İbrahim Saraçoğlu Brokoli Kürü, 10 İnanılmaz Faydası

Kemik Erimesinden Prostata Bitkisel Çözüm!

Brokoli Kürü Faydaları

Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça konuşulmakta. Zayıflamak isteyenlerin mutfağından eksik etmediği brokoli, içerdiği vitaminler sayesinde hastalıklardan korunmak isteyenleri sevindiriyor.

Lifli yapıya sahip olan brokoli, asırlardır faydalarını insanlara göstermekte. Faydalarını almanız için brokoli kürü tüketebilirsiniz. Brokoli kürüne dair merak ettikleriniz varsa, sizlere faydalı olacak bir yazı sunmak istiyoruz.

C vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan brokoli, özel bir kür tarifiyle denendiğinde sağlık için mucize faydalar sunuyor. Pek çok kişi İbrahim Saraçoğlu’ndan brokoli kürü tarifini duyduktan sonra, kilo kilo brokoli alarak evde denemek için hazırlıklara başlıyor.

Peki, brokoli kürü nasıl yapılır? Bu sorunun yanıtını içeren ve brokoli kürünün faydalarına değinen bir yazı hazırladık. Bu sayfada yer alan bilgiler size ilaç gibi gelecek!

Brokoli Kürü Nasıl Yapılır?

Brokoli suyu kürü hazırlarken kürün taze olarak tüketilmesi önerilmektedir. Bu nedenle kürü tam ölçüde ve süresinde hazırlamalısınız. İşte brokoli kürü tarifi:

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 250 gram brokoli

Hazırlanışı:

  • Yaklaşık 1 litre suyu geniş bir tencerede kaynatın.
  • Kaynamaya başlayan suyun içine yıkanmış brokolileri atın ve 5 dakika kadar haşlanmasını sağlayın.
  • Haşlanan brokoliler, tencere içinde birkaç dakika demlenmeli.
  • Demlendikten sonra brokoli suyunu süzün ve 2 farklı kaba ayırın.
  • Tüketeceğiniz günlerde taze olarak demlemeye özen gösterin.

Brokoli Kürü Nasıl Uygulanır?

Kürlerin belirli bir süre uygulanması önerilir. Düzenli olarak tüketilen meyve ve sebze kürleri, süre sonunda etkisini tam anlamıyla gösterecektir. Brokoli kürünü de uygulamak istediğinizde şu bilgileri aman unutmayın:

  • Brokoli kürünün 21 gün boyunca aralıksız uygulanması önerilir.
  • 21 gün sürekli tüketilen brokoli kürü, günde 2 defa alınır.
  • Kahvaltıdan önce 1. bardak; öğle yemeğinden önce de 2. bardak brokoli kürü içilir.
  • 21 günün 21 günü de kürü uygulamanız gerekir. Yapacağınız 1 günlük kaçamak, kürün etkisini azaltabilir.
  • 21 günlük kullanımdan sonra, bir süre küre ara vermeniz gerektiğini de unutmayın.
ibrahim saraçoğlundan brokoli kürü

Ayrıca brokoli kürü yaparken yenmemesi gerekenler bazı besinler vardır. Bu besinler kürün etkisini azalttığı için bir süre yasaklı listededir:

  • Çikolata
  • Kahve
  • Kafeinli içecekler
  • Portakal
  • Ceviz
  • Portakal suyu
portakal suyu

Brokoli Kürü Kaç Gün İçilmeli?

Brokoli kürünü kist tedavisinde kullanmak istediğinizde;

  • 7 gün uygulayın 3 gün ara verin.
  • 3 gün aradan sonra yeniden 7 gün daha kullanın.
  • 3 günlük yeni bir mola verdikten sonra son olarak 7 gün boyunca tüketin ve bedeninizi dinlendirin.

Mide problemleri için ise;

  • 21 gün boyunca aralıksız kullanmaya devam edin.
  • 21 günlük tüketim sonunda uzun bir süre ara vererek kürün faydalarını vücudunuzda hissedin.
brokoli kürü saraçoğlu

Brokoli Kürünün Size İyi Gelecek 10 Faydası

1) Kist Oluşumunu Engeller

  • Uzmanların sık sık önerdiği brokoli kürü kist söz konusu olduğunda ilaç gibi özellikleriyle ilgi görür.
  • Kadınlarda görülme ihtimali olan meme kistlerinin tedavisinde, brokoli kürü uygulanır.
  • Brokoli kürü, kistlerin büyümesini önler ve zararlı hücrelerin vücuda yayılmasına engel olur.
  • Kist tedavisi için kullanmak istediğinizde doktorunuzdan onay alabilirsiniz.
kist oluşumu

