Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu

melek
melek
305 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Tarifi İçin Malzemeler

  • 300 gram karnabahar
  • 300 gram brokoli
  • 2 adet kapya biber
  • 2 adet kabak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz isteğe bağlı olarak değişir
  • 1 tatlı kaşığı çiğ susam

Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sebzelerin yapısı gereği bazıları sertken bazıları yumuşak ve sulu bir yapıya sahip.O yüzden tavaya önce sert planlarını alıp 2 kaşık zeytin yağı ekleyip ocağı açalım tavanın kapağını kapatalım.
  2. Sert sebze olan karnabahar ve brokoliyi kapağı kapalı şekilde kısık ateşte pişirelim emin olun ızgarada pişmiş gibi çok lezzetli oldu servis tabağına alalım.
  3. 2 kaşık zeytinyağını tavaya alıp kapyayı ve kabakları da aynı şekilde pişirelim yaklaşık 25 dakika pişirelim
  4. Ocaktan alıp ister ılık ister sıcakken üzerine susamları serpip servis edelim.Afiyet olsun

Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu
Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu
Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu
Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu
Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Veganlar Çok Sevecek Sebze Tabağı Videolu 09.12.2021 00:04 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 09.12.2021 10:02 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ratatuy (Fransız Sebze Dizme) Tarifi

Ratatuy (Fransız Sebze Dizme)

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Sebze Kavurma (Karışık Zeytin Yağlı) Tarifi

Sebze Kavurma (Karışık Zeytin Yağlı)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebze Sote Tarifi

Sebze Sote

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sebze Yatağında Portakallı Enginar Tarifi

Sebze Yatağında Portakallı Enginar

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Fırında Karışık Sebze Tarifi

Fırında Karışık Sebze

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Kış Sebzeleri Kavurma Tarifi

Kış Sebzeleri Kavurma

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Labneli Sebze Şöleni Tarifi

Labneli Sebze Şöleni

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Zeytinyağlı Rezene Tarifi

Zeytinyağlı Rezene

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sarımsaklı Biber Kızartması Tarifi

Sarımsaklı Biber Kızartması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Hindistan Cevizli Yaban Mersinli Pasta Tarifi

Hindistan Cevizli Yaban Mersinli Pasta

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Mercimekli Humus Tarifi

Mercimekli Humus

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Muhteşem Makarnadan Pizza Tarifi

Muhteşem Makarnadan Pizza

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Zeytinyağlı Bulgurlu Kabak Tarifi

Zeytinyağlı Bulgurlu Kabak

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Vegan Diyeti: Veganlar Ne Yer? Ne Yemez? Tarifi
Vegan Diyeti: Veganlar Ne Yer? Ne Yemez?

Veganlığa Giriş: Vegan Beslenmeyi Anlamak Ucu bucağı olmayan yemek yeme kültüründe, her geçen gün yeni…

Etsiz Sebze Yemekleri Tarifi
Etsiz Sebze Yemekleri

Nefis Yemek Tarifleri ailesi tarafından hazırlanan etsiz sebze yemekleri tarifleri, birbirinden farklı seçenekleri ve tamamı…

Sebzeler İsimleri ve Sebze Diyeti Tarifi
Sebzeler İsimleri ve Sebze Diyeti

En Beğenilen Tarifleriyle Sebzeler Hakkında Her Şey Uzun ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri SEBZELER, içerdikleri zengin…

Minik Gurmelerin Çok Seveceği Tarifler Tarifi
Minik Gurmelerin Çok Seveceği Tarifler

Yaz mevsiminin umut dolu sıcaklığını hissettiğimiz günlerde çocuklarınızın içindeki enerjiyi enfes tariflerle yükseltmeye ne dersiniz?…

Masterchef Tarihine Damga Vuran İmza Tabaklar Tarifi
Masterchef Tarihine Damga Vuran İmza Tabaklar

Masterchef Final Tabakları, İmza Yemekler Masterchef yarışması, mutfak sanatına ilgi duyanların gastronomi bilgisini arttırdığı programlardan…

Yılbaşı Temalı En İyi Tabaklar ve Fiyatları Tarifi
Yılbaşı Temalı En İyi Tabaklar ve Fiyatları

Yılbaşı Tabakları: Yeni Yıl Masanızı Taçlandırın! Yılbaşı gecesinde evinizde sevdiklerinizle yemek yemek için özenli bir…

Öksürük En Hızlı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Tarifi
Öksürük En Hızlı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

Evde Öksürüğü En Çabuk Ne Keser? Özellikle havalar soğumaya başladığında ister istemez bedende bazı değişiklikler…

Arı Ekmeği (Perga) Doğal Bağışıklık Güçlendirici Tarifi
Arı Ekmeği (Perga) Doğal Bağışıklık Güçlendirici

Arı Ekmeği: Vitaminli Antiseptik, Virüs Kovucu Arı ekmeği özellikle son yıllarda oldukça popüler bir yiyecek…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2022 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2022

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…

Yumurta Haşlama Süreleri, Kaç Dakika? Tarifi
Yumurta Haşlama Süreleri, Kaç Dakika?

