Ananaslı Ödem Söktürücü Çay - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Ananaslı Ödem Söktürücü Çay Tarifi İçin Malzemeler

1 litre Kaynamış Su
1 tam Ananas
1 adet Elma
2 adet Çubuk Tarçın
Yarım Limon

Ananaslı Ödem Söktürücü Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Ananas kabuklarını çöpe atmıyorum.
Ananasın çok güzel yağ yakıcı olduğu için çayını yaparak değerlendiriyorum. Dilerseniz içine 4-5 adet karanfilde atabilirsiniz.

Tencereye tüm malzemeleri koyuyoruz kaynamış 1 litre suyu da içine dökerek 5 dk dinlenmesini bekliyoruz.

Dinlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.

Bu ödem atıcı çayı 1 gün için hazırlayınız. Yarım bardak koyarak üstüne su ekleyiniz bardağınıza.

Diğer günlere bırakmayınız. O gün için hazırlayıp aşağıda belirttiğim saate kadar içebilirsiniz.
Haftada 3 kere Detoks suyu yapabilirsiniz.
Dolapta kaldığı sürece asla bozulmaz.
Akşamdan yaparak sabah uyandığınızdan itibaren her öğünden 2 bardak çaydan içebilirsiniz.

-Sabah 7:00 •••••• 2 bardak ödem çayı + Kahvaltı
-Ara 10:00 •••••••• 2 bardak + 3 adet hurma + yeşil çay
-Öğlen 12:30 ••••• 2 bardak + Sebze veya Tavuk veya Köfte yanında 1 kase Çorba + Salata
-İkindi 15:30 •••••• 2 bardak + Yoğurt veya Elma
-Akşam 18:30 ••••• 2 bardak + Sebze + Ayran veya Yoğurt, Salata
-Akşam 21:00 ••••• 2 bardak + 1 bardak Light Süt

Detoks yaparak Haftada 3 gün spor yapmayı da ihmal etmeyelim.

Afiyet olsun.

Ananaslı Ödem Söktürücü Çay Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.