Ton Balıklı Salata (Protein Deposu) Tarifi
Büşra Kısa
144
kişinin defterinde

Ton Balıklı Salata (Protein Deposu)

(0 oy, puan: 0,00)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 10dk

Ton Balıklı Salata (Protein Deposu) Tarifi İçin Malzemeler

  • 160 gr ton balık
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 çay bardağı haşlanmış mısır
  • Yarım demet semizotu
  • 10 dal maydanoz
  • 2 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 1 limon suyu
  • 1 çay kaşığı nane
  • Tuz

Ton Balıklı Salata (Protein Deposu) Tarifi Yapılışı

  1. Geniş bir kabın içerisine domates, salatalık, semiz otu ve maydanozu doğrayalım.
  2. Limon suyunu, naneyi, haşlanmış nohutu ilave edelim ve ton balık tuzlu olduğu için çok az tuz da katalım.
  3. Nohutu bir gece önceden suda bekletip haşlayabilir veya hazır olarak da alabilirsiniz. Ben önceden haşlayıp buzlukta muhafaza ettiğim nohutu kullandım, pratik oluyor😉
  4. Salatayı servis tabağına alalım, üzerine mısırı eşit şekilde dağıtalım.
  5. Mısırın üzerine ton balığı yerleştirelim.
  6. Servisi bu şekilde veya bütün malzemeleri karıştırarak yapabilirsiniz. Ben ekstradan yağ kullanmıyorum konserve ton balığın yağı yeterli oluyor zaten
    Afiyet, bal, şeker olsun 😋

Ton Balıklı Salata (Protein Deposu)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Ton Balıklı Salata (Protein Deposu) Tarifi 11.07.2018 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.