İdrar Söktürücü 10 Şifalı Bitki, Etkileri İnanılmaz!

(2 oy, puan: 5,00)
İdrar Söktürücü 10 Şifalı Bitki, Etkileri İnanılmaz! Tarifi

İdrar Söktürücü Bitkisel Yöntemler, Çaylar ve Besinler

Metabolizmanın sağlıklı çalışması için gün içinde idrar söktürücü besinler ile beslenmek gerekiyor. Kahvaltıda ve diğer öğünlerde alınan idrar söktürücü yiyecekler, bağırsakların temizlenmesini böylece böbreklerin de rahatça çalışmasını sağlıyor. Özellikle de diyet beslenmesinde mühim bir etkiye sahip olan idrar söktürücü bitkiler ve yiyecekler, yağ yakımını hızlandırdığı için yıllardır gündeme gelmektedir.

Uzun süredir gündemde olan idrar söktürücü içecekler ve yiyecekleri yeniden hatırlatmak istiyoruz. Diyete başlayanların yol arkadaşı olan bu şifalı liste ile birçok kişi hayalindeki kiloya kolayca ulaşabilecek. Yanınızdan eksik etmeyeceğiniz idrar söktürücü çay ve yiyecekler ile diyet serüveni daha keyifli geçecek!

İşte, bağırsakları temizleyen, böbrekleri çalıştıran en etkili idrar söktürücü şifalı bitkiler ve yiyecekler listesi!

idrar söktürücü çaylar

İdrar Söktürücü – Diüretik 10 Şifalı Bitki Çayı

1) Yeşil Çay

  • Fincanlardan eksik olmayan yeşil çay, diyet beslenmesinde de önemli bir yer tutar.
  • Ödemden kurtulmak isteyenlerin günde en az 1 fincan tükettiği yeşil çay; diüretik etkisi sayesinde sıkça adından söz ettirir.
  • Yeşil çayda bulunan antioksidan maddeler, böbreklerin çalışmasını ve vücuttaki fazla suyun atılmasını kolaylaştırmaktadır.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

yeşil çay

2) Karahindiba

  • Sindirim ve safra yolu için faydalara sahip olan karahindiba, bitki çayı haliyle çok seviliyor.
  • Metabolizmayı hızlandırma, ödemden kurtulma gibi etkileri ile gündeme gelen karahindiba otu idrar söktürme konusunda çok güçlüdür.
  • Eğer diüretik ilaç kullanıyorsanız; karahindiba otunu tüketmekten kaçınmalısınız.

Karahindiba Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

karahindiba çayı

3) Maydanoz

  • Maydanoz, mutfakta her haliyle tüketilebilen bir bitkidir ve kolayca bulunabilir.
  • Antioksidan etkisi çok güçlü olan maydanoz, el ve ayaklarda oluşan şişliği kısa sürede yok eder.
  • İdrar sökücü özelliği baskın olan bu bitkiyi detoks suyuna ekleyebilir, kahvaltıda taze taze tüketebilirsiniz.

Kanseri Önleyen Maydanoz Çayının Bilmediğiniz 10 Faydası

maydanoz çayı

4) Isırgan Otu

  • Isırgan otu, metabolizmanın en sevdiği bitkilerden biridir. İdrar sökücü etkisi ile birçok kişiyi fazla kilodan kurtarır.
  • Ayrıca idrar yollarında oluşan enfeksiyonu da yine diüretik etkisi sayesinde temizler.
  • Isırgan otu, ülkemizde yaygın şekilde bulunan ve faydaları ile yıllardır tüketilen bir bitkidir.

Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

ısırgan otu çayı

5) Rezene

  • Rezene hem idrar söktüren hem de adet söktüren bir bitkidir.
  • Regl döneminde ağrıdan kurtarma özelliği ile sevilen bu bitki, sizi diyet sürecinde de ödemden kurtaracaktır.
  • Rezene tohumlarından hazırlayacağınız çay ile vücudunuzdaki fazla suyu atarak kendinizi daha iyi hissetmiş olacaksınız.

