Şekersiz Tatlılar: Çok Daha Sağlıklı Rafine Şekersiz 22 Tarif

Tatlıyla aramız süper, iyi hoş ama şekerin bedenimize zararlarına ne demeli? Günümüzde bilinen etkilerine göre pek de faydalı bir yanının olmadığını hepimiz biliyoruz. Sağlıklı, zinde ve en önemlisi daha kaliteli bir yaşam için şekerden ne kadar uzak dursak o kadar iyi!

Peki ama tatlıyı çok severken, bu nasıl başarılır? Durun paniklemeyin, biz cevabı biliyoruz: şekersiz tatlılar!

Bir tatlı tarifinin ille de şekerli olmasına gerek yok. Gerçekten ağzınızı sulandırmakla kalmayıp, tatlı krizinizi başarılı bir şekilde dindirecek şekersiz lezzetler var. Hayatınızda bir yenilik yapın ve tatlı keyfinin verdiği mutluluğu doyasıya yaşayın! Bu sefer yedikten sonra pişman olmak, ağırlaşmış hissetmek yok!

İşte “şekersiz tatlı tarifleri” başlığıyla hayatında yeni bir sayfa açmak isteyenlere, bomba gibi öneriler!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Elmalı Kahveli Kek (İlave Şekersiz)

Şeyma P.
Şeyma P.
Elmalı Kahveli Kek (İlave Şekersiz) Tarifi

Size "çok faydalı" bir kek önerimiz olduğunu söylesek? Evet, sağlıklı ve tatlı aynı cümlede bulununca ironik görünebilir; fakat bu tarif hem lezzeti hem de içeriğindeki besleyici malzemeleri ile diyet menülerinizin kurtarıcı tatlısı olacak. Meyvelerin mis gibi lezzetine eşlik eden ceviz parçacıkları katkılarıyla anında bitecek bir kek!

Tarif için: Elmalı Kahveli Kek (İlave Şekersiz)

#2 Yulaflı Şekersiz Magnolia

Beyza Balci
Beyza Balci
Yulaflı Şekersiz Magnolia Tarifi

Yulaf unu ile hazırlayabileceğiniz diyet magnolia tarifine, bal ve meyvelerin doğal şekeri tamı tamına yetiyor. Ayrıca bu tarifi sevdiğiniz meyvelerle de hazırlayabilirsiniz. Şeker kısıtlaması konusunda daha kesin bir diyet uygulayanlar tarifi bal olmadan da deneyebilirler.

Tarif için: Yulaflı Şekersiz Magnolia

#3 Şekersiz Kurabiye

Happytravelergirl
Happytravelergirl
Şekersiz Kurabiye Tarifi

Toz şeker kullanmadan böyle leziz kurabiyeler yapmanın yolu, biraz keçiboynuzu unu biraz da pekmez kullanmaktan geçiyor. Dokusu muhteşem, şekerle yapılan kurabiyelerden hiçbir farkı olmayan tarifi için buraya bakabilirsiniz.

Tarif için: Şekersiz Kurabiye

#6 Şekersiz Ayva Tatlısı

idil Ediboğlu Koç
idil Ediboğlu Koç
Şekersiz Ayva Tatlısı Tarifi

Üzerinin kreması labne ve balla hazırlanmış bir tatlı düşünün, meyveyi pişirirken ise kesinlikle şeker kullanılmıyor. Haklı çıktınız! Tabii ki şekersiz ayva tatlısından bahsediyoruz. Görünümü çok leziz! Sağlıklı tatlı arayışı içinde olanları tarifine bekleriz.

Tarif için: Şekersiz Ayva Tatlısı

#10 Şekersiz Portakallı Revani

Begüm Ünsal
Begüm Ünsal
Şekersiz Portakallı Revani Tarifi

Şerbetinden bal damlıyor :) Keki sadece dut kurusu kullanılarak tatlandırılan, şekersiz revani tarifinin şerbeti ise balla hazırlanıyor. Belki de ilk kez toz şeker kullanmadan yapılan bir revaniyi tatmak isteyeceksiniz. O halde bu tarifi defterinize muhakkak kaydetmelisiniz.

Tarif için: Şekersiz Portakallı Revani

#15 Şekersiz Sütlaç

Diyetisyen Hilal AVCI
Diyetisyen Hilal AVCI
Şekersiz Sütlaç Tarifi

Şekersiz sütlü tatlılar arasında, geleneksel lezzet sütlaç da var. Yalnız bu tarifinde gelenekselin biraz dışında kepekli pirinçle hazırlanan sütlaç yapımına yer veriyoruz. Üstelik içinde şeker olmayınca tarif epey bir farklılaşıyor. Lezzeti ise sevdiğiniz sütlaç lezzetinin aynısı!

Tarif için: Şekersiz Sütlaç

#18 Şekersiz İrmik Helvası

GizeMustafa
GizeMustafa
Şekersiz İrmik Helvası Tarifi

İrmik helvası, şekersiz tatlılar listesinde görülmek istenen tariflerden! Hem nasıl yapıldığı merak konusu hem de lezzetinden ödün veriyor mu diye şöyle bir tatmak isteniyor. Tüm bu soru işaretlerini giderecek tarifine buradan ulaşabilirsiniz.

Tarif için: Şekersiz İrmik Helvası

#20 Şekersiz Kabak Tatlısı

BİLGE SOYDAN
BİLGE SOYDAN
Şekersiz Kabak Tatlısı Tarifi

Şöyle bol tahin soslu, ceviz parçacıklı kabak tatlısının keyfine eş değer başka bir şeye nadir rastlanır! Özellikle mevsiminden, tatlı mı tatlı bir kabaktan yaptığınız, rengiyle enerjinizi yerine getiren bu tarifi de artık gönül rahatlığıyla tekrar tekrar yapabileceksiniz. Üstelik bu sefer çok daha pratik!

Tarif için: Şekersiz Kabak Tatlısı

#22 Kakaolu Hurmalı Toplar

Elif Özcan
Elif Özcan
Kakaolu Hurmalı Toplar Tarifi

Lokmalık çikolatalı toplar, son yılların en çok tercih edilen atıştırmalıklarından biri. Sadece gündelik yaşamda da değil, ev davetlerinde, doğum günleri gibi özel günlerde pratik bir alternatifler. İşte şeker yerine hurma kullanılarak, daha da lezzetlendirilen kakaolu toplar!

Tarif için: Kakaolu Hurmalı Toplar
Çoğumuz için tatlı yemek, bir mutluluk sebebi. “Vazgeçilmez” olarak bilinen çay-kahve ikilisinin bile keyfi, tatlı bir atıştırmalık olmadan çıkmıyor en nihayetinde. Yemek sonrası aniden tatlı ihtiyacı oluşuyor diyenleri de, yemekten önce tatlı yemenin verdiği hazzı hiçbir şeye değişmeyenleri de düşünürsek, her bünyede ve her şartta aklımızın bir yerlerindedir kendileri. Öyle ki, gönülleri bir tutmanın “tatlı yiyelim, tatlı konuşalım” ilkesinden geçmesinden belli olacak ki, ruhumuzun hep iyi taraflarına işlemiştir!

Hayatımızda bu kadar yer edinen tatlıları şeker olmadan, daha sağlıklı bir tariflerle hazırlamak aslında mümkün! Şekersiz tatlılar listesini defterinize kaydedip, canınız her tatlı çektiğinde sağlıklı bir şeyler hazırlamak için buradaki tariflerden yardım alabilirsiniz.

Bu konular da ilginizi çekebilir:

Keçiboynuzu Unu İle 14 Tatlı Tarif

Unsuz Tatlılar: Farklı Çeşitleri İle Tam 24 Tarif

Tam Buğday Unu ile 32 Sağlıklı Tarif

Kilo Aldırmayan Tatlılar: Diyete Uygun 10 Masum Tatlı Tarifi

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Rafine Şekersiz Portakallı Tatlı Tarifi
Rafine Şekersiz Portakallı Tatlı4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama3 B
Diyet Tatlı (Rafine Şekersiz) Tarifi
Diyet Tatlı (Rafine Şekersiz)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama22
Aşure (Rafine Şekersiz) Tarifi
Aşure (Rafine Şekersiz)6-8 kişilik, 50dk Pişirme, 15dk Hazırlama8
Rafine Şekersiz Kek Tarifi
Rafine Şekersiz Kek4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama17
Rafine Şekersiz Keşkül Tarifi
Rafine Şekersiz Keşkül4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama6
Rafine Şekersiz Puding Tarifi
Rafine Şekersiz Puding1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama7
Rafine Şekersiz Limonata Tarifi
Rafine Şekersiz Limonata4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama7
Ayva Tatlısı (Rafine Şekersiz) Tarifi
Ayva Tatlısı (Rafine Şekersiz)1-2 kişilik, 50dk Pişirme, 15dk Hazırlama5
Rafine Şekersiz Fit Brownie Tarifi
Rafine Şekersiz Fit Brownie4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama835
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif Tarifi
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif

Yenibahar, içinde farklı baharatlar bulunduran ve eklendiği tarifin lezzetini kat kat artıran bir baharat karışımı.…

Teremyağlı 20 Nefis Tarif Tarifi
Teremyağlı 20 Nefis Tarif

Malzeme listesinde yer aldığı tariflere tat katan, Teremyağ ile hazırlanmış 20 tarif bu listede! Kurabiyeler,…

Dana Kuşbaşı Et Yemekleri: Lokum Kıvamında 40 Tarif Tarifi
Dana Kuşbaşı Et Yemekleri: Lokum Kıvamında 40 Tarif

Dolabınızda kuşbaşı et var ve akşam yemeği hazırlayacaksınız, o kuşbaşı etle neler yapılır neler! Etin…

Hazır Sıvı Kremalı Tarifler: Tatlı Tuzlu 50 Çeşit Tarifi
Hazır Sıvı Kremalı Tarifler: Tatlı Tuzlu 50 Çeşit

Sıvı krema özellikle tatlı, pasta ve çorbalar olmak üzere katıldığı tarifin tadını yumuşatma ve bir…

Kurban Eti Nasıl Saklanır? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Saklanır?

Nefis Yemek Tarifleri ailesi olarak en içten Kurban Bayramı dileklerimiz sizlerle! Kesilen kurbanlarınızın kabul olmasını,…

Nefis Pratik Patlıcan Yemekleri: 50 Çeşit Tarif Tarifi
Nefis Pratik Patlıcan Yemekleri: 50 Çeşit Tarif

Türkiye'nin en lezzetli patlıcanla yapılan yemekler listesine hoş geldiniz! İddia ediyoruz bu listede yer alan…

Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif Tarifi
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif

Yenibahar, içinde farklı baharatlar bulunduran ve eklendiği tarifin lezzetini kat kat artıran bir baharat karışımı.…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Teremyağlı 20 Nefis Tarif Tarifi
Teremyağlı 20 Nefis Tarif

Malzeme listesinde yer aldığı tariflere tat katan, Teremyağ ile hazırlanmış 20 tarif bu listede! Kurabiyeler,…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Tarifler Geri
Videolar Geri