6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin)

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin)

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin)

Nevin Semerci
3.299 Takipçi
Nevin Semerci
Nevin Semerci
3.299 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) Tarifi İçin Malzemeler

1 ve 2. gün için:

  • 1, 5 su bardağı su (Bardak ölçüsü 200 ml)
  • 5 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı zencefil

Diğer 4 gün için:

  • 4 su bardağı su
  • 10 diş ezilmiş sarımsak
  • 10 adet ezilmiş karanfil

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) Tarifi Yapılışı

Herkese “EVDE KAL” kendinin ve çevrenin sağlığını koru cümlesi ile, sağlıklı günler diliyorum.
Son zamanlarda Coronavirüs tedirginliği ile herkeste bir korku, bir panik, eve kapanmanın sıkıntısı var. Çoğu kişi de eczanelerden aldığı vitamin hapları ile dirençlerini kuvvetlendiriyor. Gün boyunca her verilen bilgiden ne kadar yararlanabiliriz düşüncesi içindeyiz. Vereceğim karışımın da videosunu izlemiştim, içindekileri incelediğimde hiçbir zararlı madde olmadığı ve her zaman kullandıklarım olduğu düşüncesiyle, savunma sistemimizi kuvvetlendirmek için yaptım, evdekilere de sütlü kahve sunar gibi espriyle içirdim. Hatta 90 yaşındaki annem, bu ne biçim kahve dediğinde, şifasını anlattım, gayet memnun oldu. İçimi gayet güzel, yalnızca yaparken mutfak biraz sarımsak kokuyor, onda da aspiratör ve camı açtığımızda sorun kalmıyor, içerken sarımsak kokusunu almıyoruz.
Tedbir bizden, takdir Allah’tan. Biz sağlığımıza dikkat edelim ki; zor şartlar altında görevlerini canla başla yürüten sağlıkçılarımız da gerçek hastalarıyla ilgilensinler, Allah’ım onları korusun ve kolaylıklar versin, Ayrıca çocuklarımızı eğitimden geri koymayan eğitimcilere ve TRT çalışanlarına da içtenlikle teşekkür ediyorum.
Umarız bu sıkıntılı günler tez zamanda geçer, belki de tertemiz bir ülkede umutlar yeniden doğar. Gelelim yapımına:

  1. Öncelikle çelik tencereye 1, 5 su bardağı suyu koyalım, ocağa alalım, kaynamaya başladığında 5 diş ezilmiş sarımsağı koyalım.
  2. 5 dakika kaynatalım, 1 bardak süt ve 1 tatlı kaşığı zencefili ilave ederek 5 dakika daha kaynatalım. Toplamda 10 dakika olacak. Soğuduktan sonra süzerek iki sabah kahvaltıdan yarım saat önce içelim.
  3. Başka bir çelik tencereye 4 su bardağı suyu koyup ocağa alalım kaynamaya başladığında ezilmiş 10 diş sarımsak ve 10 karanfili ilave edip 10 dakika kaynatalım.
  4. Soğuduktan sonra süzerek şişeye koyup buzdolabına koyalım, sütlü karışımı 2 gün içtikten sonra, karanfilli karışımı 4 gün boyunca kahvaltı öncesi içelim. (içmeden yarım saat önce dolaptan çıkmış olsun. ) Ben 2 gündür içiyorum sanki daha dirençli gibiyim, inanarak güzel duygularla yapmak çok önemli umarım siz de çok memnun kalacaksınız, şifa olsun diyorum.

Bu kürün haricinde yapabileceğimiz faydalı bilgiler:
Ailecek evde güzel sohbetler ve meşguliyet yapalım.
Evimizin ferahlığı için lavanta yağını 6-7 damla kaynar suya damlatıp çocuklarımızın ve bizim odamıza koyalım.
1 bardak suya bir tutam adaçayı koyup 7-8 dakika kaynatılıp süzüldükten sonra ılık ılık boğaza gargara yapalım, sıcak suda 3 dakika kaynatıp ılık olarak da içebiliriz. (Özellikle boğaz ağrısına çok faydalı)
– 2 bardak suya, 2 tatlı kaşığı kekik koyup 5 dakika kaynatılıp süzüldükten sonra sabah-akşam 2 defa içebiliriz. Evde en fazla kullandığım baharatların başında gelir, faydaları saymakla bitmez.
– Ben çorbalarımın çoğuna zerdeçal koyuyorum bağışıklık sistemimizi kuvvetlendiriyor, birçok hastalıktan koruyor.
– Evde kendi yaptığım kefiri akşamları ailecek içiyoruz.
– Yemeklerimize bolca soğan ve sarımsak koyuyoruz.
– Mümkün olduğu kadar meyve sebzelerimizi yiyor ve bolca limon tüketiyoruz.
KÜRDE KULLANDIKLARIM:
ZENCEFİL : Zencefilin içerdiği antioksidanlar kan dolaşımını artırır ve toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur; bu da cildimizi canlı tutar, kanserden, kas ağrılarından migrenden bizi korur. Vücudumuzun ısısını artırır, terletir, soğuk algınlığını önler, mide yanmasına ve mide bulantısına iyi gelir.
KARANFİL: Sindirime yardımcı olur, kansere karşı savaşır, karaciğeri korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, ağız hastalıklarına ve baş ağrısına iyi gelir. Faydaları saymakla bitmez.
SARIMSAK: Başta kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyon olmak üzere pek çok hastalığı önler, ayrıca antifungal ve antioksidan özelliklere sahip olup, kansere karşı koruyucu bitkilerin başında gelir. Kemik, cilt ve saç sağlığı için çok faydalıdır, zengin vitamin ve mineral kaynağıdır, bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel olarak da kanıtlanmıştır, özellikle soğuk algınlığı ve gribe karşı çok koruyucudur, çiğ ve pişmiş olarak da tüketilebilir.

6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür

6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) 25.03.2020 15:59 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 26.03.2020 10:25 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendiren Karışım Tarifi
Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendiren Karışım12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1404
Şeftalili Ice Tea Yapımı Tarifi
Şeftalili Ice Tea Yapımı6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama1404
Süper Atom İçecek Yapımı Tarifi
Süper Atom İçecek Yapımı4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama1365
Atom Milkshake Tarifi
Atom Milkshake1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1062
Atom Tarifi
Atom4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 15dk Hazırlama43
İce Coffee (Soğuk Kahve) Tarifi
İce Coffee (Soğuk Kahve)4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 4 saat Hazırlama466
İce Tea (Ödem Attıran) Tarifi
İce Tea (Ödem Attıran)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama401
Ice Latte (Soğuk Kahve) Tarifi
Ice Latte (Soğuk Kahve)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama38
Üzüm Suyu (Kış İçin) Tarifi
Üzüm Suyu (Kış İçin)10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama53
Çok Amaçlı Fırında Çıtır Patates Tarifi
Çok Amaçlı Fırında Çıtır Patates1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama61
Rulo Pasta (Mandalinalı) Tarifi
Rulo Pasta (Mandalinalı)6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama7
Evde Çıtır Çıtır Lahmacun Tarifi
Evde Çıtır Çıtır Lahmacun6-8 kişilik, 50dk Pişirme, 30dk Hazırlama182
Kfc Tavuk Burger Tarifi
Kfc Tavuk Burger4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama172
Damla Çikolatalı Ağızda Eriyen Kurabiye Tarifi
Damla Çikolatalı Ağızda Eriyen Kurabiye8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama26
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi Tarifi
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi

En İyi Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Rehberi Her hastalığın nedeni incelendiğinde dikkat çeken bir madde vardır:…

Bağışıklık Sistemini Zayıflatan 10 Yiyecek Tarifi
Bağışıklık Sistemini Zayıflatan 10 Yiyecek

Hastalığa Davetiye Çıkaran Zararlı Besinler Güçlü bağışıklık sistemi sayesinde hastalıklardan uzak bir yaşam sürebilirsiniz. Bunu…

İbrahim Saraçoğlu Kürleri – Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Kürleri – Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen…

Zayıflamak İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım? Diyetisyen Cevapladı Tarifi
Zayıflamak İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım? Diyetisyen Cevapladı

Kilo Vermek İçin 1 Günde Kaç Kalori Almalıyım? Sağlıklı bir yaşam için gün içinde tükettiğimiz…

Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir Tarifi
Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir

Kivi Çayı: Antioksidan, Vitamin Deposu Kivi, C vitamini ve antioksidan maddeleri yüksek oranda barındıran bir…

Bağışıklığın Zayıfladığını Gösteren 9 Sinyal Tarifi
Bağışıklığın Zayıfladığını Gösteren 9 Sinyal

Bağışıklığın Düştüğünü Nasıl Anlarız? Bağışıklık sistemi kişiyi birçok hastalığa karşı koruyan bir savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?
Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?

Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Tarifi
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…

Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya Tarifi
Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya

Doğum Çantasında Olması Gerekenler Listesi Doğum çantasında olması gerekenler listesi hem anne hem de baba…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…

Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?
Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?

Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi Tarifi
Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi

Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…

Tarifler Geri
Videolar Geri