- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yesilim-guzeli-makarna/
Yeşilim Güzeli Makarna Tarifi İçin Malzemeler
- İstediğiniz miktarda haşlanmış makarna
- 1 çay bardağı beyaz peynir
- 1 küçük doğranmış salatalık
- 6 tane cherry domates
Yeşil Sos:
- İstediğiniz yeşilliği kullanabilirsiniz ( Semizotu, Ispanak, Maydanoz veya Roka)
- Ben bu sefer bir kase roka kullandım
- 1/2 (yarım) limonun suyu
- Tuz
- Karabiber
- 1 küçük sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Benim gibi gunun 9 saatini oturarak calisanlar icin iyi bi tarif tesekurler:-)
Tskler..
diyet makarna mi olurmuss??? :D
Kalorisi fazla olmuyan makarna salatasidir. Tek tarafli diyetler saglikli olmadigi icin, az da olsa karbonhidrat besinler tüketmemis gerekdir.Bu tarifde salcali yagli makarna yerine saglikli sebzelerle (yesillik) ve proteinle (peynir) hazirlanmisdir. 100gr mi yaklasik 350 kcal olan makarna bir öglen yemegi icin uygundur.