- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/detoks-salata/
Detoks Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet kereviz
- 1 adet sivri biber
- 1 avuç maydanoz
- 1 avuç tere otu
- 1 yemek kaşığı pul biber
- 1 sarımsak
- 1 avuç kuzu kulağı ( isteğe bağlı )
- Yoğurt
Zeynep Hanım bugün başladım detoks salataya bakalım kaç kilo gidecek,3gün sonunda hedefe ulaşıp ulaşmadığımı burada tekrar paylaşırım, teşekkürler
Paylasmissiniz teşekkürler deneycm kisa zamanda da inşallah kereviz bulurum :)
Diyet tatlimida paylaştım :)
Merhaba kerevizin beyaz yerimi yoksa yeşil yapraklarımı olacak birde 15 günde bir 3gunmu yapacağız
kerevizIn beyaz yeri evet diyetle birlikte yapmanız lazım çünkü vücudunuzu alistirma niz gerek yoksa kiloyu tekrar geri alirsiniz
Kereviz sapımı
Hayır sadece kereviz rendelenmiş kereviz
Pardon sormaya unutmusum 1 sarimsak yazmissiniz 1 dismi yoksa 1 basmi. Birde bu ölcü sadece 1 günlükmü yoksa 3 gün boyunca yetiyormu? Dogru anladiysam 3 gün boyunca devam edilmeli.
1 dis
Sadece 1 öğün bu kereviz büyükse 2 ye bölün yoksa fazla yaparsanız artanini dolaba koyup sonraki ögunde yiyebilirsiniz
Evet bu diyete devam ettiğiniz taktirde daha hızlı kilo vermenizi saglicak
Paylasim icin tesekkür ederim. Tereotu dediginiz dereotumu oluyor yoksa baska bir bitkimi. Birde pulbiber acimi olmali yoksa tatlida olabilirmi. Cevabiniz icin simdiden tesekkürler.
Evet yanlış yazmışım dereotu olcak
acı olsa daha iyi olur yağ yakıyor ayrıca rahatsizliginiz varsa acıya karşı koymayabilirsiniz
Teşekkür ederim 69 kilodan 60,5 a kadar indim bi 58 olamadım haftasonu baya kaçırdım ipin ucunu bakalım yatın tartıda ne çıkıcak inşallah faydasını görürüm
Umarim görürsünüz :) ben faydasını kat kat gördüm
Nkdr surede verdiniz?
3 gunde
Sadece bu salatayı yemek gerekiyor dimi başka bişi yok anladığım kadarıyla
Evet sadece bu salata ama isterseniz yanında 1 dilim light ekmek tuketwbilirsiniz ve yine söylüyorum muhakkak şu tuket in birde diyet yapmadan şok diyet yapmayın verdiğiniz kiloyu geri alırsınız vücudunuzu diyete hazırlayın alıştırn ondan sonra yapın detoksu
Tesekkurler
kereviz rendelenmiş olucak :))