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

rezene çayı

6) Kuşkonmaz

  • Kuşkonmaz, kanı temizleyen idrar söktüren bir bitkidir.
  • Sindirim sistemi için güçlü etkilere sahip olan bu bitki, hazımsızlık gibi sorunları ortadan kaldırma konusunda adını duyurur.
  • Kuşkonmazı besinler ile beraber tüketip ya da suyunu içip faydalarını alabilirsiniz.

Kuşkonmaz Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir? 8 Farklı Tarif

kuşkonmaz

7) Papatya

  • Papatya, bitki çayları listesinde popüler olan bir bitkidir. Mide problemleri olduğunda akıllara önce papatya gelir.
  • Papatya mideyi ve sinirleri yatıştırma konusunda çok etkili olduğu için idrar söktürücü özelliğini de kişilere duyurur.
  • Yolculuk sonrasında ya da kaçamak öğünlerden sonra içeceğiniz 1 fincan papatya çayı ile ödeme elveda diyebilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

papatya çayı

8) Sığır Kuyruğu Otu

  • Antioksidan maddeleri yapısında bulunduran sığır kuyuruğu otu, ödemden ve fazla kilodan kurtulmanın en kolay yolu oluyor.
  • Vücuttaki şişkinlikten dolayı ayakkabı ve kıyafetler sizi zorluyorsa, düzenli şekilde sığır kuyruğu otunu çay halinde demleyin ve tüketin.
  • Vücutta toplanan ödem, sığır kuyruğu otu ile atılsın!

Sığır Kuyruğu Otu Faydaları – Kimsenin Bilmediği 7 Önemli Özelliği

sığır kuyruğu otu

9) Ayrık Otu

  • Başak görünümüne sahip olan ayrık otu, diüretik bitkiler arasında yerini alıyor.
  • İltihapları temizleme konusunda faydaları olan ayrık otu aynı zamanda idrar söktüren bir bitki olarak da tanınmaktadır.
  • Ayrık otunu sıcak su ile demleyip günde 1 fincan içerek ödemden kurtulabilirsiniz.

ayrık otu

10) Ihlamur

  • Bağırsakları rahatlatma etkisi ile hatırlanan ıhlamur, idrar sökücü özelliği ile de popüler olmaktadır.
  • Güçlü antioksidan maddeleri içeren bu bitki, vücuda zarar veren ne varsa hepsini atacaktır.
  • Fazla su, mikrop ve iltihap ıhlamur çayı ile yok edilmektedir. Günde 2 fincan içerek vücudunuzu rahatlatabilirsiniz.

Ihlamurun Faydaları, Şifalı Ihlamur Çayının Bilinmeyen Faydaları

ıhlamur

İdrar Söktürücü Besinler Listesi

Gün içindeki beslenme listenize idrar söktürücü besinleri ekleyerek daha sağlıklı öğünler geçirebilirsiniz. Bağırsakları yormadan yapacağınız öğünler, size her zaman ferahlık sağlar. İdrar söktürücü besinler listesini sizler için ekledik. Bu liste ile ödemden ve ağırlıktan kurtulabilirsiniz!

  • Üzüm
  • Ananas
  • Çilek
  • Yaban mersini
  • Salatalık
  • Fasulye
  • Kabak
  • Kiraz
  • Vişne
  • Karpuz
  • Kereviz
  • Enginar
  • Şeftali
  • Turp
  • Havuç
  • İncir
  • Elma
  • Limon
  • Armut

Antioksidan Nedir? Faydaları Nelerdir? Antioksidan Yiyecekler, Meyveler

idrar söktürücü besinler

Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler

İdrar Yolu Enfeksiyonuna  Ne İyi Gelir? Ev Yapımı 10 Bitkisel İlaç

Altın Otu Faydaları Hazmı Kolaylaştıran İdrar Söktüren Doğal Çözüm

Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Nasıl Önlenir? Evde Bitkisel Çözüm

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Önemli not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Besinler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
İdrar Söktürücü 10 Şifalı Bitki, Etkileri İnanılmaz! 06.08.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , ,