Kabaklı Doyurucu Dürüm Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
93
kişinin defterinde

Kabaklı Doyurucu Dürüm

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 10dk

Kabaklı Doyurucu Dürüm Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 tane küçük boy rendelenmiş suyu sıkılmış kabak
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu veya çörekotu
  • 2 ince dilim kaşar veya cheddar peynir
  • 1 avuç rendelenmiş maydanoz
  • 2 küçük dilim hindi füme
  • Tuz pulbiber karabiber
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

Kabaklı Doyurucu Dürüm Tarifi Yapılışı

  1. Tavaya yağı koyup ocakta ısıtalım.
  2. Diğer yandan bir kapta peynir, hindi füme hariç tüm malzemeleri karıştıralım.
  3. Sonra karışımı tavaya dökelim.
  4. Kapağını kapatıp kısık ateşte pişirelim.
  5. Altı kızarınca ters çevirip diğer tarafını da pişirelim.
  6. Diğer tarafı pişerken üzerine yarısına gelicek sekilde eriyen peyniri ve hindi fümeyi ekleyip katlayarak durum sekli verelim ve hazır. Afiyet olsun :)
    Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)

Kabaklı Doyurucu Dürüm

Kabaklı Doyurucu Dürüm

Kabaklı Doyurucu Dürüm

Kabaklı Doyurucu Dürüm

Kabaklı Doyurucu Dürüm

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Kabaklı Doyurucu Dürüm Tarifi 13.09.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.