Ara Öğün Topları Tarifi
Diyetisyen Gamze Göktekin
161
kişinin defterinde

Ara Öğün Topları

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 6-8
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 20dk

Ara Öğün Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım su bardağı dut kurusu
  • 4 kuru kayısı
  • Bir avuç kuru üzüm
  • 4 yemek kaşığı tahin
  • Limon kabuğu rendesi
  • 1 elma rendesi
  • 2 çay bardağı yulaf ezmesi.

Ara Öğün Topları Tarifi Yapılışı

Diyetinizde farklı ara öğün mü arıyorsunuz. İşte size güzel bir tarif. Deneyip tadına hayran kalacağınızdan eminim. ☺

  1. Dut kurusu kayısı ve üzümü blendırdan geçirelim.
  2. Sonra bütün malzemeleri güzelce karıştıralım.
  3. Yuvarlak yuvarlak şekil verelim.
  4. 180 derecede üzeri kızarıncaya kadar pişirelim. Afiyet olsun.
    2 tanesi 1 meyve 1 ekmek değişim yerine geçmektedir.

Tarif hakkında yorumlarınızı ve yaptığınız fotoğrafları bekliyorum. Ayrıca beslenme ve sağlıklı yaşam hakkında sorularınızı da bekliyorum. Sevgiyle kalın ☺

Ara Öğün Topları

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Ara Öğün Topları Tarifi 26.11.2018 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.