- 4-6 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-salatam/
Sağlıklı Salatam Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı kızıl buğday (Dinkel)
- 1/2 (yarım) çay bardağı tuzsuz çekirdek
- Mini karnabahar
- Mini Brokkoli
- 1/2 (yarım) marul ( atom)
- 5 tane çeri domates
- 100gr Roka
- 100 gr. Semizotu
- 2 yeşil soğan
- 1 tane tatlı kırmızı biber ( Paprika)
- 1 çay kaşığı kaya tuzu
- 1 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
- 4 yemek kaşığı devedikeni yağı
- 1/2 (yarım) limonun suyu
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.