- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eritme-kuru-1443467/
Göbek Eritme Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yarım limon
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eritme-kuru-1443467/
Yoğurt ile pul biberi karıştırıyoruz. Yarım limonun tamamını karışıma sıkıyoruz. Eğer acı gelirse biber miktarını azaltabilir veya yoğurt miktarını arttırabilirsiniz. Ama mutlaka uyumadan yarım saat önce yenmeli çünkü yoğurdun içindeki laktik asit muhtemel uykumuzu getirecektir. Eğer acı yiyecekler ile alakalı bi hastalığınız varsa yemenizi önermiyorum.
2 hafta içerisinde karın bölgenizde incelmeyi sizde fark edeceksiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Göbek Eritme İçin Ne Yapılmalı? Pek çok insanın derdi olan fazla kilolar, en çok göbek…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
İstenmeyen Basenlerden Kurtuluyoruz! Basen Eriten İpuçları ve Doğal Yöntemler Yağ hücresi vücut için elzem A,D,…
Bel Çevresi Yağları En Hızlı Nasıl Eritilir? Karın yağını kaybetmek yaygın bir kilo verme hedefidir.…
Karın Yağları Nasıl Erir? En Kolay Bitkisel Çözümler Karın yağlarını eritmek için diyet listelerinde yağ…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
limon suyu olur mu
Taze limon kullanıyorum ben limon suyu da olabilir
12 günde 2 kilo verdim bu kür ile
Bende başlamak istiyorum deneyipte fayda gördünüzmü?
gızem hanım 2haftadan sonra ara veriyor muyuz ne kadar veriyoruz
yiyebiliyorsaniz ara vermeyin ama kesin sonuc icin en az iki hafta gerekli
kaç gün yapılıyor
en az 2 hafta yapılmalı
Bunu iki hafta denedim ama bi faydasını görmedim..
metabolizma hızlandıran bir kür herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir doğrudur
Gizem hanım kürünüzü denemeyi düşünüyorum fakat bi bebeğim var emziriyorum biber koymadan yapılsa ve denense bu karışım işe yararmı kesin
emziriyorsanız acı zararlı gelebilir akşamları o zaman bir kase yoğurda 1 tam limonu sıkmakta eritebilir aynı etki tam olarak olmasa da limon yağları parçalar. sayfamdaki detox suyunu tavsiye ederim.
dogumdan sonra gobegim kaldi 9 aydir incegi yerde dahada sisiyo:) bunu da deneyeyim bakalim sonuc degiscek mi
bence deneyin eğer emzirmiyorsaniz
Çok sevindim okuyunca etkili olur mu
ben etkisini gördüm
denenmis mi? gerçekten faydasını gördünüz mü?
evet 1 haftada spor yapmadan 1.5kg verdim ama kilo veremeseniz bile göbek bölgeniz gözle görülür inceliyor 2haftada
bu yogut kürüyle mi bende istiyorum denemek göbek basen var bende de inşallah ise yarar deneyecegim
düzenli şekilde yapmanız gerekiyor ama bir mide rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmadan uygulamayın
cvbiniz için teşekkürler deneyeceğim şuan 59 kiloyum etkisini görünce yazarım yine..inşallah banada sizinki gibi hmn etkisini gösterir:
etkisini gördünüz mü