mı?

  • Brokoli kürü metabolizmayı hızlandıran, mideyi rahatlatan, bağırsakları çalıştıran bir etkiye sahiptir.
  • Zayıflamak isteyenlerin kolayca deneyebileceği brokoli kürü, lifli içeriği sayesinde yağ yakımına destek olur.
  • Ödemler atılıp yağlar yakıldıktan sonra size de sağlıklı beslenip kiloları atmak düşer!
brokoli kürü kaç gün içmeli

Brokoli ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Brokolinin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Brokoli Faydaları: Sapından Suyuna Tüm Faydaları

İbrahim Saraçoğlu Kürleri – Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Brokoli Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği ile Brokoli Kalori Değerleri

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (4)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    Merhaba ben küre 1 haftadır başladım 3 gün ara veriyorum bu arada uykularım düzeldi ellerimde ve yüzümde kaşıntı vardı azaldı midemde hazımsızlığım kalmadı yalnız tüketilmemesi gereken portakal çikolata kahve ve cevizi çok sevmeme rağmen 1 haftadır yemiyorum Saracoğlu hocama çok teşekkür ediyorum. Kürü 2 hafta sonra tamamlayacağım.

  • Profil fotoğrafı

    bide ne zaman başlanmalıdır bilgi verirseniz sevinirim

  • Profil fotoğrafı

    sabah içtikten sonra akşama kadar bu kürü nasıl saklamaliyiz

  • Profil fotoğrafı

    merhaba ben bu kürü uyguluyorum ve gerçekten faydasını gördüm.Fibrokistimin olduğunu öğrendikten sonra yapmaya başladım ve ağrı ,hassasiyet sorunlarım bitti ve Kıst elime gelmiyor artik .Yapmak isteyenlere tavsiyemdir.Pisman olmazsiniz

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
İnanılmaz Kolay Mocha Tarifi
İnanılmaz Kolay Mocha2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama13
Brokoli Tarifi
Brokoli1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama3
Detoks Kür Tarifi
Detoks Kür2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama114
Domates Kürü Tarifi
Domates Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama28
Haşlanmış Limon Kürü (Mucize Kür) Tarifi
Haşlanmış Limon Kürü (Mucize Kür)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama137
Zayıflama Kürü Tarifi
Zayıflama Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama164
Elma Kürü Tarifi
Elma Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama5
Muzice Kür Tarifi
Muzice Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama143
Yoğurt Kürü Tarifi
Yoğurt Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama56
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bayrama Özel Tatlı Tarifleri Tarifi
Bayrama Özel Tatlı Tarifleri

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlısı listesi ile sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bayram…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori?

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri, Fit Tarifler Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem…

Bulgur Kaç Kalori? Tarifi
Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Anadolu’nun geleneksel lezzeti bulgur, mutfaktan eksik olmayan gıdaların…

Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri

Ayva Yemek Zayıflatır Mı? Ana vatanı Orta Asya sınırlarına kadar giden ayvanın sağlık açısından bin…

Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif Tarifi
Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif

Genelde Uzak Doğu, Çin restoranlarında tadılsa da kendi mutfaklarımızda pek denemediğimiz tariflerden "Asya yemekleri" listenin…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Tarifler Geri
Videolar Geri