Ispanak Borani

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 2-4 Kişilik
  • 25dk Hazırlık, Pişirme yok

Ispanak Borani Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 bağ ıspanak ( yarım kg kadar)
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı tereyağ
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 5-6 diş sarımsak
  • 350-400  gram yoğurt ( ben göz kararı kullanıyorum)

Üst yağı

  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
Deneyen Fotoğrafları
4 Deneyen Fotoğrafı

Ispanak Borani Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar,

Bugün benim rahmetli anneannem den öğrendiğimiz annemin de sıkça yaptığı

” Ispanak Borani” tarifini paylaşmak istiyorum. Borani bir yemek adından daha çok bölgesel farklılıklar gösteren bir yemek türü. Bazı bölgelerde yumurta ile yapılan bir yemek, bazı bölgelerde sebzelerin haşlanıp sarımsaklı yoğurt ile karıştırıldığı bir yemek, bazılarında ise soğan,kıyma ,nohut  v.s. ile pişirilen bir yemek türü. Ben size bu lezzeti anneannemden öğrendiğimiz şekil ile göstermek istiyorum. Hadi başlayalım.

Ispanakları güzelce bol su ile yıkayın. Yıkanmış ıspanakların sırf yaprak kısımlarını almaya dikkat ederek ayıklayın ve ince ince doğrayın. (saplarını almamaya dikkat edin)

Su ısıtıcınızla su ısıtın. Bir tencereye ıspanaklarınızı  haşlanacağınız  kadar

( 6-7 bardak kadar)   kaynamış suyu ekleyin içine 1 tatlı kaşığı tuz ekleyin. Doğranmış ıspanak yapraklarını kaynayan suya atın 7-8 dakika kadar güzelce ocağın altını kısmadan yüksek ateşte haşlayın…

Siz bu arada yoğurdunuzu su eklemeden sırf yoğurt olarak çırpın. Yoğurdun içine dövdüğünüz rendelediğiniz sarımsakları ekleyin çok az da tuz atın güzelce homojen olacak şekilde yoğurdu çırpın karıştırın. . Yoğurdunuz hazır.

Şimdi haşlanan ıspanakları delikli bir kepçe ile suyunu süzdüre süzdüre bir tabağa alın. Haşlama suyunu dökmeden önce haşlama suyundan 2 su bardağı kadar alın bir kenarda bekletin sonra bu ayırdığımız suları sosu hazırlarken  kullanacağız. . . ıspanakların ilk sıcağı çıkarken siz;

Bir teflon tavaya 2 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı  sıvıyağı alın eritin. Eridi 2 yemek kaşığı un ekleyin. Erimiş yağ ile unu güzelce kavurun. Onlar kısık ateşte kavrulurken siz;

Tabağa aldığınız ıspanaklara 1 çay kaşığı tuz, yarım çay kaşığı karabiber ekleyerek ıspanakları güzelce çatalla ezin.

Un da kavruldu şimdi una ayırdığımız 2 bardak ıspanak haşlama suyunu ilave edin ve unu güzelce hızlıca karıştırın homojen bir karışım olsun bu sos biraz   kendini çekince. şimdi ezilmiş ıspanakları da bu sosa ekleyin biraz bu şekilde

( 1-2  dakika kadar)karıştırın. Bu arada tavadaki karışımın tadına bakın eksiği varsa tuz, karabiber ekleyin ve yine kaşıkla karıştırın. Kısık ateşte bir 4-5 dakika daha bu işleme devam edin. Bu aşamadan sonra bu karışıma yoğurt ekleneceğinizi  göze alarak ıspanak kolayca kaşık ile katlanabiliyor kıvamı alana kadar suyunu uçurun bu aşamayı resimlerden görebilirsiniz.Tavada olan top şeklindeki resim bu aşamaya ait …Bu nedenle siz verdiğim dakikalara değil  resme bakın..ıspanaklı karışımınız  resimdeki gibi oldu ise işlem tamamdır..

Tavada kavurduğumuz ıspanağı derin bir kaseye alın. Şimdi yavaş yavaş yoğurt ekleyin. Kıvam ne çok çok katı olacak ne de çok çok cıvık. Çatal ile kolayca alınacak şekilde olacak ( patlıcan beğendi kıvamında ).Zaten bu ıspanaklı karışım yoğurdu oldukça kaldıracak olan bir karışım ..yoğurt eklemekten korkmayın bu  yoğurt ile tamamlanan bir lezzet..resimlere bakmayı unutmayın :))))

Şimdi tekrar tadına bakın eksiği varsa tamamlayın yoksa da bir servis tabağına güzelce döşeyin. Döşedikten sonra kalan sarımsaklı yoğurt ile ince bir tabaka halinde üstünü güzelce kapatın.

3 yemek kaşığı sıvı yağı küçük bir cezve yada tavada ısıtın içine 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber ekleyin ocağı hemen kapatın ve biberli yağı karıştırın.

Kızmış biberli yağı tabakta bekleyen ıspanak boraninin üstüne güzelce gezdirin.

Davet yemeklerinde masanıza çok yakışan bu aparatifi hazırladıktan hemen sonra ılık ılık servis yapmanızı öneririm. Ilık ılık şahane bir lezzeti olan borani de soğuyunca aynı lezzet yakalanamayabilir. . Eğer bekler ve soğursa kaynayan bir tencerenin üstüne oturtup alttan su buharı ile ısıtabilirsiniz. Ya da tabağın içine su girmeyecek şekilde sıcak su içine tabağı oturtarak da ısıtabilirsiniz. Ben mikrodalga kullanmadığım için mikrodalga da ısınır mı?  o konuda inanın hiç bir fikrim yok. .

Tarifin üstüne pul biber, nane, sumak, ceviz ekleyenler de var ama biz böyle sevdiğimiz böyle öğrendiğimiz için ben eklemiyorum tercih sizin.

Bu şekilde anlattığım borani ayrıca patates, biber, kabak, fasülye, havuç ile de yapılabilir.

Bu lezzeti bize öğreten Anneanneme de Allah rahmet eylesin AMİN…..

Afiyetler olsun…:))))

Ispanak Borani Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Ispanak Borani 25.04.2015 10:34 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 25.04.2015 10:34 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (15)
Yeni Gelen Yorumlar
  • FATMA GÜL YALÇIN

    Canan Hanım tarifi bugün gene yapacağım misafirlerim var dünden ıspanağı haşlayıp dolaba koydum bir sorun olur mu ? Birde 1 kilo ıspanak kullanıcam malzemeleri 2 katına çıkarmam gerekiyo değil mi ?

  • Sonsuz

    canan hanim yemeklerinizi takip ediyorum ve arada deniyorum. maşaallah çok maharetlisiniz ama tarifleri o kadar uzun anlatiyorsunu ki okumaktan da yapmaktan da vazgeçiyorum

    • FATMA GÜL YALÇIN

      Şahsi fikrim Canan hanımın uzun anlatması yemek yapmayı yeni öğrenenler için çok iyi oluyor. Ben yeni evli sayılırım bekarken de okul ve okul sonrası sürekli çalıştığım için yemek işine pek bakmazdım evlenince mecburen yemek yapma işi bana kaldı :) bu nedenle böyle ayrıntılı anlattığı için hata yapma şansım pek olmuyor. Aslında yemek yapmayı bilenler sadece resimlere baksa bile tarifleri yapabilir Canan hanım sağolsun çok ayrıntılı bir şekilde tarifleri resimliyor

  • FATMA GÜL YALÇIN

    canan hanım bu çok güzel bi tarif bayıldık resmen :) resimde attım çok teşekkürler tarif ve güzel anlatım için

    • Canan Gunduz

      Fatmacım merhaba,tarifi beğenmenize çok çok sevindim :)))))))))sizlere afiyetler olsun…bu tarifte anneannemlerin yani annemlerin tarifi hep derim ne varsa eskilerde var….resim içinde teişekkürler çok da güzel olmuş ellerine sağlık…

      Hoşça kal

  • Profil fotoğrafı

    Bizde isbanağin icine biraz bulgur atıyoruz sogan salca yemek gibi yapip yögurtluyoruz kışın hep yaparim birde bunu deniycem

