Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Sebzeli Ve Kaşarlı Omlet Tarifi

Sebzeli Ve Kaşarlı Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Lahana Diyet Çorbası Tarifi

Lahana Diyet Çorbası

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Chia Pudingi Tarifi

Chia Pudingi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Vişneli Yoğurt Tarifi

Vişneli Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dukan Sandviç Tarifi

Dukan Sandviç

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Dukan Ekmekcik Tarifi

Dukan Ekmekcik

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Brokoli Salad Tarifi

Brokoli Salad

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Mozerella Tagletta Tarifi

Mozerella Tagletta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Meusli Cup Tarifi

Meusli Cup

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tosti Patato Tarifi

Tosti Patato

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Köfteli Salata Tarifi

Köfteli Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaflı Çatlak Kurabiye Tarifi

Yulaflı Çatlak Kurabiye

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Poğaça Tarifi

Poğaça

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kızartma Tarifi

Diyet Kızartma

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Tavuklu Dieyet Glutensiz Dürüm Tarifi

Tavuklu Dieyet Glutensiz Dürüm

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Kereviz Salatası Tarifi

Diyet Kereviz Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İç Pilav Tarifi

İç Pilav

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantarlı Yumurta Tarifi

Mantarlı Yumurta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Doyuran Salata Tarifi

Doyuran Salata

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Salatam Tarifi

Diyet Salatam

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Yaprak Tavuk Tarifi

Diyet Yaprak Tavuk

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Çubuklar Tarifi

Diyet Çubuklar

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Mantarlı Omlet Tarifi

Mantarlı Omlet Tarifi

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
En İyi Kahve Makineleri Listesi: Karşılaştırmalı Özellikler Tarifi
En İyi Kahve Makineleri Listesi: Karşılaştırmalı Özellikler

En İyi Kahve Makinesi Hangisi? Kahve makinesi, ev konforunda ve tam kıvamında kahve içebilmenizi sağlayan…

French Press Nasıl Kullanılır? Filtre Kahve, Bitki Çayı Nasıl Yapılır?
French Press Nasıl Kullanılır? Filtre Kahve, Bitki Çayı Nasıl Yapılır?

French Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…

2024 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi

Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…

Devam Sütü Nedir? Isıtılır Mı? Ne Zaman, Kaç Yaşına Kadar Verilir? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Isıtılır Mı? Ne Zaman, Kaç Yaşına Kadar Verilir?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…

Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği Tarifi
Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği

Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…

ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır? Tarifi
ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır?

ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…

Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı? Tarifi
Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı?

BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek Tarifi
İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek

4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Tarifler Geri
Videolar Geri