Ramazana Özel Doyurucu ve Ekonomik 15 Ana Yemek

Ramazanda yemek tarifleri, yılın diğer zamanlarına göre çok daha fazla dikkatimizi çekiyor. Bazı iftar akşamlarında ise aklımıza tek tabakla bile doyuruculuk sağlayan, ekonomik ana yemek fikirleri düşüyor.

Gün boyu aç kalmamız, bizlere aslında her gün yediğimiz bir poğaçanın bile ne denli kıymetli olduğunu hatırlatıyor. Canımızın her türlü yiyeceği çekmeye fazlasıyla meyilli olduğu bu ay boyunca, iftar sofralarınızda değişik lezzetleri görmek isteyeceğinizi düşünüyoruz.

Abur cuburu ya da tatlısı bir yana, iftarın en güzel yanı ana yemek. Bizi doyurma kısmını üstlendiğinden midir bilinmez ama ana yemek tüm günün en önemli konusu oluyor. İftara ne yapsak diye düşünüldüğünde, ilk istekler hep ana yemek odaklı geliyor. Kısacası ramazan yemekleri ana yemeğin egemenliği altında şekilleniyor. İşte bu yüzden, on bir ayın sultanına özel hem doyurucu hem de ekonomik ana yemek tarifleri önerileriyle geliyoruz!

Kalabalık sofralarda ya da sadece ailenizle geçireceğiniz bir ramazan akşamında, iftarı lezzet şölenine çevirecek 15 ana yemek fark edilmeyi bekliyor! Ramazana özel yemek tarifleri ile bu özel ayın hakkını vermek için listemizi incelemeyi unutmayın…

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#6 Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu)

BeraT Yıldız
BeraT Yıldız
Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu) Tarifi

Ramazanda et ve tavuk yemeklerinin yeri bir ayrı oluyor. Özellikle de mangal tadı veren ana yemekler, canımızın en çok çekeceği kategorilerden. Bu nedenle tavuk çöp şiş tarifini iftar menülerinize eklemeden ramazan bitmemeli! Hem zamanınızdan çok çalmayacak hem de nefis bir tadı damaklarınızda bırakacak o tarif burada!

Tarif için: Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu)

#10 Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen)

Duygu Süğlün
Duygu Süğlün
Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen) Tarifi

Kebabın her türlüsü kabulümüz! Ramazan boyunca her çeşit kebabın sofralarımıza konuk olması olası. Biz bu liste için vejetaryen Ali nazik kebabını seçtik. Hem doyurucu hem de enfes bir tada sahip olan bu kebap tarifi tüm aileyi sevindirebilir! İftara hemencecik hazır etmek için zaman kaybetmeden tarifimize uğrayın!

Tarif için: Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen)

#11 Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu)

Sevim Atalar
Sevim Atalar
Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu) Tarifi

Bazen bir kavanoz garnitürle bazen de buzluktaki bezelyeleri değerlendirerek ortaya harika bir yemek konur: bezelyeli tavuk. Pirinç pilavının en güzel eşlikçisi olan bu tarif iftar sofrasının bütçe dostu, leziz yemeği olabilir. Hele bir de sofrada sebze sevenler varsa iftar şölene dönüştü demektir.

Tarif için: Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu)

#12 Kuru Börülce Yemeği

Miyase Demirci
Miyase Demirci
Kuru Börülce Yemeği Tarifi

Çoğu yörede karnıkara olarak da bilinen kuru börülce ile besleyiciliği tam yerinde, leziz bir yemek hazırlayabilirsiniz. 30 gün boyunca keyifle kurulan iftar sofralarında yer verdiğiniz ana yemeklere bir yenisini eklemek için tarifine buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Kuru Börülce Yemeği

#14 Patates Lazanya (videolu)

Sarya Zorbay (Lezgiyeva)
Sarya Zorbay (Lezgiyeva)
Patates Lazanya (videolu) Tarifi

“Patatesin gücü adına!” demek istediğimiz bir tarif daha… Lazanyayı severek tüketen biriyseniz, makarna yerine patates kullanacağınız bu alternatif çok daha ekonomik olabilir. Hem lazanyayı biraz Türk mutfağına uyarlamanın hem de iftara değişik bir yemek hazırlamanın sonucu bizce çok lezzetli olacak!

Tarif için: Patates Lazanya (videolu)
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Anneler Günü Pastaları: Çok Beğenilen 25 Tarif Tarifi
Anneler Günü Pastaları: Çok Beğenilen 25 Tarif

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı Anneler Günü…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Tarifler Geri
Videolar Geri