Ramazana Özel Doyurucu ve Ekonomik 15 Ana Yemek

Ramazanda yemek tarifleri, yılın diğer zamanlarına göre çok daha fazla dikkatimizi çekiyor. Bazı iftar akşamlarında ise aklımıza tek tabakla bile doyuruculuk sağlayan, ekonomik ana yemek fikirleri düşüyor.

Gün boyu aç kalmamız, bizlere aslında her gün yediğimiz bir poğaçanın bile ne denli kıymetli olduğunu hatırlatıyor. Canımızın her türlü yiyeceği çekmeye fazlasıyla meyilli olduğu bu ay boyunca, iftar sofralarınızda değişik lezzetleri görmek isteyeceğinizi düşünüyoruz.

Abur cuburu ya da tatlısı bir yana, iftarın en güzel yanı ana yemek. Bizi doyurma kısmını üstlendiğinden midir bilinmez ama ana yemek tüm günün en önemli konusu oluyor. İftara ne yapsak diye düşünüldüğünde, ilk istekler hep ana yemek odaklı geliyor. Kısacası ramazan yemekleri ana yemeğin egemenliği altında şekilleniyor. İşte bu yüzden, on bir ayın sultanına özel hem doyurucu hem de ekonomik ana yemek tarifleri önerileriyle geliyoruz!

Kalabalık sofralarda ya da sadece ailenizle geçireceğiniz bir ramazan akşamında, iftarı lezzet şölenine çevirecek 15 ana yemek fark edilmeyi bekliyor! Ramazana özel yemek tarifleri ile bu özel ayın hakkını vermek için listemizi incelemeyi unutmayın…

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#6 Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu)

BeraT Yıldız
BeraT Yıldız
Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu) Tarifi

Ramazanda et ve tavuk yemeklerinin yeri bir ayrı oluyor. Özellikle de mangal tadı veren ana yemekler, canımızın en çok çekeceği kategorilerden. Bu nedenle tavuk çöp şiş tarifini iftar menülerinize eklemeden ramazan bitmemeli! Hem zamanınızdan çok çalmayacak hem de nefis bir tadı damaklarınızda bırakacak o tarif burada!

Tarif için: Pratik Tavuk Çöp Şiş (videolu)

#10 Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen)

Duygu Süğlün
Duygu Süğlün
Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen) Tarifi

Kebabın her türlüsü kabulümüz! Ramazan boyunca her çeşit kebabın sofralarımıza konuk olması olası. Biz bu liste için vejetaryen Ali nazik kebabını seçtik. Hem doyurucu hem de enfes bir tada sahip olan bu kebap tarifi tüm aileyi sevindirebilir! İftara hemencecik hazır etmek için zaman kaybetmeden tarifimize uğrayın!

Tarif için: Mercimekli Ali Nazik (Vejetaryen)

#11 Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu)

Sevim Atalar
Sevim Atalar
Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu) Tarifi

Bazen bir kavanoz garnitürle bazen de buzluktaki bezelyeleri değerlendirerek ortaya harika bir yemek konur: bezelyeli tavuk. Pirinç pilavının en güzel eşlikçisi olan bu tarif iftar sofrasının bütçe dostu, leziz yemeği olabilir. Hele bir de sofrada sebze sevenler varsa iftar şölene dönüştü demektir.

Tarif için: Tavuklu Bezelye Yemeği (videolu)

#12 Kuru Börülce Yemeği

Miyase Demirci
Miyase Demirci
Kuru Börülce Yemeği Tarifi

Çoğu yörede karnıkara olarak da bilinen kuru börülce ile besleyiciliği tam yerinde, leziz bir yemek hazırlayabilirsiniz. 30 gün boyunca keyifle kurulan iftar sofralarında yer verdiğiniz ana yemeklere bir yenisini eklemek için tarifine buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Kuru Börülce Yemeği

#14 Patates Lazanya (videolu)

Sarya Zorbay (Lezgiyeva)
Sarya Zorbay (Lezgiyeva)
Patates Lazanya (videolu) Tarifi

“Patatesin gücü adına!” demek istediğimiz bir tarif daha… Lazanyayı severek tüketen biriyseniz, makarna yerine patates kullanacağınız bu alternatif çok daha ekonomik olabilir. Hem lazanyayı biraz Türk mutfağına uyarlamanın hem de iftara değişik bir yemek hazırlamanın sonucu bizce çok lezzetli olacak!

Tarif için: Patates Lazanya (videolu)
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
2024 Haziran Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Haziran Ayının 30 Popüler Tarifi

Haziran ayının son günlerinde ayın en popüler tarifleri enfes listesi ile karşınızdayız! Güzel bir yaza…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri: Babalar Günü. Babalarımıza olan sevgi ve saygımızı göstermenin onlarca…

Airfryer Tatlı Tarifleri: En Kolay, Videolu 19 Lezzet Tarifi
Airfryer Tatlı Tarifleri: En Kolay, Videolu 19 Lezzet

Airfryer, tariflerin hızlı ve lezzetli pişirilmesine olanak tanıyan teknolojisi ile son yıllarda popülerleşen bir mutfak…

Airfryer Yemek Tarifleri: Videolu, En Kolay 37 Çeşit Tarifi
Airfryer Yemek Tarifleri: Videolu, En Kolay 37 Çeşit

Günlük rutinlerimizin telaşı içindeyken hepimiz hayat ritmini kolaylaştıran ipuçlarını arıyoruz. Ev yaşamında, özellikle sağlıklı bir…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi
Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu

Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi
İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler

İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…

Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi
Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi

Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…

Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi
Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir?

Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…

Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi
Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır?

Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…

Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi
Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir?

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…

Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi
Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler

Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…

Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi
Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi
Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…

Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler

Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri