Ara Öğün Topları Tarifi
Diyetisyen Gamze Göktekin
138
kişinin defterinde

Ara Öğün Topları

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 6-8
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 20dk

Ara Öğün Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım su bardağı dut kurusu
  • 4 kuru kayısı
  • Bir avuç kuru üzüm
  • 4 yemek kaşığı tahin
  • Limon kabuğu rendesi
  • 1 elma rendesi
  • 2 çay bardağı yulaf ezmesi.

Ara Öğün Topları Tarifi Yapılışı

Diyetinizde farklı ara öğün mü arıyorsunuz. İşte size güzel bir tarif. Deneyip tadına hayran kalacağınızdan eminim. ☺

  1. Dut kurusu kayısı ve üzümü blendırdan geçirelim.
  2. Sonra bütün malzemeleri güzelce karıştıralım.
  3. Yuvarlak yuvarlak şekil verelim.
  4. 180 derecede üzeri kızarıncaya kadar pişirelim. Afiyet olsun.
    2 tanesi 1 meyve 1 ekmek değişim yerine geçmektedir.

Tarif hakkında yorumlarınızı ve yaptığınız fotoğrafları bekliyorum. Ayrıca beslenme ve sağlıklı yaşam hakkında sorularınızı da bekliyorum. Sevgiyle kalın ☺

Ara Öğün Topları

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Ara Öğün Topları Tarifi 26.11.2018 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.