Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Tarifi

Göbek Eriten Limonlu Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek Tarifi

Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Evde Peynir Yapımı Tarifi

Evde Peynir Yapımı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kabak Kavurması Yapımı Tarifi

Kabak Kavurması Yapımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurtlu Karnabahar Tarifi

Yoğurtlu Karnabahar

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Köz Biberli Salata Tarifi

Köz Biberli Salata Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı ( Diyet Tatlı ) Tarifi

Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı ( Diyet Tatlı )

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi

Diyet Yoğurtlu Semizotu Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Selanik Tatlısı Tarifi

Selanik Tatlısı Tarifi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Şekersiz Hoşaf Tarifi

Şekersiz Hoşaf

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Detoks Salata Tarifi

Detoks Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Tarifi

Diyet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Fırında Baharatlı Tatlı Patates Tarifi

Fırında Baharatlı Tatlı Patates

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi

Yağ Yakan Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağları Parçalayan Kür Tarifi

Yağları Parçalayan Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Zayıflatan Diyet Mercimek Çorbası Tarifi

Zayıflatan Diyet Mercimek Çorbası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sodalı Zayıflama Çayı Tarifi

Sodalı Zayıflama Çayı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kızartma (Fırında) Tarifi

Diyet Kızartma (Fırında)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Nohut Salatası Tarifi

Nohut Salatası Tarifi

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tost Makinesinde Mantar Büzdürme Tarifi

Tost Makinesinde Mantar Büzdürme

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Fransız Tostu Tarifi

Diyet Fransız Tostu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ayda En Az 7 Kilo Verdiren Sandviç Tarifi

Ayda En Az 7 Kilo Verdiren Sandviç Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bulgurlu Yeşil Salata Tarifi

Bulgurlu Yeşil Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri