Ananaslı Ödem Söktürücü Çay - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Pişirme, 5dk Hazırlama

Ananaslı Ödem Söktürücü Çay Tarifi İçin Malzemeler

1 litre Kaynamış Su
1 tam Ananas
1 adet Elma
2 adet Çubuk Tarçın
Yarım Limon

Ananaslı Ödem Söktürücü Çay Tarifi Yapılışı

Ananas kabuklarını çöpe atmıyorum.
Ananasın çok güzel yağ yakıcı olduğu için çayını yaparak değerlendiriyorum. Dilerseniz içine 4-5 adet karanfilde atabilirsiniz.

Tencereye tüm malzemeleri koyuyoruz kaynamış 1 litre suyu da içine dökerek 5 dk dinlenmesini bekliyoruz.

Dinlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.

Bu ödem atıcı çayı 1 gün için hazırlayınız. Yarım bardak koyarak üstüne su ekleyiniz bardağınıza.

Diğer günlere bırakmayınız. O gün için hazırlayıp aşağıda belirttiğim saate kadar içebilirsiniz.
Haftada 3 kere Detoks suyu yapabilirsiniz.
Dolapta kaldığı sürece asla bozulmaz.
Akşamdan yaparak sabah uyandığınızdan itibaren her öğünden 2 bardak çaydan içebilirsiniz.

-Sabah 7:00 •••••• 2 bardak ödem çayı + Kahvaltı
-Ara 10:00 •••••••• 2 bardak + 3 adet hurma + yeşil çay
-Öğlen 12:30 ••••• 2 bardak + Sebze veya Tavuk veya Köfte yanında 1 kase Çorba + Salata
-İkindi 15:30 •••••• 2 bardak + Yoğurt veya Elma
-Akşam 18:30 ••••• 2 bardak + Sebze + Ayran veya Yoğurt, Salata
-Akşam 21:00 ••••• 2 bardak + 1 bardak Light Süt

Detoks yaparak Haftada 3 gün spor yapmayı da ihmal etmeyelim.

Afiyet olsun.

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.