    • Canan Gunduz

      Elif hanım merhabalar ben de dediğiniz şekild eyemeğini yapıyorum tariflerimde de var…bu kavrulmuş unla yapılan gerektiğinde soğuk bile yenilebilen meze salata türü bir şey diyebiliriz…salçalı kıymalı bulgurluya göre tadı daha değişik…

      Hoşça kalın

  • Zehra 'dan super tarifler

    Biz,ıspanakları kavurup,üzerine yumurta vuruyoruz.Sonra servis tabağına alıp,üstüne deyilde ,yanında yoğurt veriyoruz.Yoğurt zevke bağlı,isteyen üzerine döker,istemeyen yemez.Amma tadları sizinkiyle aynı oluyor bence…Canan ablacım)))

    • Canan Gunduz

      Zehracım merhaba, tatlım sorumu yanıtladığın için çok teşekkür ederim sağol….anlattığın şekil de bizler de yapıyoruz..bizde ki adı ” ıspanaklı yumurta” benim yaptığımdan daha çok sizin ki bizim ıspanaklı yumurta tarifimize daha çok benziyormuş…bizler komşu ülkeleriz tabii ki damak tatlarımız da çok benzer…sizlerin de ellerine sağlık…hoşçakal…

  • esma ünlüçiçek

    Ne zamandır böyle yapılış şekliyle ıspanak borani tarifi arıyordum, sizin tarifinizi görünce çok sevindim Canan ablacım :) yarın hemen yapıcam :) bu arada abla dedim zira benden büyük olduğunuzu düşünüyorum çok sevgiler :)

  • Zehra 'dan super tarifler

    Ellerine sağlık Canam ablammm.Çok sevdiyim yemeklerden biri.Bizler biraz farklı yaparız,ama tadı aynıya benziyor…Herzamanki,gibi harikasın… ♡

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Nefis Patates Borani Videosu Tarifi

Nefis Patates Borani Videosu

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Nefis Patates Borani Tarifi

Nefis Patates Borani

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Patates Borani Tarifi

Patates Borani

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Pazı - Pırasa Borani Tarifi

Pazı - Pırasa Borani

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Tek Tava Mantı Makarna Tarifi

Tek Tava Mantı Makarna

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tavuk Tantuni Tarifi

Tavuk Tantuni

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Çilekli Baton Pasta Tarifi

Çilekli Baton Pasta

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Erişteli Pancar Salatası Tarifi

Erişteli Pancar Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurt Pastası Tarifi

Yoğurt Pastası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Bebek Avokado Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Tarifi
Bebek Avokado Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları

Bebek (Çekirdeksiz) Avokado: Mini Besin Deposu! Bebek avokado normal avokadonun tozlanmamış türüdür. Genetiğiyle oynanmış türler…

Riviera Zeytinyağı Nedir? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Riviera Zeytinyağı Nedir? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Riviera: İşlem Görmüş, Yüksek Asitli Zeytinyağı Birçok faydası ile geçmişten bugüne özellikle sabah kahvaltılarımızın olmazsa…

Reyhan Hangi Yemeklerde Kullanılır? Tarifi
Reyhan Hangi Yemeklerde Kullanılır?

Taze & Kuru Reyhan Nerelerde Kullanılır? Yemeklere aroma ve tat vermek için çeşitli baharatlar eklenir.…

Evde Nane Tohumu Nasıl Ekilir, Yetişir? Tarifi
Evde Nane Tohumu Nasıl Ekilir, Yetişir?

Evde Nane Yetiştirmenin Püf Noktaları C vitamini ve antioksidan özelliğiyle sebzeler arasında dikkatleri üzerine toplayan…

Kısırın Yanına Ne Gider? 10 Süper Tarif Tarifi
Kısırın Yanına Ne Gider? 10 Süper Tarif

Çay Saatinin Gözdesi Kısırın Yanına Ne Gider? Kısır, bulgurun sevilen hallerinden biridir. Kimi yöre bulguru…

Vizesiz Ülkeler ve Meşhur Lezzetleri Tarifi
Vizesiz Ülkeler ve Meşhur Lezzetleri

Vizesiz Ülkeler Hangileri? İşte, En Yeni Liste! Yıllık gezi planlarınızı şimdiden yapmaya başladıysanız, vizesiz ülkeler…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Tarifler Geri
Videolar Geri