- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-zayiflama-kuru/
Göbek Eriten Zayıflama Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 3-3. 5 yemek kaşığı yoğurt
- 1/2 (yarım) limon suyu
- 1 tatlı kaşığı acı pulbiber
- (İsteğe bağlı zencefil)
ben yeni dogun yaptim yesem bisey olurmu acaba
bende yarin baslayacagim haber verecgim suan asamadayim.bakalim sonuc ne olacak suan 75 kiloyum amacim 65 yada 68 kiloya dusmek .ikinci bebegim olsun istiyorum ve bu kiloyla zor kilo vermek istiyorum bakalim sonuclari yazacagim.
merhaba ben de bir haftadır yiyorum 3kiloverdim ben vardiyalı çalışıyorum şimdi geceye geçeceğim için Sabah işten gelince yesem olur herhalde selamlar
Merhaba gülden hanım geç oldu fakat gece yenmeli sabah olmaz
teşekkür ederim ama yinede yoğurt zararsız olduğu için yedim faydasını da gördüm 75 kilodan 69 düştüm hedefim 60 65 arasında inşallah
Çok sevindim tebrikler
hergun yapmamız lazım
Bu kürün saraçoğluna ait olduğundan eminmisiniz
bugunden itibaren basladim insallah iyi bi sonuc alicam
Kolay gelsin başarılar
bu tarifi yatmadan once falam mı yiyorsunuz yada oglen falan da yesek oluyo mu?
Yatmadan önce
2 hafta once biraz zayiflaniyormusun?
Selamun aleyküm Ilkay hanım… bende denedim… iki aydır yedi kilo verdim… tadını seviyorum… devam ediyorum…bir yan etkisi olurmu acaba… devam etsem… merak ediyorum….
aleyküm selam gül hanım. tebrik ederim. Ben de tadını çok seviyorum ara ara yiyorum bi yan etkisi olacağını sanmam. Sonuçta doğal
Bende denicem bakalım artık
umarım işe yarar
ben de bu tarife devam ediyorum. 1 tatlı kaşığı pul biber ve zencefil de katıyorum Sonuc ne olursa olsun yoğurt yemiş oluyorum bir de tadı da güzel. Sağol canım arkadasim
canım zaten sen çok güzelsın. Öpüyorum
3 gündür bende yiyorum 2 çocuktan sonra bendede gobek kaldı eritmek istiyorum yemeklerinde az yemeye başladım ekmeği falan azalttim cayi şekersiz içiyorum ben acıyı cok sevdiğim için rahatsız etmiyor 2 hafta sonra bende yazarım sonra
mrb kübra hanım. Deneyin. Ben yaklaşık 2 hsfyadır diyetle birlikle devam ediyorum. Umarım işinize yarar
diyet menülerini de yazar mısınız?
merhaba
Bugün öğlen 4 yemek kaşığı zeytinyağlı yeşil fasülye +salata+1 dilim tam buğday ekmeği
teşekkür ederim
akşam 1 parça tavuk göğüs+salata +az yoğurt
bende bu akşam denedim bakalım 2hafta sonra ne olacak inşallah ise yarar ama yaramasa bile tadı güzel bu kürü yapmaya devam ederim
2 haftayı dolduran olmadı mı
Devam edin Elif Hanım
yediklerime de dikkat ediyorum
etkisini 2 hafta sonra mı gösteriyor ben yapali 5 gün oldu ama pek bir sey olmadı ama 2 hafta bırakmayacağım
Migdesinde rahatsızlıgı olan varsa yapmasın sakın hamıle ve emziren annelerde. Eger migdede agrı oluyursa ozm akşam yatarken degilde öglen arası olarakta yapabılırsınız. Baktınızkı hala agrı var kesin yapmayın. Reflü olanlarda gelmıyor
Bayanlar bu kür gercekten işe yarıyor. Bende yapmiştim. Ve gercekten göbegım erıdı. Faydasını gördüm. Sadece sunu bılın bunu yapınca 2 hafta sonra ara vermeniz gerekıyor. Bı kac gün ara verdıkten sonra tekrarlıyorsunuz. Ama sirf bu küre aldanıpta bogazınızdan kesmeyı unutmayın. Yemenıze dıkkat edın
henüz yeni başladım 2 hafta sonra ay sonunda bakalım ne olacak diyet menü paylaşırsanız çok sevinirim ne yapsam karar veremiyorum bir türlü
tamamdır