2) Prostata Doğal Çözüm

  • İbrahim Saraçoğlu’nun çalışmaları sonucunda, brokoli kürü prostat hastalığının bitkisel ilacı haline gelmiştir.
  • Brokoli kürü kullanan erkekler, prostat içinde oluşan iltihabı önlemektedir.
  • Prostat etkilerini dindirmek ve bu rahatsızlığa doğal çözüm arayanlar, düzenli olarak brokoli kürü deneyebilir.
  • Önlem almak adına erkekler zaman zaman brokoli kürünü tüketebilir.
prostat

3) Mide İltihabını Önler

  • Brokoli kürü mide problemleri yaşayanlar için de etkili sonuçlar verir. Mide asitlerini dengeleyen brokoli kürü, midenin temizlenmesine yardım eder.
  • Yemek sonrası oluşan hazımsızlık gibi sorunlara da kökten çözüm veren brokoli kürü, sindirim sistemini koruma altına alır.
  • Özellikle de mide kanserinden korkanlar brokoli kürünü dönem dönem deneyebilir.
  • Mideniz için verimli sonuçlar veren bir ilaç arıyorsanız; brokoli kürünü hatırlayabilirsiniz.
mide iltihabı

4) Hücre Yenilenmesini Sağlar

  • Brokoli kürü C vitamini içermektedir. Hücre yenileyen bu etkili brokoli kürü uçuk gibi durumları da kısa sürede yok eder.
  • Cildi onaran bir etkiye sahiptir ve kısa sürede gözle görülür sonuçlar verir.
  • Vücut fonksiyonlarının yerinde işlemesi için brokoli kürünü tüketebilir, bedeninizi sık sık yenileyebilirsiniz.
  • İç organlarınızda bir hasar oluşmuşsa, brokoli kürünü deneyerek hücre hasarını onarabilirsiniz.
cilt bakımı

5) Tüplerin Sağlığını Korur

  • Brokoli kürü tıkalı tüpler için de şifa olmaktadır. İbrahim Saraçoğlu, brokoli kürünün tıkalı tüpler için faydalı olduğunu ifade eder.
  • Brokoli kürünün kadınlarda oldukça etkili olduğunu belirten Saraçoğlu, brokolinin tüpleri genişlettiğini belirtir.
  • Çocuk sahibi olmak isteyenlerin brokoli kürünün denemesi önerilir.
  • Hamile kalmak için bir tedavi süreci içindeyseniz ilaç kullanımı bittikten sonra denemelisiniz.
kadın sağlığı

6) Kas ve Kemik Gelişimini Destekler

  • Brokoli küründe kalsiyum yer alır. Kalsiyum ise kemiklerin güçlenmesi için ihtiyaç duyulan bir mineraldir.
  • Düzenli brokoli kürü uygulayanlar, ileri yaşlarda risk görülen kemik erimesini de önlemiş olur.
  • Kas ve kemik ağrılarına da fırsat vermeyecek bir güce sahiptir.
  • Sporcu beslenmesi için de etkili olan brokoli kürü, kas gelişimine destek olur.
sporcu

7) Görme Duyusunu Güçlendirir

  • A vitamini içeren brokoli kürü, göz kusurlarına engel olur.
  • Daha güçlü ve sağlıklı görmek için tüketilmesi tavsiye edilen brokoli kürü, retina sağlığını da korur.
  • Yaşlılık döneminde yaşanma ihtimali yüksek olan katarakt hastalığına da önlem almış olursunuz.
  • Canlı ve sağlıklı görüşler için dönem dönem brokoli kürü deneyebilirsiniz.
göz

8) Vücudu Toksinlerden Arındırır

  • Brokoli kürünü deneyenler sık sık idrara çıkar. Vücuda zarar veren maddelerin idrar yoluyla atılmasını kolaylaştıran brokoli kürü, bedenin canlı kalmasını sağlar.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi durumlarda da sık idrar dürtüsü oluşturur ve enfeksiyonu temizler.
  • Brokoli kürü sayesinde idrar yolları temizlenmiş olur.
zayıflama

9) Saçları Besler

  • Brokoli küründe bolca vitamin ve mineral bulunur.
  • Bu kürün içerdiği vitaminler sayesinde saçlar da beslenir ve güçlenmeye başlar.
  • Vücudunuzu yenilediğiniz için saçlarınız da kökten uca kadar tazelenir.
  • Ayrıca brokoli suyuyla saçlarınızı da yıkayarak aynı etkileri görebilirsiniz.
saç bakımı

10) Kan Akışını Düzenler

  • Brokoli kürü, kan akışını dengeleyen bir kürdür. Kan akışını dengelediğinizde kalp hastalıklarından kendinizi korumuş olursunuz.
  • Kan basıncı kontrol altında olduğunda, tansiyon hastalıklarına karşı da önleminizi alabilirsiniz.
  • Brokoli kürü sizi kalp ve tansiyon hastalıklarından uzak tutacak kadar etkilidir.
  • Kan basıncı dengelendiği için üşüme durumları da ortadan kalkar.
kan akışı

