6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin)

  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) Tarifi İçin Malzemeler

1 ve 2. gün için:

  • 1, 5 su bardağı su (Bardak ölçüsü 200 ml)
  • 5 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı zencefil

Diğer 4 gün için:

  • 4 su bardağı su
  • 10 diş ezilmiş sarımsak
  • 10 adet ezilmiş karanfil

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) Tarifi Nasıl Yapılır?

Herkese “EVDE KAL” kendinin ve çevrenin sağlığını koru cümlesi ile, sağlıklı günler diliyorum.
Son zamanlarda Coronavirüs tedirginliği ile herkeste bir korku, bir panik, eve kapanmanın sıkıntısı var. Çoğu kişi de eczanelerden aldığı vitamin hapları ile dirençlerini kuvvetlendiriyor. Gün boyunca her verilen bilgiden ne kadar yararlanabiliriz düşüncesi içindeyiz. Vereceğim karışımın da videosunu izlemiştim, içindekileri incelediğimde hiçbir zararlı madde olmadığı ve her zaman kullandıklarım olduğu düşüncesiyle, savunma sistemimizi kuvvetlendirmek için yaptım, evdekilere de sütlü kahve sunar gibi espriyle içirdim. Hatta 90 yaşındaki annem, bu ne biçim kahve dediğinde, şifasını anlattım, gayet memnun oldu. İçimi gayet güzel, yalnızca yaparken mutfak biraz sarımsak kokuyor, onda da aspiratör ve camı açtığımızda sorun kalmıyor, içerken sarımsak kokusunu almıyoruz.
Tedbir bizden, takdir Allah’tan. Biz sağlığımıza dikkat edelim ki; zor şartlar altında görevlerini canla başla yürüten sağlıkçılarımız da gerçek hastalarıyla ilgilensinler, Allah’ım onları korusun ve kolaylıklar versin, Ayrıca çocuklarımızı eğitimden geri koymayan eğitimcilere ve TRT çalışanlarına da içtenlikle teşekkür ediyorum.
Umarız bu sıkıntılı günler tez zamanda geçer, belki de tertemiz bir ülkede umutlar yeniden doğar. Gelelim yapımına:

  1. Öncelikle çelik tencereye 1, 5 su bardağı suyu koyalım, ocağa alalım, kaynamaya başladığında 5 diş ezilmiş sarımsağı koyalım.
  2. 5 dakika kaynatalım, 1 bardak süt ve 1 tatlı kaşığı zencefili ilave ederek 5 dakika daha kaynatalım. Toplamda 10 dakika olacak. Soğuduktan sonra süzerek iki sabah kahvaltıdan yarım saat önce içelim.
  3. Başka bir çelik tencereye 4 su bardağı suyu koyup ocağa alalım kaynamaya başladığında ezilmiş 10 diş sarımsak ve 10 karanfili ilave edip 10 dakika kaynatalım.
  4. Soğuduktan sonra süzerek şişeye koyup buzdolabına koyalım, sütlü karışımı 2 gün içtikten sonra, karanfilli karışımı 4 gün boyunca kahvaltı öncesi içelim. (içmeden yarım saat önce dolaptan çıkmış olsun. ) Ben 2 gündür içiyorum sanki daha dirençli gibiyim, inanarak güzel duygularla yapmak çok önemli umarım siz de çok memnun kalacaksınız, şifa olsun diyorum.

Bu kürün haricinde yapabileceğimiz faydalı bilgiler:
Ailecek evde güzel sohbetler ve meşguliyet yapalım.
Evimizin ferahlığı için lavanta yağını 6-7 damla kaynar suya damlatıp çocuklarımızın ve bizim odamıza koyalım.
1 bardak suya bir tutam adaçayı koyup 7-8 dakika kaynatılıp süzüldükten sonra ılık ılık boğaza gargara yapalım, sıcak suda 3 dakika kaynatıp ılık olarak da içebiliriz. (Özellikle boğaz ağrısına çok faydalı)
– 2 bardak suya, 2 tatlı kaşığı kekik koyup 5 dakika kaynatılıp süzüldükten sonra sabah-akşam 2 defa içebiliriz. Evde en fazla kullandığım baharatların başında gelir, faydaları saymakla bitmez.
– Ben çorbalarımın çoğuna zerdeçal koyuyorum bağışıklık sistemimizi kuvvetlendiriyor, birçok hastalıktan koruyor.
– Evde kendi yaptığım kefiri akşamları ailecek içiyoruz.
– Yemeklerimize bolca soğan ve sarımsak koyuyoruz.
– Mümkün olduğu kadar meyve sebzelerimizi yiyor ve bolca limon tüketiyoruz.
KÜRDE KULLANDIKLARIM:
ZENCEFİL : Zencefilin içerdiği antioksidanlar kan dolaşımını artırır ve toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur; bu da cildimizi canlı tutar, kanserden, kas ağrılarından migrenden bizi korur. Vücudumuzun ısısını artırır, terletir, soğuk algınlığını önler, mide yanmasına ve mide bulantısına iyi gelir.
KARANFİL: Sindirime yardımcı olur, kansere karşı savaşır, karaciğeri korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, ağız hastalıklarına ve baş ağrısına iyi gelir. Faydaları saymakla bitmez.
SARIMSAK: Başta kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyon olmak üzere pek çok hastalığı önler, ayrıca antifungal ve antioksidan özelliklere sahip olup, kansere karşı koruyucu bitkilerin başında gelir. Kemik, cilt ve saç sağlığı için çok faydalıdır, zengin vitamin ve mineral kaynağıdır, bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel olarak da kanıtlanmıştır, özellikle soğuk algınlığı ve gribe karşı çok koruyucudur, çiğ ve pişmiş olarak da tüketilebilir.

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür
6 Günlük Atom Kür

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

6 Günlük Atom Kür (Bağışıklık Sistemimizi Kuvvetlendirmek İçin) 25.03.2020 15:59 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 26.03.2020 10:25 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Atom Milkshake Tarifi

Atom Milkshake

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ice Mocha Çikolatalı Soğuk Kahve Tarifi

Ice Mocha Çikolatalı Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Süper Atom İçecek Yapımı Tarifi

Süper Atom İçecek Yapımı

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ice Tea Şeftali Tarifi

Ice Tea Şeftali

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Şeftalili Ice Tea Yapımı Tarifi

Şeftalili Ice Tea Yapımı

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Derin Dondurucu İçin Limonatalık Tarifi

Derin Dondurucu İçin Limonatalık

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü Tarifi

Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Fırında Tavuk Şiş Tarifi - En Lezzetli Tarif

Fırında Tavuk Şiş Tarifi - En Lezzetli Tarif

4-6 kişilik, 2 saat 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kalpli Kurabiyeler Tarifi

Kalpli Kurabiyeler

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Közlenmiş Sebze Soslu Makarna Tarifi

Közlenmiş Sebze Soslu Makarna

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Mısırlı Patates Çorbası Tarifi

Mısırlı Patates Çorbası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yağ Çekmeyen Pişi Tarifi

Yağ Çekmeyen Pişi Tarifi

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kıymalı Lahana Sarması Tarifi

Kıymalı Lahana Sarması

4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat Pişirme
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi Tarifi
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi

En İyi Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Rehberi Her hastalığın nedeni incelendiğinde dikkat çeken bir madde vardır:…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Bağışıklık Sistemini Zayıflatan 10 Yiyecek Tarifi
Bağışıklık Sistemini Zayıflatan 10 Yiyecek

Hastalığa Davetiye Çıkaran Zararlı Besinler Güçlü bağışıklık sistemi sayesinde hastalıklardan uzak bir yaşam sürebilirsiniz. Bunu…

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Zayıflama Kürleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen bir…

Zayıflamak İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım? Diyetisyen Cevapladı Tarifi
Zayıflamak İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım? Diyetisyen Cevapladı

Kilo Vermek İçin 1 Günde Kaç Kalori Almalıyım? Sağlıklı bir yaşam için gün içinde tükettiğimiz…

Zeytinyağlı Saç Maskesi: Hacim Veren 6 Doğal Kür Tarifi
Zeytinyağlı Saç Maskesi: Hacim Veren 6 Doğal Kür

Zeytinyağlı Saç Bakım Maskeleri: Hızlı Etkili Zeytinyağlı saç maskesi, zeytinyağının faydalarını alabileceğiniz yöntemlerden biridir. Genel…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı Tarifi
Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı

Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…

Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar? Tarifi
Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar?

Aromaterapi: Kadim Bilgilerle Şifa Geleneği Aromaterapi, günümüzde çok sık kullanılan kelimelerden biri. Esasında bitkisel yağların…

Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri Tarifi
Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri

Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı! İş ve yaşam telaşı içinde, birçok bakteri ve mikropla karşı…

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları Tarifi
Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları

Nemlendirici Hydrafacial Cilt Bakımı Pek çok kişi ayna karşısında cildini incelediğinde siyah noktalardan arınmak, daha…

Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir?

Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler Tarifi
Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler

Et Marinasyonu: Ağızda Dağılan Lokum Lezzet! Dünya mutfağında ve Türk mutfağındaki birçok yemekte büyük bir…

Majezik Nedir? Prospektüs Tarifi
Majezik Nedir? Prospektüs

Majezik Merak edenler için Majezik prospektüs bilgilerini hazırladık. Tüm cevaplar şimdi burada! Yazının en sonunda…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs

Arveles Nedir? Arveles ilaç sektöründe adı sıkça duyulan bir ilaçtır. Arveles nedir? Arveles 25 mg…

Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? 6 Pratik Çözüm
Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? 6 Pratik Çözüm

Duşakabin Nasıl Temizlenir? Yorgunluk, stres, günlük hayat koşturmacası ve daha pek çok sebep çoğu zaman…

Çaydanlık Kireci Nasıl Temizlenir? 6 Kesin Çözüm Tarifi
Çaydanlık Kireci Nasıl Temizlenir? 6 Kesin Çözüm

Çaydanlık Kireci Temizleme Yöntemleri Kireçli suların olduğu bölgelerde, çaydanlıklar zamanla temizlenmeyi bekler. Sürekli kullanılan çaydanlık,…

Yağ Lekesi Nasıl Çıkar? Evde 6 Kolay Çözüm Tarifi
Yağ Lekesi Nasıl Çıkar? Evde 6 Kolay Çözüm

Yemek Yağı Lekesi Nasıl Temizlenir? Yemeklerin ana malzemelerinden biri olan yağ, zaman zaman etrafa ve…

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske Tarifi
Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske

Evdeki Yöntemlerle Cilt Nasıl Beyazlatılır? Daha iyi görünmek için kozmetik ürünlerine maaşımızın belli bir kısmını…

Tarifler Geri
Videolar Geri