- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Hem vejeteryan olanlar için hem de diyet yapanlar için farklı, pratik ama bir o kadar da lezzetli bir yemek.
Hem vejeteryan olanlar için hem de diyet yapanlar için farklı, pratik ama bir o kadar da lezzetli bir yemek.
https://www.nefisyemektarifleri.com/yesil-mercimek-koftesi-diyet-10837072/
Yeşil Mercimek Köftesi (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 1 adet yumurta
- 1 adet soğan
- 2 yemek kaşığı yulaf unu (rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi)
- 1 tutam maydanoz ince kıyılmış
- Çay kaşığı ucu ile karabiber, kimyon, pul biber ve tuz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
yeşil mercimekleri çiydenmi koydunuz merak ettim
haşlanmış canim tarifte yazıyor 🙏