Yumurta En Kolay Nasıl Haşlanır? Sağlıklı beslenmek için gerekli olan besinlerden biridir yumurta. Pek çok…

Nesquik Gevrek, Süt Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Nesquik Gevrek, Süt Kilo Aldırır Mı?

Nesquik Gevrek, Süt Kilo Yapar Mı? Nesquik, Nestle firmasına ait pek çok kişi tarafından sevilen…

Kefir Kilo Aldırır Mı? Kilo Almak İçin Ne Zaman İçilmeli? Tarifi
Kefir Kilo Aldırır Mı? Kilo Almak İçin Ne Zaman İçilmeli?

Kefir İçmek Kilo Yapar Mı? Fermente edilen besinler arasında yer alan kefir, süt ürünlerinden biridir.…

Çiğ Köfte Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi? Tarifi
Çiğ Köfte Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi?

Çiğ Köfte Yemek Kilo Yapar Mı? Çiğ köfte kilo aldırır mı Canan Karatay gibi pek…

Ceviz Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi? Tarifi
Ceviz Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi?

Ceviz Yemek Kilo Yapar Mı? Omega yağları açısından zengin bir besin olan ceviz, tabaklarımızda çeşitli…

Bebeklerde Gaz Yapmayan 12 Yiyecek, İçecek Tarifi
Bebeklerde Gaz Yapmayan 12 Yiyecek, İçecek

Bebeğe Gaz Yapmayan Yiyecekler Nelerdir? Doğumun ilk anından itibaren bebeklerin vücudu büyümeye başlar. Büyüme evrelerinde…

Pilav Yemek Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Pilav Yemek Kilo Aldırır Mı?

Diyette Pilav Yenir Mi? Kilo Aldırır Mı? Türk mutfağının sevilen ana yemeklerinden biri olan pilav,…

Üsküdar En İyi 8 Kahvaltı Mekanı Tarifi
Üsküdar En İyi 8 Kahvaltı Mekanı

Üsküdar'da Nerede Kahvaltı Yapılır? Üsküdar İstanbul Anadolu Yakası'nda bulunan bir ilçedir. Şehrin tarihi ilçelerinden biri…

İstanbul’un En İyi 20 Kahvaltı Mekanı 2022 Tarifi
İstanbul’un En İyi 20 Kahvaltı Mekanı 2022

İstanbul'da Nerede Kahvaltı Yapılır? Kahvaltı günün en önemli öğünlerden biridir. Metabolizmayı harekete geçirerek kalori yakmanıza…

Kuver Nedir? Restoranlarda Neden Kuver Ücreti Ödenir? Tarifi
Kuver Nedir? Restoranlarda Neden Kuver Ücreti Ödenir?

Kuver (Couvert) Restoran Servis Ücreti Kuver kelimesi Fransızca Couvert kelimesinden gelir. Günlük hayatta sıkça duyulan…

Yanlış Beslenmeye Bağlı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Tarifi
Yanlış Beslenmeye Bağlı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları bölümünün ilgilendiği birçok hastalık vardır. Tüm dünyada…

Down Sendromunda Doğru Beslenme İpuçları Tarifi
Down Sendromunda Doğru Beslenme İpuçları

Down Sendromlular Nasıl Beslenmeli? Down sendromlu kişiler her öğünden en iyi şekilde yararlanmalıdır. Beslenme ve…

Demir Eksikliğine İyi Gelen En Etkili 11 Besin Tarifi
Demir Eksikliğine İyi Gelen En Etkili 11 Besin

Demir Eksikliği Nasıl Giderilir, Ne Yemeli? Demir eksikliği, dünyada en çok görülen kansızlık türü olarak…

Sofra Adabı, Görgü Kuralları: Yemeğin Nezaketi Tarifi
Sofra Adabı, Görgü Kuralları: Yemeğin Nezaketi

Yemek Sofrasında Görgü ve Nezaket Kuralları Yemek yemek insanların temel ihtiyaçlarının başında gelir. Her ülkenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri