Şekersiz Tatlılar – Çok Daha Sağlıklı Rafine Şekersiz 10 Enfes Tatlı

2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 (2 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Şekersiz Tatlılar – Çok Daha Sağlıklı Rafine Şekersiz 10 Enfes Tatlı Tarifi

Çoğumuz için tatlı yemek, bir hayat felsefesi, bir mutluluk sebebi. “Vazgeçilmez” olarak bilinen çay-kahve ikilisinin bile keyfi, tatlı bir atıştırmalık olmadan çıkmıyor en nihayetinde. Yemek sonrası aniden tatlı ihtiyacı oluşuyor diyenleri de, yemekten önce tatlı yemenin verdiği hazzı hiçbir şeye değişmeyenleri de düşünürsek, her bünyede ve her şartta aklımızın bir yerlerindedir kendileri. Öyle ki, gönülleri bir tutmanın “tatlı yiyelim, tatlı konuşalım” ilkesinden geçmesinden belli olacak ki, ruhumuzun hep iyi taraflarına işlemiştir!

Tatlıyla aramız süper, iyi hoş ama şekerin bedenimize zararlarına ne demeli? Günümüzde bilinen etkilerine göre pek de faydalı bir yanının olmadığını hepimiz biliyoruz. Hatta her geçen gün “şekersiz 30. günüm, “şekersiz 52. günüm”, “şekersiz 1 yıl” gibi içeriklere daha fazla rastlar oluyoruz. Sağlıklı, zinde ve en önemlisi daha kaliteli bir yaşam için şekerden ne kadar uzak dursak o kadar iyi!

Peki ama tatlıyı çok severken, bunu nasıl başaracağız? Durun paniklemeyin, biz cevabı biliyoruz: şekersiz tatlılar!

Bir tatlı tarifinin ille de şekerli olmasına gerek yok. Gerçekten ağzınızı sulandırmakla kalmayıp, tatlı krizinizi başarılı bir şekilde dindirecek şekersiz lezzetler var. Hayatınızda bir yenilik yapın ve tatlı keyfinin verdiği mutluluğu doyasıya yaşayın! Bu sefer yedikten sonra pişman olmak, ağırlaşmış hissetmek yok!

İşte “şekersiz tatlı tarifleri” başlığıyla hayatında yeni ve musmutlu bir sayfa açmak isteyenlere, bomba gibi öneriler!

#1
Şekersiz Kek

İlk tarif, herkesin yakından tanıdığı şekersiz kek tarifi. Malzeme listesinde yer alan kayısı, incir ve kuru üzüm zaten “şekere ne gerek var ki!” dedirtiyor. Meyvelerin mis gibi lezzetine eşlik eden ceviz parçacıkları katkılarıyla anında bitecek bir kek!

Tarif için: Şekersiz Kek

Şekersiz Kek Tarifi
#2
Unsuz Şekersiz Kurabiye (Kuru Üzümlü)

Özellikle çay-kahvenin yanında en çok aradığımız tarifler, kurabiyeler oluveriyor. İster sıcak içeceklerle, ister sabahleyin süt eşliğinde tüketebileceğiniz, tek bir ısırıktan sonra mutluluğu garanti olan bu kurabiyeler, kuru dut ve kuru üzümlerin şaheseri!

Unsuz Şekersiz Kurabiye (Kuru Üzümlü) Tarifi
#3
Şekersiz Kabak Tatlısı

Şöyle bol tahin soslu, ceviz parçacıklı kabak tatlısının keyfine eş değer başka bir şeye nadir rastlanır! Özellikle mevsiminden, tatlı mı tatlı bir kabaktan yaptığınız, rengiyle enerjinizi yerine getiren bu tarifi de artık gönül rahatlığıyla tekrar tekrar yapabileceksiniz. Üstelik bu sefer çok daha pratik!

Şekersiz Kabak Tatlısı Tarifi
#4
Şekersiz Brownie

Şekersiz ve buğday unlu oluşuyla, sağlıklı tatlının sınırlarını zorlayan bir brownie ile karşınızdayız! Çikolata tadını buram buram hissederken, “bu tarif nasıl şekersiz olabilir” dedirtip mutluluk hormonlarınızı harekete geçirecek bu tarif, defterinizden asla eksik olmayacak!

Tarif için: Şekersiz Brownie

Şekersiz Brownie Tarifi
#5
Şekersiz Fit Tatlı

Süt, pirinç unu, Hindistan cevizi, bal, muz, petibör... Sayarken bile iştah kabartan bu tatlıda en önemlisi rafine şeker yok! Bu tarifi yaptıktan sonra lezzetini arkadaşlarınızla paylaşmak isteyeceksiniz! İşte etiketleriniz bile hazır: #noşeker #yestatlı

Şekersiz Fit Tatlı Tarifi
#6
Yağsız Şekersiz Yulaflı Portakallı Diyet Kek

Size "çok faydalı" bir kek önerimiz olduğunu söylesek? Evet, sağlıklı ve tatlı aynı cümlede bulununca ironik görünebilir; fakat bu tarif hem lezzeti hem de içeriğindeki besleyici malzemeleri ile diyet menülerinizin kurtarıcı tatlısı olacak!

Yağsız Şekersiz Yulaflı Portakallı Diyet Kek Tarifi
#7
İncir Uyutması Yapımı (videolu)

Şekersiz tatlı tarifi düşünürken ille de yenilikçi olmaya gerek yok! Türk mutfağında zaten var olan, sadece süt ve incirle hazırlanabilen leziz bir tarif var: incir uyutması. İsteğe göre tarçın ekleyerek lezzeti ikiye katlayabilirsiniz!

#8
Yağsız Şekersiz Yulaflı Bar (Ara Öğünlük)

Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde, çantanızdan çıkarıp yiyebileceğiniz pratiklikte bir tarif mi arıyordunuz? İşte karşınızda yağsız, şekersiz yulaflı bar. Şeker eksikliğine bir de yağı ekledik ve ortaya muhteşem sağlıklı bir atıştırmalık çıkardık!

Yağsız Şekersiz Yulaflı Bar (Ara Öğünlük) Tarifi
#9
Şekersiz Çikolata Sosu

Çikolata krizlerinize rafine şekersiz çok masum bir önerimiz var! Üstelik diyetisyen onaylı ;) Dilediğiniz her tatlıda kullanabileceğiniz bu sosun içerisinde bal, kakao ve Hindistan cevizi yağı var yani sonuç muhteşem!

Şekersiz Çikolata Sosu Tarifi
#10
Kakaolu Hurmalı Toplar

Lokmalık çikolatalı toplar, son yılların en çok tercih edilen atıştırmalıklarından biri. Sadece gündelik yaşamda da değil, ev davetlerinde, doğum günleri gibi özel günlerde pratik bir alternatifler. İşte şeker yerine hurma kullanılarak, daha da lezzetlendirilen kakaolu toplar!

Kakaolu Hurmalı Toplar Tarifi
Şekersiz Tatlılar – Çok Daha Sağlıklı Rafine Şekersiz 10 Enfes Tatlı 11.01.2019 tarihinde yayınladı.