Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Pırasa Mücver Fit Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeIspanaklı Mantar Ve Köfte
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeFırında Köfte Tadında Diyet Brüksel Lahanası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Besleyici Pilav
6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk PişirmeBrüksel Lahanalı Lokum Kuzu Pirzola
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeFit Krep
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmeDüşük Kalorili Beyaz Lahana Yemeği
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Pizza
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKarnabahar Graten
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeHafif Bir Öğün, Taze Sebzeli Doyurucu diyet Rus Salatası
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokMercimek Lavaş
1-2 kişilik, 1 saat Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Karnabahar
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeFit Pizza
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeTüp Mideliler İçin Havuç Püresi Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeTüp Mideliler İçin Balkabaklı Püre
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeYeşil Mercimek Köftesi (Diyet)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKabak Detoksu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKereviz Detoksu
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokHaşlamadan Yoğurtlu Brokoli Ve Karnabahar
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeProteinli Yeşil Mercimek Ekmeği
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk PişirmeAirfryer Olmadan Sağlıklı Brokoli/ Karnabahar
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeDiyet Dostu Nohut Köfte
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeBrokoli Köftesi (Videolu)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokFrench Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…
Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…
Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…
ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…
BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…
Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…
Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…
4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…
Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…
Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…