Brokoli Kürü Zararları ve Yan Etkileri

  • Hassas midelerde gaz etkisi oluşturan brokoli kürü, zaman zaman midede şişlik yaratabilir.
  • Eğer tiroid probleminiz varsa, brokoli küründen uzak kalmanız sağlığınız için iyi bir karar olur. Çünkü; brokolide bulunan maddeler iyot alımını kısıtlamaktadır.
  • Ciddi bir böbrek ve mide sorununuz yoksa brokoli kürünün herhangi bir zararı yaşanmaz.
  • Tiroid bezi yavaş çalışanlar ve guatr hastalığı yaşayanların brokoli kürünü uygulaması tavsiye edilmez.
  • Kürü uygulamadan önce doktor onayı almanızı tavsiye ediyoruz.
brokoli faydaları

Brokoli Kürü Zayıflatır Mı?

  • Brokoli kürü metabolizmayı hızlandıran, mideyi rahatlatan, bağırsakları çalıştıran bir etkiye sahiptir.
  • Zayıflamak isteyenlerin kolayca deneyebileceği brokoli kürü, lifli içeriği sayesinde yağ yakımına destek olur.
  • Ödemler atılıp yağlar yakıldıktan sonra size de sağlıklı beslenip kiloları atmak düşer!
brokoli kürü kaç gün içmeli

Brokoli ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Brokolinin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Brokoli Faydaları: Sapından Suyuna Tüm Faydaları

İbrahim Saraçoğlu Kürleri – Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Brokoli Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği ile Brokoli Kalori Değerleri

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (5)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Brokoli Çorbası (10.ay) Tarifi
Brokoli Çorbası (10.ay)1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama23
Soda Kürü (Zayıflama Kürü) Tarifi
Soda Kürü (Zayıflama Kürü)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama43
Haşlanmış Limon Kürü (Mucize Kür) Tarifi
Haşlanmış Limon Kürü (Mucize Kür)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama140
Zencefil Kür Tarifi
Zencefil Kür1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama6
Elma Kürü Tarifi
Elma Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama7
Yoğurt Kürü Tarifi
Yoğurt Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama63
Yeşil Kür Tarifi
Yeşil Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama112
Yoğurt Kürü Tarifi
Yoğurt Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama41
Brokoli Ve Havuç Püresi (+10 Ay) Tarifi
Brokoli Ve Havuç Püresi (+10 Ay)1-2 kişilik, 50dk Pişirme, 5dk Hazırlama17
Rezene Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Rezene Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Rezene: Vitamin Deposu Doğal İlaç! Rezene bitkisi günümüzde pek çok farklı şekilde tüketilen bir bitki…

Meyve Diyeti ile 3 Günde 5 Kilo Zayıflayın! Tarifi
Meyve Diyeti ile 3 Günde 5 Kilo Zayıflayın!

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır? Modern yaşamın getirdiği en büyük sağlık problemlerinden biri olan kilo artışı,…

Mahlep Nedir? Faydaları, Kullanımı, Ne İşe Yarar? Tarifi
Mahlep Nedir? Faydaları, Kullanımı, Ne İşe Yarar?

Mahlep: Tatlı Kokulu Hamur İşi Baharatı Mahlep, ağızda dağılan o kıyır kıyır tuzlu kurabiye ve…

Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 5 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 5 Bitkisel Çözüm

Kustuktan Sonra Ne Yapmalıyım? Ne İyi Gelir? Kötü bir koku, aşırı sıcak ve bunaltıcı hava,…

Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Rezene Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Rezene Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Rezene: Vitamin Deposu Doğal İlaç! Rezene bitkisi günümüzde pek çok farklı şekilde tüketilen bir bitki…

Meyve Diyeti ile 3 Günde 5 Kilo Zayıflayın! Tarifi
Meyve Diyeti ile 3 Günde 5 Kilo Zayıflayın!

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır? Modern yaşamın getirdiği en büyük sağlık problemlerinden biri olan kilo artışı,…

Mahlep Nedir? Faydaları, Kullanımı, Ne İşe Yarar? Tarifi
Mahlep Nedir? Faydaları, Kullanımı, Ne İşe Yarar?

Mahlep: Tatlı Kokulu Hamur İşi Baharatı Mahlep, ağızda dağılan o kıyır kıyır tuzlu kurabiye ve…

Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 5 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 5 Bitkisel Çözüm

Kustuktan Sonra Ne Yapmalıyım? Ne İyi Gelir? Kötü bir koku, aşırı sıcak ve bunaltıcı hava,…

Ağustos Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Ağustos Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Ağustos ayı hoş geldi! Yaz aylarının sağlıklı sebze ve meyvelerine ağustos ayında bir de mürdüm…

Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri'nin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Tarifler Geri
Videolar Geri