Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Yoğurtlu Brokoli Tarifi
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeHurmalı Diyet Kurabiye
12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeTavuklu Köz Biberli Salata (Diyet Salatam)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeNarlı Bitter Çikolata
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokBeşamel Soslu Sebze Yemeği
4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk PişirmeGlutensiz Mısır Ekmeği
12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeDereotlu Diyet Kabak Yemeği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokLahana Çorbası (diyet)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDukan Kolay Ekmek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeGlutensiz Pankek
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeFitness Kurabiye
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeÇok Mu Çok Hafif Kakaolu Soslu Elma Tatlısı
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme3 Malzemeli Pişmeyen Kurabiye
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKış Salatası Vitamin Deposu
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Balık
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYoğurtlu Brokoli Tarifi
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirmeİslim Kebabı ( Tost Makinesinde )
4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 30dk PişirmeDiyet İncik Ve Garnitürü
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 50dk PişirmeBrüksel Lahanası (Frenk Lahanası)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeDiyet Karnabahar Pizza
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Yapanlar İçin Bulgur Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeGöbek Eritme Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTon Balıklı Diyet Salata Tarifi
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeBiotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…
ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…
BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…
Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…
Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…
4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…
Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…
Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…
Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…
Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…
Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…