Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Sebzeli Ve Kaşarlı Omlet
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeLahana Diyet Çorbası
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk PişirmeChia Pudingi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokVişneli Yoğurt
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDukan Sandviç
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeDukan Ekmekcik
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeBrokoli Salad
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokMozerella Tagletta
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMeusli Cup
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTosti Patato
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKöfteli Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeYulaflı Çatlak Kurabiye
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmePoğaça
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kızartma
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeTavuklu Dieyet Glutensiz Dürüm
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Kereviz Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokİç Pilav
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeMantarlı Yumurta
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDoyuran Salata
6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Salatam
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Yaprak Tavuk
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeDiyet Çubuklar
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeMantarlı Omlet Tarifi
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmeEn İyi Kahve Makinesi Hangisi? Kahve makinesi, ev konforunda ve tam kıvamında kahve içebilmenizi sağlayan…
French Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…
Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…
Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…
ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…
BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…
Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…
Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…
4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…
Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…
Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…