Şöyle bir düşününce, keyif aldığımız her eylemi yemek ile bir şekilde bağdaştırıyoruz. Sinemada ya da evde film izlerken mısır patlağı ya da cipssiz olmaz. En koyu sohbetler ancak bir atıştırma tabağıyla keyif verir. Okuldan eve dönerken “anne, evde ne yemek var?” sorusuna aldığımız cevap küçük ama etkili mutluluğumuz oluverir. İş çıkışı, en sevdiğimiz insanlarla güzel bir yemeğe gideceğimizi bilmek tatil etkisinden bile kuvvetlidir. Kısacası hayatımızın her anı, yemeğin varlığı ile renklenir.
Günün herhangi bir saatinde, hiçbir neden olmaksızın yemek arayışına girmemizin temel sebebi, motive olmamız olabilir. Düz mantık düşününce lezzetli atıştırmalıklar bizi güzel insanlar yapacaktır! Daha çalışkan, daha mutlu, daha enerjik, daha pozitif! İşte bu noktada, en büyük ihtiyaçlarımızdan biri olan atıştırmalık tarifler ile karşınıza gelelim dedik.
Sık aralıklarla çok yemek yemenizin olumsuz geri dönüş yapmaması adına, sağlıklı atıştırmalıklar olan tariflerimizi unutmadık. Gönül rahatlığıyla her gün yapabileceğiniz tariflerin yanı sıra, tuzlu atıştırmalıklar ve atıştırmalık tatlı tarifleri de ilginizi çekebilir. Diyette olanlar bu güzellikten yararlanamaz diye bir durum söz konusu değil elbette! Listemizde diyetlik atıştırmalıklar da yer alıyor. Kahvaltılık atıştırmalıklar arayanlara da yer verdiğimiz bu derlemede, herkesin damak zevkine göre bir tarif bulması mümkün!
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Atıştırmalık tabağınızın en minik konuğuna merhaba deyin! Minik lokmalar halinde olduğundan kaç tane yediğinizi sayamayacaksınız. Tuzlu kuru pasta sevenleri memnun edecek, yenmesi kolay olduğundan sohbet ederken büyük bir rahatlık sağlayacak bir tarif kendileri. Böylece hiçbir sohbetin yarıda kesilme ihtimali yok! Detaylar için tarifimize göz atın...
Atıştırmalık demek genellikle son dakika hazırlanan pratik lezzetler demek! Son dakika hazırlandığı için de evde olan malzemelerle hazırlanması gayet makbul olur. Petibör veya evde olan herhangi bir bisküvi, çikolata ve biraz da kahve! Kolaylıkla hazırlayıp afiyetle yiyeceğiniz tarifine buyurun.
Çoğu evde buzluğun eksik olmaz malzemesi olan milföyle, çay yanına harika atıştırmalıklar hazırlayabilirsiniz. Nasıl mı? Çıtırlığını birazcık milföye birazcık da susama borçlu bu tarif sayesinde!
Mutfakta patates ve birkaç çeşit baharat varsa bu harika atıştırmalığı hazırlaması 10 dakikanızı almaz. İster elma dilim, ister ince dilim arzunuza göre doğrayıp, baharatladıktan sonra geriye sadece fırında iyice kızarmasını beklemek kalıyor.
Evimizin mutfaklarının, pastane mutfaklarından eksiği ne olabilir! Dışarıdan satın aldığınız krokanlara kafa tutacak bir tarifi, ilk sırada ağırlayalım dedik. Krokan denilince akla ilk gelen malzeme olan susamı unutmadık. Fındık ile lezzetine lezzet katan bu atıştırmalık, farklı bir deneyim olabilir. Hem yapılış aşaması hem de hazırladıktan sonra tüketme aşaması ayrı keyifli olan bir tarif olduğunu düşünüyoruz. Hatta evde çocuklarınızla veya en yakın arkadaşınızla beraber yaparak, bunu tatlı bir etkinlik haline bile getirebilirsiniz. Çayla beraber muhteşem ikili olacak bu atıştırmalık tarifine göz atmayı unutmayın!
Kahvaltı, ara sıcak, atıştırmalık... Dilediğiniz şekilde sunacağınız bir tarif alıyor sırayı, hem de taaa İtalyan mutfağından! Elinizin altında olan malzemelerle hazırlayabileceğiniz bruschettaların yapımına buradan bakabilirsiniz.
Mantı kelimesini okuyup tüm dikkatini bu satırlara toplayanlara merhaba! Hakkıyla bir mantı hazırlamak zahmetli bir iş kabul ediyoruz. Bu tadı, ana yemeklerden ziyade atıştırmalığa taşımaya ne dersiniz? Üstelik mantı açmak ya da onları muntazam bir şekilde minik minik kapama derdi de yok. Sadece patates ve birkaç yeşillikle hazır ve nazır olacak? İşte bu tarif o tarif! Mantıyla alakası olmayan ama mantı yemiş gibi mutlu edecek bir atıştırmalık tarifi sizi bekliyor. Detaylar için tarife tıklamanızı tavsiye ediyoruz!
Bu denli kolay bir şekilde, nasıl bu kadar muhteşem bir lezzet olabilir inanın bilmiyoruz! Sıradaki tarifimiz olan portakal cipsi atıştırmalığı için tek ihtiyacınız olan şey meyve! Sadece dilediğiniz meyveyi ince ince dilimleyerek hazırlayabileceğiniz bu atıştırmalıklar en sağlıklılarından diyebiliriz herhalde. Ev ahalisine ve misafirlerinize de tatlı bir sürpriz olacak portakal cipslerini, bitki çayınıza ya da suyunuza aroma katması için bile kullanabilirsiniz! Peki, meyve dilimlerini nasıl cips haline getirebiliriz? Öğrenmek için tarife tıklayın...
“Diyetteyim, benzer şeyleri yemekten canım çok sıkkın” diyenleri buraya alalım. Kendinize özel bir şeyler hazırlamanın verdiği mutlulukla birlikte, ara öğünlerde tüketebileceğiniz bir tarif var sırada. Film ya da televizyon izlerken de gönül rahatlığıyla atıştırarak, lokum hasreti çekmenizi önleyebilir. Aynı zamanda diyetteyken görülen en büyük zorluklardan biri tatlı krizleridir. Bu atıştırmalığın içerisinde bulunan muz ve yulaf ile tatlı krizleri de artık dert olmayacak. Haydi buyurun tarife!
Hindistan cevizi, yumurta akı ve pudra şekeriyle kahvenizin en tatlı atıştırmalığını hazırlayabilirsiniz. Coco kurabiye olarak sunulan bu tarifi evde çikolata varsa benmari usulü eriterek süslemede kullanabilirsiniz.
Mutfakta elma, bisküvi ve çikolata varsa en tatlı atıştırmalığı hazırlamanız çok kolay olacak demektir. Kalorisi düşük olsun isterseniz üzerine çikolata eritmeden de tüketebilirsiniz. Her haliyle çok ama çok leziz oluyor.
Akşam vakti sevdiklerinizle televizyon karşısında keyif yapıyorsunuz. Herkesin zihninden “canım bir şey istiyor ama ne?”,”atıştırmalık bir şeyler olsa da yesek” gibi fikirler dolanıp duruyor. Hem zahmetli bir şeyler hazırlamaya üşeniyorsunuz, hem de midenizden yükselen “yemek” seslerini asla bastıramıyorsunuz. Tanıdık geldi mi? İşte sık sık yaşadığımız bu anlar için muhteşem bir tarif var sırada. Hazırlaması maksimum 5 dakika! Hafifliği ile midenizi ferahlatacak, atıştırmalık ihtiyacınızı en sağlıklı şekilde karşılayacak bir tarif bu...
Lezzetine doyum olmaz havuçlu cezerye tarifi veriyoruz. Bol bol havuç rendeleyeceğiniz bu tarifte kıvamın sırrı, bisküvi kullanmakta! Cevizle de besleyiciliği artırdık mı tamamdır. İşte karşınızda ev yapımı havuçlu cezerye tarifi!
Sıradaki tarif, prenseslere layık. Görünüşüyle en büyüleyici masaldan fırlamış etkisi veren bu atıştırmalık, tatlı kategorisinden yana olanlardan. Hem konsept partilerde, hem doğum günü etkinliklerinde hem de misafir davetlerinde tercih edilmesi olası bir tarif. Temel malzemesi ise irmik. Protein değeri yüksek olduğundan değerli bir tahıl ürünü olarak sofralarda yer almayı hak eden irmik, tercih sebebinizi körükleyebilir. Ağzımızın tadını hak ettiği düzeye getirecek bu atıştırmalık için haydi tarife!
Nohuttan cips olur mu demeyin! Olur, hem de nefis olur. Daha önce hiç böyle görmediğiniz nohutu, bir daha başka şekilde tüketmek istemeyeceksiniz! Nohut, biraz baharat ve zeytinyağı ile hızlıca hazırlayabileceğiniz; film izlerken mısır yerine atıştırabileceğiniz bir alternatif olacak. Üstelik fırın kullanarak hazırlayacağınız atıştırmalık nohut cipsleriniz, ekstra sağlıklı. Zararlı yiyeceklerin çekiciliğini unutturacak bir tarif diyoruz, siz ne dersiniz? Tarif detaylarına bakmak isteyeceğinizden eminiz, o halde buyurun…
Sıra geldi gönüllere su serpecek, sonrasını düşündürmeden kendini lokma lokma yedirtecek olan sağlıklı atıştırmalığımıza. Hem sağlığa önem verenlerin, hem de çocukların büyük faydasını göreceği bir tarif bu. Canınız çektiğinde sadece 10 dakikada hazırlayabileceğiniz, üç malzemenin varlığı ile yetinen bir atıştırmalıktan bahsediyoruz. Evde tüketmediğiniz kuru meyveniz var ise değerlendirmek için on numara bir tarif. Tatlısız olmaz diyenleri pişman ettirmeyecek nefis mi nefis atıştırmalık toplar. Pratik ve kolay tarif sevenlere gelsin!
İkinci sırayı, listemizin en çıtır üyesine adıyoruz. Tuzlu severleri de tatlı severleri de memnun edecek bir atıştırmalık tarifi bu. Hem hiç de sıradan değil. Namı, ikram ettiğiniz her insanın evine ulaşacak güçte ve lezzette. Yediden yetmişe herkesin ilgisini kazanacak çıtır çubuklar, ev partilerine de çok yakışacaktır. Hazırlamasına gelince, en basit tariflerden biri olduğu kesin. Zahmetsiz, pratik ve az malzemeli atıştırmalık arayanlar bayılacak, bizden söylemesi. O halde buyurun tarife!
Her sabah mükellef bir kahvaltı yapmak ancak hayalleri süsleyebiliyor. Özellikle çalışanlar ve öğrenciler için sabahleyin, hızlı olan tarif kazanır! Bir de pratik ve hızlıca tüketilebilen bu tarif, sağlıklı da olursa üstüne diyecek bir şey kalmaz. Diyetini korumak isteyenler için bir kahvaltılık atıştırmalığını da eklemek istedik. Lezzetinden ödün vermeden, kilonuzu korumanıza yardımcı olacak bu atıştırmalık kesinlikle denemeye değer. Üstelik görünüşüyle de herkesi tatmin edecek cinsten. Nasıl yapıldığını öğrenmek için tarifte buluşalım...
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
🤤🤤