Ramazana Özel Doyurucu ve Ekonomik 15 Ana Yemek

Ramazanda yemek tarifleri, yılın diğer zamanlarına göre çok daha fazla dikkatimizi çekiyor. Bazı iftar akşamlarında ise aklımıza tek tabakla bile doyuruculuk sağlayan, ekonomik ana yemek fikirleri düşüyor.

Gün boyu aç kalmamız, bizlere aslında her gün yediğimiz bir poğaçanın bile ne denli kıymetli olduğunu hatırlatıyor. Canımızın her türlü yiyeceği çekmeye fazlasıyla meyilli olduğu bu ay boyunca, iftar sofralarınızda değişik lezzetleri görmek isteyeceğinizi düşünüyoruz.

Abur cuburu ya da tatlısı bir yana, iftarın en güzel yanı ana yemek. Bizi doyurma kısmını üstlendiğinden midir bilinmez ama ana yemek tüm günün en önemli konusu oluyor. İftara ne yapsak diye düşünüldüğünde, ilk istekler hep ana yemek odaklı geliyor. Kısacası ramazan yemekleri ana yemeğin egemenliği altında şekilleniyor. İşte bu yüzden, on bir ayın sultanına özel hem doyurucu hem de ekonomik ana yemek tarifleri önerileriyle geliyoruz!

Kalabalık sofralarda ya da sadece ailenizle geçireceğiniz bir ramazan akşamında, iftarı lezzet şölenine çevirecek 15 ana yemek fark edilmeyi bekliyor! Ramazana özel yemek tarifleri ile bu özel ayın hakkını vermek için listemizi incelemeyi unutmayın…

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#6 Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu)

BeraT Yıldız
BeraT Yıldız
Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu) Tarifi

Ramazanda et ve tavuk yemeklerinin yeri bir ayrı oluyor. Özellikle de mangal tadı veren ana yemekler, canımızın en çok çekeceği kategorilerden. Bu nedenle tavuk çöp şiş tarifini iftar menülerinize eklemeden ramazan bitmemeli! Hem zamanınızdan çok çalmayacak hem de nefis bir tadı damaklarınızda bırakacak o tarif burada!

Tarif için: Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu)

#10 Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen)

Duygu Süğlün
Duygu Süğlün
Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen) Tarifi

Kebabın her türlüsü kabulümüz! Ramazan boyunca her çeşit kebabın sofralarımıza konuk olması olası. Biz bu liste için vejetaryen Ali nazik kebabını seçtik. Hem doyurucu hem de enfes bir tada sahip olan bu kebap tarifi tüm aileyi sevindirebilir! İftara hemencecik hazır etmek için zaman kaybetmeden tarifimize uğrayın!

Tarif için: Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen)

#11 Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu)

Sevim Atalar
Sevim Atalar
Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu) Tarifi

Bazen bir kavanoz garnitürle bazen de buzluktaki bezelyeleri değerlendirerek ortaya harika bir yemek konur: bezelyeli tavuk. Pirinç pilavının en güzel eşlikçisi olan bu tarif iftar sofrasının bütçe dostu, leziz yemeği olabilir. Hele bir de sofrada sebze sevenler varsa iftar şölene dönüştü demektir.

Tarif için: Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu)

#12 Kuru Börülce Yemeği

Miyase Demirci
Miyase Demirci
Kuru Börülce Yemeği Tarifi

Çoğu yörede karnıkara olarak da bilinen kuru börülce ile besleyiciliği tam yerinde, leziz bir yemek hazırlayabilirsiniz. 30 gün boyunca keyifle kurulan iftar sofralarında yer verdiğiniz ana yemeklere bir yenisini eklemek için tarifine buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Kuru Börülce Yemeği

#14 Patates Lazanya (videolu)

Sarya Zorbay (Lezgiyeva)
Sarya Zorbay (Lezgiyeva)
Patates Lazanya (videolu) Tarifi

“Patatesin gücü adına!” demek istediğimiz bir tarif daha… Lazanyayı severek tüketen biriyseniz, makarna yerine patates kullanacağınız bu alternatif çok daha ekonomik olabilir. Hem lazanyayı biraz Türk mutfağına uyarlamanın hem de iftara değişik bir yemek hazırlamanın sonucu bizce çok lezzetli olacak!

Tarif için: Patates Lazanya (videolu)
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi

2022 ağustos ayında en çok deftere eklenen tarifler listesi her ay olduğu gibi yine harika!…

2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tariflerinin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif Tarifi
Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif

Yaz meyvelerinin şirin mi şirin lezzeti: kiraz! Faydalarıyla, lezzetiyle, kirazla yapılan tarifleri ile yazın en…

Az Malzemeli Pasta Tarifleri: Pratik ve Çok Leziz Tarifi
Az Malzemeli Pasta Tarifleri: Pratik ve Çok Leziz

Her mutfakta bulunan malzemelerle hazırlaması kolay, lezzeti harika bir listeye başlıyoruz: az malzemeli pasta tarifleri!…

Dana Kuşbaşı Et Yemekleri: Lokum Kıvamında 40 Tarif Tarifi
Dana Kuşbaşı Et Yemekleri: Lokum Kıvamında 40 Tarif

Dolapta kuşbaşı et var ve akşam yemeği hazırlayacaksınız, o kuşbaşı etle neler yapılır neler! Etin…

Patates Salatası Çeşitleri: 21 Değişik Lezzet Tarifi
Patates Salatası Çeşitleri: 21 Değişik Lezzet

Patates salatasının sadece klasik tarifi ile yetinemeyenler için şahane bir liste konusu: değişik patates salatası…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı! Tarifi
Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı!

Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Tarifi
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur?

Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…

Tarifler Geri
Videolar Geri