Kuşkonmaz Yemekleri – Mutlaka Denemek İsteyeceğiniz 11 Nefis Tarif

2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 (2 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kuşkonmaz Yemekleri

Faydaları say say bitmez; lezzeti bir defaya yetmez!

Mevsiminin yavaş yavaş kapımızı çalmasıyla, tekrar gündeme gelip alışveriş listelerimize giren bir bitki var: kuşkonmaz. Kendisi uzun ince, yemyeşil görüntüsüyle insanları ikiye ayırıyor: “bu yenen bir şey mi?” diyenler ve “ay kraker gibi yerim ben bunu!” diyenler… Gerçekten de yeyip yeyip şişmeyeceğiniz, mide dostu ve ferah bir atıştırmalıkmış gibi görünse de, aslında klasik bir akşam yemeği menüsünün her detayında var olabilecek kadar vizyon sahibi bir bitki.

Peki kuşkonmaz neden bu kadar revaçta? Tahmin edeceğiniz üzere içerdiği besin değerleri ve vitaminler, hepimizin ihtiyacı olan türden de ondan. Doğal bir antibiyotik olarak nitelendirilen bu bitki, protein açısından zengin olup kalori açısından zengin olmaması durumuyla da yüzümüzü epey güldürüyor. Özellikle A, C, K ve B vitamini açısından bulunmaz bir nimet olduğunu da söylemeden geçmeyelim.

Eğer kuşkonmaz faydaları ve besin değerleriyle ilgili daha fazla bilgiye ihtiyacım var diyorsanız sizi şöyle alalım:

Kuşkonmaz Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir?

Biz bu listede kuşkonmazlı tariflere odaklanacağız. Her ne kadar bütçeye çok uygun, ekonomik bir besin olmasa da en azından mevsimindeyken birkaç kez satın alıp, farklı farklı hallerini sofranızda sunarak faydalarından yararlanabilirsiniz. Lezzetinin bünyede yaratacağı etkileri ise bonus olacak.

İşte karşınızda kuşkonmaz yemekleri!

#1
Kuşkonmaz Çorbası

Kuşkonmazı konuk edebileceğiniz ilk tarif, başlangıç niyetine nefis mi nefis bir çorba. Kreması, tavuk suyu, içinde kuşkonmaz parçalarıyla içinizi ısıtan bu çorbayı, davet yemeklerinde tercih ederek övgüler kazanabilirsiniz.

Kuşkonmaz Çorbası Tarifi
#2
Kuşkonmaz Salatası

Kuşkonmazın en ferah, en yenileyici halidir salata. Kaçıncı çatalda olursanız olun, tadına doymanız, “bu kadarı yetti” demeniz pek mümkün değildir. Eğer kuşkonmaz ile bir meze, bir salata hazırlamak niyetindeyseniz bu tarif, o tarif!

Kuşkonmaz Salatası Tarifi
#3
Kuşkonmaz Ve Tavada Biftek Tarifi

Özel davetlerinizde misafirlerinize sunabileceğiniz şık sunumlu ve fark yaratan tarifler mi arıyorsunuz? Kolayı var! Kabukları soyulmuş özel soslu kuşkonmaz, lokum gibi pişmiş yumuşacık biftek ile bu tabak tüm damaklarda yer edecek!

Kuşkonmaz Ve Tavada Biftek Tarifi
#4
Fırında Parmesanlı Kuşkonmaz Ve Brüksel Lahanası

Diyet menülerine, hafif öğünlere kolaylıkla uyum sağlayabilecek bir tarif var sırada: Kuşkonmaz ve Brüksel Lahanası! Fırında oldukça pratik bir şekilde hazırlayabilir, parmesan peyniri ile bu lezzeti üst seviyeye taşıyabilirsiniz!

Fırında Parmesanlı Kuşkonmaz Ve Brüksel Lahanası Tarifi
#5
Kuşkonmaz Havuç Mantar Uyumu

Adeta vitamin deposu bir tarif ile karşınızdayız! Sağlıklı beslenmek istiyorum diyenler, kilosuna dikkat edenler ya da ana yemeğin yanında alternatif arayanlar, bu tarif tam size göre! Kuşkonmaz, havuç ve mantarı soteleyin, sıcak servis edin. İşte, bu kadar basit!

Kuşkonmaz Havuç Mantar Uyumu Tarifi
#6
Girit Usulü Kuşkonmaz (Avronez Veya Asparagus)

Yemeklerin yanında ferahlatıcı bir aperitif olarak Girit usulü kuşkonmaz salatası, ikram ettiğiniz herkesten tam not alacak! Resimli yapılış aşamalarıyla kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarif, birkaç temel malzeme ile hazırlanıyor, sizi hemen tarife alalım!

Girit Usulü Kuşkonmaz (Avronez Veya Asparagus) Tarifi
#7
Kuşkonmaz Yemeği

Kuşkonmaz ile oldukça hafif bir o kadar da besleyici ana yemek hazırlamaya ne dersiniz? Domates, biber, soğan ve sarımsak eşliğinde lezzetini taçlandıran bu yemeğin yanında et veya balık da servis edebilirsiniz.

Tarif için: Kuşkonmaz Yemeği

Kuşkonmaz Yemeği Tarifi
#8
Parmesanlı Kuşkonmaz

Kuşkonmaz denilince akla ilk gelen kavurmasıdır. Lezzetine lezzet katmak için parmesandan biraz yardım alın ve sonucu görün. Gelip gidip yemek isteyeceğiniz, atıştırmalık kıvamında olacak gibi duruyor. İşte can çektiren görüntüsüyle parmesanlı kuşkonmaz tarifi!

Parmesanlı Kuşkonmaz Tarifi
#9
Hollandaise Soslu Kuşkonmaz

Kuşkonmazla çıktığımız bu yolda, biraz olsun dünya mutfağına açılmaya da hakkımız var elbette. Son derece basit ama farklı olduğu için tüm dikkatleri üzerine çekecek, hollandaise soslu kuşkonmaz tarifinden bahsediyoruz. Özellikle dünya mutfağına merakınız varsa bu tarif kaçmaz!

Hollandaise Soslu Kuşkonmaz Tarifi
#10
Limon Soslu Kuşkonmazlı Tavuk

Kuşkonmaza en çok yakışanlardan biri de limon biliyorsunuz ki… Bu tarifte limon sosunu kuşkonmazlı tavukla buluşturuyor, ana yemeği şölene dönüştürüyoruz. İsterseniz yanına nefis bir bulgur pilavı ekleyin, isterseniz tek başına servis edin!

Limon Soslu Kuşkonmazlı Tavuk Tarifi
#11
Kuşkonmazlı Krep

Hem kahvaltılık hem de akşam yemeğine uygun tariflere bir benzerini daha ekleyelim. Kuşkonmaz lezzetini bolca hissedeceğiniz, bir kez denediniz mi vazgeçemeyeceğiniz bir tarif bu. Kuşkonmazlı krep, yediden yetmişe herkesin ilgisini çekebilecek bir lezzet!

Tarif için: Kuşkonmazlı Krep

Kuşkonmazlı Krep Tarifi
Kuşkonmaz Yemekleri – Mutlaka Denemek İsteyeceğiniz 11 Nefis Tarif 25.02.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: