Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek

Tarifin Hikayesi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Bugün sizinle ödem attırıcı zayıflamaya yardımcı bir tarif paylaşmak istiyorum. Faydalı olursa ne mutlu bana. Bütün zayıflama tarifleri ilk önce uygulayıp faydasını gördükten sonra sizinle paylaşıyorum bunu bilmenizi isterim. Bu tarif diyetisyenimin verdi tarif ,yani kafamdan uydurmuyorum.
Bugün sizinle ödem attırıcı zayıflamaya yardımcı bir tarif paylaşmak istiyorum. Faydalı olursa ne mutlu bana. Bütün zayıflama tarifleri ilk önce uygulayıp faydasını gördükten sonra sizinle paylaşıyorum bunu bilmenizi isterim. Bu tarif diyetisyenimin verdi tarif ,yani kafamdan uydurmuyorum.

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek Tarifi İçin Malzemeler

Ana malzemeler

  • 1 lt soğuk su
  • Yarım limon
  • Yarım yeşil elma
  • 2 dilim zencefil
  • 2 adet çubuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 adet şişe maden suyu (soda)

Diğer malzemeler

  • Bir kaç dal maydanoz
  • Bir kaç dal kereviz şapı
  • Bir kaç dal taze nane
  • 2-3 adet tane karabiber
  • 1 adet salatalık

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ana malzemeleri kısmında olmazsa olmaz malzemeleri kesin kullanmamız gerekenler, diğer malzemeleri ise elinizde varsa ek olarak kullanabileceğiniz malzemeler, yani hangisi varsa veya tadını seviyorsanız ek olarak ilave edebilirsiniz.
  2. İlk önce 1 lt soğuk suyu uygun bir tencereye alalım. İçine yarım yeşil elma kabuğu ile çekirdekleri ile beraber doğrayın ,aynı şekilde yarım limonu. Ben bazen salataya sıktığımız limonları da atmıyorum ek olarak koyuyorum içeceğin içine. 2 adet çubuk tarçın, taze zencefil (2 dilim yeterli) suya koyup kaynatmaya başlıyoruz.
  3. Kaynadıktan sonra 1-2 dk daha kaynatıp 1 tatlı kaşığı yeşil çay ilave edelim. Yeşil çay açık olursa çok daha etkili olur ,sallama çayların içinde ne olduğundan emin olmadığımız için aktarlardan açık satılan çayı tercih etmenizi tavsiye ediyorum.
  4. Yeşil çay ilave ettikten sonra ocağı kapatıyoruz ve bu şekilde 5 dk dinlenmesini bekliyoruz. Sonradan üzerine 1 şişe soda ilave edelim azar azar çünkü köpürüyor ve 2 saat sonra tüketmeye hazır.
  5. Kolaylık oldun diye ben gece yatmadan önce hazırlayıp ,sabah süzüp içiyorum,bu şekilde de olur. Bu içeceği aç tok karnına fark etmez gün boyunca bitirmeniz lazım. Tadı çok hoş.
  6. Bu içeceği bu şekilde kullanıyoruz 5 gün arka arkaya kullanıp 10 gün ara veriyoruz.
  7. Hamileler, emzirmeler, her hangi kronik hastalık olanlar veya her hangi maddesine alerjisi olanlar veya her hangi malzemeleri yasak olanlar lütfen denemeyin.
  8. Bir de yediğinize içtiğinizde dikkat ederseniz kesin sonuç alırsınız. Ama çok yerseniz bu içecek işe yaramaz bilginiz olsun.

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek
Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek
Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek
Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek
Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek
Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Atırıcı İçecek 05.03.2022 18:02 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 05.03.2022 19:53 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (18)
Yeni Gelen Yorumlar
  • pervin

    canım firuzem hepimizin ihtiyacı olan içecek birde spor süper olur
    ellerine sağlık canım❤❤

  • Alime Altundiş

    Ellerine sağlık canım benim.Cok faydali anlaşılan.👍🤩💚❤

  • Zeliha Turhan

    Şifalar olsun canım bende faydasına inanıyorum , yıldızlarım senin iyi geceler ❤

  • Hatice Antep

    Super Bitanem. Ellerine saglik Firuzem. 😍😁👍🏻❤️

  • Nur'un Mutfağı

    firuze abla yardimci oluyormu ne denediysem bi ise yaramadi ona gore deneyeyim bende😊 eline saglik bu arada 🤗👍👌

    • Firuzenin mutfağı♨️

      Merhaba ,kendi başına hiç bir şey zayıflatmaz,asla öyle bir mucize yok.Zayıflaya yardımcı sadece,yani tarifte belirttim gibi yediğinize dikkat ederseniz ,egzersiz ,yürüyüş yaparsanız onları desteklemek için tüketirseniz kesinlikte faydası var,ödem attırır metabolizmanızı hızlandırır.Tarifte belirttim gibi hiç bir tarif denemeden sonuç almadan paylaşmam ,bu da böyle.Diyet dediğimiz aslında sağlıklı beslenme,ben diyete girdiğinde 6 dilim ekmekle başladım gün içerisinde.,şimdi ise sadece 2 dilim tüketiyorum,sadece diyet açısından değil midem de almıyor artık alışmışım az yemeye ve veriyorum tabi ki yürüyüşü de ihmal etmiyorum ,yeşil çay içiyorum bu tarz içecekler.Size bir günlük ne yediğimi yazayım belki fayda olur.Kahvaltıda 1 veya 2 afet yumurta(haşlanmış,veya az yağda omlet),2 parmak kalınlığında beyaz peynir veya 2 yemek kaşığı lor peynir,5 adet zeytin veya 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi veya 1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos,2 dilim ekmek ekşi mayalı tercihim ,Sonradan ara öğün,ara öğünde paylaştığım kefirli içecek veya kerevizli kefir yanında tarçınlı yeşil elma (portakal),veya 1 fincan şade Türk kahvesi yanında iki adet hırma veya kuru kayısı ( kuru incir).Yani bir ara öğünde kefirli içecek yanında meyve ,”ikinci ara öğünde kahve ve kuru meyveler tüketebilirsibiz.Akşam da 1 kepçe çorba,1 dilim ekmek.2 parça et yanında bol limonlu salata,veya 6 yemek kaşığı baklagil yemeği yanında 4 yemek kaşığı yoğurt,veya 6 yemek kaşığı sebze yemeği yanında yine yoğurt.

    • Firuzenin mutfağı♨️

      Bu şekilde beslenirseniz yazdığım gibi ayda 3-5 kilo kadar verebilirsiniz .Arada kaçamaklar olur tabi ki ,mesele lahmacun iyiyebilirsiniz kaçamak gününüzde ama 1 adet fazla değil.Beya sabah 1 adet poğaçacı veya simit yediyseniz zeytin kısmını ve ekmeği çıkaracaksınız.,yani dengeleyeceksiniz.Kalori hesaplaması yaparak da zayıflayabilirsiniz,internette her şey var yumurta kaç kalori diye yazarsanız çıkıyor veya diğer besinlerin kalorisi.Bu işte azim lazım ve en önemlisi öncelikle zayıflamayı siz isteyeceksiniz ,başkaları için değil Yani kafanızda yeme içme sevdanızı bitireceksiniz ,hazır olunca başarırsınız.yani şöyle de motive edebilirsiniz kendinizi 3-4 ay bunları yiyemiyoruz ama sonradan yerim diyerek,sonradan da abartmadan yemediklerinizi yiyebilirsiniz.Bu süreçte mantı da yedim ben ama o gün hiç ekmek yemedim ve sadece 1 kepçe yiyebildim.Besinleri dengelemek çok önemli onu da kalori hesaplayarak yapabilirsiniz ,elma yemesem de incir yesem ve kaç tane yiyebiliyorum diyerek kalorisine bakıp dengeleyin .Kaç yaşındasınız ,bence başarabilirsiniz ,bana teyze dediğinize göre çok gençsınız ,ben bu 39 yaşımda becerdiysem siz de yaparsınız .

  • Ayse Şanlı

    Eline sağlık firuzem enfes görünüyor ❤💯🥰

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ödem Çayı Tarifi

Ödem Çayı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Detox İçeceği Tarifi

Detox İçeceği

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ayvalı Kek Tarifi

Ayvalı Kek

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Patatesli Pırasa Çorbası Tarifi

Patatesli Pırasa Çorbası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Meşhur İtalyan Çöreği Tarifi

Meşhur İtalyan Çöreği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ballı Çerez Tarifi

Ballı Çerez

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kremalı Fırın Sütlaç Tarifi

Kremalı Fırın Sütlaç

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bisküvili Muzlu Tavuk Göğsü Sarma Tarifi

Bisküvili Muzlu Tavuk Göğsü Sarma

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler Tarifi
Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler

Yazıyı Okuyanlarda Şişkinlik Kalmayacak: Ödem Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Zaman zaman hepimizin başına gelen şişkinlik…

Aç Kalmadan Zayıflamanın 12 Püf Noktası Tarifi
Aç Kalmadan Zayıflamanın 12 Püf Noktası

Aç Kalmadan Kilo Vermeniz Mümkün! Yemeklerden mahrum kalmayarak, açlıktan uzak şekilde nasıl zayıflanır kadın ve…

Yağ Yakmaya Yardımcı 12 Sağlıklı Besin Tarifi
Yağ Yakmaya Yardımcı 12 Sağlıklı Besin

Metabolizma Hızlandırıp Yağ Yakan Yiyecekler Kilo vermek, sağlıklı kiloda kalabilmek ve zinde bir bedene sahip…

Serinletici 12 Soğuk İçecek Tarifi
Serinletici 12 Soğuk İçecek

Ramazanın, Nisan-Mayıs aylarına denk geldiği bu sene, güneş de yüzünü iyice göstermeye başladı. Sıcak havalarda…

Sağlıklı Zayıflamanın 17 Sırrı – Diyetisyen Onaylı Bu Adımları İzlerseniz… Tarifi
Sağlıklı Zayıflamanın 17 Sırrı – Diyetisyen Onaylı Bu Adımları İzlerseniz…

Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri Arayanlar İçin Kilo Verme Garantili 17 Adım Fazla kilolarınızdan şikayetçi misiniz? Son…

Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı? Tarifi
Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı?

Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli! Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye…

Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün? Tarifi
Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün?

2023 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda. Vücuttaki hemoglobin…

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…

Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek Tarifi
Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek

İlaç Kullanmadan Adet Olma Yöntemleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak adet geciktiyse ya da başka bir…

Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?
Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?

Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…

Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin

Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…

Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları Tarifi
Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları

Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Çok eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına isim…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı Tarifi
Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı

Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…

Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar? Tarifi
Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar?

Aromaterapi: Kadim Bilgilerle Şifa Geleneği Aromaterapi, günümüzde çok sık kullanılan kelimelerden biri. Esasında bitkisel yağların…

Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri Tarifi
Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri

Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı! İş ve yaşam telaşı içinde, birçok bakteri ve mikropla karşı…

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları Tarifi
Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları

Nemlendirici Hydrafacial Cilt Bakımı Pek çok kişi ayna karşısında cildini incelediğinde siyah noktalardan arınmak, daha…

Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir?

Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler Tarifi
Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler

Et Marinasyonu: Ağızda Dağılan Lokum Lezzet! Dünya mutfağında ve Türk mutfağındaki birçok yemekte büyük bir…

Majezik Nedir? Prospektüs Tarifi
Majezik Nedir? Prospektüs

Majezik Merak edenler için Majezik prospektüs bilgilerini hazırladık. Tüm cevaplar şimdi burada! Yazının en sonunda…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs

Arveles Nedir? Arveles ilaç sektöründe adı sıkça duyulan bir ilaçtır. Arveles nedir? Arveles 25 mg…

Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? 6 Pratik Çözüm
Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? 6 Pratik Çözüm

Duşakabin Nasıl Temizlenir? Yorgunluk, stres, günlük hayat koşturmacası ve daha pek çok sebep çoğu zaman…

Çaydanlık Kireci Nasıl Temizlenir? 6 Kesin Çözüm Tarifi
Çaydanlık Kireci Nasıl Temizlenir? 6 Kesin Çözüm

Çaydanlık Kireci Temizleme Yöntemleri Kireçli suların olduğu bölgelerde, çaydanlıklar zamanla temizlenmeyi bekler. Sürekli kullanılan çaydanlık,…

Tarifler Geri
Videolar Geri