- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
1 Porsiyon (370 gram): Kkal 376,40; Protein 40,39 g; Yağ 19,73 g; Karbonhidrat 10,33 gServis: 1 porsiyonZaman: 10 dakikaBu tarifte ben soyulmuş konserve domatesi kullanıyorum, çok daha güzel oluyor. Çünkü konserve domates daha konsantre. Fakat şart değil. Birazcik domates püresi ekleyerek taze domatesi de kullanabilirsiniz. Besin değeri olarak çok dengeli bir yemektir. Yumurta sarısını sulu bırakıyorum, çünkü onu balık parçaları batarak sos olarak kullanıyorum.Çok basit görünüyor fakat lezzet açısında gerçekten bomba!
1 Porsiyon (370 gram): Kkal 376,40; Protein 40,39 g; Yağ 19,73 g; Karbonhidrat 10,33 gServis: 1 porsiyonZaman: 10 dakikaBu tarifte ben soyulmuş konserve domatesi kullanıyorum, çok daha güzel oluyor. Çünkü konserve domates daha konsantre. Fakat şart değil. Birazcik domates püresi ekleyerek taze domatesi de kullanabilirsiniz. Besin değeri olarak çok dengeli bir yemektir. Yumurta sarısını sulu bırakıyorum, çünkü onu balık parçaları batarak sos olarak kullanıyorum.Çok basit görünüyor fakat lezzet açısında gerçekten bomba!
https://www.nefisyemektarifleri.com/somonlu-domatesli-yumurta-102-kkal-100-gram/
Somonlu Domatesli Yumurta 102 Kkal 100 Gram Tarifi İçin Malzemeler
- Somon filetosu 1 parça 150 gram
- Yumurta 1 tane büyük (60 gram)
- Soyulmuş domates konservesi / domates 200 gram
- Yeşillik (fesleğen, dereotu vs. ) 1 yemek kaşığı (5 gram)
- Tuz, karabiber
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.